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‘갓생’ 작고 꾸준한 실천이 만드는 큰 변화
“이번엔 진짜 갓생이다.” 새해나 월요일마다 다짐은 거창하지만, 며칠 지나지 않아 흐지부지되는 경우가 많다. ‘갓생’은 성실한 루틴과 자기관리로 하루를 주도적으로 살아가는 삶을 의미하며, 취준생과 직장인에게는 경쟁력을 높이는 핵심 태도로 여겨진다. 꾸준한 학습, 체력 관리, 식습관, 시간 활용은 분명 성과로 이어지기 때문이다. 갓생은 하루아침에 완성되는 삶이 아니다. 현재의 생활 패턴과 에너지를 고려하지 않은 계획은 쉽게 무너질 수밖에 없다. 오히려 작고 현실적인 행동이 지속성을 만든다. 짧은 학습, 가벼운 운동, 정해진 기상 시간
6만 재한 네팔인 공동체 결속⋯아시아문화연구원, 문화교류 성황
국내 거주 네팔인 6만 명 시대를 맞아 이들의 결속을 다지는 대규모 문화 행사가 열렸다. 지난 15일 서울 동대문구체육관에는 전국 각지에서 모인 네팔인 노동자, 유학생, 사업가 등 2000여명이 집결했다. 아시아문화연구원은 재한 네팔인 공동체와 쌓아온 협력 관계를 바
이 대통령, 황대헌 은메달 소식에 "진정한 빙판 승부사 면모"
이재명 대통령이 황대헌 쇼트트랙 대표팀 선수가 은메달을 얻은 소식을 듣고 축하 메세지를 전달했다.황대헌 선수는 15일 2026 밀라노·코르티나담페초 동계올림픽 쇼트트랙 남자 1,500ｍ에서 은메달을 획득했다. 이 대통령은 이날 페이스북에 '빙판 승부사의 침착한 레이스, 대한민국 쇼트트랙 은메달을 축하합니다'란 제목의 글을 게시했다. 그는 "값진 은메달을 거머쥔 황대헌 선수에게 뜨거운 박수를 보낸다"고 작성했다.황대헌 선수는 이날 이탈리아 밀라노 아이스스케이팅 아레나에서 진행된 대회 남자 1,500m 결승전
전 대구시 경제부시장 홍성주, 공직선거법 위반 혐의 고발 제기 논란
▲홍성주전부시장의 달서구청장 출마선언식 홍성주 전 대구광역시 경제부시장이 공직선거법 위반 혐의로 고발됐다는 주장이 제기돼 논란이 일고 있다. 지역사회에 따르면, 2026년 1월 1일 달서구 일대 불특정 다수를 대상으로 음성 및 문자 메시지가 대량 발송됐으며, 해당 메시지가 당시 경제부시장이던 홍 전 부시장이 발송한 것이라는 의혹이 제
충남도, 올 5조6천억 규모 건설공사. 용역 발주
충남도는 올해 5조 5995억 원 규모의 지자체 및 공공기관 건설공사·용역을 발주한다.도에 따르면 올해 도와 시군, 도교육청, 대전지방국토관리청, 한국농어촌공사, 한국토지주택공사 등 도내 공공기관이 발주하는 1억 원 이상 건설공사 및 1000만 원 이상 용역 사업은 총 2457건이다.유형별 건수와 금액을 보면 △건설공사 1263건 5조 1031억 원 △용역 1194건 4964억 원으로, 총 집행 금액은 전년 대비 1조 4602억 원 증가한 5조 5995억 원으로 집계됐다.이 가운데 도가 발주하는 공사·용역은
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대구시 “통합은 생존 문제”…‘군공항 특례’ 총력
대구·경북의 미래를 결정지을 ‘대구경북통합 특별법안’이 특례 조항이 대폭 수정된 최종 391개 조문으로 국회 행정안전위원회의 문턱을 넘었다. 대구시는 다음 주 예정된 ...
프로페인, 400만원대 올마운틴 자전거 ‘타이 트레일’ 출시
프로페인이 올마운틴 지형을 겨냥한 새로운 모델 ‘타이 트레일’을 공개했다. 20일 전기차 매체 바이크루머에 따르면 타이 트레일은 145mm 리어 트래블, 160mm 포크, 모던한 트레일·올마운틴 지오메트리를 갖췄다. 프레임은 탄소 및 알루미늄 옵션으로 제공되며, 라이더는 온라인 구성기를 통해 색상, 데칼, 헤드배지 등을 커스터마이징할 수 있다.프로페인의 시그니처 PRO10 서스펜션 디자인이 적용돼 작은 충격에도 민감하게 반응하며, 안정적인 트랙션을 제공한다. 헤드튜브 각도는
달성군, 통합돌봄 서포터즈 ‘들다봄이’가 들다봅니다
달성군은 지난 20일 달성시니어클럽 및 수경기억학교와 함께「통합돌봄 서포터즈 ‘들다봄이’ 사업」추진을 위한 업무협약을 체결했다고 밝혔다. ‘들다봄이’는 달성군형 맞춤 통합돌봄 브랜드인 ‘들다봄’에서 이름을 딴 서포터즈로 사회복지사, 간호조무사 등 관련 분야에서 수십 년간 현장 경험을 쌓은
폴리마켓, 예측시장 통합 API 스타트업 '돔' 인수
온체인 예측시장 플랫폼 폴리마켓이 스타트업 액셀러레이터 와이콤비네이터 출신 스타트업 돔을 인수했다고 더블록이 20일 보도했다. 인수 금액은 공개되지 않았다.돔은 2025년 하반기 와이콤비네이터 프로그램에 참여한 스타트업으로, 예측시장 통합 API를 제공한다. 개발자들이 폴리마켓, 칼시 등 여러 예측시장 플랫폼에서 동시에 작동하는 앱, 봇, 대시보드, 트레이딩 도구를 만들 수 있도록 지원한다. 공동창업자 쿠날 로이와 쿠루시 두바시는 모두 블록체인 개발 인프라 기업 알케미 창업 엔지니어
무안군, 현경면 양돈농가 ASF 확진…비상 방역 체계 가동
전남 무안군이 20일 현경면 소재 한 양돈농가에서 아프리카돼지열병이 확진됨에 따라 즉각 비상 대응 체계에 돌입하고 확산 차단에 총력을 기울이고 있다. 2...