하남시는 24일 미사보건센터 재활운동실에서 지역사회중심재활사업 등록장애인을 대상으로 맞춤형 건강관리 프로그램인 ‘내 체력 바로 알기’를 운영했다.이번 프로그램은 경기도 장애인체력인증센터와 협력해 장애인의 체력 수준을 객관적으로 측정하고, 개인의 신체 특성에 맞는 운동처방을 제공하기 위해 마련됐다.하남시는 2024년 프로그램을 처음 도입한 이후 2025년 경기도 장애인체력인증센터와 업무협약을 체결하며 전문기관과의 협력체계를 구축했다.올해도 3년째 프로그램을 이어가며 장애인이 자신의 건강
서울 동대문구는 영유아의 건강한 성장과 올바른 생활습관 형성을 위해 22일부터 23일까지 동대문구청 2층 다목적강당에서 ‘유아 건강스크리닝’을 실시했다고 밝혔다.이번 건강스크리닝은 동대문구 비만예방사업 ‘아이뛰움’ 프로그램에 참여하는 어린이집 유아 200명을 대상으로 진행됐다. 성장기 유아의 신체 발달과 체력 수준을 객관적으로 측정하고, 맞춤형 건강관리를 지원하기 위해 마련됐다.측정은 신체계측 ▲키·체중·비만도와 기초 체력 측정 ▲근지구력 ▲유연성 ▲평형성 ▲민첩성 ▲순발력으로 구성됐다. 이를 통해 유아의
울산시가 시민 건강증진과 체계적인 건강관리를 지원하기 위해 문수체육관에 조성한 ‘울산체력인증센터’를 10일부터 운영한다고 9일 밝혔다. 센터는 문화체육관광부와 국민체육진흥공단이 추진하는 국민체력100 사업의 일환으로 조성됐으며, 울산시체육회가 운영을 맡는다. 센터는 문수체육관 1층 225㎡ 규모로 구축됐다. 국민체육진흥공단 표준 체력 측정장비와 측정체계를 갖췄다. 체력 측정 인증, 맞춤형 운동처방, 건강 상담 등의 서비스를 무료로 받을 수 있다. 오는 11월부터는 체력증진교실, 찾아가는 체력측정 서비스, 학교·기업·공공기관 연계 체
하남시는 24일 미사보건센터 재활운동실에서 지역사회중심재활사업 등록장애인을 대상으로 맞춤형 건강관리 프로그램인 ‘내 체력 바로 알기’를 운영했다.이번 프로그램은 경기도 장애인체력인증센터와 협력해 장애인의 체력 수준을 객관적으로 측정하고, 개인의 신체 특성에 맞는 운동처방을 제공하기 위해 마련됐다. 이를 통해 장애인이 자신의 건강 상태를 정확하게 파악하고, 일상생활에 필요한 신체 기능을 유지하며 스스로 건강을 관리할 수 있도록 돕는 데 목적이 있다.하남시는 2024년 프로그램을 처음 도입한 이후 202
충북스포츠과학센터가 제107회 전국체육대회를 앞두고 도내 참가팀을 대상으로 분야별 전문가를 투입한 밀착지원에 나섰다. 6일 충북스포츠과학센터에 따르면 센터는 현재 △충주예성여자고 축구부 △충북고 럭비부 △금천고 테니스부 등에 체력, 전술분석, 심리 분야의 지원을 하고 있다.충주예성여자고 축구부는 지난달부터 오는 9월까지 주 1~2회 체력 트레이닝을 이어가고 있다.충북고 럭비부는 선수 28명을 대상으로 지난달 29일부터 이달 7일까지 매일 오전 10~12시 청주종합운동장과 용정운동장, 충북고를 오가며 집중 지원을 받고
충남 계룡시는 계룡체력인증센터가 운영한 시민 체력관리 프로그램 '체력증진교실'이 높은 만족도를 보이며 1기 운영을 마무리하고, 시민 수요를 반영해 2기부터 오후반을 확대 운영한다고 밝혔다.체력증진교실은 계룡국민체육센터에서 주 2회 무료로 운영됐으며, 체력측정과 상담, 운동을 연계한 맞춤형 체력관리 프로그램으로 진행됐다.프로그램 시작과 종료 시 체력을 측정·평가해 참여자의 건강과 체력 변화를 분석하고, 소도구를 활용한 운동을 통해 개인별 체력 증진을 지원한 것이 특징이다.프로그램은 시민들의 높은 관심 속에 운
충남 계룡시가 운영하는 계룡체력인증센터 시민 체력관리 프로그램 ‘체력증진교실’이 참여자들에게 좋은 호응을 보이고 있다. 시에 따르면 1기 운영을 마무리했으며 시민들의 수요를 반영해 2기부터 오후반을 확대 운영할 계획이다. 체력증진교실은 계룡국민체육센터에서 주 2회 무료로 운영됐으며, 체력측정과 상담, 운동을 연계한 맞춤형 체력관리 프로그램으로 진행됐다. 프로그램 시작과 종료 시 체력을 측정·평가해 참여자의 건강과 체력 변화를 분석하고, 소도구를 활용한 운동을 통해 개인별 체력 증진을 지원한 것이 특징이다. 운영 결과
남구보건소는 지역 주민의 비만 관리와 만성질환 발생 위험 감소를 위해 오는 11월까지 16주간 ‘비만탈출! 비만관리교실 2기’를 운영한다고 11일 밝혔다.2기 프로그램은 체질량지수 23㎏/㎡ 이상인 남구 주민 35명을 대상으로 진행된다.주요 내용은 △사전·사후 체성분 검사 △체력 단련실 자율운동 △주 2회 운동 교육 및 주 1회 영양 교육 △실버로빅 특강 △네이버 밴드 활용 건강생활 인증 등이다.참여자의 체력과 건강 상태에 맞춘 운동 지도와 영양상담을 제공하고, 체력 단련실 자율운동을 병행해 체중·체지방률·허리둘레 등 주요
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