현대인에게 있어 ‘잠’은 단순한 휴식을 넘어 삶의 질을 좌우하는 중요한 요소다. 무엇보다 스트레스와 불면증을 겪는 이들이 늘어나면서 수면을 돕는 ASMR 콘텐츠 수요도 함께 증가하고 있다. 브리츠가 선보인 ‘BZ-B1’은 블루투스 스피커 기능에 ASMR, 시계, 알람 등 생활 밀착형 기능을 더한 제품이다.제원블루투스 버전: 5.3출력: 5W드라이버: 52mm주파수 범위: 80Hz~18GHz재생 시간: 8시간충전 시간: 4시간부가 기능: ASMR 기능, 알람 및 시계 기능,
충북 제천시립도서관 ‘갤러리 더 맵시’의 제55번째 초대전이 오는 6월 2일부터 7월 31일까지 열린다. 이번 전시회는 ‘빛과 바람의 시간’이라는 주제로 꽃과 나무, 강가와 숲길, 들꽃과 물결 등 익숙한 자연 풍경 속에서 마주하는 빛과 계절의 아름다움을 담은 장은경 작가의 회화 작품 16여 점을 선보일 예정이다. 작품들은 자연과 삶의 소중한 순간들을 다시 바라보게 하며, 관람객들에게 위로와 따뜻한 여운을 전한다. 박상천 관장은 “갤러리 더 맵시는 우리 지역 작가들에게 전시공간을 제공하고 독서와 사색 그
출판사 바른북스가 ‘두 개의 시계, 두 개의 시간’을 출간했다.이상한 일이 벌어지고 있다. ChatGPT가 논문을 쓰고, AI가 의사 대신 진단을 내리는 시대에 배터리도 없고, 와이파이도 안 되고, 이틀만 안 차면 멈춰서 시간을 다시 맞춰야 하는 기계식 시계가 사상 최고 매출을 기록했다. 세계 손목시계의 97%가 전자식인데, 나머지 3%가 전체 매출의 절반 이상을 가져간다.당신의 스마트워치는 어젯밤 당신이 몇 시간 잤는지 알고 있다. 당신의 심박수를 알고 있다. 당신이 오늘 몇 걸음 걸었는지 알고 있다. 그런
김형진 작가의 다섯번째 개인전 '얼굴의 시간'이 6일부터 오는 14일까지 제주시 연북로에 소재한 갤러리 애플에서 개최된다.전시에는 성경 속 예수 그리스도의 이야기를 담은 작품을 비롯해, 푸른눈의 돼지 신부라 불렸던 故 맥그린치 신부 등을 그린 작품 10여점이 전시된다.김형진 작가는 "사람의 얼굴에는 시간이 남는다"라며 "기쁨과 슬픔, 기다림과 침묵, 희생과 사랑은 살아온 얼굴 위에 흔적으로 새겨지게 된다"고 말했다.이어 "성인과 수도자, 때로는 평범한 사람들의 얼굴 속에서 단순한 초상화가 아니라 삶을 지켜온 영혼의 시
양창식 시인의 다섯 번째 시집 ‘독백의 시간’이 나왔다.양 시인은 소통을 갈망하면서도 끝내 고독할 수밖에 없는 인간 존재의 숙명을 ‘독백’이라는 키워드로 78편을 시집에 담아냈다.인문학사의 ‘인문학시인선’으로 나온 시집은 총 4부로 엮였다. 1부 ‘서로의 빛을 발견하는 일’에서는 사랑과 관계의 시작을 주파수를 맞추는 신호에 비유하고, 2부 ‘길들이는 것들’에서는 밥상머리의 수저받침이나 아침 드라마를 보는 사내의 뒷모습 같은 소박한 일상에서 우러나는 삶의 페이소스를 포착한다.또 3부 ‘바람이 산다’는 제주 고유의 문화인 해녀 봉순네,
