'삼소·치맥' 건강하게 먹으려면 … 채소류 곁들이고 기름기 적게
젠슨 황 엔비디아 최고경영자의 방한과 월드컵 기간 중 ‘삼소’와 ‘치맥’이 화제가 된 가운데, 삼겹살과 치킨, 맥주를 건강하게 즐기기 위해서는 섭취량과 음주량을 조절해야 한다는 조언이 나왔다.
15일 자생한방병원에 따르면 삼겹살과 치킨은 단백질과 각종 영양소를 공급하는 식품이지만, 술과 함께 과도하게 섭취할 경우 통풍, 비만, 지방간 등 건강 문제의 위험을 높일 수 있다.
특히 한의학적으로는 기름진 음식과 알코올 섭취가 체내 습열을 쌓이게 하고 간 기능에 부담을 줄 수 있어 주의가 필요...
15일 자생한방병원에 따르면 삼겹살과 치킨은 단백질과 각종 영양소를 공급하는 식품이지만, 술과 함께 과도하게 섭취할 경우 통풍, 비만, 지방간 등 건강 문제의 위험을 높일 수 있다.
특히 한의학적으로는 기름진 음식과 알코올 섭취가 체내 습열을 쌓이게 하고 간 기능에 부담을 줄 수 있어 주의가 필요...
기자는 컴퓨텍스 2026 취재 중 한 키보드 브랜드 한국 담당자를 만나 인터뷰를 진행한 바 있다. 해당 브랜드 담당자는 "저소음 스위치의 비중이 가장 높다"라며, 사무용 키보드로 기계식 키보드를 찾는 이들이 늘어난 점을 인기 원인으로 분석했다.이에 처음부터 저소음 스위치가 장착된 키보드가 다수 출시되고 있으며, 소음을 줄이기 위해 흡음 구조에 공을 들인 제품도 쉽게 만나볼 수 있다. 또한, 처음에는 저소음 옵션이 없는 상태로 출시되었으나, 사용자 수요에 대응할 수 있도록 저소음 스위치 옵션을
시프트업은 자사가 개발한 글로벌 흥행 액션 어드벤처 게임 ‘스텔라 블레이드’의 닌텐도 스위치 2 버전을 2026년 연내 출시한다고 밝혔다.시프트업은 지난 9일, 전 세계에 방영된 닌텐도의 온라인 쇼케이스 ‘닌텐도 다이렉트 2026’을 통해 ‘스텔라 블레이드’의 닌텐도 스위치 2 버전을 최초 공개했다. 이번 발표를 통해 ‘스텔라 블레이드’는 플레이스테이션 5와 PC에 이어 닌텐도 스위치 2까지 플랫폼 저변을 넓히며 글로벌 이용자층 확대에 나선다.함께 공개된 공
청호나이스가 매트리스와 소파를 중심으로 생활가구 렌탈 라인업을 확대한다. 정수기 등 생활가전 렌탈 사업에서 쌓은 관리 서비스 역량을 생활가구로 넓혀 침실과 거실을 아우르는 휴식 수요를 공략한다는 전략이다.청호나이스는 지난 2016년 매트리스 사업에 진출한 이후 생활가구 영역을 확대해왔다. 올해 4월에는 소파 2종을 선보이며 침실 중심의 매트리스 제품군에서 거실 가구까지 라인업을 넓혔다.회사는 생활가구를 렌탈 상품으로 운영해 초기 구매 부담을 낮추고, 사용 이후 관리 편의성을 높였다고 설명했다.
