운동 추적 앱 젠틀러 스트릭이 업데이트를 통해 새로운 기능을 제공한다고 지난 5일 나인투파이브맥이 전했다.젠틀러 스트릭은 월간 활동 요약 기능을 새롭게 제공해 사용자에게 한 달 동안의 활동 움직임을 더욱 직관적으로 제공한다. 여기에는 운동 일수, 활동 횟수와 유형, 총 운동 시간, 소모 칼로리, 심박수 등의 정보가 포함된다.카타리나 로트리츠 젠틀러 스트릭 최고경영자는 "각 기능이 사용자의 웰빙 여정을 지원하는 데 부가가치를 제공해야 한다"라며 새로운 요약 기

상주시새마을회는 지난 16일부터 18일까지 환경보호와 녹색생활 실천 및 자원절약 인식을 확산시키는 계기를 마련하고자 ‘2024 재활용품 모으기 운동’을 북천둔치주차장 일원에서 진행해 450여 톤의 실적을 이뤄냈다.

당진시립도서관이 미취학 아동, 청소년, 어르신들의 독서 활동을 돕기 위한 `북스타트 운동'을 진행한다. 올해부터는 어르신들까지 대상을 확대해 운영한다. 미취학 아동, 중·고생 △65세 이상 어르신이라면 누구나 가까운 당진시...

영덕군이 최근 식목일을 맞아 영덕군산림조합, 임업후계자 영덕군협의회 등 임업 관련 단체 관계자 150여명과 함께 자두나무, 앵두나무, 블루베리류, 오미자, 옻나무 800그루를 나눠주는 ‘내 나무 갖기 운동’ 행사를 가졌다.

전북특별자치도 김제시는 지난 3일 익산세무서 김제지서를 방문해 김제지역 인구유입 활성화를 위한 인구정책인‘내지역 김제 주소갖기 운동’을 적극 홍보하는 시간을 가졌다. 이번 방...

부천도시공사는 ‘사랑의 헌혈 운동’행사를 도시공사 임직원을 대상으로 부천종합운동장에서 진행했다고 15일 밝혔다. 대한적십자사 인천혈액원과 함께 지역 내 안정적인 혈액 수급을 위해 헌혈 참여를 독려하고, 희망 참여자에 한해 헌혈증서를 기부받았다.‘사랑의 헌혈 운동’행사는 2013년 이후 매년 실시하고 있으며 현재까지 260여 명의 공사 임직원이 동참했다. 올해부터는 기부를 원하는 직원들의 헌혈증서를 모아 소아암 환아들을 위한 단체에 전달할 계획이다. 공사는 헌혈 공가제 및 헌혈증 기증자 실적가점제

용인시처인노인복지관에서는 지난 19일부터 25주간 국민건강보험공단 용인동부지사와 함께 복지관 사회교육 3실에서 생활습관 병 자조 교실 ‘건강백세 운동’을 진행하고 있다.생활습관병 자조 교실 ‘건강백세 운동’은 75세 이상 독거 어르신 및 만성질환을 알고 있는 어르신 25명을 대상으로 매주 금요일 10시부터 11시까지 어르신 운동 전문 강사가 복지관에 방문하며, 어르신 맞춤형 운동과 건강교육을 통해 올바른 생활 습관 형성을 도모하는 프로그램이다.이 프로그램은 집에서도 쉽게 따라 할 수 있는 손바닥 운동으로 전문적이고 체

울진군은 지난 15일 울진지역 미용업 영업주들을 대상으로 ‘먼저 인사하기’실천 운동 홍보 및 교육을 시행했다.이번 교육은 군이 공직 내·외부에 먼저 인사하는 문화 정착을 위해 진행하고 있는 2024‘먼저 인사하기’운동 총력 추진계획의 일환으로 마련되었다. 군은 위생·청결에 따른 공중위생 관리 교육과 연계하여 ‘먼저 인사하기’홍보 및 교육을 진행하였으며, 손병복 울진군수를 비롯하여 김미경 대한미용사회 경북도지회 울진군지부장, 미용업 영업주 등 40여 명이 참석하였다. 특히

운동을 하는 이들이 단백질 섭취에 집중하는 것은 매우 흔한 현상이다. 특히 다이어트 시 이른바 '고 단백, 저 탄수화물'이란 말이 나올 정도다. 그런데 운동 시 간과할 수 있는 탄수화물 섭취가 매우 중요하다는 전문가 의견이 나왔다.헨리 장 영국 에섹스 대학 교수는 "근성장에는 근단백질 합성과 근단백질 분해의 균형이 중요하다"면서 탄수화물을 꺼리는 현상을 지적했다. 전문가들이 운동 및 다이어트 시 탄수화물 섭취의 중요성을 설파하는 이유는 무엇일까. 근육 단백질 합성에는 단백질의 역할이 중요하지만, 분해 속도

밀양소방서가 1일 '반부패 3무 운동 챌린지'에 동참했다. 챌린지는 '직무 관련자와 식사·선물·갑질 하지 않기'를 실천, 청렴문화를 조성·확산하기 위해 경남도에서 전국 최초로 추진 중이다. /이일균 기자