[칼럼] 은퇴 우울증, 어떻게 극복할까
"퇴직하고 나면 하고 싶은 것이 많을 줄 알았습니다.
그런데 아침에 눈을 뜨면 갈 곳도 없고, 나를 찾는 사람도 없었습니다.
“68세 김 씨는 대기업에서 35년을 근무하고 정년퇴직했다.
퇴직 직후 몇 달은 자유가 좋았다.
늦잠도 자고 여행도 다녔다.
하지만 시간이 흐르면서 이상한 변화가 찾아왔다.
아침에 일어나는 일이 귀찮아졌고, 사람 만나는 것도 피하게 되었다.
예전에는 회사에서 하루에도 여러 통씩 오던 전화가 거의 끊겼다.
자신이 세상에서 필요 없는 사람이 된 것 같은 허무감이 밀려왔다.
가족들은 "좋은 시절인데 왜 그러냐"고 말했...
그런데 아침에 눈을 뜨면 갈 곳도 없고, 나를 찾는 사람도 없었습니다.
“68세 김 씨는 대기업에서 35년을 근무하고 정년퇴직했다.
퇴직 직후 몇 달은 자유가 좋았다.
늦잠도 자고 여행도 다녔다.
하지만 시간이 흐르면서 이상한 변화가 찾아왔다.
아침에 일어나는 일이 귀찮아졌고, 사람 만나는 것도 피하게 되었다.
예전에는 회사에서 하루에도 여러 통씩 오던 전화가 거의 끊겼다.
자신이 세상에서 필요 없는 사람이 된 것 같은 허무감이 밀려왔다.
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장윤기 사건 수사가 새로운 국면으로 들어섰다. 검찰이 초동수사 당시 법률 적용 과정 자체를 들여다보며 법왜곡죄 적용 가능성까지 수사선상에 올린 것으로 파악됐다. 증거를 지웠느냐를 넘어, 적용해야 할 법을 왜 적용하지 않았느냐를 형사책임으로 묻겠다는 뜻이다.광주지검은 장윤기 사건 초동수사 부실·유착 의혹과 관련해 법왜곡죄 적용 가능성을 배제하지 않은 채 사실관계를 확인하고 있다. 강간 등 살인 혐의가 적용되지 않은 경위와 수사 지휘·보고 체계, 법률 적용 과정을 집중적으로 들여다보고 있다는 것이다. 지
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광진구가 현장 공무원이 자체 개발한 인공지능 도구 6종을 전 직원 업무에 전면 투입한다.이번에 도입된 인공지능 도구 6종은 소프트웨어 대가산정 가이드 기준으로 환산 시 약 15억 원 규모의 개발 가치를 지닌다. 구는 별도의 예산 수립 및 편성 과정 없이 자체 개발을 이뤄내며 대규모 예산 절감 효과를 거두었다.도입된 인공지능 도구들은 공공기관 특유의 행정 절차와 보안 환경에 최적화된 것이 큰 특징이다. 그동안 많은 시간이 소요되던 문서 재활용, 회의자료 요약, 민원 답변 근
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삼성전자가 새로운 '갤럭시 Z8 시리즈'를 공개하며 차세대 폴더블 시장에서 한 단계 더 도약하겠다는 의지를 밝혔다. 삼성전자 노태문 대표이사 겸 MX 사업부장은 7월 22일 영국 런던에서 진행된 '삼성 갤럭시 언팩 2026' 행사 직후 가진 기자 간담회에서 이 같은 비전을 밝혔다.삼성전자는 고객별 사용 경험에 최적화된 폴더블 라인업을 통해 '폴더블은 이제 선택의 시대'라는 새로운 기준을 제시하는 한편, 차세대 경쟁력이 될 에이
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'마른 장마' 속 계속된 불볕더위로 인해 농작물에서 가뭄피해 증상이 확산되는 가운데, 제주특별자치도가 농어업용 지하수 원수대금에 대한 긴급 감면을 시행하기로 했다.제주특별자치도는 지난 10일 폭염 재난 위기경보 ‘경계’ 격상에 따라, 농·어업인 지하수 원수대금 중 이용요금의 50%를 감면한다고 28일 밝혔다.감면 대상은 1차산업에 종사하는 농·어업용 지하수 수허가자 3,353명이다. 국가나 도지사가 직접 운영하는 시설은 이미 50% 감면을 적용받고 있어 이번 대상에서 제외됐다.감면 기간은 폭염 위기경보 ‘경계’ 단계가 발령된 지난
의왕시는 관내 청소년들이 7월 27일부터 오는 8월 15일까지 캐나다 브리티시컬럼비아주 빅토리아시 교육청이 주관하는 영어 캠프에 참여한다고 밝혔다.이번 영어 캠프에는 관내 중학교 1학년부터 고등학교 1학년까지 공개 모집을 통해 선발된 청소년 20명이 참가한다. 참가 학생들은 약 3주간 캐나다 빅토리아시 공립 교육청 주관으로 운영되는 영어 수업과 다양한 현지 문화 체험 프로그램에 참여하며, 홈스테이를 통해 현지 생활과 문화를 직접 경험하고 또래 학생들과 교류하는 시간을 갖는다.시는 참가 학생과
전국 대부분 지역에서 폭염이 이어지는 가운데 중부지방을 중심으로 곳곳에 소나기가 내릴 전망이다.28일 기상청에 따르면 이날 중부지방은 북태평양고기압 가장자리의 영향을 받아 구름이 많은 날씨를 보이겠고, 남부지방과 제주도는 고기압 영향권에 들어 대체로 맑은 하늘이 예상된다.새벽부터 오후 사이 수도권과 강원 일부 지역, 충북 북부권, 경북 중·북부 지역에서는 대기 불안정으로 인해 소나기가 발생하는 곳이 있겠다. 예상 강수량은 지역별로 5~40㎜ 수준으로 전망되며, 강원 동해안과 울릉도·독도 등은 상대적으로 적
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