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채소·통곡물 중심 식단, 심혈관질환 위험 28% 낮춰…연구

식습관과 생활습관 개선은 심혈관질환, 제2형 당뇨병, 일부 암 위험을 낮추는 주요 방법으로 꼽힌다.

그런 가운데 과일이나 채소, 통곡물, 콩류, 견과류, 불포화지방과 같은 식품을 강조하는 지구건강식단이 폐경 후 여성의 심장 건강 보호와 관련이 있다는 연구 결과를 최근 메디컬뉴스투데이가 소개했다.

연구는 미국영양학회 연례회의인 뉴트리션 2026에서 발표됐다.

도냐 샤하마티 미국 캘리포니아대 공중보건학 박사 과정 학생이 포함된 연구진은 여성건강이니셔티브...
아마존 클라우드 사업 AWS가 2분기 매출 422억3000만달러를 기록하며 2021년 이후 가장 높은 성장률을 보였다. 전년 동기 대비 약 37% 늘었고 시장 예상치 405억4000만달러를 웃돌았다.AWS 성장률은 1분기 28%와 비교해서도 두드러졌다. 아마존은 AWS 인공지능 사업과 칩 사업이 각각 연간 환산 매출 250억달러를 넘겼고, 두 부문 모두 지난해보다 두 배 이상 늘었다고 밝혔다.수익성 측면에서도 AWS는 강세를 보였다. AWS 2분기 영업이익은 166억2000만달러로 시장 전망치 136억20
국내 암호화폐 거래가 한국 증시 급락과 맞물려 다시 크게 늘었다. 30일 블록체인 매체 코인텔레그래프에 따르면 업비트의 원화-테더 거래량은 29일 2000억원에 가까운 1억4000만USDT로 늘었다. 25일 2000만USDT와 비교하면 600% 증가한 수치다.이번 주 코스피는 반도체주 매도세 영향으로 약 18% 하락했다. 투자자들은 하락장에서 방어 수단을 찾거나 추가 매매 기회를 노린 것으로 분석됐다. 증권가에서는 주식시장에서 빠져나온 자금이 암호화폐로 이동했을 가능성과 함께, 해외 암호화폐
핀테크 기업 소파이가 2분기 암호화폐 거래 매출이 전분기 대비 10% 늘었다고 밝혔다.소파이는 신규 스테이블코인 소파이USD 기반 기업용 뱅킹 플랫폼을 통해 실시간 상업 결제도 지원하기 시작했다고 더블록이 보도했다.보도에 따르면 소파이는 이번 분기 암호화폐 거래 매출 1억3430만달러를 기록했다. 거래 비용 1억3310만달러를 제외한 순매출은 120만달러로, 1분기 약 85만달러에서 늘었다. 암호화폐가 소파이 분기 조정 순매출 사상 최대치인 12억달러에서 차지하는 비중은 작지만, 2025년 말 암호화폐 거
금융위원회가 5대 금융지주와 소속 은행을 2027년도 금융체계상 중요한 은행·은행지주회사로 선정했다. 선정 대상에는 내년에도 1%의 추가자본 적립 의무가 적용되지만, 기존 선정 결과와 동일해 새로 발생하는 자본 부담은 없을 전망이다.금융위는 31일 제14차 정례회의를 열고 10개 은행·은행지주회사를 2027년도 금융체계상 중요한 은행·은행지주회사와 금융체계상 중요한 금융기관으로 선정했다고 밝혔다.은행지주회사 중에서는 신한금융지주와 하나금융지주, KB
오픈AI가 GPT-5.6 라인업의 최저가 모델 루나 가격을 80% 내렸다. 31일 블록체인 매체 크립토폴리탄에 따르면 오픈AI는 전날 루나 입력 가격을 100만토큰당 0.20달러, 출력 가격을 100만토큰당 1.20달러로 조정했다.이번 가격 인하는 GPT-5.6 시리즈가 사용자에게 공개된 지 약 3주 만에 이뤄졌다. 중간 등급 모델 테라 가격도 20% 내려 입력 100만토큰당 2달러, 출력 100만토큰당 12달러가 됐다. 코딩용 상위 모델 솔 가격은 입력 100만토큰당 5달러, 출력 100만토큰
글로벌 게임업계 최대 기대작으로 꼽히는 락스타게임즈 '그랜드 테프트 오토6' 출시가 약 넉 달 앞으로 다가오면서 국내 게임사의 하반기 전략에도 긴장감이 번지고 있다. 콘솔·PC 시장 공략을 확대해온 국내 업체 입장에서는 신작 출시 일정과 마케팅 자원 배분을 다시 짜야 하는 대형 변수가 등장한 셈이다.◆13년 만의 귀환…흥행 규모부터 남다르다락스타게임즈는 GTA6를 오는 11월 19일 플레이스테이션5와 엑스박스 시리즈 X·S로 출시한다. 2013년 GTA5 출시 이후 13년 만의 정식 후속작이다
