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[문상윤의 건강한 식품이야기] ⑥커피, 약인가 독인가

2시간전
많은 사람이 아침을 커피로 연다.

그러면서도 마음 한구석에는 작은 죄책감이 있다.

'이렇게 매일 마셔도 괜찮을까.' 커피만큼 오래, 널리 사랑받으면서도 몸에 좋은지 나쁜지 꾸준히 의심받아 온 음료도 드물다.

결론부터 말하면 커피는 약도 독도 아니다.

다만 그 사이 어디쯤에 있는지는 마시는 방식이 정한다.



커피의 대표 성분은 카페인이다.

카페인은 졸음을 부...
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서울 용산공원 부지를 활용해 공공주택을 공급하자는 정부 구상에 반대 의사를 분명히 한 오세훈 서울시장은 25일 "서울시가 그에 못지않은, 여러 가지 좋은 조건을 갖춘 대안을 ...
정부가 기존의 목포대-순천대 통합 전제 의대 신설안 대신 대학 한 곳을 추천받겠다고 하면서, 민형배 전남광주통합특별시장이 '동부권이냐, 서부권이냐'는 해묵은...
iM뱅크는 전라 지역 내 첫 영업점인 광주·전주지점 개점을 기념해 앱 신규 고객을 대상으로 ‘더쿠폰 예·적금’을 8월 24일부터 2개월 간 판매한다고 밝혔다. ‘더쿠폰예·적금’ 상품은 다양한 마케팅에 따른 쿠폰을 앱 내에서 다운받아 적용하는 상품으로 출시 이후 새로운 지점 개점과 상품 가입 등 다양한 마케팅에 따라 지급되는 이벤트 쿠폰으로 고
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국민의힘 중앙당 지도부가 28일 오후 한림읍 여성 실종자 발견 현장을 찾았다.이날 현장에는 국민의힘 장동혁 당 대표, 서천호 전략기획부총장, 김장겸 정무실장, 박
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과학기술정보통신부는 모두의 AI 프로젝트 공모에 참여한 6개 사업자를 대상으로 서면평가와 발표평가를 거쳐 SK텔레콤 컨소시엄, 카카오 컨소시엄, KT 컨소시엄을 사업자로 선정했다고 밝혔다.서면평가로는 ▲AI 모델 및 서비스 경쟁력 ▲GPU 활용 및 인프라 운영 계획 등 기술 적합성을 심사해 적합/부적합을 판단했고, 프로토타입 영상 시연을 포함한 발표평가에서는 ▲서비스 편의 및 이용자 확보 전략 ▲서비스 품질·안전성 확보 계획 ▲생태계 기여계획 등이 종합 평가됐다.선정된 3개 사업자에는 올해 총 GPU B200
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