곽재기는 1893년 2월 7일 청주목 상봉리에서 태어나 큰아버지 곽지엽에 입양되었다. 슬하에 호현, 수현 등 두 아들을 두었다. 그는 1909년 항일비밀결사 대동청년당에 당원으로 가입하면서부터 독립운동에 참여하기 시작했으며, 1910년에는 한성부 경신학교를 졸업 후 귀향하여 청남학교 교사로 근무했다.1919년 3·1 운동이 일어나자 태극기를 만들어서 청주에서 만세운동에 참가했다. 그러나 평화적인 독립운동 방식에 한계를 느끼고 그해 7월 동지 김기득·윤세주·황상규 등과 함께 길림성 동녕현
충북 음성군이 인구감소의 긴 터널을 벗어나면서 인구 증가 궤도에 안착했다. 군에 따르면, 12월 24일 기준 내국인 인구수가 지난해 말 기준 인구수 9만1183명을 넘어선 9만1220명을 기록하면서 2025년 인구 증가 전망에 청신호를 켰다. 이처럼 저출산·고령화와 인구 자연 감소 위기 속에서 올 한 해 인구가 감소하지 않고 한 명이라도 증가할 수 있게 된 배경에는 군의 다양한 인구정책의 노력이 있었다. 특히 민·관·산·학이 함께 합심해 추진한 ‘내고장 음성愛 주소 갖기’ 운동이 인구감소를 탄탄히 방어해 준 대표적인
최근 근력 운동의 중요성이 부각되면서 헬스장을 다니는 사람이 늘어나고 있다. 이에 전문가들은 과도한 운동이 오히려 독이 될 수 있다고 경고하고 있다.29일 온라인 매체 기가진에 따르면 피트니스 인플루언서들은 4~8주마다 1주일 정도 운동을 쉬거나 강도를 낮추는 '디로드'를 권장한다.디로드는 격렬한 운동으로 인한 피로와 부상으로부터 신체가 회복할 수 있는 시간을 주는 것이 목적이다. 고강도 훈련과 장기간의 운동은 근육 조직에 손상을 축적하게 한다. 사실 이러한 근육 손상은 육체를 강
건양대학교 대외협력처 홍보팀 직원 장관용씨가 지난 28일 대전 한밭체육관에서 스트릿 주짓수가 개최한 ‘스트릿x빌드업 대전 오픈’ 퍼플벨트 마스터 82.3kg 이하 부문에서 금메달을 획득했다.스트릿 주짓수는 국가대표선수들을 후원하고 있는 권위있는 단체이며 퍼플벨트는 5년 이상의 경력자에게 주어지는 벨트다.이번 대회에서 우승을 차지한 장씨는 "평소 건강을 위해 취미로 시작했는데 이번에 좋은 결과를 얻게 돼 도와주신 분들께 감사드린다. 건양대 학생들에게도 주짓수 운동이 활성화 되도록 노력하겠다“고 밝혔다.장 씨를 지도하는 대전 반석동 본
식단, 운동 다 챙겼는데 살이 잘 안 빠진다면? 오늘은 식단과 운동만큼 중요한 다이어트 퍼즐의 마지막 한 조각, 바로 수면에 대해서 알아보자.운동은 칼로리가 소모되는 것이고, 잠은 칼로리를 안 쓰고 가만히 쉬는 것이니까 잘 시간도 아껴서 운동하면 정말 좋을 것 같지만, 현실은 전혀 다르다. 체중 감량에서 식단이 80%, 운동이 20%인데, 운동으로 소모되는 칼로리가 턱없이 적기 때문이다. 따라서 식단 55%, 수면 30%, 운동 15% 정도로 4:2:1의 비율을 유지하는 게 좋다.스탠포드 의대의 2004년 연구에서 1024명을 분석
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가상현실이 운동 경험을 향상시킨다는 연구 결과가 나왔다.25일 온라인 매체 기가진에 따르면 킹스칼리지 런던의 연구팀은 VR을 이용한 운동이 일반 운동에 비해 산소 소비량과 행복도를 높인다는 연구 결과를 발표했다.연구팀은 17명의 건강한 참가자를 대상으로 VR 헤드셋 '메타 퀘스트2'와 운동 애플리케이션 'FixXR'을 이용한 실험을 진행했다. 연구팀은 실험을 위해 심박수나 산소 소비량을 측정하기 위해 참가자에게 전용 마스크 등을 장착시켰다. 데이터를 분석한 결과, 참가자들은 VR 헤
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3일 오후 6시52분쯤 용인시 처인구 한 플라스틱 제조공장 창고에서 불이 났다. 이 불로 인한 인명피해는 없었다. 소방당국은 인명피해 확산 우려에 따라 대응 1단계를 발령, 펌프차 등 장비 31대와 인력 84명을 동원해 불길을 진압하고 있다. 경찰과 소방당국은 불을 완전히 끄는대로
건조한 날씨로 연초 산불 12건..불법소각 등 산불발생 원인자 엄중 처벌한다
지난해 12월 전국 평균 누적 강수량은 6.5mm로 평년 대비 22.7% 수준에 그쳐 전국적으로 건조한 날씨가 지속됨에 따라 산불 발생 위험이 크게 높아지고 있다.올해 지난 1일부터 3일까지 3일간 총 12건의 산불이 발생했으며 12건의 산불 중 과실로 인한 산불은 무려 6건으로 밝혀졌다.산불발생 원인으로는 쓰레기 소각 3건, 화목보일러 재처리 부주의 1건, 담뱃불 실화 1건, 영농부산물 소각 1건 등으로 확인됐다.이처럼 올 들어 지난 3일간 산불 12건이 발생하자 산림청이 불법소각 등 산불발생 원인자를 엄중 처벌하겠다고 밝혔다.산
SKY대 정시 58%, '마감 3시간 전' 지원...치열한 눈치작전
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