“콩이 없습니다. 생산을 멈춰야 할지도 모릅니다.”지역 두부 제조업체들이 원료콩 수급난으로 심각한 경영 위기에 직면했다.대구경북연식품협동조합은 원료 공급 공백으로 공장 가동 차질이 현실화되고 있다며 조속한 실수요자단체 지정 절차 진행을 호소하고 나섰다.조합 측에 따르면 최근 조합원들이
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책을 읽고 배우는 일이 특별한 활동이 아니라 누구나 일상에서 자연스럽게 누리는 문화가 되고 있다.충북 진천군은 생활밀착형 도서관 서비스와 맞춤형 평생학습을 확대하며 군민 누구나 언제 어디서나 배우고 성장할 수 있는 평생학습도시 조성에 속도를 내고 있다.독서와 학습이 일상으로 이어지는 환경을 조성해 군민 삶의 질을 높이고 지역의 교육 문화를 한 단계 끌어올리고 있다는 평가다.군은 먼저 책을 통해 사람과 지역을 연결하는 독서 문화 확산에 힘을 쏟고 있다.대표 사업인 ‘진천의 책’은 군민이 함께 책을 선정하고 읽으며 소통하는 지역 대표
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서울 용산구가 이달 초 지역 내 다중 이용 화장실 40곳에 ‘상시형 불법촬영 탐지 시스템’ 설치를 완료하고 본격 운영에 들어간다. 기존 일회성 점검 중심의 대응에서 나아가, 예방 중심의 안전관리 체계를 구축하기 위해 도입했다.새로 마련한 시스템은 첨단 열원 감지 및 동작 인식 기술을 활용해 불법촬영 위험을 24시간 상시 감지하고 현장에서 즉각적으로 대응할 수 있도록 설계됐다. 열원 감지는 화장실 칸 내부에 은폐된 초소형 카메라 등 불법 기기가 발산하는 미세한 열원을 탐지해 추적한다.이와 함께 인공지능
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푸른 바다와 초록의 숲, 맑은 계곡이 하나로 어우러진 경북 울진에서 자연의 세 가지 색채를 만나는 가장 완벽한 여름휴가가 시작된다.동해안 울진은 푸른 바다, 초록 숲, 맑은 계곡이 하나의 도시 안에서 이어지는 특별한 풍경을 품고 있다. 자연이 직접 그려낸 세 가지 색이 여행의 목적지가 되고, 그 풍경 속에서 누구나 자신만의 여름을 완성할 수 있다.울진의 숲은 초록이라는 색을 가장 깊게 보여준다. 금강송 군락지는 수백 년의 시간을 품은 소나무들이 만들어내는 장엄한 풍경으
고양시가 침체된 지역 경제 회복과 미래 성장 기반 구축을 동시에 추진하는 지역 경제 활성화 전략을 본격화한다. 소비 진작과 소상공인 지원으로 당면한 민생 현안에 대응하는 한편 지역 기업 투자 기반을 확충하고 항공우주·바이오 등 미래 산업을 육성해 중장기 성장 동력을 마련한다는 구상이다.민경선 고양시장은 6일 "그동안 고양페이와 청년기본소득처럼 시민 삶과 맞닿은 사업들이 멈춰 있어 아쉬움이 컸다"면서 "이제는 관련 사업들을 재개해 민생경제 회복 기반을 다지고 지역 내 생산과 소비, 투자로 이어지는 '지역순환
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전남 함평축협은 폭염으로 인한 가축 피해를 줄이기 위해 조합원과 지역 축산농가를 대상으로 가축용 고온 스트레스 완화제를 무상 공급한다고 6일 밝혔다.이번 지원은
주 1회 발송되는 '디지털포스트 뉴스레터'를 간추려 전해드립니다. ☞뉴스레터 구독하기 애플은 사소한 디테일까지 집착하는 것으로 유명합니다. 아이폰 모서리부터 제품 상자를 여는 감촉까지 설계한다는 이야기가 나올 정도죠.애플과의 법정 공방을 벌이고 있는 오픈AI도 이를 잘 알고 있었습니다. 그래서 이번 주 애플의 영업비밀 침해 소송에 대한 반박문을 이렇게 시작했습니다.“애플은 역사상 가장 위대한 회사 중 하나이며, 가장 작은 디테일까지 집착하는 것으로 명성을 쌓았다.”여기까지만 보면 칭
