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‘갓생’ 작고 꾸준한 실천이 만드는 큰 변화
“이번엔 진짜 갓생이다.” 새해나 월요일마다 다짐은 거창하지만, 며칠 지나지 않아 흐지부지되는 경우가 많다. ‘갓생’은 성실한 루틴과 자기관리로 하루를 주도적으로 살아가는 삶을 의미하며, 취준생과 직장인에게는 경쟁력을 높이는 핵심 태도로 여겨진다. 꾸준한 학습, 체력 관리, 식습관, 시간 활용은 분명 성과로 이어지기 때문이다. 갓생은 하루아침에 완성되는 삶이 아니다. 현재의 생활 패턴과 에너지를 고려하지 않은 계획은 쉽게 무너질 수밖에 없다. 오히려 작고 현실적인 행동이 지속성을 만든다. 짧은 학습, 가벼운 운동, 정해진 기상 시간
[설 강추 게임] 손 안에서 즐기는 액션 ‘드래곤소드’
최근 게임업체들은 유저 편의성을 위해 자동 사냥 기능을 필수적으로 도입하고 있다. 하지만 그 탓에 유저가 직접 즐기는 손 맛, 즉 조작과 액션의 재미는 나날이 떨
설 연휴, 예천에서 즐기는 가족 나들이 코스
설 연휴를 맞아 경북 예천에는 가족 단위 방문객이 함께 둘러보기 좋은 문화·체험 공간이 운영된다. 예천박물관, 강문화전시관과 삼강나루주막, 회룡포, 곤충생태원 등 세대별로 즐길 수 있는 시설이 마련돼 있다.삼강문화단지 내 강문화전시관은 낙동강·내성천·금천이 만나는 ‘삼강’의 역사와 강 문화를 전시와 영상 콘텐츠로 소개하는 공간이다. 낙동강의 사계 영상과 용문사 윤장대 체험 공간 등이 마련돼 있어 아이들과 함께 관람하기에 적합하다.삼강나루주막에서는 전통 주막 분위기 속에서 배추전과 부추전, 도토리묵, 두부김치, 잔치국수, 막걸리 등
제주시, GAP 인증 확대 지원 14억 원 투입
제주시는 안전하고 신뢰받는 농산물 생산과 농업 경쟁력 강화를 위해 GAP 인증 확대 지원사업에 총 14억 원의 예산을 투입한다고 16일 밝혔다.GAP 인증은 농산물의 재배부터 수확·유통에 이르기까지 전 과정을 체계적으로 관리해 품질과 위생을 국가가 인증하는 제도다.시는 GAP 인증 확대를 통해 소비자 신뢰를 높이고, 이력 추적이 가능한 투명한 유통 체계를 구축해 지역농업의 경쟁력을 강화할 계획이다.올해 추진하는 GAP 인증 확대 주요 사업은 총 6개로, 이 중 ▲GAP 위생시설 보완 지원 ▲GAP 인증 농산물 브랜드
[종합]"배민,키토선생 초코볼,캐롯, 픽스" 등 2월 16일 캐시워크 돈버는퀴즈 전체 문제+정답!
캐시워크 돈버는퀴즈에서 '배민'등의 퀴즈를 제시했다.월요일인 2월 16일 오전 7시경 진행되고 있는 캐시워크 돈버는퀴즈 '배민'관련 문제는 "Q. 배달의민족 배짱
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[결혼합니다] 윤성현(남양주시 체육회장)·김미영씨 아들 영민군과 양광모·서형숙씨 딸 소현양
▲윤성현·김미영씨 아들 영민군과 양광모·서형숙씨 딸 소현양=3월 14일 오후 1시 40분, 웨딩스퀘어 강변 4층 아모르홀
제주 수출 87% 급증에도 내수는 ‘한파’
지난해 4분기 제주지역 수출이 반도체 호조에 힘입어 큰 폭으로 늘었지만, 생산·소비·건설 등 내수 지표는 일제히 감소하며 체감경기 부진이 이어지고 있는 것으로 나타났다. 호남지방통계청 제주사무소가 지난 20일 발표한 ‘2025년 4분기 제주 지역경제동향’에 따르면 제주지역 수출액은 1억640만달러로 전년 동분기 대비 87.2% 증가했다.품목별로 보면 기타 집적회로 반도체 및 부품 수출이 107.8% 늘었고, 프로세스와 컨트롤러는 3만4961.7% 급증했다. 특정 반도체 품목이 폭발적으로 증가하면서 전체 수출 증가율을 끌어올린 것이다
춘제 특수에 제주 ‘들썩’…중국인 관광객 3만5천명 몰린다
역대 최장기간 이어진 중국 춘제 연휴를 맞아 제주에 중국인 관광객이 대거 몰리고 있다. 항공편 증편과 크루즈 입항이 겹치면서 제주 관광·유통·호텔업계가 모처럼 특수를 누리는 분위기다.제주도관광협회에 따르면 지난 15일부터 23일까지 9일간 제주를 찾는 중국인 관광객은 약 3만4900명으로 예상된다. 교통편별로는 중국발 국제선 항공편을 통한 입도가 2만1700명, 크루즈를 통한 입도가 1만3200명으로 집계됐다.특히 중국발 항공 노선은 총 152편으로, 지난해 춘절 연휴보다 12.6% 증가했다. 항공편을
김병주, 경기도지사 출마 철회…“내란 청산 최전선 서겠다”
더불어민주당 김병주 국회의원이 22일 기자회견을 열고 “오늘부로 경기도지사 출마의 뜻을 내려놓는다”며 전격 사퇴를 발표했다. 6·3 지방선거를 앞두고 당내 단결을 최우선 가치로 내세운 김 의원은 “최고위원으로 세워준 당원들에게 진심으로 사죄드린다”고 고개를 숙였다.
‘승격팀’ 부천 이영민 감독의 현실론 “1부 안착해야 강팀 도약 가능”
시민구단 부천FC1995가 K리그1 무대 안착을 위한 실질적인 생존 방책을 마련했다. 22일 부천시청 어울마당에서 열린 출정식에 앞서 만난 이영민 감독은 이번 시즌 지향점을 단순한 순위 경쟁이 아닌 리그 잔류와 구단 내부 체질 개선에 고정했다. 1부 리그에 꾸준히 머물며 기초 체력을