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[박성률의 스포츠&의학 칼럼] 부상 이후가 진짜 훈련이다

운동선수에게 가장 두려운 것은 패배가 아니라 부상이다.

부상은 훈련을 멈추게 하고 경기 출전은 물론 자신감까지 흔든다.

그러나 스포츠과학은 부상을 단순한 불운으로 보지 않는다.

부상 이후 어떻게 회복하고 재활하느냐에 따라 선수의 미래가 달라지기 때문이다.

같은 부상을 입고도 어떤 선수...
대형 건설현장에서 외면받던 구미지역 건설업체들이 조금씩 ‘진입 장벽’을 허물고 있다.지역업체 참여 확대를 위한 상생협약이 실제 수주로 이어지지 않으면서 ‘말뿐인 상생’이라는 비판이 이어졌지만, 구미시가 전담조직을 가동해 건설현장과 시공사 본사를 직접 찾아다니는 ‘하도급 세일즈’에 나선
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2026 대구세계마스터즈육상경기대회 해외 참가자들이 대구 곳곳을 누비면서 관광을 비롯, 쇼핑과 외식 등을 통해 대구를 즐기며 경험 중인 것으로 나타났다. 여기엔, 대회 조직위원회가 지급한 무료 교통 카드가 한 몫을 하고 있다는 분석이다.조직위에
추석 명절을 앞두고 영주시가 제수용품과 선물용 식품의 안전관리를 강화하기 위한 대대적인 위생점검에 나선다.이번 점검은 명절 기간 소비가 집중되는 식품의 위생 사각지대를 사전에 차단하고 외식업소의 위생 수준까지 함께 점검해 시민들이 안심하고 명절을 보낼 수 있는 환경 조성을 위해 마련했
포스코노동조합이 오는 9월 9일까지 사측의 전향적인 안을 제시하지 않을 경우 48시간 부분파업을 예고, 58년 무분규 기록이 깨질 우려가 높아지고 있다.포스노조는 27일 보도자료를 통해 “오는 9월 9일을 노사 교섭의 사실상 최종 데드라인으로 정하고, 1차 부분파업 개
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맞춤법은 이제 AI가 모두 봐준다. 따라서 작성은 끝났지만 링크가 열리지 않거나, 파일이 깨져 보이거나하는 사람의 손을 거치는 문제가 훨씬 중요해졌다. 이 과정에서 자칫 잘못하면 좋은 프로젝트도 망칠 수 있다. 제출 직전 두려운 손을 잠시 멈추게 해줄 최종 체크리스트 TOP3를 살펴본다. 포트폴리오는 제출 직전에도 완성도가 달라진다. 작성은 끝났지만, 링크가 막혀 있거나 파일명이 정리되지 않았거나 오탈자가 남아 있으면 좋은 프로젝트도 약하게 읽힐 수 있다. 제출 직전 두려운 손을 잠시 멈추게 해줄 마지막 체크리스트 세 가지를 살펴본
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