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인천시교육청은 각급 학교를 대상으로 만화로 배우는 교육시설 안전 점검 설명서를 제작·배포했다고 6일 밝혔다.이 자료는 학교 현장에서 자주 발생하는 주요 사례를 만화 형식으로 제작해 학교 실무자가 안전 점검의 목적과 절차, 점검 방법을 직관적으로 이해할 수 있도록 돕는다.설명서에는 건축·전기·가스·소방·승강기 등 주요 분야별 점검 기준과 확인 방법, 이상 징후 판단, 후속 조치 절차 등을 담았다.해당 자료는 시교육청 누리집을 통해 누구나 내려받아 활용할 수 있다.시교육청 관계자는 “교육시설 안전은 학생들의 안전한 학교생활을 위한 기본
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용인특례시의회 박희정의원은 5일 오후 3시 용인예술과학대학교 부총장실에서 골목상권 활성화를 위한 협력 방안을 논의하기 위해 간담회를 개최했다.이번 간담회는 박 의원을 비롯해 용인예술과학대학교 이현미 부총장, 곽규훈 교수, 대학생 및 이은숙 상권활성화센터장과 고미란 동백이음길 상인회장 등 총 8명이 한자리에 모여 다양한 의견을 나누며 실질적인 협력 방안을 모색하기 위해 마련됐다. 현재 용인시에는 32개의 골목상권이 형성되어 있으며 향후에는 더 늘어날 것으로 전망된다. 이날
▲이진주 ▲김강훈 ▲이재만 ▲김재환 ▲남도욱 ▲송주현 ▲박민국 ▲김우성 ▲김가람 ▲김수현 ▲차정우 ▲이인혁 ▲신동주 ▲백종민 ▲임지훈 ▲노아령 ▲박형배 ▲박상기 ▲김경민 ▲고경수 ▲김현지 ▲박지호 ▲권윤구 ▲김지원 ▲김아름 ▲윤춘미 ▲박혜진 ▲오나현 ▲심지숙 ▲박경희 ▲김민주■교육원 ▲강택훈■상담센터 ▲유종현 ▲마준호 ▲오수진 ▲강진아1) 지방청▲박원준 ▲이혜린 ▲김예린 ▲이이네 ▲이상호 ▲강문현 ▲이재호 ▲김광현 ▲김주현 ▲이현수 ▲안승화 ▲최윤호 ▲공덕환 ▲김지연 ▲최미란 ▲이명희 ▲양희석 ▲조혜연 ▲정진
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경찰, ‘언론인 금품 의혹’ 안병윤 예천군수 영장 신청
경찰이 제9회 전국동시지방선거를 앞두고 지역 언론인에게 금품을 제공한 의혹을 받는 안병윤 예천군수에 대해 구속영장을 신청했다.경북경찰청 반부패수사2대는 31일 공직선거법 위반 혐의로 안 군수에 대한 구속영장을 신청했다고 밝혔다.경찰에 따르면 안 군수는 지방선거를 앞두고 선거구 내 언론
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[신동립 잡기노트]트릭이 사라진 자리, 문학은 무엇으로 남는가
7월23일 새벽 일본 추리소설의 대명사 격인 히가시노 게이고가 대장암으로 세상을 떠났다. 오사카공립대에서 전기공학을 전공하고 덴소 엔지니어로 일하던 그는
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코스피 17.91% 폭등 마감··· 역대 최대 상승률·상승폭 경신
코스피가 사흘간 이어진 폭락을 딛고 31일 폭등하며 역대 최대 상승세를 보였다. SK하이닉스는 사상 첫 상한가로 거래를 마쳤다.국내 증시 강세는 미국 빅테크 기업들의 호실적으로 AI 투자 확대에 대한 믿음이 회복된 데다, 코스피가 대대적 조정을 거치며 역사적 저평가 구간에 진입해 저가 매수세가 유입된 영향으로 풀이된다.이날 코스피는 전날보다 1001.89포인트 오른 6595.45로 장을 마감하며 역대 최대 상승률과 상승폭을 동시에 기록했다. 전날 5593.56에서 하루 만에 1000포인트 넘게 오른 것으로 하루 기준
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1235회 로또 1등번호 당첨자 9명...30억씩 배당
1일 이뤄진 제1235회 동행복권 로또 추첨 결과 1등 당첨자가 9명이 나오면서 1인당 30억9096만1625원씩 받게 됐다. 추첨결과 1등 당첨번호는 '6, 7 ,11, 15, 39, 43'으로 결정됐다. 2등 보너스번호는 '20'.5개 번호와 보너스 숫자를 맞힌 2등은 82명이 나오면서 1인당 각각 5654만1981원씩 받게 됐다.5개 번호를 맞힌 3등은 2859명으로 162만1701원씩 지급된다.4개 번호를 맞힌 4등은 15만4048명, 3개 숫자를 맞혀 고정 당첨금 5000원을 받는 5등은 258만5719
