[칼럼] 피부 노화를 늦추는 세 가지 습관
거울 앞에서 문득 늘어난 주름과 처진 볼살을 발견하면 세월을 실감하게 된다.
나이가 들면 피부가 늙는 것은 자연스러운 일이지만, 그 속도는 사람마다 다르다.
같은 나이인데도 누군가는 열 살은 어려 보이고, 누군가는 제 나이보다 훨씬 들어 보인다.
타고난 체질 탓만은 아니다.
매일 무심코 반복하는 생활 습관이 그 차이를 만든다.
피부가 늙는 이유를 알면 늦추는 방법도 보인다.
피부 노화의 주된 원인은 크게 세 가지로 정리할 수 있다.
첫 번째 원인은 햇빛이다.
이를 ‘광노화’라고 부르는데, 햇빛 가운데서도 특히 자외선이 문제다.
자외선...
나이가 들면 피부가 늙는 것은 자연스러운 일이지만, 그 속도는 사람마다 다르다.
같은 나이인데도 누군가는 열 살은 어려 보이고, 누군가는 제 나이보다 훨씬 들어 보인다.
타고난 체질 탓만은 아니다.
매일 무심코 반복하는 생활 습관이 그 차이를 만든다.
피부가 늙는 이유를 알면 늦추는 방법도 보인다.
피부 노화의 주된 원인은 크게 세 가지로 정리할 수 있다.
첫 번째 원인은 햇빛이다.
이를 ‘광노화’라고 부르는데, 햇빛 가운데서도 특히 자외선이 문제다.
자외선...
충청북도와 전라남도를 대표하는 전통 농악이 한 무대에서 어우러진다.청주농악보존회는 오는 27일 오후 2시 청주 문화제조창 잔디마당에서 ‘팔도농악대전’을 개최한다.이번 공연에는 충북도 무형유산인 ‘청주농악’과 전남도 무형유산인 ‘호남여성농악-포장걸립’이 참여해 각 지역 고유의 흥과 가락을 선보인다.두 단체는 각 지역에서 전승돼 온 독특한 장단과 진법, 연희를 차례로 선보인 뒤 마지막 무대를 함께 꾸미며 행사의 대미를 장식할 예정이다.청주농악은 빠른 장단 변화와 역동적인 진법놀이, 화려한 상모놀이가 특징이다. 호남여성농악
대전충남지방병무청이 2027년도에 입영하는 공군 일반병을 10월 1~7일까지 모집한다.모집인원은 총 5310명이며, 7월을 제외하고 월별로 구분 선발한다.지원자격은 18~28세로 신체등급 1~4급 현역병 입영대상자다.병역판정검사를 받지 않은 사람도 지원 가능하지만 지원서 접수 후 별도의 일정에 따라 병역판정검사를 받고 현역병 입영대상자로 판정받아야 한다.1차 선발은 10월 13일 전산 공개 추첨을 통해 결정되며, 선발자에 대해 모집병 지원 신체검사 등을 거쳐 12월 4일 최종선발자를 발표할 예정이다.