지난해 11월 대규모 개인정보 유출 사건이 발생한 쿠팡에 대해 6426억원의 과징금이 내려졌다. 이는 국내는 물론 글로벌 시장에서도 전례가 없는 역대급 규모라는 평가다. 개인정보보호위원회는 10일 전체 회의를 열고 쿠팡이개인정보를 유출하고, 법적 근거 없이 회원들의 온라인 활동기록을 무단 수집했다며 총 6246억원의 과징금을 내렸다. 개인정보 유출에만 약 4236억원, 1000만명이 넘는 회원의 온라인 활동기록을 무단 수집한 위반 행위 등은 2011억원의 과징금을 각각 부과했다.또 쿠팡에 과
삶의 새로운 패러다임, '뉴 라이프 플랫폼'을 만들어가는 주식회사 앱코가 하이엔드 감성을 담은 풀 알루미늄 커스텀 기계식 키보드 'ABKO AR88 퍼스트스텝 리얼 알루미늄 커스텀 키보드'의 오는 15일 정식 출시를 예고했다.출시를 앞둔 AR88 퍼스트스텝은 FULL CNC 알루미늄 하우징을 적용한 커스텀 키보드로, 정밀한 다이아 컷팅 가공을 통해 알루미늄 고유의 견고함과 고급스러운 디자인을 동시에 구현한 것이 특징이다. 약 2kg의 묵직한 무게
경기도청소년활동진흥센터는 지난 13일 2026년 경기도 청소년 합창대회 ‘방과후 칸타빌레’를 개최했다고 밝혔다.올해로 14주년을 맞이한 ‘방과후 칸타빌레’는 경기도청소년활동진흥센터와 경기도 청소년방과후아카데미협의회가 공동으로 주관하는 대표 연합 문화예술 행사로, 청소년들이 함께 노래를 준비하고 무대를 만들어가는 과정을 통해 협력과 배려, 소통의 가치를 배우고 건강한 성장을 이루도록 지원하기 위해 매년 운영되고 있다.특히 올해는 ‘무지개빛 하모니’를 주제로 서로 다른 개성과 목소리가 모여 아
제주특별자치도와 제주RISE센터가 취업·창업·정주 중심의 지역혁신 생태계 고도화를 위한 ‘제주 앵커사업’ 2차년도 대학별 사업계획을 최종 확정했다.제주도는 지난 11일 ‘제3차 제주RISE위원회’를 열고 1차년도 주요 성과를 점검하는 한편 올해 추진할 2차년도 세부 계획을 공유했다.제주 앵커사업은 ‘세계를 선도하는 글로벌 K-교육·연구 런케이션 도시 제주’를 목표로 제주대학교, 제주관광대학교, 제주한라대학교 등 도내 3개 대학이 참여하는 지역혁신 인재양성 프로젝트다.사업은 인공지능, 항공우주, 반도체 등 미래 전략산업 인재
서울시는 10개 법령 개정안을 오늘 정부에 건의했다. 건의안에는 ▲규제완화 ▲사업성 개선 ▲기간단축 ▲주민 권익 보호 등 4개 분야 10개 과제가 포함됐다.시는 재개발 재건축 사업성 개선을 위한 방안으로 ▲민간 정비사업 임대주택 제공비율 완화 및 법적상한 용적률 1.2배 완화 ▲소규모주택정비사업 임대주택 중복산정 완화 ▲택지개발지구 등 공원·녹지확보 기준 면제·완화근거 신설을 건의했다.시는 현재 투기과열지구 지정으로 일반 주택담보대출과 똑같이 LTV 40%를 적용받는 이주비 대출을 70%까지 확대할
