날씨가 따뜻해지는 봄이 되면 자연스럽게 다이어트를 시작하는 사람들이 늘어난다. 두꺼운 옷을 벗고 가벼운 옷차림을 준비하는 시기이기 때문이다. 그러나 다이어트는 단순히 체중을 줄이는 단기 프로젝트가 아니라 생활습관과 신체 대사를 함께 조정하는 장기적인 건강 관리 과정에 가까워야 한다. 많은 사람들이 체중 감량에 성공한 뒤 얼마 지나지 않아 다시 체중이 증가
충북 제천시청소년꿈뜨락이 2026년 청소년포상제 포상센터로 선정돼 ‘국제청소년성취포상제 포상센터’와 ‘청소년자기도전포상제 포상센터’로 운영된다. 청소년포상제는 청소년들이 스스로 정한 목표를 봉사와 자기 계발, 신체 단련, 탐험 및 합숙 활동을 통해 성취해 가는 자기 주도적 프로그램이다.  14세부터 24세까지는 국제청소년성취포상제로 7세부터 15세까지는 청소년자기도전포상제로 운영되고 있다. 꿈뜨락은 이번 선정을 계기로 지역 청소년의 제도 참여 접근성을 높이고 활동 전 과정에서 필요한 안내와 지원을 강화
금천구는 3월 12일부터 4월 12일까지 서울시립 서서울미술관 개관을 기념해 기획전시 ‘시간을 훔쳐’를 금나래갤러리에서 개최한다고 밝혔다.3월 12일 서울 최초의 공공 뉴미디어 미술관인 서울시립 서서울미술관이 금천구 독산동에서 개관한다. 서서울미술관은 시작을 알리며 ‘세마 퍼포먼스 《호흡》’을 개최한다. 인간과 환경을 미디어로 이해하기 위해 유기적인 운동인 ‘호흡’을 주제로 신체, 사회, 예술의 교차점을 탐구한다.이에 서울시립미술관과 지역 문화재단인 금천문화재단
  충북 옥천군노인복지관은 4일 힐링센터에서 `생명숲100세힐링센터' 개강식을 갖고 9일부터 본격 운영에 들어간다. 생명숲100세힐링센터는 생명보험사회공헌재단의 지원으로 운영되는 시설로 군내 65세 이상 독거 남성 어르신을 대상으로 신체·정서·사회적 건강 증진을 위한 특화 프로그램을 운영한다.    여름방학 기간인 8월을 제외하고 3월부터 11월까지 총 8개월간 운영된다. 요리교실, 실버체조, 노래교실, 디지털교육, 몸펴기체조, 생활교육, 인지재활, 치매인지놀이 등 일상생활 자립 역량 강화와 사회적 관계 형성에 중점을
‘뇌교육 프로그램’과 이를 창시한 일지 이승헌 국학원 설립자가 미국 뉴멕시코주 상원으로부터 교육·웰니스·지역사회 발전에 기여한 공로를 인정받아 2026년 2차 회기에서 표창을 수여받았다.일지 이승헌이 창시한 뇌교육 프로그램은 신경과학적 근거에 기반한 전인적·심신 통합 프로그램으로, 집중력·자기조절력·정서적 균형·회복탄력성 및 건강한 신체 습관을 함양하도록 한다.해당 프로
김천동신초등학교가 지난 18일 학생들의 건강한 신체 발달과 학교 체육 활성화를 위해 한국배구연맹과 업무협약을 체결했다. 이번 협약은 학교 체육활동과 연계한 배구 프로그램 운영을 통해 학생들의 기초체력 향상과 협동심, 스포츠맨십 함양을 목적으로 추진되었다. 협약을 통해 전문 강사 지원, 배구 체험 프로그램 운영 등 다양한 교육적 지원이 이뤄질 예정이다. 특히 학생들은 배구 기본기 익히기, 팀별 미니 경기, 협동 활동 등을 통해 신체활동의 즐거움을 느
울산남구종합사회복지관이 다문화가정 아동들의 꿈과 희망을 싣고 달리는 ‘울산SWINGS’ 리틀야구단의 새로운 시작을 알렸다.복지관은 8일 강당에서 참여 아동과 보호자들이 참석한 가운데 다문화리틀야구단 ‘울산SWINGS’ 사업설명회를 개최했다. 이날 행사는 신규 및 기존 단원 소개를 시작으로 단원대표 선서문 낭독, 연간 운영 일정 안내 순으로 진행되어 사업에 대한 이해와 결속력을 다지는 계기가 됐다.올해로 창단 12년째를 맞이한 ‘울산SWINGS’는 다문화가정 아동의 건강한 신체 활동과 사회성 증진을 목표로 하는 장수 프
