거제시가족센터, 양육자 대상 ‘마음챙김, 나와 아이’집단 프로그램 마무리
거제시가족센터는 지난 6월 21일과 28일 양일에 걸쳐 양육자 12명을 대상으로 자기돌봄기능 강화를 위한 집단프로그램을 성공적으로 마쳤다.
이번 프로그램은 상담심리 및 영상영화치료 전문가인 김은지 교수를 초빙하여, 양육자들이 육아 스트레스를 해소하고 자기 돌봄을 실천하며 자녀와의 관계를 깊이 이해할 수 있도록 총 4회기로 진행되었다.
각 회기 마다 영화와 사진 매체를 활용한 마음챙김, 심리 교육, 실습 활동을 진행하며 자기 돌봄 기술을 익히고 스트레스를 관리할 수 있는 실질적인 도움을 제공하였다.
참여자 중 최**씨는 “서로의...
이번 프로그램은 상담심리 및 영상영화치료 전문가인 김은지 교수를 초빙하여, 양육자들이 육아 스트레스를 해소하고 자기 돌봄을 실천하며 자녀와의 관계를 깊이 이해할 수 있도록 총 4회기로 진행되었다.
각 회기 마다 영화와 사진 매체를 활용한 마음챙김, 심리 교육, 실습 활동을 진행하며 자기 돌봄 기술을 익히고 스트레스를 관리할 수 있는 실질적인 도움을 제공하였다.
참여자 중 최**씨는 “서로의...
대구콘서트하우스는 지역 예술인과 함께하는 클래식공연 시리즈 ‘클래식 ON’의 7월 공연으로 ‘김동규 피아노 리사이틀’과 지역을 대표하는 성악가들의 공연 ‘여름밤의 콘서트’를 개최한다.대구콘서트하우스는 지역 예술가에게 무대를 제공하고 클래식 대중화를 위해 매월 1~2회 ‘클래식 ON’ 공연을 개최한다.오는 10일 공연을 펼칠 피아니스트 김동규는 2010년 이탈리아 산 마리노 피아노 콩쿠르에서 우승하며 국제적으로 두각을 나타냈다. 이후 국내외 다양한 연주 활동을 펼쳐 왔으며, 현재 경북대 음악학과 교수로 재직하고 있다.
울산 동구는 7월 2일부터 주전 보밑항 피크닉장을 시범운영 한다.이번에 개장한 피크닉장은 주전동 산 198-5번지에 위치하며, 피크닉 테이블 20개, 평상형 테이블 5개 총 25면의 시설이 마련되어 있다.이 피크닉장은 주전바다를 바라보며 간단한 음식 섭취와 휴대용 가스버너 사용이 가능한 도심 속 새로운 휴식 공간이다. 시원한 바다 바람을 맞으며 가족과 함께 여름을 즐기기에 안성맞춤인 장소로 평가받고 있다.동구 공공시설 예약서비스 홈페이지를 통해 피크닉장 이용이 가능하며, 별도의 분리수거장과 쓰레기장은 없어 이용객들이 직접 쓰레기를
경상남도밀양교육지원청은 1일 대강당에서 7월을 맞아 문화 공연과 병행한 이색적인 직원 월례회를 실시해 직원들의 호평을 받았다.이날 월례회는 7월 1일자 인사이동에 따른 전입 직원에 대한 소개와 사포초등학교 서창식 주무관의 특별공연, 교육장 특강, 직원교육 등의 순으로 다양하게 진행됐다.음악이 있는 월례회에 대한 직원들의 반응은 환영 일색이었다. 한 직원은 "잠시 일상을 잠시 잊고 즐거운 시간을 보내게 됐다."며 "딱딱한 월례회를 생각했는데 문화공연을 접해 새로운 경험과 즐거움을 만끽했다."고 말했다.한편 김정희 교육
기장군의회는 1일 제283회 임시회를 열고 제9대 후반기 의장에 박홍복, 부의장에는 구본영 의원을 선출했다.또한, 상임위원장으로 의회운영기획위원장은 박우식 의원, 문화복지행정위원장은 박기조 의원, 경제안전도시위원장은 맹승자 의원을 각각 후반기 위원장에 선출했고, 윤리특별위원장으로 구혜진 의원을 선출해 후반기 원구성을 마쳤다.기장군의회는 이날 9명 의원 전원이 출석한 가운데 무기명 투표로 의장, 부의장을 비롯해 상임위원장과 특별위원장 선거
올해 10돌을 맞은 을숙도 오페라축제가 7월 한달 간 을숙도문화회관에서 다양한 작품으로 부산 시민을 맞이한다.을숙도문화회관은 풍성한 문화 향유 기회를 주민들에게 제공하고 오페라 인구의 저변을 확대하기 위해 다양하고 수준 높은 4개의 정통 오페라를 부산을 대표하는 오페라단과 오케스트라로 구성했다고 밝혔다.개막작은 7월 5일에서 6일, 예술경영지원센터의 지역맞춤형 중소규모 콘텐츠유통 사업에 선정된 모차르트의 ‘마술피리’다. 부경필하모닉오케스트라의 주관으로 무대에 오르며 예술감독 이승우, 제작감독 김주곤, 연출 기민정, 세계 4대 오페라