제주시 애월읍 중산간에서 추진하는 한화 계열사의 대규모 관광단지 개발사업과 관련해 하루 2600톤이 넘는 수돗물을 사용하겠다는 계획을 제시하면서, 지역의 수도공급에 미칠 영향에 대한 우려가 제기되고 있다.15일 제주특별자치도에 따르면 한화 애월포레스트 개발사업과 관련해 환경영향평가서에서는 물 사용량이 하루 총 5147톤으로 제시됐다.이 중 상수도를 통해 공급되는 물의 사용량이 2626톤, 사용한 물을 정화해 재사용하는 중수도의 이용량은 2520톤으로 집계됐다.사업자는 생활용수 공급을 위해 인근 광역상수도에 자부담으로 관로 등 공급망
스마일게이트가 청년 인디게임 창작자 지원과 글로벌 지식재산권 협업 확대를 동시에 추진하며 창작 생태계 강화에 나섰다. 국내에서는 창작자 교류 행사를 열고, 해외에서는 세계적인 스토리텔링 행사에 참가해 글로벌 파트너십 비전을 공유했다.15일 스마일게이트 퓨처랩에 따르면 지난 13일 개최된 인디게임 창작자의 고유성을 주제로 한 콘퍼런스 'ORIGINALITY 2026'을은 청년 창작자들이 개발 과정에서 겪는 고민과 경험을 공유하고 상호 교류를 통해 건강한 창작 생태계를 조성하는 데 초점
장동혁 국민의힘 대표가 6·3 전국동시지방선거 투표용지 부족 사태와 관련해 "국민들의 문제 제기는 재선거를 실시하라는 것이다. 그리고 책임자들을 처벌하기 위해 특검을 하라는 것"이라고 밝혔다.장 대표는 15일 서울 여의도 국회 본관에서 열린 국민의힘 최고위원회의에서 "주말에 올림픽공원에 수만 명의 청년과 시민들이 모였다. 질서를 지키며 평화롭게 시민 저항 운동을 이어가고 있다"며 이같이 말했다.장 대표는 이재명 대통령이 유럽 순방 중 화상 수석보좌관회의를 열고 국민들의 정당한 문제 제기를 인정하고 수용하겠
김정식 미추홀구청장 당선인은 15일, 숭의2동 행정복지센터 대회의실에서 새로운 미추홀구의 청사진을 그리고 구정의 성공적인 교체를 전담할 ‘민선 9기 미추홀구청장직 인수위원회’를 공식 출범시키고 본격적인 구정 인수 행보에 나섰다.민선 9기 미추홀구청장직 인수위는 효율적이고 전문적인 구정 인수를 위해 김문종 인수위원장을 필두로 한 15명의 인수위원과 유재호 자문위원 단장을 중심으로 지역 현안의 혁신적 대안을 제시할 32명의 자문위원을 위촉하며 모두 47명 규모의 전문가 조직을 구축했다.당선인은 이날 출범식에서 지역 최대
충남도는 2025-2026 충남 방문의 해를 맞아 ‘충남 스마트 전자지도생태관광 스탬프 투어 이벤트’를 본격 운영한다고 15일 밝혔다. 충남문화관광재단과 협업해 오는 11월 30일까지 진행하는 이번 이벤트는 도내 생태관광지 10선을 디지털 정보화해 관광객의 편의를 높임과 동시에 지역 경제 활성화를 목표로 마련했다. 충남 스마트관광 전자지도 앱은 도내 숨은 명소와 맛집, 숙박, 체험 프로그램 정보를 한눈에 확인하고, 실시간 위치 정보를 활용해 대중교통 및 내비게이션 길 안내까지 받을 수 있는 모바일 기반의
탈중앙화거래소는 다양한 신규 코인을 발행 초기에 저렴한 가격으로 매입할 수 있어 적극적인 투자자들이 투자 기회로 활용 중이다.전세계 DEX거래 비중은 중앙화거래소 대비 ’21.1월 6%에 불과했으나 밈코인 거래 증가에 힘입어 ’25.6월 25%로 최고치를 기록한 이후 13~15% 수준을 유지하고 있다.그러나, DEX에서는 누구든지 쉽게 코인을 발행할 수 있어 러그풀 사기도 빈발하고 유사코인도 다수 존재해 이용자 유의가 필요하다.
