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[문상윤 식품전문기자의 건강한 음식 이야기] ③건강을 지키는 주황빛 슈퍼푸드, 당근

2개월전
현대 사회에서 건강을 유지하고 증진시키는 것은 많은 이들에게 중요한 목표이다.



바쁜 일상, 스트레스, 환경 오염, 그리고 가공식품에의 과다한 노출은 우리의 건강에 여러 문제점을 만들어 낸다.



이러한 상황 속에서 자연에서 얻을 수 있는 신선하고 영양가 높은 식재료가 그 어느 때보다 중요하게 대두되고 있는데, 그 중 하나가 바로 당근이다.



당근은 우리 주...
경기도의회 의정정책추진단이 지난 2일 경기도교육청과 교육정책 정담회를 갖고 주요 교육현안을 논의했다. 3일 도의회에 따르면 도의회 중회의실2에서 전날 열린 정담회에는 의정정책...
경기도가 고양시 벽제 목암지구 도시개발사업 시행사에 대한 회계 검사를 고양시에 권고했다. 도는 3일 고양시 주민들이 청구한 '벽제 목암지구 도시개발사업'에 대한 주민감사 결과...
제품 영업 등 사업 전략 재검토…미래 위한 ‘씨앗 투자’ 흔들림 없이 집행 에코프로는 올해 1분기 연결 기준 매출액이 전 분기 대비 20%가량 감소한 1조 206억 원을 기...
전남 여수시가 바가지요금 없는 거북선축제 만들기에 나섰다. 3일 여수시에 따르면 공무원, 소비자단체, 물가모니터요원 등 20여명이 지난 2일 해양공원과 낭만포...
2일 오전 8시 3분께 경북 포항시 남구 호미곶 서방 4.3㎞ 해상에서 200톤급 급유선에 타고 있던 70대 선원 한 명이 실종돼 해경이 수색에 나섰다. 포항해양경찰서에 따르...
앞으로 경기도 내에서 중소형 폐가전제품을 단 1개라도 배출 시 무상 수거 시스템이 가동된다. 경기도는 3일 오전 도청 19층 대회의실에서 이순환거버넌스(구 한국전자제품자원순환...
충청권 최초 국제크루즈선인 ‘코스타세레나’호가 힘찬 뱃고동 소리와 함께 서해 바닷길을 새롭게 열었다.도는 8일 서산 대산항 국제여객터미널에서 전형식 도 정무부지사, 백낙흥 도 정책수석보좌관, 성일종 국회의원, 이완섭 서산시장, 백현 롯데관광 대표이사 사장, 프란시스코 라파 코스타 아시아총괄이사 등 100여 명이 참석한 가운데, ‘2024 서산 모항 국제크루즈선 출항식’을 개최했다.코스타세레나호는 이날 2600명의 승객과 1100명의 승무원을 태우고 힘찬 항해에 올랐으며, 출항식은 축사, 관계자 감사패 및 꽃다발
대구 영진전문대학교 파크골프경영과가 계절의 여왕 ‘5월’을 맞아 재학생과 졸업생이 함께하는 친선 골프대회를 열어 우의를 다졌다. 7일 영진전문대에 따르면 파크골프경영과는 최근 1~2학년 재학생과 졸업 동문이 참여하는 ‘제2회 ‘영진전문대학교 친선 파크골프대회’를 경주 산내파크골프장에서 성대히 개최했다. 지난해 재학생들
제주시는 ‘도시공감 할 일의 재해석’프로젝트의 일환으로 ‘2024 상반기 공직자 홍보 역량강화 교육’을 5월 8일 제1별관 회의실에서 실시했다고 밝혔다.이번 교육은 다변화되는 홍보채널과 구독층 성향에 따른 맞춤형 홍보가 왜 필요한 지에 대해 직원들과 소통하고, 도·시정 중점 시책에 대한 다양한 홍보기법을 확산해 시정 공감대를 향상시키기 위해 마련, 본청 및 읍면동 직원 200여 명이 참여했다.APEC 제주 유치 공직자 결의대회를 시작으로 ‘우리는 왜 홍보를 해야 하는가’ 라는 주제를 갖고 道 여창수 대변인을 초빙해 교육을 진
제주도의 범죄 지표가 전국 하위권을 기록한 가운데 제주도민들이 느끼는 치안 불안감이 크게 악화된 것으로 나타났다. 제주연구원 박창열 연구위원이 8일 발간한 JRI정책이슈브리프 ‘도민이 바라는 치안 정책에 관한 고찰’ 조사 결과, 제주사회가 안전하다는 도민 인식은 2020년 36.1%에서 2022년 31.9%로 하락
