나이가 들수록 “다리에 힘이 빠진 것 같다”, “걷는 속도가 느려졌다”는 말을 자주 하게 된다. 많은 시니어들이 이를 자연스러운 노화로 여기지만, 실제로는 근감소증이라는 신체 변화가 원인일 수 있다. 근감소증은 노화와 함께 근육량과 근력이 점진적으로 감소하는 상태로, 일상 기능 저하로 이어질 수 있어 주의가 필요하다.근감소증의 가장 큰 특징은 통증 없이 서서히 진행된다는 점이다. 초기에는 뚜렷한 불편이 없어 관리의 필요성을 느끼기 어렵지만, 시간이 지나면서 보행 속도가 느려지거나, 의자에서 일어나는 동
2025년 미국 전기차 판매 데이터가 공개되면서 자동차 제조사별 전기차 전환 속도가 주목받고 있다.5일 전기차 매체 클린테크니카는 2025년 미국 전기차 판매 데이터를 바탕으로 자동차 브랜드별 전기차 전환 속도를 분석했다. 데이터에 따르면 전기차만 판매하는 브랜드들도 있지만, 기존 제조사 중에서는 캐딜락이 전체 판매량의 28%가 전기차로 1위를 차지하며 가장 빠르게 전환하고 있다. 이어 아우디 18.2%, 포르쉐 18%로 뒤를 이었다. 한때 전기차 전환 속도가 가장 빠르던 포르쉐는 신형 카이엔
▲시간이 변명이 되지 않는 나이칠십에 이르면 시간은 더 이상 변명이 되지 않는다. 앞날은 분명히 줄고, 지나온 날은 압도적으로 늘어난다. 무엇을 더할 것인가보다 무엇을 덜어낼 것인가를 묻게 되는 나이다. 젊은 시절에는 속도가 삶을 증명했다. 얼마나 빨리 달렸는지가 곧 성취였다. 그러나 이 나이에 이르면 삶은 속도가 아니라 방향으로 평가된다. 인생은 얼마나 이루었는가가 아니라, 어떤 태도로 지나왔는가로 남는다. 이 단순한 진실을 우리는 대개 너무 늦게 배운다. 그래서 칠십은 깨달음의 나이이자, 더는 핑계를 허락하지 않는 나이다.▲모두
전 세계는 지금 전례 없는 생물다양성 위기에 직면해 있다. 과학자들은 현재 종 멸종 속도가 자연 상태의 생물종의 멸종속도보다 100~1000배 빠르다고 경고한다.
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