이랜드그룹은 신임 최고재무책임자에 고관주 전무를 선임했다고 8일 밝혔다.고 신임 CFO는 1992년 이랜드에 입사해 중국 사업부 최고재무책임자, 그룹 전략기획실장, 그룹 재무본부장 등을 거쳤다.이랜드그룹은 이번 인사로 그룹 재무 부문을 총괄하게 된 고 전무가 전략적이고 효율적인 자본배치를 통해 그룹의 안정적인 성장을 이끌 것으로 기대한다고 했다.이랜드그룹 관계자는 “미래 성장을 위해 그룹의 재무 포트폴리오를 더욱 안정적으로 구축하기 위한 인사”라며 “다양한 분야의 전문적인 지식과 역량을 기반으로 자본을 효율적으로
영특이 ‘영리하게 돌려받는 특례지원금’ 무료 조회 서비스를 제공하며 영세사업자 지원에 나섰다.최근 정부는 경제 활성화 및 자영업자 지원을 위해 개인사업자나 법인 사업자를 대상으로 다양한 특례 지원금을 지급하고 있다. 워라벨 장려금, 고용촉진 장려금, 고용 안정 장려금 등 고영 지원금을 비롯해 청년 창업지원, 초기 창업패키지, 재도전 성공 패키지 등 창업 지원금, 60세 이상 고령자 지원, 청년 일자리 도약 장려금 등 연령 지원금까지 종류와 유형, 조건이 다양한 지원금이 즐비하다.하지만 본인이 지원 대상자인지 알지 못한 채 아까운 기
제주특별자치도는 '택배 추가배송비 지원사업'의 온라인 신청 시스템 도입 이후 이용률이 크게 증가했다고 8일 밝혔다.지난 7월 1일부터 시작된 온라인 신청은 5일 기준 총 4만 5097건이 접수돼 하루 평균 약 9019건의 신청이 이뤄졌다.이는 지난 3월 4일부터 시행된 읍․면․동 주민센터 방문 신청 시 하루 평균 3,500여 건이 접수된 것과 2.58배 증가한 수치다.제주도는 전용 누리집 구축을 통한 온라인 신청 시스템 도입이 급격한 증가세를 이끈 것으로 파악하고 있다.새로운 온라인 시스
KB국민은행이 이달부터 시행된 외환시장 선진화에 맞춰 차세대 외환매매 플랫폼 KB Star FX를 리뉴얼한다.KB Star FX는 실시간 시장 환율 기반으로 환전, 현·선물환, MAR, 외환스왑 거래 및 결제와 함께 전문가의 환율 예측과 기술적 분석 등 차별화된 외환 콘텐츠를 제공하는 종합 외환매매 플랫폼이다.국민은행에 따르면, 금번 리뉴얼은 크게 ▲거래 시간과 금액 확대 ▲UI·UX 개선 및 콘텐츠 추가 ▲글로벌 버전 출시 세 가지 방향에서 진행됐다. 외환시장 개
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제주특별자치도는 국토교통부의 ‘2024 드론 실증도시 구축사업’의 일환으로, 전국 최초로 도내 부속섬을 대상으로 한 드론 운송사업 상용화를 위한 첫 배송을 실시했다고 8일 밝혔다.도에 따르면 지난 3일 비양도 주민들을 대상으로 선박 운항시간 이후인 오후 4시부터 8시 사이에 매주 목요일과 금요일에 실시할 드론 배송 서비스를 소개하고, 시범적으로 치킨과 수제햄버거를 주문받아 드론으로 배송했다.제주도는 2019년부터 섬 지역 특성에 맞는 드론 활용 실증 아이템을 제안해 국내 최초로 4년간 드론실증도시 공모에 선정돼 총 39억 원의 국비
세종텔레콤이 블록체인과 AI 기술을 활용해 분실·습득물 통합 관리 서비스를 선보인다.이번 서비스는 한국인터넷진흥원과 과학기술정보통신부, 부산시가 주관하는 ‘지역특화산업 융합 블록체인 공동 프로젝트’ 자유 공모에 선정됐으며, BNK시스템과 컨소시엄을 이뤄 진행 예정이다.‘지역특화산업 융합 블록체인 공동 프로젝트’는 부산시 블록체인 특화 클러스터 조성 사업의 일환으로, 블록체인 신규 사업 발굴을 통해 기업 사업화를 지원해 지역 균형발전 및 경제 활성화를 도모하고자 추진됐다.이번 프로젝
일반적으로 고성능 게이밍 PC는 상당히 큰 크기를 지녔다. 적어도 미들타워 기반의 PC 케이스로 만들어야 다양하고 고성능 부품을 장착할 수 있기 때문에 전체적인 크기를 줄이는 것이 어렵다. 하지만 PC 케이스 크기 자체가 작다면 아무리 고성능 게이밍 PC라도 작게 꾸밀 수 있다. 이번에는 미니타워 케이스를 기반으로 한 콤팩트 고성능 게이밍 PC를 구성해보자. CPU인텔 코어 i5-14400F인텔 14세대 코어 i5 프로세서는 논 오버클럭 버전이라도 P코어와 E코어가 모두 탑재된 하이브리드 방식이 적
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