feature-top

러닝의 결말이 벌크업? 가벼운 러너가 선택하는 ‘이것’

러닝은 높은 칼로리 소모와 심폐지구력 향상은 물론, 체중 관리와 대사 건강 개선에도 도움이 되는 대표적인 유산소 운동이다.

최근...
기후변화와 식량안보 문제가 산업 전반의 과제로 떠오른 가운데, 장애인 예비창업자를 위한 지능형 농장 창업교육이 마련됐다. 농업과
24일 필리핀 마닐라 먼바다에서 2026년 제12호 태풍 노을이 발생했다.12호 태풍 노을은 24일 오전 3시경 중심기압 998헥토파스칼 중심
24일 필리핀 마닐라 먼바다에서 2026년 제12호 태풍 노을이 발생했다.12호 태풍 노을은 24일 오전 3시경 중심기압 998헥토파스칼 중심
24일 필리핀 마닐라 먼바다에서 2026년 제12호 태풍 노을이 발생했다.12호 태풍 노을은 24일 오전 3시경 중심기압 998헥토파스칼 중심
24일 9시경 필리핀 마닐라 먼바다에서 발생한 2026년 제12호 태풍 노을이 중국 홍콩 육상에 상륙해 북상하고 있다.12호 태풍 노을은 26일 오후
24일 9시경 필리핀 마닐라 먼바다에서 발생한 2026년 제12호 태풍 노을이 중국 홍콩 육상에 상륙해 북상하고 있다.12호 태풍 노을은 26일 오전
인천해양경찰서는 중부지방해양경찰청에서 시작된‘해루질 안전 숏폼 릴레이 챌린지’에 동참했다고 밝혔다.이번 챌린지는 여름철 해루질 활동객 증가에 따른 고립 등 연안 사고를 예방하고, 국민들에게 안전한 해루질 수칙을 쉽고 재미있게 알리기 위해 숏폼 영상 릴레이 방식으로 진행되는 캠페인이다.인천해양경찰서장은 이번 챌린지에서 ‘간조 1시간 전 나오기’‘절대 구명조끼 잊지 않기’, ‘해로드 앱으로 바다 정보 확인하기’ 등 안전한 해루질을 위한 핵심 안전수칙을 소개하며 국민들의 적극적인 실천을 당
데이터센터 반도체 전문기업 파두가 오는 8월 4일부터 6일까지 미국에서 개최되는 세계 최대 규모 반도체 전시회 중 하나인 ‘FMS 2026’에 참가해 ‘AI 스토리지의 미래: 실리콘 혁신부터 하이퍼스케일 효율성까지’를 주제로 기조연설을 한다.이번 연설은 파두 남이현 대표와 이지효 사장이 주관하며 샌디스크의 로스 스텐포트 수석 엔지니어가 함께 할 예정이다.파두 경영진은 기조 연설을 통해 폭증하는 AI 인프라 수요를 충족하기 위한
테슬라가 차량 내 웹브라우저를 통해 마이크로소프트 팀즈, 구글 미트, 디스코드 등 다양한 화상회의 서비스를 이용할 수 있도록 기능을 확대했다. 기존 줌 중심이었던 차량 내 화상회의 지원 범위가 크게 넓어진 것이다.29일 전기차 매체 인사이드EV에 따르면, 테슬라는 현재 배포 중인 '서머 2026 소프트웨어 업데이트'를 통해 차량 웹브라우저에서 카메라와 마이크 접근을 허용하는 기능을 추가했다.이번 업데이트의 핵심은
27분전
인천지역 해수욕장과 다중이용해변 16곳의 바닷물 수질과 모래는 모두 안전한 것으로 확인됐다.인천시 보건환경연구원은 영종구 3곳, 강화군 2곳, 옹진군 11곳의 해수욕장과 해변을 대상으로 환경안전성 검사를 실시한 결과 모두 기준치 이내였다고 30일 밝혔다.법정 수질검사 항목인 장구균과 대장균은 해수욕장 수질 기준인 100 이하, 500 이하를 충족했다.백사장 모래의 중금속 5종 검사 결과도 모두 기준에 적합했다.기준은 ▲납 200 ▲카드뮴 4 ▲수은 4 ▲6가크롬 5
경남 김해축협과 경상남도 축산연구소가 한우 동결 수정란의 현장 적용성을 높이고 한우 개량과 농가 생산성 향상을 도모하기 위해 힘을 모았다 김해축협과 경상남도 축산연구소는 지난 7월 29일 김해축협 대회의실에서 ‘한우 생산성 향상 기술연구 업무협약’을 체결했다. 이번 협약은 경상남도 축산연구소가 개발한
인천광역시 검단구의회는 29일 켄달스퀘어 검단로지스틱스파크와 쿠팡 인천4센터를 방문해 관내 대형 물류센터의 안전관리 실태를 점검하고 화재 예방 및 대응체계를 집중 점검했다. 이번 현장점검은 최근 발생한 서해구 쿠팡물류센터 화재를 계기로 관내 대형 물류시설의 화재 예방과 안전관리 실태를 점검하기 위해 마련됐다. 의원들은