한국전력이 추석을 맞아 지역 어르신들과 따뜻한 한 끼를 나누며 지역사회에 온정을 전했다.한전은 대전 유성 지역 어르신을 위한 무료배식 봉사활동을 펼치고, 소외계층의 식사 후원을 위한 기부금 300만원을 전달했다.봉사활동에는 김대한 한전 전력연구원장을 비롯해 홍성연 한전 전력연구원 지부위원장 등이 참여했다.참석자들은 70세 이상 지역 어르신들에게 식사를 배식하고, 설거지와 주방 정리까지 함께하며 추석을 앞두고 지역사회에 온정을 전하는 뜻깊은 시간을 가졌다.한전 전력연구원은 사회적 약자 지원을 위한 다양한 사회공헌 활동을
청주시는 노후 공공건축물의 에너지 성능을 높이고 쾌적한 이용환경을 조성하기 위해 공공건축물 그린리모델링 사업을 확대하고 있다.시는 2025년 공공건축물 그린리모델링 사업에 선정된 3개소를 대상으로 지난 6월 공사에 착수, 12월 준공을 목표로 사업을 추진중이다. 그린리모델리사업 대상은 청주시아동복지관, 청주시노인종합복지관, 청주상당노인복지관이다.현재 대상 시설에서는 창호 교체와 단열재 시공을 진행하고 있으며, 이후 외벽 마감과 옥상 쿨루프 시공 등을 순차적으로 추진할 예정이다.시는 공사 품질 확보를 위해 청주시노인종합
안전보건공단 대전세종광역본부가 대전 대덕구 법동종합사회복지관에 방문, 위문활동과 안전점검을 했다.이번 활동은 추석 명절을 앞두고 지역사회의 어려운 이웃과 따뜻한 정을 나누고, 사회복지시설의 안전한 환경 조성을 지원하기 위해 마련됐다.공단은 법동사회복지관에 추석 명절 성금을 전달하고, 어르신 등 지역 취약계층을 위한 도시락 포장 및 나눔 봉사활동을 진행했다.이와 함께 복지관 시설 내 주요 안전관리 상태를 살펴보고, 화재·폭발·감전 등 각종 안전사고 예방을 위한 안전점검도 했다.심우섭 대전세종광역본부장은 “나눔과 안전을
충남대학교와 창업진흥원이 실험실·교원 창업기업을 육성하고, 지역 창업 생태계 활성화를 위한 협력에 나선다.남대 미래창업원과 창업진흥원이 ‘딥테크 기반 실험실 창업 생태계 활성화를 위한 업무협약’을 했다.협약은 2020년 충남대 부지 내 대전 팁스타운이 조성된 이후 대학과 팁스타운 간 실질적인 연계·협력을 본격화한 것으로, 대학의 연구성과를 창업진흥원의 인프라와 연계해 딥테크 창업기업의 성장 기반을 마련하게 된다.그동안 대학 캠퍼스 내에 국가 창업 지원 인프라가 조성돼 있었음에도 실무 차원의 프로그램 연계가 충분하지 않
양산시 양주동 지역사회보장협의체는 지난 28일 정성가득찬 밑반찬 전달 사업을 추진하여 관내 취약계층 23세대에 반찬을 전달하고 안부를 살폈다.협의체 위원들은 매달 마지막 주 월요일마다 진행되는 이 사업을 통해 직접 취약계층 가정을 방문하고 따뜻한 국과 다양한 밑반찬을 제공하고 있다. 이러한 과정은 단순한 물품 전달을 넘어, 정서적 지원 또한 아우르는 중요한 역할을 한다. 반찬을 전달받은 주민들은 만족의 미소를 지으며 협의체의 노고에 감사의 인사를 전하였다.김성대 민간위원장은 “한 끼의 따
비엣젯항공이 스페이스X가 개발·운영하는 위성 인터넷 서비스 스타링크와 전략적 파트너십을 체결했다. 비엣젯항공은 이번 협약을 통해 기내 승객들에게 무료 고속 와이파이를 제공할 예정이다.스타링크 서비스가 시작되면 비엣젯항공 승객들은 기내에서 무료 고속 인터넷을 이용할 수 있게 된다. 비엣젯항공은 스타링크를 확대 중인 노선망 전반에 적용해 보다 원활한 인터넷 환경을 제공한다. 이에 따라 승객 편의도 한층 높아질 것으로 기대된다. 한국과 하노이, 호찌민, 다낭, 나트랑, 푸꾸옥, 하이퐁 등 베트남 주요 도시를 잇는 노선도 적용 대상에 포함
IaaS 전문 기업 스마일서브는 아이윈브이 AI API 서비스에 코딩에 특화된 AI 모델 ‘큐원3.8-플래시-넥스트’ API 서비스를 개시했다고 밝혔다. ‘큐원3.8-플래시-넥스트’는 125B 규모의 MoE 구조로, 필요한 연산만 활성화해 처리 속도를 높인 모델이다.클로드 등 범용 대형 모델 대비 연산에 소모되는 GPU 자원을 대폭 줄여 호출 비용 부담을 획기적으로 줄여 가격 경쟁력을 확보한 것이 특징이다. 코드 생성·디버깅·구조 분석 등 복잡한 개발 작업에 최적화됐으며, 텍스트는 물론 이미지와 동영상 흐름
