제주보건소 노형건강생활지원센터, 장애인 건강증진 스트레칭 교실 운영
제주보건소 노형건강생활지원센터는 장애인 건강증진 프로그램 ‘활력 스트레칭 교실’을 3월부터 5월까지 운영한다.
이번 프로그램은 장애인의 건강생활실천과 신체활동 참여 기회를 제공해 재활 의지를 높이고 건강한 일상생활을 돕기 위해 마련됐다.
모집 대상은 등록장애인과 보호자이며, 총 20명을 모집한다.
프로그램은 매주 화·목요일 오후 2시부터 3시까지 노형건강생활지원센터 3층 보건교육실에서 진행된다.
교육은 전문 외부강사를 초빙해 운동 소도구를 활용한 근력 강화 동작 지도와 관절 구축·근육경직 예방을 위한 운동법 교육 등으로 운영된다.
참여자를...
이번 프로그램은 장애인의 건강생활실천과 신체활동 참여 기회를 제공해 재활 의지를 높이고 건강한 일상생활을 돕기 위해 마련됐다.
모집 대상은 등록장애인과 보호자이며, 총 20명을 모집한다.
프로그램은 매주 화·목요일 오후 2시부터 3시까지 노형건강생활지원센터 3층 보건교육실에서 진행된다.
교육은 전문 외부강사를 초빙해 운동 소도구를 활용한 근력 강화 동작 지도와 관절 구축·근육경직 예방을 위한 운동법 교육 등으로 운영된다.
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청년이 정책을 제안하고 행정과 함께 실행하는 ‘청년 주권도시 제주’ 실현을 위한 2026 제주청년참여기구가 공식 출범했다.제주도는 7일 제주4·3평화공원에서 ‘2026 제주청년참여기구 발대식’을 개최하고, 청년이 직접 정책을 제안하고 도정과 함께 실행하는 청년 주도 정책 참여 활동을 본격 시작했다.청년위원들이 발대식 장소로 제주4·3평화공원을 선정한 것은 제주가 반드시 기억해야 할 역사와 평화·인권·상생의 가치를 되새기며 청년 참여 활동을 시작하겠다는 의지를 담은 것이다.특히 과거의 상처를 외면하지 않고 그 기억 위에 더 나은 내일
내일부터 추위가 점차 누그러지면서, 낮 기온은 다시 영상권을 회복하겠다.기상청은 중국 상하이 부근에서 동쪽으로 이동하는 고기압의 영향을 받는 9일 전국이 대체로 맑겠다고 예보했다.제주도는 가끔 구름 많겠다.기온은 평년과 비슷하거나 조금 높겠다. 제주도 아침 최저기온은 -1~2도, 낮 최고기온은 8~12도로 예상된다.바다의 물결은 제주도 앞바다에서 오전에 1.5~3.5m, 오후에는 0.5~2.0m로 일겠다. 한편, 이번 주 주간예보를 보면 이번주와 설 연휴기간까지는 큰 추위가 없을 것으로 예고되고 있다.화요일인 10일은 서해상
김행중 선생님의 은퇴기념으로 관악부 동문회장으로부터 선물을 받는 모습 40년 지기 김행중 선생님이 제주 중앙고 음악교사 생활을 마치고 퇴직하신다. 그 은퇴를 아쉬워하며 제자들 중심의 음악회가 만들어졌다. 음악회를 오픈하는 지휘만 이봉훈 회장이자 제주 중앙고 동문 음악회 지휘자분께서 하셨고, 나머지는 김행중 선생님이 맡아서 이끄셨다. 김행중 선생님과는 제주대학교 칼리오페라는 동아리에서 만났다. 1985년이다. 김행중 샘은 90년 4월에는 제주 탐라합창제 대상을 이끌었다. 같은 해 9월에는 민족통일기원 제1회 전국합창경연대회에서 국회의