LG생활건강이 올해 2분기 시장 기대를 웃도는 실적을 거둔 가운데 북미 매출이 처음으로 중국 매출을 넘어섰다. 증권가에서는 미국 시장에서 판매가 늘어난 탈모·두피 관리 브랜드 ‘닥터그루트’가 화장품 사업의 수익성 개선을 이끌면서 중국 의존도를 낮췄다는 평가가 나온다.30일 교보증권과 한국투자증권은 이날 보고서를 통해 북미에서의 ‘닥터그루트’ 성장을 긍정적 요인으로 평가했다.LG생활건강이 발표한 올해 2분기 연결 기준 매출은 1조6574억원, 영업이익은 1028억원으로 지난해 같은 기간보다 각각
문화체육관광부가 카지노 관광진흥개발기금 부담률을 현행 10%에서 15%로 높이는 내용을 포함한 카지노 제도개편을 추진하면서 제주 카지노업계가 촉각을 곤두세우고 있다. 총매출을 기준으로 기금을 납부하는 제주 카지노의 특성상 부담률까지 오를 경우 경영 부담이 크게 늘어날 수 있다는 우려에서다.문체부는 최근 관광진흥개발기금 부담률 인상과 함께 5년 단위 면허갱신제, 카지노 영업권 양수·양도 사전인가제 등을 담은 카지노 제도개편안을 추진하고 있다.제주 카지노는 관광진흥법이 아닌 제주특별법을 적용받아 제주관광진흥기금을 별도로 납부하고 있다.
종근당바이오는 보툴리눔 톡신 제제 '티엠버스주 100유닛'이 미국 FDA로부터 주요우울장애를 적응증으로 임상 1상 시험 계획을 승인받았다고 30일 밝혔다.주요우울장애는 2주 이상 우울감과 흥미 저하 등이 지속돼 일상생활에 큰 지장을 초래하는 대표적인 우울증 질환으로, 티엠버스주는 독일 기관의 독점 균주를 기반으로 생산한 신균주 톡신이다.이번 임상은 티엠버스주의 미국 개발 파트너인 힐리스 테라퓨틱스가 수행하며, 임상시험용의약품의 제조와 공급은 종근당바이오가 담당한다.종근당바이오는 글
거제시 ‘장승포 마전 바다지킴이’는 29일 저소득층을 위해 성금 70만 원을 장승포동에 기탁했다. 박영갑 회장은 “회원들의 작은 정성이 소외 계층에
인기기사
Generic placeholder image
'36세 청년' 김보미가 쏘아올린 작은 공, 민주당에 신선한 바람
당내 기득권을 향한 거침없는 직설로 연일 화제를 모았던 김보미 전 강진군의회 의장이 더불어민주당 당대표 예비경선에서 탈락했지만, 청년 세대의 목소리를 전면에 세우며 이번 전당...
Generic placeholder image
영주 서천에서 주문하면 드론이 배달합니다
영주시는 여름철 시민들의 대표 휴식 공간인 서천 일원에서 오는 7월 25일부터 8월 30일까지 드론배송 서비스를 운영한다고 밝혔다. 서비스는 매주 목·금·토·일 오전 11시부터 오후 6시까지 운영되며, 드론 배달점은 문정야외물놀이장, 서천둔치 건너편, 파크골프장 제2구장, 강바람놀이터 건너편, 지천둔치 등 5곳에 마련됐다. 시민과 관
Generic placeholder image
삼바에피스, 유럽·미국 뚫고 R&D 가속…상반기 매출 8471억·영업익 2306억
삼성바이오에피스가 올해 상반기 매출 8471억원, 영업이익 2306억원을 기록하며 견조한 성장세를 이어갔다. 유럽 직접판매 제품 확대와 미국 시장 공급 확대가 실
Generic placeholder image
‘감사품질’ 중심 감사인 지정제 손질…대형 회계법인 외부감독 강화
금융위원회가 감사품질이 우수한 중견 회계법인에도 대형 상장사 감사 기회를 확대하고 대형 회계법인에는 외부전문가 중심의 감사품질 감독기구 설치를 의무화하는 내용의 제도개선에 나선다.금융위원회는 24일 외부감사 및 회계 등에 관한 규정 일부개정안을 규정변경 예고하고 지난 2월 발표한 '회계·감사 품질 제고방안'의 후속조치로 감사품질 중심의 감사인 지정체계를 마련하겠다고 밝혔다.규정변경예고 기간은 7월 24일부터 9월 2일까지이며 이후 증권선물위원회와 금융위원회 의결을 거쳐 시행될 예정이다.이번 개정안의 핵심은 회계법인의
Generic placeholder image