DGB대구은행은 ESG경영의 일환으로 QR 코드 기반의 디지털 명함을 개발해 종이 명함의 사용량을 줄여 나가기로 했다고 지난 7일 밝혔다. 대구은행은 업무 진행 및 고객 영업 등으로 사용하는 종이 명함은 연간 30여 만 장으로 예측하고 있다. 특히 인사 이동 및 진급 시 변경되는 내용에 따라 폐기되는 명함까지 추산하면 그 양은 더 늘어날 것으로 추산한다. 이에 대해 은행 측은 종이명함 발급 비용 및 종이 사용량을 줄이면 2,010kgCO2e의 탄소배출상당량 절감을 예상하고 있다. 이는 매
GS건설은 다음 달 전라남도 순천시 풍덕동 일원 순천풍덕지구 도시개발사업구역 2블록에 ‘순천그랜드파크자이’를 분양할 예정이라고 8일 밝혔다.순천그랜드파크자이는 지하 2층 지상~최고 29층 9개동 전용면적 84~206㎡, 총 997가구로 조성된다. 전용면적별 가구수는 ▲84㎡A 445가구 ▲84㎡B 136가구 ▲102㎡ 86가구 ▲110㎡ 106가구 ▲115㎡ 58가구 ▲130㎡A 110가구 ▲130㎡B 54가구 ▲206㎡ 2가구 등 중대형 타입으로 구성된다.순천그랜드파크자이는 순천만국가정원이 단지 인근
고양시는 의료서비스 접근성이 낮은 장애인들을 위해 다양한 재활의료서비스를 제공한다. 이를 위해 11개 의료기관과 유관기관과 연계해 장애인들의 의료사각지대를 해소하고 건강관리를 도울 계획이다.지난해 고양시 등록 장애인 수는 4만2414명으로 경기도에서 수원시 다음으로 많다. 인구 107만 중 약 4%를 차지하는 장애인 수는 해마다 지속적으로 늘어나고 있다. 고양시 일산동구보건소는 장애인 의료·복지 사각지대 해소를 위해 지역사회 내 의료기관과 연계한 장애인 맞춤형 의료·복지 서비스를 강화해 경기도 멘토 보건소
네오플은 8일 제주특별자치도, 제주사회복지공동모금회와 업무협약을 맺고 ‘디딤씨앗통장 지원 사업’ 후원을 3년 연장했다고 밝혔다.디딤씨앗통장은 취약 계층 아동이 사회에 진출할 때 필요한 초기 자금 마련을 돕기 위한 아동 자산형성 지원사업이다. 가입 아동이 매월 5만원 이내의 금액을 저축하면 국가가 저축액의 두 배를 지원한다.이 회사는 지난 2018년부터 제주 내 디딤씨앗통장 지원 대상 아동의 본인 부담금을 후원해 왔다. 이번 3자 협약을 통해 2027년까지 후원을 이어갈 예정이다. 후원 금액은 아동 1인당
제주시 아라동 첨단마을회는 8일 제주첨단과학기술단지에 들어설 예정인 제주지역 첫 통합운영학교인 가칭 아라.월평초.중학교 설립 공사와 관련해 성명을 내고, "학교 신축공사는 계획된 일정대로 정상 추진되어 2027년 3월 개교가 반드시 이뤄지길 강력히 촉구한다"고 밝혔다.첨단마을회는 "언론 보도에서 학교 신축공사 설계 공모에 심사위원과 업체 간 공정성 논란으로 당선작이 취소되었고, 현재 설계공모가 재공모 절차가 진행 중인 것으로 알고 있다"고 전제, "그러나 더 이상 시간이 지연되면 애초 예정보다 개교 시기가 늦추어질 가능성도 배제할
58분전
인천시 부평구는 산곡동에 있는 명신여자고등학교에 학교숲 조성사업을 완료했다고 8일 밝혔다.구는 총 6,000만원을 들여 지난달부터 이달까지 한 달간 공사를 진행했으며 명신여고 교화인 장미를 주제로 사계장미원과 그늘초화원을 조성했다.또 사계장미 외 11종 2,087주와 수호초 외 4종 1,200본을 식재했으며 자연석판석과 보행매트로 산책로, 등의자, 연식의자 등도 설치했다.학교숲 조성은 학생들에게 친자연적인 학습공간을 제공해 정서 함양을 돕고 생활권 지역주민의 녹색 쉼터로 활용하는 사업이다.구 관계자는 “학교숲이 학생들에겐 꿈을 품고
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성주군, 2024 성주참외 생명문화축제 안전관리계획 심의위원회 개최!
