합천군보건소는 지난 3월 3일부터 7월 10일까지 관내 중장년층을 대상으로 ‘근력UP! 지방DOWN! 1기 프로그램’을 운영한다.프로그램은 매주 3회 보건소 2층 건강증진실에서 진행하며, 근력 강화와 체지방 감소를 돕고, 비만과 만성질환을 예방하기 위해 마련됐다.전문강사의 지도 아래 다리 근육을 강화해 균형을 높이는 운동, 복부와 허리 근육을 키우는 코어 운동, 박스를 오르내리는 스텝박스 운동, 탄력 밴드 활용 및 무게 기구를 이용한 운동 등 다양한 신체활동을 진행한다.이와 함께 비만 관리와 올바른 식
“우리 주변에서 삼각형을 찾아볼까요?”“생각보다 많이 있는 것 같지만, 의외로 많이 없어요.”우리가 도형을 배울 때 아주 쉽게 접근할 수 있으며, 먼저 배우는 것이 삼각형이다. 삼각형은 일직선 위에 놓여있지 않은 3개의 점과 선분으로 이루어져 있다. 모난 부분이 세 개라 세모라고 부르기도 하며, 다각형의 시작은 삼각형이기 때문에 다각형 중에 가장 단순한 모양이 삼각형이라고 할 수 있다.삼각형이 일상에서 눈에 잘 띄지는 않지만, 다양한 공간에서 삼각형을 활용하고 있다. 강 위에 지어진 다리, 구형으로 이뤄진 지붕, 송전탑 등 주변의
포항세명기독병원은 14일부터 성장기 아동·청소년의 건강한 성장을 돕기 위한 '성장클리닉' 첫 진료에 들어갔다.세명기독병원 성장클리닉은 정형외과 전문의가 직접 진료하며 단순히 키만 확인하는 것이 아니라 성장판, 골 연령, 체형, 하지 정렬, 보행 등 근골격 전반을 종합적으로 분석해 성장 상태를 평가하는 것이 특징이다. 성장기는 키뿐 아니라 자세, 척추, 다리 정렬 등 근골격 발달이 함께 이루어지는 만큼 전문적인 진단과 관리가 중요하다.성장클리닉에서는 AI 성장판 분석, Exbody 체형·보행 분석, InBody 체성분 분석, 혈액 및
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김영환 재산 -3억3197만원 신고…전국 광역단체장 중 유일 마이너스
김영환 충북지사의 재산이 1년 전 신고 때보다 소폭 늘었지만, 여전히 자산보다 부채가 많았다.정부공직자윤리위원회가 26일 오전 0시 관보에 공개한 ‘2026년 공직자 정기 재산변동사항’을 보면 김 지사의 신고액은 -3억3197만원이다.지난해 3월 공개 당시보다 재산이 6873만원 늘었다. 하지만 전국 광역단체장 중 유일하게 마이너스 재산 보유자로 기록됐다.김 지사가 신고한 재산을 구체적으로 보면 토지 7억516만원, 건물 68억3319만원, 자동차 5708만원, 예금 1억5003만원, 증권 2938만원
호르무즈 해협 틀어쥔 이란, 선박 통행료 30억원 징수?
이란이 호르무즈 해협 통과 선박에 대한 수수료 징수 체계를 가동 중이라는 보도가 나왔다. 미국이 이란에 휴전 요구사항을 전달했다고 전해진 가운데 이란이 이를 거부하고 전쟁 배...