입력 장치의 사용 환경이 다변화됨에 따라 특정 운영체제 최적화 및 신체 부하를 줄이는 인체공학적 설계가 하드웨어 선택의 핵심 지표로 작용하고 있다. 이에 몬스타주식회사는 사용자 접근성을 높이기 위해 주요 모델의 공급 가격을 재편하고, 신속한 하드웨어 수급이 가능하도록 물류 플랫폼과의 협업을 강화한다고 밝혔다.쿠팡 로켓배송을 통한 특가 공급은 알루미늄 하우징 펜타그래프 X108PRO MAGIC와 좌우 분할 인체공학 설계 기계식 앨리스 키보드 등 2종이다.X108PRO MAGIC은 애플의
대전 대덕구가 일상생활이 어려운 어르신과 장애인을 돕기 위해 방문운동을 지원한다. 이 사업은 병원 퇴원 후 재가 복귀 과정에서 기능 관리가 필요한 대상자와 신체 기능 저하로 일상생활에 어려움을 겪는 구민을 지원하는 것이다. 특히 고향사랑기부제를 통해 모금된 기금을 활용해 지역 내 돌봄의 손길이 필요한 곳에 환원된다는 점에서 의미를 더한다. 구는 전문 인력이 직접 가정을 방문하는 서비스를 제공하기 위해 대한물리치료사협회 대전시회와 대한작업치료사협회 등과 민·관 협력 체계를 구축했다. 대상자로 선정되면 면허를 갖춘 치료사
포항시 남구청은 지역 경로당을 대상으로 어르신들의 건강한 노년생활을 지원하기 위한 ‘2026년 경로당 활성화 프로그램’을 오는 20일부터 시행한다. 이번 프로그램은 신체·정신 건강 증진과 사회적 교류 활성화를 위해 △수지침 △건강레크레이션 △동영상 제작 및 영화감상 △실버인지놀이 △민요·노래교실 △도배봉사 △자장면 봉사 △색종이접기 등 10개 프로그램으로 구성되며, 76개소 경로당에서 운영된다. 또한 자원봉사자 79명이 참여해 프로그램 운영을 지원할 예정이다. 정정득 남구청장은 “어르신들이 다양한 프로그램을 경험할 수 있도록 지원하
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한국석유공사는 25일 UAE 아부다비 국영석유사와의 국제공동비축 사업으로 확보한 원유 200만 배럴을 공사 여수 석유비축기지에 입고 중이라고 밝혔다.공사는 이번 UAE 국제공동비축 원유에 대해 우선구매권을 행사해 해외로 반출되지 않고 국내 공급될 수 있도록 필요한 절차를 마치고 4월 중 전량 국내 정유사로 공급될 예정이다.이번 원유 입고는 한-UAE 정부간 협력 방안에 따른 물량 중 일부로 이번 200만 배럴을 시작으로 순차적으로 지속 도입될 예정이다. 강훈식 대통령 비서실장이 최근 현지를 방
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오늘 오후 독립 출판물 박람회인 '제주북페어 2026’가 열리고 있는 한라체육관을 찾았습니다.연일 고생하고 있는 탐라도서관 직원들 격려와 응원을 보냈습니다.한라체육관은 창작자와 출판사, 수많은 독자들로 북적입니다. 29일까지 열리는 이번 행사에는 제주를 비롯해서 전국에서 독립출판물 제작자, 소규모 출판사,책방등 204팀이 참가하고 있습니다.특히 올해 처음으로 중국, 일본, 대만, 스위스, 벨기에등 세계의 여섯나라도 함께하고 있어서 명실상부 글로벌 책축제로 발전하고 있습니다.제주북페어 책축제는 탐라도서관 직원들의 창발적인 아
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대구광역시 보건환경연구원은 고농도 오존 발생이 빈번해지는 4월부터 10월까지 7개월간 ‘대기환경상황실’을 집중 운영한다. 이번 상황실 운영은 기온 상승과 함께 오존 농도가 높아지는 시기에 맞춰 실시간 모니터링을 강화하고, 고농도 오존 발생 시 시민들에게 신속히 전파해 건강 피해를 최소화하기 위해 마련됐다. 연구원은 대
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