마늘은 한식에 정말 많이 들어가는데 인터넷에서는 마늘도 살 엄청 찐다고도 한다. 마늘, 정말 다이어트할 때 먹으면 안 되는 걸까?보통 마늘에 탄수화물이 많아서 살이 찐다고들 하는데, 탄수화물이 전체 칼로리의 거의 80% 정도니까 많긴 하지만, 단백질도 20%나 차지한다. 게다가 식이섬유도 4% 정도 있다. 순수 당질만 따졌을 때는 당질이 전체 칼로리의 70%밖에 안 되는 셈이다. 사과도 식이섬유가 2%인데 마늘은 거의 2배다. 마늘을 요리에 넣어서 먹는 것도 마찬가지다. 보통 제육볶음 등 한식 요리를 할 때 다진 마늘을 티스푼으로
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유시민 작가가 강선우 더불어민주당 의원의 ‘보좌진 갑질 논란’을 정면 반박하며 “정말 말이 안 된다”고 강하게 옹호했다.유 작가는 10일 공개된 자신의 유튜브 채널 ‘유시민낚시아카데미’ 영상에서 “강선우 의원 건은 정말 말이 안 된다. 말을 안 해서 그렇지, 내가 짐작하기에는 금태섭 전 의원 지역구에 정봉주 전 의원이 준비하다가 안 돼서 그만뒀고, 강 의원이 연고도 없는 곳에 갑자기 뛰어들어 경선에 나서 당선됐다”고 운을 뗐다.그는 “경선 과정에서 누구나의 도움을 다 받았을 거 아니냐. 갑자기 국회의원이 된 뒤 보좌진
중부뉴스통신 = 접수: 12건완료: 06건취소: 01건오늘따라 주문량 정말 많네~ 또 콜 떴잖아?!아야! 교통사고가 났잖아..! 이거 진짜 큰일이네.우선 배달 업
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한국민속촌 ‘심야공포촌’ 싱어송라이터 안예은과 오싹한 한여름 무대 예고
한국민속촌은 국내 최대 규모 공포 축제 ‘심야공포촌’의 특별 행사로 싱어송라이터 안예은과의 특별한 라이브 공연을 오는 8월 14일 오후 8시 야외 공연장에서 진행한다고 밝혔다.올해 ‘심야공포촌’은 ‘끝나지 않을 여름밤’을 슬로건으로 실제 민속마을 공간을 활용해 진행하는 공포 콘텐츠들을 전면 리뉴얼했다. 특히 공포의 몰입도를 더하기 위해 다양한 감각적 장치들을 추가했다. 관람객은 괴담 속 주인공이 돼 미션을 수행하고, 곳곳에 설치된 몰입형 사운드, 공포 트릭, 귀신 캐릭터와의 돌발 상황을 겪으며 한층 생생한 공포를 마주한다.이
바닥재 시장 “신축보다 리모델링”…상반기 1위 브랜드는?
올해 상반기 바닥재 시장에서 소비자 관심을 가장 많이 받은 브랜드는 LX하우시스였다는 조사 결과가 발표됐다. 경기 불황 속에서도 신축보다는 리모델링 수요가 늘며 바닥재에 대한 관심이 증가하는 추세다.여론조사기관 데이터앤리서치는 올해 1월부터 6월까지 뉴스, 커뮤니티, 블로그, SNS 등 총 12개 채널 24만 개 웹사이트를 대상으로 국내 주요 건축자재기업 7곳의 바닥재 관련 빅데이터를 분석해 7월11일 발표했다. 조사 대상 기업은 임의 선정됐으며, 분석은 ‘기업명+바닥재’ 키워드로 수집된 온라인 게시물을 기반으로
전국 농촌 현장 점검까지…고용노동부, 이주노동자 권리 지키기 총력
최근 잇따른 이주노동자 인권침해 사건을 계기로 고용노동부가 ‘외국인 노동자 노동인권 침해 집중신고기간’을 운영하며 선제적 근로감독에 나선다.고용노동부는 오는 11일부터 29일까지 3주간 농촌 지역을 중심으로 과거 신고사건 이력 등을 분석해 이주노동자 고용사업장을 대상으로 집중 신고기간을 운영하고, 선제적 근로감독을 실시한다고 8일 밝혔다.아울러 매주 수요일을 ‘외국인 노동인권 신고·상담의 날’로 지정해 노무사와 근로감독관이 통역과 함께 고용센터에 상주하며 상담과 신고 접수를 지원할 계획이다.고용허가제로 입
승우여행사, 전국일주 팔도유람 24박 25일 ‘2025 국내 안전 여행 상품’ 선정
승우여행사가 국내 최초로 선보인 최장기 여행 패키지 ‘전국일주 팔도유람 24박 25일’이 ‘2025 국내 안전 여행 상품’ 공모에서 우수 상품으로 선정됐다.한국여행업협회가 주최하고 문화체육관광부가 후원하는 이번 공모는 상품의 기획·판매·운영 전반에 걸친 안전성과 지속가능성을 평가한 것으로, 승우여행사는 국내 최장기 여행의 차별화된 기획과 운영 역량을 인정받았다. 해당 상품은 오는 10월 출발을 앞두고 있다.전국 순회자에게만 주어지는 ‘여행인의 훈장’올해로 3회차를 앞둔 ‘팔도유람 24박 25일’은 서울에서 시작해 강원도,