그레이스케일 "비트코인 저점, 4년 주기보다 빠를 수 있다"
비트코인이 전통적인 4년 주기상 예상 시점보다 먼저 바닥을 쳤을 수 있다는 전망이 나왔다. 23일 블록체인 매체 코인텔레그래프에 따르면 그레이스케일 리서치 총괄 잭 판들은 비트코인이 성숙한 자산으로 자리 잡으면서 가격이 거시경제 변수에 더 크게 좌우되고 있다고 진단했다.그레이스케일은 통상적인 4년 주기로 보면 비트코인 가격이 9월이나 10월께 저점을 형성해야 하지만, 실제 저점은 그보다 앞서 나왔을 가능성이 있다고 봤다. 판들은 수요일 보고서에서 연준이 금리 인상을 하지 않고 경제 성장세가 유
최신기사
Generic placeholder image
오픈AI, 학술 연구자 대상 첨단 AI 모델 무료 지원
오픈AI는 ‘학술 연구자를 위한 챗GPT’ 프로그램을 출시하고 참가 신청을 받는다고 30일 밝혔다.이번 프로그램은 선정된 학술기관 소속 연구자가 첨단 AI를 활용해 복잡한 연구 과제를 해결하고 과학적 발견 속도를 높일 수 있도록 지원하기 위해 마련됐다.오픈AI는 첨단 AI의 활용 기회가 일부 기업이나 대규모 연구기관에만 집중돼서는 안 된다는 취지에서 프로그램을 기획했다. 특정 연구 주제를 정해 지원하기보다 각 분야 연구자에게 AI 도구를 제공하고 스스로 중요한
Generic placeholder image
암호화폐 투자자 사로잡는 '코인 잭팟'…펀더멘털은 뒷전인 이유
암호화폐 시장이 제도권 투자자와 수익 창출 프로토콜, 실사용 사례를 갖춘 생태계로 성장했지만, 투자자 관심은 여전히 펀더멘털보다 '한방 수익' 서사에 쏠리고 있다. 29일 블록체인 매체 코인텔레그래프에 따르면 이런 흐름은 디파이, 밈코인, 탈중앙화 컴퓨팅 등 매 사이클에서 반복돼 왔다.미국 핀테크 기업 탈로스의 국제시장 책임자 사마르 센은 암호화폐가 아직 젊은 자산군이라는 점을 배경으로 들었다. 그는 가격 발견이 성숙한 시장처럼 분석보다 주목도에 더 크게 좌우된다며, 투
Generic placeholder image
넷마블문화재단, ‘장애학생 e페스티벌’ 홍보대사 ‘딘딘’ 위촉
넷마블문화재단은 지난 28일 넷마블 지타워에서 ‘2026 전국 장애학생 e페스티벌’ 홍보대사로 방송인 ‘딘딘’을 발탁하고 위촉식을 진행했다고 밝혔다.이번 위촉식은 ‘2026 전국 장애학생 e페스티벌’ 홍보대사로 선정된 가수 겸 방송인 딘딘을 비롯해 넷마블문화재단 도기욱 대표, 국립특수교육원 김선미 원장, 한국콘텐츠진흥원 김성준 본부장 등이 참석한 가운데 진행됐다.넷마블문화재단 도기욱 대표는 “딘딘님 특유의 밝은 에너지와 친근함은 전국 장애학생 e페스티벌에 대한 우리 사회의 따뜻한 관심을 이끌
Generic placeholder image
제주, 2차 공공기관 이전 '한국마사회·한국공항공사' 유치 촉구
정부의 2차 공공기관 이전계획 확정을 앞두고 제주특별자치도와 지역 정치권이 한국마사회와 한국공항공사 등을 제주도로 전략적 배치할 것을 강력히 촉구하고 나섰다. 위성곤 제주도지사와 송영훈 제주도의회 의장, 더불어민주당 문대림 국회의원과 김성범 국회의원은 29일 오후 국회 소통관에서 기자회견을 열고, 2차 공공기관 이전과 관련해 제주 산업을 뒷받침할 주요 기관의 제주 유치를 정부에 요청했다.앞서 제주도는 2차 공공기관 이전과 관련해 31개 유치 희망기관 가운데 한국마사회, 한국공항공사, 한국에너지기술평가원, 해양
Generic placeholder image
AI가 전기차 폐배터리까지 바꿨다…데이터센터 전력원으로 '재탄생'
미국에서 노후 전기차 배터리를 전력망과 인공지능 데이터센터용 에너지 저장 장치로 재활용하는 방안이 주목받고 있다.29일 비즈니스인사이더에 따르면, JB 스트라우벨 테슬라 전 최고기술책임자가 설립한 레드우드머티리얼즈는 수명이 줄어든 전기차 배터리를 즉시 분해하지 않고 전력 저장 자산으로 재활용하는 사업을 확대하고 있다.배경에는 AI로 인한 전력 수요 급증이 있다. 미국의 전력 수요는 오랫동안 정체 상태에