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두산, 국내 유일 반도체 웨이퍼 제조사 ‘SK실트론’ 인수
두산은 31일 이사회를 열고 SK가 보유한 SK실트론 지분 70.6%를 인수하는 주식매매계약 체결을 승인했다고 공시했다. 인수 금액은 2조3000억원 규모로, 향후 매매대금 조정 과정 등을 거쳐 확정될 예정이다.SK실트론은 국내 유일의 반도체 웨이퍼 제조 기업으로 지난해 매출은 약 2조원, 영업이익은 4000억원을 웃돈다.웨이퍼는 반도체 칩 생산 토대가 되는 핵심 소재로. 반도체 전공정의 모든 과정은 웨이퍼 표면 위에서 이뤄지기 때문에 웨이퍼 품질이 반도체 생산 전체 수율에 절대적 영향을 미친다.따라서 웨이퍼 제조는 기
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인바디, 자기주식 1억1204만원어치 우리사주조합에 처분 결정
체성분 분석기 전문 업체 인바디가 임직원 성과보상을 목적으로 자기주식 보통주 1976주를 인바디 우리사주조합에 처분하기로 결정했다고 6일 공시했다.처분예정금액은 1억1204만원이며, 처분 대상 주식가격은 이사회 결의일 전일인 2026년 8월 5일 종가 기준 주당 5만6700원으로 산정됐다. 실제 처분 시점의 주가 변동에 따라 처분금액은 달라질 수 있다고 명시됐다.처분예정기간은 2026년 8월 7일부터 2026년 8월 12일까지다. 처분방법은 시장 매도 없이 인바디 자기주식 계좌에서 인바디
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코아시아 10%이상주주 이희준 회장, 소유 주식 수량 14만4047주 증가…소유 지분율 0.55%p 상승
스마트폰 카메라 모듈 제조사 코아시아의 10%이상주주 이희준 회장이 소유한 코아시아 주식 수량이 14만4047주 증가했다고 6일 공시했다.소유상황에 따르면 직전 기준일인 2020년 10월 14일 주식 수는 513만7068주, 지분율은 19.52%였다. 이번 기준일인 2026년 8월 6일 주식 수는 528만1115주, 지분율은 20.07%다. 이번에 보고된 주식 수는 직전 대비 14만4047주 증가했고, 지분율은 0.55%포인트 상승했다.세부변동내역을 보면 2026년 8월 3일부터 2026
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[기고] 조봉암, 한국 민주주의가 너무 일찍 잃어버린 미래
지난 7월31일 망우역사문화공원에서 죽산 조봉암 선생의 67주기 추모식이 있었다. 선생이 '간첩' 혐의로 이승만 정부하에서 억울하게 사형을 당한 후, 선생의 명예회복을 위한 지난한 투쟁 같은 노력이 이어졌다.
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퀀타매트릭스, 9월 15일 임시주주총회 소집…정관 일부 변경 안건 상정
체외진단 의료기기 전문 기업 퀀타매트릭스가 오는 9월 15일 임시주주총회를 소집하기로 이사회에서 결의했다고 6일 공시했다.이사회 결의일은 2026년 8월 6일이며, 주주총회는 2026년 9월 15일 오전 9시 경기도 과천시 문원청계2길 50 로고스센터 201호에서 열린다. 의결권행사기준일은 2026년 8월 21일로 명시됐다.이번 임시주주총회에 상정된 안건은 정관 일부 변경의 건 1건이다. 회사 측은 정관변경안 세부사항이 확정될 경우 정정공시를 진행할 예정이라고 밝혔다.이사회에는 사외이사 1명
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[사설] 폭염도 재난, 인천형 맞춤 방어선 구축해야
인천에 사상 처음으로 '폭염중대경보'가 발효됐다. 18년 만의 최상위 경고다. 연일 체감온도가 40도에 육박하는 가마솥더위가 맹위를 떨치면서 프로야구 경기가 이틀 연속 취소되는 초유의 사태마저 빚어졌다. 무엇보다 뼈아픈 것은 속출하는 인명 피해다.