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서귀포시 서부보건소, '튼튼 펀치 복싱교실' 참여자 모집

서귀포시 서부보건소는 지역주민의 비만율을 개선하고 건강한 신체활동 습관을 형성하기 위해 중강도 신체활동 프로그램인 '튼튼 펀치 복싱교실'참여자를 18일부터 오는 27일까지 모집한다.

이번 프로그램은 평소 접하기 어려운 복싱 운동을 통해 주민들의 다양한 건강 욕구를 충족하고, 성인 신체활동 권장량을 달성할 수 있도록 구성된 중강도 이상 신체활동 프로그램이다.

프로그램은 4월부터 7월까지 서귀포시 체육회 전문 강사의 지도 아래 체지방 연소, 전신 근력 및 코어 강화, 심폐 지구력 향상, 순발력 증진 등 다양한 신체활동 효과를 얻을 수 있도...
2026 제주들불축제가 13일 제주시 애월읍 새별오름 일대에서 화려하게 개막한 가운데, 이날 저녁 행사장에서는 '달집 태우기'가 펼쳐졌다.디지털 축제로 전면 전환했던 지난해와 달리, 올해에는 실제 불을 사용하는 '횃불대행진'과 '달집태우기'를 다시 선보였다.이날 행사장에 마련된 달집에는 관광객들과 시민들의 소원지들이 가득 나붙었다.저녁 개막 행사에서는 횃불대행진과 함께, 정성껏 적은 소원을 태워 하늘로 날려 보내며 희망을 기원하는 달집 태우기가 진행돼 축제의 열기를 더했다.달집 태우기는 정월대보름 무렵에 행해지는 전통 세시풍속으로,
제주시는 고물가 속에서도 저렴한 가격을 유지하며 물가안정에 기여하고 있는 ‘착한가격업소’에 대한 지원을 확대한다고 12일 밝혔다.착한가격업소는 주변 상권보다 저렴한 가격 유지와 위생·청결·서비스 수준 등을 종합 평가해 제주특별자치도가 지정한 업소다. 지정된 업소에는 △상수도 사용료 감면 △전기·가스 등 공공요금 지원 △맞춤형 물품 제공 △홈페이지 및 SNS 홍보 등 다양한 혜택이 주어진다.올해부터 착한가격업소의 안정적인 운영을 돕기 위해 인센티브 지원 규모를 기존 연 1회에서 연 2회로 확대했다. 이에 따
기상청은 중국 북동지방에서 동해북부해상으로 이동하는 고기압의 가장자리에 드는 12일 중부지방과 전라권은 가끔 구름 많겠으나, 강원영동과 경상권은 대체로 흐리고 비 또는 눈이 내리는 곳이 있겠다고 예보했다. 제주도는 대체로 흐린 날씨가 이어지는 가운데, 밤부터 13일 새벽 사이 동부지역을 중심으로 0.1mm 미만 빗방울이 떨어지는 곳이 있겠다.기온은 평년과 비슷하거나 조금 낮겠고, 낮과 밤의 일교차가 크게 나타나겠다. 제주도 아침 최저기온은 4~6도, 낮 최고기온은 11~`
국민의힘이 오는 6.3지방선거 제주특별자치도지사 선거 후보로 문성유 전 기획재정부 기획조정실장을 단수 공천하기로 결정했다.12일 국민의힘 등에 따르면 이번 지방선거 제주도지사 후보로 문 전실장에 대한 단수공천을 확정했다.이와 관련해 문 전 실장은 제주도선거관리위원회에 예비후보로 등록하고 본격적인 선거운동에 나설 계획이다.문 예비후보는 "이제 신발끈을 다시 매고 제주경제를 살리고 도민의 삶을 책임지기 위한 길을 본격적으로 나서겠다"고 밝혔다.
제주4.3 당시 민간인 학살로 이어지게 한 강경진압의 책임자인 고 박진경 대령에 대한 국가유공자 지정이 국가보훈부 차원에서는 등록 취소 내부 결정이 이뤄졌고, 보훈심사위원회 최종 결정만 남은 것으로 확인됐다. 다만 최종 결정을 내릴 보훈심사위원회 구성이 아직 이뤄지지 않아 제78주년 제주4·3희생자 추념식 이전에 절차가 마무리될 수 있을지는 불투명한 상황이다.권오을 국가보훈부 장관은 13일 오전 제주도청을 방문해 오영훈 제주도지사와 면담을 갖고, 고 박진경 대령의 국가유공자 등록 취소 절차 진행 상황을 이같이 설명했다.권 장관
제주특별자치도 자치경찰위원회는 지난 11일 전국 자치경찰제 전면 시행 대비 ‘제주 TF 운영단’ 회의를 개최했다.이번 회의는 정부 국정과제인 자치경찰제 전면 시행을 앞두고, ‘제주 자치경찰제 운영 모델 개발’ 정책연구과제 추진 협력을 위해 마련됐다.이날 자치경찰위원회, 자치경찰단, 제주연구원 관계자들이 과업 방향 등에 대해 함께 논의했다.특히, 정책연구과제는 제주의 특성에 맞는 자치경찰 운영모델을 체계적으로 설계하기 위한 것으로, 향후 TF 운영단과 제주연구원 간의 긴밀한 협력을 통해 추진될 예정이다.아울러 이번 회