정부, 포스코이앤씨 등 건설현장 불법 하도급 50일 단속 착수
이재명 대통령이 잇따른 사망사고와 부실 시공 문제로 포스코이앤씨에 대해 건설면허 취소 및 공공입찰 금지 등의 강력한 제재를 지시한 가운데, 정부가 건설현장의 불법 하도급 실태를 집중 단속한다.국토교통부와 고용노동부는 8일 한국토지주택공사 등 관계기관과 합동으로 부실시공, 안전사고, 임금체불 등의 주요 원인인 불법 하도급에 대해 오는 11일부터 9월 30일까지 약 50일간 강력 단속을 실시한다고 밝혔다.단속 대상은 포스코이앤씨를 비롯해 중대·산업재해가 발생한 건설 사업자가 시공하는 현장과 임금 체불
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CJ온스타일, 모바일 앱에 ‘퍼플닷’ 신설
CJ온스타일이 모바일 앱에 SNS형 쇼핑 피드 ‘퍼플닷’을 신설해 콘텐츠 탐색 기능을 강화했다.CJ온스타일은 약 1만여 개의 내부·외부 채널 콘텐츠를 한곳에 모은 통합 피드를 앱 하단 ‘퍼플닷’ 메뉴로 제공한다고 12일 밝혔다.퍼플닷은 라이브 방송 숏츠, 셀럽·인플루언서 계정, 브랜드 콘텐츠 등을 모아 SNS처럼 팔로우·해시태그 기반 탐색이 가능하다.콘텐츠와 상품이 연동돼 바로 구매할 수 있으며, CJ온스타일은 이를 통해 고객에게 트렌드를 발견하고 구매까지 이어지는 경험을 제공한다는 전략이다.향후 협력사
헤라, 글로벌 아이콘 필릭스와 브랜드 협업
헤라가 그룹 스트레이 키즈의 멤버 필릭스를 새로운 글로벌 앰배서더로 선정했다.헤라는 필릭스가 지닌 담대하고 우아한 다면적 매력이 브랜드의 페르소나 ‘서울리스타’와 부합한다고 12일 밝혔다.필릭스는 오는 8월 말 출시되는 헤라의 신제품 ‘리플렉션 스킨 글로우 라인’ 글로벌 캠페인을 시작으로 공식 활동에 나선다.9월에는 필릭스에게서 영감을 받은 립 컬러 ‘브라우니 보이’도 선보인다. 헤라는 이번 협업을 통해 국내뿐 아니라 일본, 태국 등 글로벌 시장에서 브랜드 철학과 가치를 입체적으로 전할 계획이다.헤라 관
현대차, 유튜브 ‘현대로운 탐구생활 시즌2’ 시작
현대차가 유튜브 콘텐츠 ‘현대로운 탐구생활’ 시즌2의 첫 에피소드를 공개했다.현대차는 이번 시즌에서 ‘잘 타고 잘 사는 이야기’를 주제로 소비 취향을 두 편에 걸쳐 소개한다고 12일 밝혔다.첫 에피소드 ‘후회 없는 첫 차 선택, 이걸 알아야 진짜 아낀다’에는 경제 유튜버 슈카, 방송인 이혜성, 유튜버 승헌쓰와 잘살지현이 출연한다. 차량의 초기 구매 비용부터 운영비, 보험료·세금까지 총소유비용 관점에서 살펴보고 전기차 혜택도 안내한다.현대차는 시즌1에서 과학·에너지 등 다양한 주제를 다뤄 호응을
남양유업, 대리점 공정거래협약 평가 3년 연속 우수
남양유업이 공정거래위원회 ‘대리점 분야 공정거래협약 이행평가’에서 3년 연속 우수 등급을 받았다.남양유업은 대리점 거래 공정성, 법 위반 예방, 상생 지원 등 전 분야에서 높은 평가를 받았다고 12일 밝혔다.올해 평가에서 남양유업은 공급가 인하, 판촉물 지원 등 실질적 지원으로 대리점 경영 안정에 기여한 점이 호평을 받았다.대리점 이의신청 절차를 포함한 계약 공정성 제도와 13년째 이어온 ‘대리점 상생회의’도 긍정적으로 평가됐다. 회사는 경영권 변경 이후 준법 전담 조직 신설, 컴플라이언스 위원회 운영,
LG전자, 글로벌 가전 구독 사업 확장 가속
LG전자가 싱가포르에 구독 전용 브랜드숍을 열고 글로벌 가전 구독 사업 확대에 속도를 내고 있다.LG전자는 가전 구독 시장이 이미 형성됐거나 수요가 높은 국가를 중심으로 사업을 넓히고 있다고 12일 밝혔다.가전 구독 서비스는 정기 케어와 무상 A/S를 제공하고 초기 비용 부담이 적어 해외에서도 인기를 얻고 있다. 말레이시아에서는 월 판매 구독 계정 수가 1만 건을 돌파했고, 태국은 서비스 시작 9개월 만에 누적 계정 수 1만 건을 달성했다.대만은 시장 초기 단계로 브랜드 인지도를 기반으로 사업을 확장 중