생산량이 크게 늘어난 제주 월동채소류의 심각한 유통처리난이 우려되는 가운데, 농산물 자율수급 관리기구가 상위 품질 위주로 시장에 출하하고 낮은 품질 물량은 시장 격리를 추진하기로 했다. 사단법인 제주농산물수급관리연합회와 제주농산물수급관리센터은 6일 품목별 TF팀 회의를 개최해 이같은 내용의 품위별 처리대책을 마련해 시행하기로 했다.이날 회의에서는 2025년산 월동무, 당근, 양배추, 브로콜리, 마늘, 양파 등 월동채소류 수급동향을 점검하고, 품목별 자조금 등을 활용해 품위별 처리대책을 결정했다.결정된
7일 이뤄진 제1210회 동행복권 로또 추첨 결과 1등 당첨자가 24명이 나오면서 1인당 11억229만8407원씩 받게 됐다. 추첨결과 1등 당첨번호는 '1, 7, 9, 17, 27, 38'로 결정됐다. 2등 보너스번호는 '31'.5개 번호와 보너스 숫자를 맞힌 2등은 153명이 나오면서 1인당 각각 2881만8259원씩 받게 됐다.5개 번호를 맞힌 3등은 4649명으로 94만8418원씩 지급된다.4개 번호를 맞힌 4등은 21만1663명, 3개 숫자를 맞혀 고정 당첨금 5000원을 받는 5등은 313만9766명으
미래에셋컨설팅이 2026년 2월 13일 공시를 통해 코빗의 주식을 대규모로 취득한다고 밝혔다. 이번 주식 취득은 디지털 자산 기반의 미래 성장 동력을 확보하기 위한 전략적 결정으로, 2026년 2월 5일 이사회 결의를 통해 결정됐다.미래에셋컨설팅은 코빗의 주식 2690만5842주를 1334억7988만2162원에 현금으로 취득할 예정이다. 이로써 미래에셋컨설팅은 코빗의 지분 92.06%를 확보하게 된다.코빗은 가상자산 거래 중개를 주요 사업으로 하는 대한민국 기업으로, 대표이사는 오세진이다. 코빗의
증권사 애널리스트의 투자의견과 목표주가가 2013년 이후 사실상 투자 가치를 상실한 것으로 분석됐다.김준석 자본시장연구원 선임연구위원은 지난 12일 발간한 이슈보고서 '애널리스트 투자의견과 목표주가의 투자가치'에서 2000~2024년 국내 상장사 애널리스트 보고서 약 70만 건을 캘린더-시점 방법론을 활용해 실증 분석한 결과를 공개했다.실증분석 결과, 투자의견과 목표주가의 투자가치는 2013년 이후 사실상 소멸된 것으로
자연치유의 메카, 제주로 오세요!몸과 마음이 쉬는 곳, 제주. 하늘과 산, 바다와 물, 그리고 공기가 당신의 회복을 도와줍니다. 제주 자연이 선물하는 자연 치유의 힘 제주의 하늘과 산, 바다, 공기와 물은 우리에게 편안한 휴식과 함께 삶의 기운을 채워주는 치유적 환경을 제공한다. 실제로 숲과 바다 같은 자연환경이 스트레스 감소와 자율신경 안정, 면역 기능에 긍정적인 영향을 준다는 연구 결과들이 꾸준히 발표되고 있다.코로나19 팬데믹 이후 우리는 ‘면역력’의 중요성을 더욱 절실히 체감하게 됐다. 과학자들은 향후 호흡기 바이러스가 반복
사단법인 포항지역발전협의회는 13일 우리 고유의 명절 설을 맞아 사회복지시설인 흥해 들꽃마을을 방문해 관계자들을 격려한 뒤 생필품을 전달했다.흥해 들꽃마을은 포항지역 노숙인 및 차상위계층 서민무료 보호시설을 운영해 인간다운 삶을 영위하고 사회안정을 도모할 목적으로 운영되는 곳이다.포발협은 해마다 설 명절에 사회복지시설을 방문해 시설에 필요한 생필품을 전달하고 시설이용자와 관계자들을 격려해 오고 있다.이칠구 회장은 “설 명절을 맞아 시설이용자에게 조금이나마 위안이 되길 바란다"면서 "이들이 사회와 함께 더불어 살아가는데
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