러닝은 높은 칼로리 소모와 심폐지구력 향상은 물론, 체중 관리와 대사 건강 개선에도 도움이 되는 대표적인 유산소 운동이다. 최근
진보당 김종훈 신임 당 대표는 27일 국회에서 취임 기자회견을 갖고 “진보당을 국민이 선택하는 대안정당, 집권을 준비하는 대중정당으로 강화하겠다”고 밝혔다. 김 대표는 이어 “당권경쟁에만 매몰된 기득권 양당정치에 진보당이 국민의 희망이 되겠다”고 역설했다. 그는 또 “진보당을 2030 청년의 정당으로 만들겠다. 2028년 4월 총선에서 진보당을 대한민국 정치의 확실한 제3당으로 세워내겠다”고 약속했다. 그러면서 “이재명 정부가 추진하는 중도·실용 노선만으로는 불평등을 근본적으로 개혁할 수 없다. 불평등의 구조를 바꾸고 국민께
삼성화재는 고객이 자신의 상황에 맞는 건강보험을 쉽고 편리하게 설계할 수 있는 'MY 스마트 매칭' 서비스를 선보인다. AI에 기반한 시스템을 통해 고객의 가입 이력과 위험도를 반영해 합리적인 보험 설계를 돕는데 초점을 맞춘 것이 특징이다.삼성화재는 고객 맞춤형 건강보험 설계를 지원하는 'MY 스마트 매칭' 서비스를 출시했다고 3일 밝혔다.'MY 스마트 매칭'은 ▲내가 걱정하는 위험을 선택하는 방법 ▲현재 가입한 보험을 분석하는
은행권 주택담보대출 금리가 두 달째 오르며 2년 7개월 만에 가장 높아졌다. 다만 고정금리보다 낮은 변동금리를 선택하는 차주가 늘면서 평균 금리 상승폭은 제한됐다. 한국은행이 28일 발표한 '2026년 6월 금융기관 가중평균금리'에 따르면 6월 중 예금은행의 주택담보대출 금리는 연 4.36%로 전월보다 0.04%포인트 올랐다. 2023년 11월 이후 2년 7개월 만에 최고다. 전체 가계대출 금리도 4.50%로 0.04%p 상승했다.상승폭이 제한된 것은 대
자생한방병원이 인공지능을 기반으로 진료 예약과 병원 이용 등을 자동 안내하는 ‘자생 AI컨택센터’를 구축하고 본격적인 운영에 들어갔다고 14일 밝혔다.자생 AI컨택센터는 음성인식과 자연어 처리 기술을 기반으로 365일 24시간 실시간 상담을 제공하는 시스템이다. 기존 음성 안내 이후 상담사와 일대일로 처리하던 방식을 바꿔 반복적 문의는 AI가 처리하도록 해 통화 대기 시간을 줄였다.기존 음성 자동응답시스템에 스마트폰 화면을 보며 메뉴를 선택하는 ‘보이는 ARS’와 음
관객이 만드는 영화 축제 부산국제영화제 커뮤니티비프가 ‘리퀘스트시네마: 신청하는 영화관’의 프로그램 선정 투표를 7월 24일부터 7월 31일까지 진행한다.2026 리퀘스트시네마, 해마다 신청 수 기록 갱신!200편 넘는 상상의 설계, 선발된 52편이 관객 선택을 기다린다!영화제에서 영화를 보기만 하는 시대는 끝났다. 공연, 싱어롱, 드레스코드 콘테스트, 비밀 임무 수행 등 영화 관람과 함께 이벤트도 즐기고, 뇌과학자, 심리상담사, 인기 유튜버, 라디오 DJ, 영화수입사 대표 등 콘텐츠 크리에이터들
계단에서는 보행 방식을 바꾸고 틈은 뛰어넘는 등 주변 환경에 맞춰 이동 전략을 스스로 선택하는 사족 보행 로봇 기술이 개발됐다.KAIST는 박해원 기계공학과 교수 연구팀이 하나의 제어기로 걷기와 달리기, 점프 등 다양한 보행 기술을 실시간으로 선택·전환할 수 있는 사족 보행 로봇 핵심 제어기술을 개발했다고 16일 밝혔다.사족 보행 로봇은 네 개의 다리를 이용해 이동하기 때문에 바퀴형 로봇보다 험한 지형에 유리하다. 그러나 실제 야외 환경에서는 서로 다른 장애물이 연속적으로 나타나 빠르게 걷거나 달리는 능
자산가들이 주거 공간을 선택하는 눈높이는 과거와 결을 달리한다. 외관의 화려함이나 최고급 자재, 넓은 공간 등 눈에 보이는 하드웨어적 커뮤니티를 갖추는 것은 기본이다. 진정한 주거의 품격을 가르는 핵심은 입주민이 무형의 라이프 스타일과 문화적 가치 지속으로 귀결된다.하이엔드 주상복합 단지 ‘어나드 범어’가 일상 속에서 하이엔드 문화를 직접 체험하고 경험할 수 있는 주거 패러다임을 선보이고 있다.‘어나드 범어’는 아파트 커뮤니티 공간 제공의 한계를 넘어, 입주 후 입주민들의 삶을 풍요롭게 채워줄 특급 호텔급
토지수용과 보상은 공익사업의 추진 과정에서 피할 수 없는 절차이지만, 당사자에게는 재산권의 중대한 침해로 체감되는 경우가 많다. 특히 수용재결 단계는 단순히 “얼마를 받을 것인가”의 문제가 아니라, 수용의 적법성과 보상의 적정성이 함께 걸려 있는 분쟁의 핵심 국면이다. 공익사업이 확대될수록 토지소유자와 사업시행자 사이의 이해관계 충돌도 커지므로, 수용·보상 절차의 구조를 정확히 이해하고 불복 방법을 제때 선택하는 것이 무엇보다 중요하다. 실제로 많은 분쟁은 권리의 내용보다도 기한과 절차를 놓치면서 불리하게 끝나는 경우가 적지 않다.