한식진흥원이 시각장애 아동의 학습과 감각 발달을 지원하기 위해 점자촉각도서를 직접 제작해 기부하는 사회공헌 활동을 진행했다.이번 활동은 사내 독서동호회가 주관했으며 동호회원과 임직원 등 24명이 자발적으로 참여했다. 독서의 가치를 나누고 시각장애 아동들이 손끝으로 다양한 사물과 단어를 익힐 수 있도록 돕기 위해 마련됐다.임직원들은 비대면 봉사활동 키트인 ‘두맘 점자촉각 단어카드 만들기’를 활용해 교구를 직접 제작했다. 완성된 점자촉각도서는 시각장애 아동들의 단어 학습과 촉각
충북 제천교육지원청 특수교육지원센터가 특수교육대상학생들의 화합과 꿈을 응원하는 축제를 열었다. 제천교육지원청은 29일 의림지 다목적체육관에서 지역내 유·초·중·고 특수학급 및 특수학교 학생과 교사, 지원인력 등이 참여한 가운데 ‘2026 제천 특수교육 한마음 축제 우주행’을 개최했다. ‘우주행’은 ‘우리 모두 주인공이 되는 행사’의 줄임말로 특수교육대상학생들이 자신의 끼와 재능을 펼치고 서로 소통하는 제천지역 특수교육 축제다. 올해 행사는 기존 프로그램에 체육대회와 진로체험을 결합해 학생들의 참여와 체험 기회를 넓혔다
글로벌 원전 투자 확대에도 한전KPS의 실적 수혜가 단기간에 본격화되기는 어렵다는 분석이 나왔다. 미국 대형원전 시장은 이미 현지 운영·정비 역량이 충분해 한전KPS의 직접 진입 가능성이 낮고, 체코·베트남 등 신규 원전 수출이 늘더라도 실제 매출 인식까지는 시간이 필요하다는 이유에서다.29일 NH투자증권은 한전KPS에 대해 ‘대미투자 수혜와는 먼 상황’이라는 제목의 보고서를 발간했다.NH투자증권이 가장 주목한 부분은 미국 원전 시장이다. 최근 미국이 원전 산업 확대에 속도를 내면서 국내 원전
원주지역 아동·청소년들이 생활 속에서 발견한 불편과 개선 의견을 정책으로 제안했다. 굿네이버스 강원서부지부와 원주시, 원주시청소년수련관 청소년방과후아카데미는 지난 28일 아동권리모니터링단 ‘굿모션’의 정책제언 전달식을 열었다. 행사에서는 모니터링단 활동 보고와 정책 제안 발표가 진행됐으며, 우수 활동자 아동 3명과 대학생 멘토 3명에게 원주시장 표창이 수여됐다.단원들은 신체·마음 건강과 학습권 분야에서 모두 6개 개선안을 제시했다. 학원가 주변 안전펜스 확대, 공용 전기자전거·전동킥보드 지정 주차와 관리 강화
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강동구, 고덕천 일대 전기설비 안전진단… 누전 위험 미리 살핀다!
서울 강동구는 하천 내 조명·수경시설의 전기 사고를 예방하기 위해 오는 30일까지 고덕천 일대 전기설비 안전진단을 실시한다고 밝혔다.이번 진단은 산책로와 수변 공간 등 주민의 이용이 많은 장소의 전기설비에서 위험 요소를 미리 찾아 조치하기 위해 추진되었다. 점검 대상은 고덕천 산책로의 하천등을 비롯해 수변 활력 거점 경관조명, 저류지 조명 시설, 물놀이장·바닥분수 등이다.구는 조명기구와 전선의 파손·노후 상태, 누전 위험 여부를 집중적으로 살핀다. 안전 보호장치와 자동 점·소등 장치가 정상적으
전국한우협회 김해시지부, 추석 맞아 ‘한우나눔’ 기탁식 개최
전국한우협회 김해시지부가 추석 명절을 맞아 지역 내 어려운 이웃을 위한 ‘추석맞이 한우나눔’ 기탁 행사를 열고 따뜻한 이웃사랑을 실천했다. 김해시지부는 지난 9월 23일 김해시청 시장실에서 홍태용 김해시장과 농업기술센터 소장, 축산과장 등 관계자들이 참석한 가운데 성금 500만 원과 불고기용 한우고기 128.2kg
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우크라이나군에 생포됐던 북한군 포로 2명의 한국 송환 사실이 볼로디미르 젤렌스키 우크라이나 대통령의 유엔총회 연설을 통해 전격 공개되면서, 정부·여야 사이에 파장
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