성주군은 5월 1일 군청 재난종합상황실에서 안전관리위원회를 개최하여 오는 5월 16일부터 19일까지 4일간 개최되는 ⌜2024 성주참외 생명문화축제⌟ 안전관리계획을 심의하였다.안전관리위원회는 지역의 안전관리에 관한 중요정책의 심의 및 총괄·조정, 재난관리책임기관이 수행하는 재난관리업무의 협의·조정 역할 등을 하고 있다.안전관리계획에는 인파대책, 교통안전, 유형별 안전사고 대책 등이 수록되어 있으며 사전에 안건을 검토 후 심의회를 통해 안전관리계획에 대한 의견을 나누었다.이날 심의회는 성주경찰서, 성주소방서 등 유관기관 안전관리위원과
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SPC 파리바게뜨, 필리핀 현지화 전략 주효… 1호점 연일 북새통
SPC그룹은 최근 마닐라에 문을 연 필리핀 1호점 ‘파리바게뜨 몰 오브 아시아점’이 현지 소비자들로부터 좋은 반응을 얻으며 안착하고 있다고 밝혔다.SPC그룹에 따르면, 파리바게뜨 몰 오브 아시아점은 지난달 18일 오픈 이래 4월말까지 매일 평균 1200여명이 방문하고 있으며, 하루에 빵과 케이크 등의 제품이 3000개가 넘게 팔리고 있다. SPC그룹은 올해 하반기 필리핀에 2개의 점포를 추가로 오픈 하는 등 적극적인 현지 시장 확대에 나선다는 계획이다.파리바게뜨는 다른 동남아 진출 국가와 마찬가지로 필리핀
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울주군, ‘울산옹기축제’ 홍보영상 360만뷰 인기
울산시 울주군이 제작한 ‘2024 울산옹기축제’ 홍보영상이 SNS에서 시청횟수 360만회를 돌파해 폭발적인 인기를 끌면서 홍보 효과를 톡톡히 거두고 있다.울주군은 오는 4일부터 열리는 울산옹기축제 홍보를 위해 지난달 21일 인스타그램 울주군 공식채널에 게시한 ‘중요한 회의 중에 멈춘척하기’ 릴스 영상이 360만뷰를 돌파했다고 1일 밝혔다.‘릴스’는 전 세계적으로 10억명 이상의 사용자를 보유한 인스타그램의 인기 콘텐츠 중 하나로 90초 이내의 짧은 영상을 게시하는 숏폼 서비스다.울주군은 젊은 청년층에게 릴스가 인기를 끈
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[로또당첨번호 조회]1119회 로또 1등 당첨지역 제주 2곳, 울릉도 1곳...연금복권 720+ 당첨번호 확인!
5월 4일 추첨한 제1119회 로또복권에서는 19명의 1등 당첨자가 탄생했다. 동행복권에 따르면 5월 4일 추첨한 제1118회 로또 1등 당첨번호는 '11, 13, 14, 15, 16 45번'으로 결정됐다.당첨번호 6개를 모두 맞힌 1등 당첨자는 19명으로 1인당 14억 7,744만원씩의 당첨금을 수령한다. 2등 보너스 번호는 '3번이다. 5개 번호와 보너스 번호를 맞힌 2등은 72명으로 각 6,498만원씩의 당첨금을 받는다.5개 번호를 맞춘 3등은 3,518명으로 132만 원씩을, 4개 번호를 맞힌
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논산시의회는 7일 농협중앙회 논산시지부 관계자 및 지역농협 조합장, 농정지원단 관계자들과 간담회를 실시했다.이번 간담회는 논산시 농업발전과 농업인 실익 제고를 위해 마련된 자리로, 시의회는 김동진 농협 논산시지부장으로부터 농협이 추진 중인 주요 사업 및 현황에 대해 설명을 청취 후 각 지역농협에서 건의한 현안에 대해 심도 있는 대화를 나누며 논산시 농업 발전을 위한 다양한 의견을 교류했다.간담회의 주요 안건으로 ▲항공방제 보조금 인상 ▲농작업지원단 육성 운영 사업 지원 ▲퇴액비 살포비 지원사업 예산
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상주시 통합 신청사, ‘열린 청사’로 조성된다
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구미시, 지자체 최초 슈퍼컴퓨터 기반 기업지원  
구미시가 지자체 최초로 온라인 기반 슈퍼컴퓨터 시뮬레이션 서비스를 제공한다.슈퍼컴퓨터는 산업 디지털 전환의 핵심 전략자산으로 그 수요는 지속해서 증가하고 있으나, 지역기업들은 최소 30억 원 이상의 높은 초기 구축 비용을 감당할 수 없어 매년 막대한 사용료를 내며 외국계 클라우드 서비스 기업에 의존하고 있었다.이런 애로사항을 해결하기 위해 구미시는 지난 2021년부터 3년간 스마트 그린산단 촉진 사업의 하나로 구축한 공정혁신 시뮬레이션센터를 통해 PC 3,000대급의 슈퍼컴퓨터와 기업지원이 가능한 상용라이센스
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계룡시, 제3기 SNS 홍보 서포터즈 모집
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