다양한 PC 컴포넌트의 가격이 상승하고 있다. AI 수요 증가로 인해 메모리, 스토리지 등의 가격이 과거 대비 상당히 부담스러워진 만큼 PC 시장의 양극화가 심해지고 있다. 아예 가격을 고려하지 않은 하이엔드 PC 또는 철저하게 가성비에 집중한 PC가 주목받고 있다.가성비에 집중한 PC라면 쿨링팬을 별도로 추가하기보다 PC 케이스에 처음부터 내장된 제품을 선택하는 것이 더욱 합리적일 수 있다. 다크플래쉬가 새롭게 선보인 'DK200 NEO MESH RGB 식스팬'은 추가적인 쿨링팬 장착 없이도
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울산시의회 이은주 의원, 동구 버스 노선 개편 방향 논의 위한 주민간담회
울산시의회 이은주 의원은 23일 울산 동구 남목1동 행정복지센터에서 버스 노선 개편 방향을 논의하는 주민간담회를 개최했다.이번 간담회는 최근 진행된 울산시의 버스 노선 감축에 대한 지역 주민들의 의견을 수렴하고, 동구 현황에 맞는 효율적인 대중교통망 구축 방안을 함께 모색하기 위해 마련됐다.이날 참석한 주민들은 꽃바위나 방어진에서 남목을 거쳐 북구 일대로 이어지는 버스 노선의 부재로 인한 통행 불편을 호소했다. 또 동구의 주요 간선도로인 봉수로와 방어진순환도로 각각으로만 노선이 치우쳐 있는 점을 지적하며, 두 도로를 지그재그로 연결
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[7월 24일 캐시워크 돈버는퀴즈 종합]"픽스 녹음기, 에어건,빅팬 무선 선풍기,CJ더마켓" 등 전체 문제+정답!
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삼바에피스, 유럽·미국 뚫고 R&D 가속…상반기 매출 8471억·영업익 2306억
삼성바이오에피스가 올해 상반기 매출 8471억원, 영업이익 2306억원을 기록하며 견조한 성장세를 이어갔다. 유럽 직접판매 제품 확대와 미국 시장 공급 확대가 실
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'36세 청년' 김보미가 쏘아올린 작은 공, 민주당에 신선한 바람
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비트코인 6만5000달러대 후퇴…이더리움 동반 조정, 관망세 짙어져
비트코인의 7월 반등 동력이 소진되는 모습이다. 24일 오전 8시 코인360 기준 비트코인은 전일 대비 -1.31% 하락한 6만5151달러를 기록했다. 이더리움은 -2.77% 내린 1882달러, 리플은 -2.65% 하락한 1.1118달러, 솔라나는 -2.34% 내린 76.16달러를 기록했다. 바이낸스코인은 -0.66%로 상대적으로 낙폭이 작았다. BTC 도미넌스는 58.57%를 유지했다.비트코인은 지난 1일 기록한 저점 5만7750달러에서 13% 이상 반등하며
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서귀포시는 본격적인 하계 휴가철을 맞아 시민과 관광객이 안심하고 이용할 수 있는 화장실 환경을 조성하기 위해 8월 3일부터 2주간 관내 개방화장실 15개소를 대상으로 안전시설 및 관리 실태에 대한 지도점검을 실시한다.이번 점검은 하계 휴가철 관광객 증가에 따라 이용 빈도가 높아지는 개방화장실의 안전성과 편의성을 확보하기 위해 마련됐다. 서귀포시는 이번 점검을 통해 화장실 운영 실태와 이용환경 전반을 종합적으로 점검할 계획이다.특히, 불법촬영기기 설치 여부와 안심 비상벨 정상 작동 여부를 중점적으로 점검하고 화장실 내부 조명 상태와
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농림수산식품교육문화정보원이 축산 분야 현장실습교육 기반을 확대하고 아열대작물 교육을 강화하는 등 미래농업 전문인력 양성에 나섰다. 농정원은 지난 21일 ‘2026년 현장실습교육장 및 첨단기술 공동실습장 지정서 수여식’을 개최하고 신규 및 추가 지정기관에 지정서를 수여했다고 밝혔다. 이번 지정으로 국제첨단농업전
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삼성물산이 2분기에 좋은 실적을 기록하며 30일 장 초반부터 강세를 보이고 있다. 한국거래소에 따르면 이날 오전 9시 57분 기준, 삼성물산 주가는 전 거래일보다 4.03% 오른 29만 6,000원에 거래 중이다. 이날 주가는 0.53% 상승하며 출발했고, 장중 한때 6% 넘게 뛰면서 30만 원선을 다시 넘어서기도 했다. 전날 삼성