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제주 신생아 28% 출산했던 서해산부인과 '폐원'
제주지역 출산 의료 인프라가 흔들리고 있다.10일 제주특별자치도에 따르면 최근 도내 신생아 출산의 28%를 담당해왔던 제주시 일도2동 서해산부인과가 의사 구인난으로 8월 말까지만 운영하고 문을 닫는다.1999년 개업한 서해산부인과는 올해 1분기 도내 전체 출생아의 4분의 1에 달하는 230명의 아기가 태어났다.하지만, 의사 2명이 외래 진료와 24시간 야간 당직을 맡으면서 의료서비스 제공은 한계에 달했다. 또 마취과 의사 2명 중 1명이 사직해 의사 구인난까지 겹치면서 27년 만에 영업 중단을 눈 앞에 두게 됐다.제주도에 따르면 도
수필오디세이사, ‘수필오디세이 26호 발간
수필오디세이사가 최근 ‘수필오디세이’ 26호를 펴냈다.이번호는 안성수 주간 겸 발행인의 수필 명상 ‘소의 반추’로 시작된다. 김수오 편집장은 ‘한국인의 미학 유산’ 코너를 통해 ‘신라의 황금 문화’를 다뤘다,20세기 작가들의 수필을 연재 형식으로 다룬 기획 ‘20세기 수필 도서관’에는 한흑구 작가의 대표작 ‘보리’와 ‘밤을 달리는 열차’를 실었다.특집 ‘나를 보다’는 조이섭의 ‘엔딩 크레딧’, 배혜숙의 ‘손거울’, 김희정의 ‘여자’, 라환희의 ‘갈필’, 강현자의 ‘내 안의 미래진행’이라는
현장수요 기반 R&D...검역·방역기술 발전 밑거름
검역본부 '우수 연구성과 발표회'서 개발현황 공유 낭충봉아부패병 치료제 등 활용방안·기대효과 소개 농림축산검역본부는 지난 9일 대전에 있는 호텔오노마에서 ‘2026년 우수 연구성과 발표회’를 열고, 활용방안과 기대효과 등을 알렸다. 이날 발표회에서는 검역본부 연구개발 사업 추진, 산업지원 현황 소개와
정점식 의원, 국민의힘 원내대표에 선출... "국민의힘은 하나"
3선의 정점식 국회의원이 10일 국민의힘 새 원내사령탑에 올랐다.국민의힘은 이날 국회에서 원내대표 선출을 위한 의원총회를 열어 정 의원을 원내대표에 선출했다.3파전으로 치러진 국민의힘 원내대표 경선에서 정 의원은 4선의 김도읍 의원과 3선의 성일종 의원을 제치고 당선됐다.정점식 신임 원내대표는 당선 일성으로 "국민의힘은 하나"라며 당이 '보수세력의 구심점'으로 뭉쳐야 한다고 강조했다.정 원내대표는 당선 인사에서 "이제 경선은 끝났다. 경쟁을 뒤로하고 우리는 오직 국민과 당을 위해 하나로 뭉쳐야 한다. 우리
[출산 알립니다] 김로연 아가의 탄생을 축하합니다.
태어난 날짜 : 2026. 04. 14. 오전 11:35아빠이름 : 김승인엄마이름 : 이소연아가이름 : 김로연성별 : 공주님❤몸무게 : 3.11kg 아가에게 하고싶은 말 : 로연아 우리에게 와줘서 정말 고마워!건강하게 무럭무럭 잘 자라고, 우리 세식구 행복하게 잘 지내자! 사랑해 * 스타인뉴스와 산모피아에서 진행하는 는 태어난 아가를 함께 축하하고 출산장려의 일환으로 진행하는 이벤트입니다
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한투그룹, 글로벌 합작법인 '캐년 ABF 파트너스' 지분 투자
한국투자금융그룹이 글로벌 대체투자 운용사 캐년 파트너스, 일본 다이치생명과 자산담보부금융 전문 투자 법인 '캐년 ABF 파트너스'에 앵커 투자자로 참여한다. 이로써 글로벌 ABF 시장에 진출하고 해외 투자 포트폴리오도 다변화한다는 계획이다. 15일 한국투자금융그룹에 따르면 CAP는 캐년 파트너스, 일본 다이치생명, 한국투자금융그룹 등이 공동으로 참여하는 합작 법인이다.Jay Kim 대표가 이끄는 CAP는 미국 전문 대출기관·지역 은행에 유동성을 공급할 예정이다. 연간 50
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식품업계가 사회공헌과 미래 식품 기술 투자, 신제품 출시를 통해 경쟁력 강화에 나서고 있다. 롯데칠성음료는 국가유공자 지원 활동을 이어가고 있으며, CJ제일제당은 육상양식 김 상용화에 속도를 내고 있다. 오뚜기는 지역 특색을 담은 간편식 신제품을 선보였다.15일 업계에 따르면 롯데칠성음료는 국가보훈부 서울지방보훈청과 함께 국가유공자를 위한 생수 정기배송 지원 사업을 진행한다. 이달부터 10월까지 5개월간 국가유공자 1620명에게 '아이시스 1.0L' 12개를 매월 1회씩 전달할 예정이다.이
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에쓰오일, 희망 메시지부터 나눔 실천까지… 지역사회 상생 행보 확대
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