‘제주 북페어 2026’에 몰린 인파…독서 열기 후끈 (포토)
오늘 오후 독립 출판물 박람회인 '제주북페어 2026’가 열리고 있는 한라체육관을 찾았습니다.연일 고생하고 있는 탐라도서관 직원들 격려와 응원을 보냈습니다.한라체육관은 창작자와 출판사, 수많은 독자들로 북적입니다. 29일까지 열리는 이번 행사에는 제주를 비롯해서 전국에서 독립출판물 제작자, 소규모 출판사,책방등 204팀이 참가하고 있습니다.특히 올해 처음으로 중국, 일본, 대만, 스위스, 벨기에등 세계의 여섯나라도 함께하고 있어서 명실상부 글로벌 책축제로 발전하고 있습니다.제주북페어 책축제는 탐라도서관 직원들의 창발적인 아
KF-21 양산 1호기 출고... 실전 배치 채비
한국항공우주산업이 8개월간 이어진 수장 공백을 해소한 데 이어 한국형 전투기 KF-21 ‘보라매’ 양산 1호기 출고를 계기로 본격적인 실적 회복 국면에 진입한다. 특히 인도네시아 수출 계약이 임박하면서 KAI의 글로벌 방산 수출 전략이 시험대에 올랐다.25일 방산업계에 따르면 KAI는 이날 경남 사천 본사에서 KF-21 양산 1호기를 출고했다. 2021년 시제기 출고 이후 약 5년 만의 첫 양산기로, 개발 단계를 넘어 본격적인 생산·수출 단계로 전환되는 분기점으로 평가된다.이재명 대
"이철우와 함께 홈런, "이철우와 함께 멋진 한판승"
프로야구 삼성라이온즈의 레전드 '양신' 양준혁과 민속씨름의 살아있는 전설 '천하장사' 이태현 용인대학교 교수가 경북도지사 국민의힘 후보 경선'팀 이철우'캠프에 합류했다. 먼저 해양수산정책특별보좌역으로 위촉된 양준혁 특보는 삼성라이온즈 시절 타격왕 4회, 골든글러브 8회 수상 등 한국 야구 역사에 불멸의 기록을 남긴 인물이다. 은퇴 후에도 양준혁 야구재단을 통해 사회공헌 활동을 이어온 그는 현재 포항 구룡포에서 대규모 양식장을 직접 운영하며 지역 해양수산 현장의 목소리를 대변해 왔다. 양준혁 특보는 현장에서 쌓은 실무 경험을 바탕으로
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경남 남해군은 군청 대회의실에서 남해관광개발㈜과 '송정 대관람차 관광자원 개발사업' 추진을 위한 사업 협약을 체결했다고 30일 밝혔다. 이번 협약식에는 정석원 남해군 부군수와...
[속보] 반도체 생산 급등 38년만 최고 폭 상승 …산업생산 전월比 2.5% 상승
2월 한국의 생산과 투자가 반도체 호조에 힘입어 전월보다 큰 폭으로 증가한 것으로 나타났다. 31일 국가데이터처가 발표한 '2026년 2월 산업활동동향'에 따르면, 우리나라...
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경남 하동군의회는 제348회 하동군의회 임시회가 30일 제1차 본회의를 시작으로 오는 4월 10일까지 12일간의 회기로 열린다고 밝혔다. 군의회는 임시회 첫날 하승철 군수를 ...
사천공항~김포항공 노선 섬에어 신규 취항
경남 사천시는 사천공항과 김포공항을 잇는 신규 항공노선이 성공적으로 개설돼 본격적인 정기 운항에 들어갔다고 30일 밝혔다. 이날 오후 1시 사천공항에서는 첫 정기편 운항에 맞...
김광수 교육감 "제주4.3 교육, 글로벌 평화·인권 교육 모델로 발전"
김광수 제주특별자치도교육감은 31일 제주4.3 78주년에 즈음한 메시지를 통해 "제주4.3교육을 글로벌 평화.인권 교육의 모델로 발전시켜 나가겠다"고 밝혔다.김 교육감은 4.3메시지에서 "현대사 최대의 비극인 제주 4·3으로 억울하게 희생되신 영령들을 깊이 애도하며, 유가족 여러분들께도 진심으로 위로의 말씀을 드린다"고 전했다.이어 "제주4·3은 제주만의 아픔이 아니라 대한민국이 함께 기억하고 성찰해야 할 슬프고도 아픈 역사"라며 "우리는 제주4·3 아픈 역사를 통해 인권과 생명의 존엄성 그리고 평화와 공존의 가치를 배워야 한다"고