충청남도교육청유아교육원은 도내 국·공·사립유치원 교원을 대상으로 교원의 회복탄력성과 행복한 교직문화 조성을 위한 ‘2026 교원 소양교육 연수’를 운영한다. 연수는 6월부터 7월까지 도내 유치원 교원 200명을 대상으로 운영되며, ‘나를 돌보는 시간, 교실을 바꾸는 힘’을 주제로 천안, 공주, 보령 등 지역별 전문 공방과 체험처에서 진행된다. 교육연수는 글라스아트, 라탄공예, 도자기 체험, 전통발효효소 만들기, 꽃차 시음과 농장체험, 손가방 만들기 등 교원의 흥미와 지역 특색을 반영한 다양한 체험형 프로
김광수 제주특별자치도교육감 선거 후보는 21일 오전 제주대학교 정문에서 첫 거리유세를 시작으로 선거전에 들어갔다.김 후보는 “대학생 여러분이 제주의 미래이고, 대한민국의 미래이고, 세계의 미래”라며 “제주의 미래가 달려있는 여러분과 함께 하기 위해 제주대학교에 가장 먼저 달려왔다”고 강조했다.김 후보는 “지난 4년 동안 청소년 버스비 무료, 드림노트북 등 학생 1인 1 디지털기기보급, 전국 최초 주말돌봄센터 ‘꿈낭’ 등 아이들과 학부모 모두가 안심할 수 있는 환경을 만들었다”며 “다음 4년은 교육현장에서 시작된 변화를 완성하는 시간
제주특별자치도교육감 선거에 출마한 고의숙 후보가 21일 오전 제주시청 앞에서 공식 선거운동 시작을 알리는 출정식과 함께 첫 거리유세를 갖고 제주교육의 변화 필요성을 강조하며 '일 잘하는 청렴 교육감'을 지지해줄 것을 호소했다.고 후보는 출정 연설을 통해 “지금 제주교육을 바꿀 시간”이라며 학력 회복과 안전한 학교, 청렴한 교육행정을 핵심 공약으로 제시했다.그는 “제주교육은 단순한 정체가 아니라 분명한 후퇴의 길에 서 있다”며 “학력 격차와 정서 위기, 학교폭력이 심화되고 있지만 지난 4년간 제주교육은 미래를 위한 변화 대신 뒷걸음질
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컨디션이 경쟁력이 되는 계절, 여름을 준비하는 기술
여름이 시작되는 6월이다. 여름은 단순히 계절이 바뀌는 시기가 아니라 생활패턴과 컨디션, 소비 습관까지 크게 달라지는 시기다. 특히 취준생과 직장인에게 여름 준비는 건강 관리와 업무 효율을 위한 중요한 자기관리 과정으로 여겨진다. 높아지는 기온과 습도는 쉽게 피로를 유발하고 집중력을 떨어뜨린다. 취업 준비와 업무에 몰입해야 하는 시기에 컨디션이 무너지면 학습 효율과 생산성 역시 함께 흔들릴 수밖에 없다. 때문에 가벼운 운동과 수면 패턴 관리, 계절에 맞는 식습관과 생활 환경 정비가 중요해진다. 지치기 쉬운 여름 체력과 멘탈을 이달의
충남교육청, ‘2026 충남상업경진대회’ 개최, 도내 18개 상업계고 332명 참가
충남교육청은 11일 상업 계열 고등학교 학생들의 실무 능력을 함양하고 취업 역량을 강화하기 위한 ‘2026년 제28회 충남상업경진대회’를 개최했다. 이번 대회에는 도내 18개 상업계 고등학교에서 선발된 330명의 학생이 참가하여 그동안 갈고닦은 전공 실무 능력을 유감없이 발휘했다. 대회는 학생들의 접근성과 종목 특성을 고려하여 천안여자상업고등학교와 논산여자상업고등학교 두 곳에서 나누어 진행됐다. 경진 종목은 총 13개 분야로 구성됐다. 천안여자상업고등학교에서는 △회계실무 △사무행정 △전사적자원관리(ER
‘경험+AI= 새로운 가치’라는 중장년 재취업의 새로운 공식을 제시한다.
