[칼럼] 은퇴 우울증, 어떻게 극복할까
"퇴직하고 나면 하고 싶은 것이 많을 줄 알았습니다.
그런데 아침에 눈을 뜨면 갈 곳도 없고, 나를 찾는 사람도 없었습니다.
“68세 김 씨는 대기업에서 35년을 근무하고 정년퇴직했다.
퇴직 직후 몇 달은 자유가 좋았다.
늦잠도 자고 여행도 다녔다.
하지만 시간이 흐르면서 이상한 변화가 찾아왔다.
아침에 일어나는 일이 귀찮아졌고, 사람 만나는 것도 피하게 되었다.
예전에는 회사에서 하루에도 여러 통씩 오던 전화가 거의 끊겼다.
자신이 세상에서 필요 없는 사람이 된 것 같은 허무감이 밀려왔다.
가족들은 "좋은 시절인데 왜 그러냐"고 말했...
그런데 아침에 눈을 뜨면 갈 곳도 없고, 나를 찾는 사람도 없었습니다.
“68세 김 씨는 대기업에서 35년을 근무하고 정년퇴직했다.
퇴직 직후 몇 달은 자유가 좋았다.
늦잠도 자고 여행도 다녔다.
하지만 시간이 흐르면서 이상한 변화가 찾아왔다.
아침에 일어나는 일이 귀찮아졌고, 사람 만나는 것도 피하게 되었다.
예전에는 회사에서 하루에도 여러 통씩 오던 전화가 거의 끊겼다.
자신이 세상에서 필요 없는 사람이 된 것 같은 허무감이 밀려왔다.
가족들은 "좋은 시절인데 왜 그러냐"고 말했...
서울 동대문구는 민선9기 첫 '동민과의 대화'를 마무리하고 15개 동에서 접수한 주민 건의사항 203건을 끝까지 관리한다고 밝혔다. 검토 결과와 추진 상황도 건의자에게 직접 안내할 계획이다.‘동민과의 대화’는 지난 6일 신설동에서 시작해 16일 회기동을 끝으로 15개 동 순회 일정을 마쳤다. 이번 순회는 민선9기 구정의 출발을 주민의 목소리에서 시작하겠다는 취지로 마련됐다. 동별 특성과 현안을 직접 듣고, 이를 향후 구정 운영의 밑그림에 반영하기 위한 현장 소통이다.행사에는 동별로 약 80~1
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삼성전자가 새로운 '갤럭시 Z8 시리즈'를 공개하며 차세대 폴더블 시장에서 한 단계 더 도약하겠다는 의지를 밝혔다. 삼성전자 노태문 대표이사 겸 MX 사업부장은 7월 22일 영국 런던에서 진행된 '삼성 갤럭시 언팩 2026' 행사 직후 가진 기자 간담회에서 이 같은 비전을 밝혔다.삼성전자는 고객별 사용 경험에 최적화된 폴더블 라인업을 통해 '폴더블은 이제 선택의 시대'라는 새로운 기준을 제시하는 한편, 차세대 경쟁력이 될 에이
서울 도봉구는 지난 7월 15일 도봉구 ‘다 가치’ 공유부엌에서 대한적십자사봉사회 도봉구협의회 주관 '여름 김치 나눔' 행사가 열렸다고 밝혔다.이날 행사에는 대한적십자사봉사회 도봉구협의회 봉사원 19명이 참여해, 열무김치 750kg를 직접 버무리고 포장했다.정성껏 준비한 열무김치는 적십자 희망풍차 결연세대 250가구에 전달될 예정이다.김동욱 도봉구청장은 "어려운 이웃을 위해 정성껏 김치를 준비해주신 대한적십자사봉사회 봉사원 여러분께 깊이 감사드린다. 앞으로도 지
SK텔레콤은 7월 14일부터 22일까지 스위스 제네바에서 열린 국제전기통신연합 전기통신표준화부문 국제 표준화 회의에서 로봇 데이터 생산·활용 체계에 관한 신규 표준화 과제가 채택됐다고 23일 밝혔다.SKT가 제조 AI에서 축적한 디지털 트윈 역량을 로보틱스로 확장하며, 피지컬 AI 분야의 글로벌 기술 표준화에 나선다.채택된 과제는 휴머노이드 등 지능형 로봇의 AI 학습에 필요한 데이터를
저소득 노무 제공자의 산재보험료 부담을 경감해 사회안전망을 강화하는 입법이 추진된다.국회 기후에너지환경노동위원회 민주당 김주영 의원은 28일 "국가와 지자체가 저소득 노무제공자의 산재보험료를 지원할 수 있도록 하는 내용의 '고용보험 및 산업재해보상보험의 보험료징수 등에 관한 법률 일부개정법률안'을 대표발의했다"고 밝혔다.현행법은 저소득 노동자, 예술인, 노무 제공자의 고용보험료 일부를 지원할 수 있도록 규정하고 있다. 이를 바탕으로 정부는 두루누리 사회보험 지원 사업을 통해 월 보수 270만 원 미만 노무
목포 칸타빌레시낭송협회는 지난 26일 목포 오션호텔 9층 라운지홀에서 ‘칸타빌레가 시인을 만나다’ 박성금 시인 토크쇼를 개최했다고 28일 밝혔다.이번 행사는 동목
금융당국이 단일종목 레버리지 상품 수요가 진정되지 않을 경우 개인별 투자한도 설정 등 추가 조치를 미리 검토하고 있다고 밝혔다. 이억원 금융위원장은 28일 서울 여의도 금융투자협회에서 주요 증권사·자산운용사 대표들과 간담회를 열고 "보완방안의 정책 효과를 우선 면밀히 점검하는 한편, 수요가 충분히 진정되지 않을 경우에 대비해 투자요건 추가 상향과 개인별 투자한도 설정 등 추가 조치도 미리 검토·준비해 나가겠다"고 말했다. 추가 조치 예시에는 주기적 재교육, 선행 투자경험 요건 신설
선박용 엔진 전문 업체 STX엔진이 중국 조선사와 785억9368만원 규모의 선박엔진 공급계약을 체결했다고 28일 공시했다.계약 상대방은 New Times Shipbuilding으로, 회사와의 특수관계는 없다. 계약금액은 계약서상 총액 5360만달러를 2026년 7월 27일 매매기준율인 달러당 1466.30원으로 환산한 금액이며 부가가치세는 포함되지 않는다. 이는 2025년말 연결재무제표 기준 최근 매출액 대비 9.96%에 해당한다.판매·공급 지역은 중국이며, 계약기간은 2026년 7월
국제 평화교육 네트워크인 국제평화교육학술회의가 인천에서 열린다.인천시교육청은 이달 19~25일 스페인 그라나다에서 열린 올해 국제평화교육학술회의에서 2028년 개최지를 인천으로 확정했다고 25일 밝혔다.IIPE는 1982년부터 세계 18개국에서 격년으로 열리는 국제 평화교육 네트워크로 평화교육 연구자와 교사, 교육 행정가 등이 참여해 평화교육의 철학과 실천 사례를 공유하고 국제 협력 방안을 모색하고 있다.시교육청 국제평화교육학술회의 유치 추진단은 올해 회의에서 인천의 평화교육 정책 사례를 발표하고 현지 유치 활동을 진행했
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