고령화라는 ‘확정된 미래’ 앞에서 중장년의 고용 불안이 심화되는 가운데, 스탭스 인재화연구소 양민숙 소장이 중장년의 숙련된 경험과 인공지능 기술의 결합을 통해 재취업의 해법을 제시하는 신간 ‘AI와 함께하는 중장년 리부트’를 출간해 주목받고 있다. ‘AI 시대, 중장년에게 과거보다 더 큰 기회가 온다저자는 이번 책을 통해 AI가 중장년에게 단순한 위협이 아닌, 과거 인터넷이나 컴퓨터 보급 시기보다 훨씬 큰 기회가 될 것이라고 역설한다. 과거에는 자료 수집, 데이터 가공, 편집과 같은 실무적인 업무를 위해 반드시 손발이 빠른
제주 신생아 28% 출산했던 서해산부인과 '폐원'
제주지역 출산 의료 인프라가 흔들리고 있다.10일 제주특별자치도에 따르면 최근 도내 신생아 출산의 28%를 담당해왔던 제주시 일도2동 서해산부인과가 의사 구인난으로 8월 말까지만 운영하고 문을 닫는다.1999년 개업한 서해산부인과는 올해 1분기 도내 전체 출생아의 4분의 1에 달하는 230명의 아기가 태어났다.하지만, 의사 2명이 외래 진료와 24시간 야간 당직을 맡으면서 의료서비스 제공은 한계에 달했다. 또 마취과 의사 2명 중 1명이 사직해 의사 구인난까지 겹치면서 27년 만에 영업 중단을 눈 앞에 두게 됐다.제주도에 따르면 도
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인천 안전문화실천추진단, 인천항서 온열질환 예방 캠페인ⵈ 현장 중심 안전문화 확산
인천항서 근로자들의 온열질환 예방을 위한 안전문화 확산 활동이 진행됐다.인천 안전문화실천추진단은 오늘 인천항 제3부두에서 관계기관 합동으로 여름철 폭염에 따른 온열질환 예방 캠페인을 실시했다.이날 안전문화실천추진단은 폭염 속 근로자 건강보호를 위한 ‘온열질환 예방 5대 기본수칙’과 2026년 대표 안전메시지를 집중 홍보했다. 또 온열질환 예방 OPS를 배포하고 어깨띠와 현수막을 활용한 홍보활동을 전개하며 항만 근로자들의 안전의식 제고에 힘썼다.송석진 안전보건공단 인천광역본부장은 “폭염이 본격화되기
셀트리온, '월드클래스' 등극…100위권 기업 선정
셀트리온이 세계에서 가장 영향력 있는 기업 100위권에 포함됐다. 15일 한국바이오협회 바이오경제연구센터에 따르면, 타임지 선정 '2026년 세계에서 가장 영향력 있는 기업' 100위권에 셀트리온이 포함됐다. 100위권에 오른 국내 기업은 셀트리온과 LG에너지솔루션이 유일하다. 타임지는 지난 5월 처음으로 세계에
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국회 행정안전위원회 여당 간사를 지낸 윤건영 민주당 의원은 16일 6·3 지방선거 '투표용지 부족 사태'와 관련해 "이번 기회에 선관위 구조를 바꾸는 문제, 투·개표 시스템에 대한 개선을 찾아야 한다"고 했다.윤 의원은 이날 유튜브 채널 '김어준의 겸손은 힘들다 뉴스공장'과 인터뷰에서 "선관위는 독립만 강조하고 책임성을 외면해 치외법권이 됐다. 섬이 돼 버린 것"이라며 이같이 말했다.그는 자신이 투표용지 부족사태 진상규명을 위한 국정조사 특별위원회 위원으로 내정돼 있다며 "선관위 구조에서 비롯된 것이 핵심
가습기살균제 구제급여 지급 추가 대상자 심의
가습기살균제 구제급여 지급 대상자가 총 6,037명으로 늘어났다.기후에너지환경부는 16일 오후 서울역 인근 회의실에서 ‘제49차 가습기살균제 피해구제위원회’를 열었다.금한승 기후부 제1차관이 위원장을 맡고 있는 위원회에서는 총 101명에 대한 심의를 통해 61명에 대한 구제급여 지급 및 피해등급 결정을 심의·의결했다.이날 위원회는 신규로 피해가 인정된 26명의 구제급여 지급 결정과 함께, 피해는 인정받았으나 피해등급을 결정받지 못했던 피해자 등 35명의 피해등급 등을 결정했다.또한 구제급여 지급 및 피해등급