국토교통부와 한국토지주택공사가 칠곡군 산업단지 조성 계획의 사업성을 인정했다. 경북 칠곡군은 18일 북삼오평일반산업단지 조성사업이 국토교통부와 한국토지주택공사가 시행하는 공공토지 비축사업 대상지로 최종 선정됐다고 밝혔다. LH가 부지를 선매입해 지원하기로 하면서 사업에 탄력이 붙게 됐다. 공공토지 비축사업은 공익사업에
28분전
강화군은 오는 4월 11일부터 19일까지 고려산 일원에서 진달래 꽃구경 행사를 개최한다고 밝혔다.강화 고려산 진달래 군락지는 전국적으로 인지도가 높은 대한민국 대표 봄꽃 명소로, 매년 4월이면 산 중턱부터 정상까지 연분홍빛 진달래가 장관을 이룬다. 온 산을 물들이는 연분홍빛 풍경은 방문객들의 발길을 사로잡는다.특히 고려산은 우리나라에서 진달래가 가장 늦게 피는 지역 중 하나로, 대한민국 최북단에서 열리는 진달래 관람 행사라는 점에서도 의미가 크다. 봄의 끝자락까지 분홍빛 진달래의 정취를 만끽할 수 있는 명소로 자리매김하고 있다.이와
한국에너지공단은 3월 17일부터 4월 28일까지 ‘2026년 한국에너지대상’ 유공자 포상 추천 접수를 진행한다.올해로 48회를 맞는 한국에너지대상은 1975년부터 국가 에너지 정책에 부응해 산업 발전에 기여한 국민, 기업, 공공기관 등을 대상으로 유공자를 발굴해 포상하는 제도다.포상은 ‘에너지 효율 향상’과 ‘재생에너지 산업 발전’ 두 개 부문으로 나뉜다.에너지 효율 향상 부문은 ▲개선 및 절감 ▲기술 개발 및 보급 ▲시책 및 홍보로 구성되며, 재생에너지 산업 발전 부문은 ▲산업 발전
경기 광주시는 18일 곤지암읍 장심리 마을안길 교통혼잡 해소와 주거환경 개선을 위해 추진한 ‘장심리 마을 진입도로 확·포장 공사’ 개통식을 열었다. 이날 개통...
양정철 제주도의회의원 선거 예비후보는 18일 보도자료를 내고 1차산업 지역경제의 또 다른 축인 어업 분야를 혁신하기 위한 ‘구좌·우도 블루 이코노미 5대 공약’을 발표했다.5대 공약은 해녀 복지 및 전승 기반 강화, 해양스포츠 및 수중 치유 프로그램 등 해양자원 비즈니스화, 어촌 뉴딜 고도화, 해양쓰레기 수거 참여 시 지역화폐로 보상, 우도 수산물 물류비 지원이다. 양 후보는 “바다는 구좌와 우도 주민들에게 삶의 터전이자 자부심이지만, 지금 우리 어촌은 고령화와 기후위기, 자원 고갈이라는 거센 파
고등학생 10명 중 3명이 긴 글을 10분 이상 집중해 읽는 데 어려움을 겪는 것으로 나타났다. 숏폼 콘텐츠 이용이 일상화되면서 독서 집중력에도 영향을 미치고 있다는 분석이다.입시정보 플랫폼 진학사는 지난 2월 2일부터 11일까지 전국 고등학생 3525명을 대상으로 숏폼 시청 습관과 학습 집중 경험을 조사한 결과를 18일 발표했다.조사에 따르면 ‘길게 읽어야 하는 글을 10분 이상 집중해서 읽는 것이 힘들다고 느낀 적이 많았나’라는 질문에 ‘그렇다’와 ‘매우 그렇다’를 합한 비율은 30.
주병기 공정거래위원장이 반복적인 담합 행위에 대해 ‘시장 퇴출’까지 가능한 강력한 구조적 제재 도입을 공식화했다. 기존 과징금 중심 제재로는 재범을 막기 어렵다는 판단 아래 기업 매각 명령 등 근본적 경쟁질서 회복 수단을 제도화하겠다는 구상이다.주 위원장은 취임 6개월을 맞아 서울 중구 한국공정거래조정원에서 진행된 연합뉴스와의 대담에서 “고질적으로 담합을 반복하는 기업에 대해서는 시장에서 퇴출하는 방안을 마련 중”이라며 “사업 매각 명령 등 구조적 조치를 도입하는 방향으로 법 개정을 검토하고 있다”고 밝혔다.이는 과거 담합 전력이
제주 해상에서 허가를 받지 않고 조업을 한 중국어선 1척이 해경에 나포됐다.서귀포해양경찰서는 배타적 경제수역에서의 외국인어업 등에 대한 주권적 권리의 행사에 관한 법률 위반 혐의로 중국어선 ㄱ호를 나포했다고 18일 밝혔다.지난 17일 새벽 4시 27분쯤 서귀포시 마라도 남쪽 약 100km 해상에서 해양경비 임무를 수행 중이던 3천톤급 경비함정이 무허가 어업활동이 의심되는 ㄱ호를 발견했다. 이에 해경은 ㄱ호에 대한 검문검색에 돌입했고, 그 결과 불법 조업 사실을 확인했다.해경은 ㄱ호를
세종시문화관광재단은 문화누리카드 이용자의 편의를 높이기 위해 신규 가맹점을 모집한다고 18일 밝혔다. 모집 대상 업종은 △문화예술 △국내관광 △체육 분야로, 온·오프라인 가맹점 모두 신청할 수 있다. 낚시용품점, 낚시터, 바둑, 목욕탕도 모집 대상에 포함된다. 신규가맹점 등록은 온라인·오프라인 신청이 가능하다. 문화누리카드 누리집에 접속해 직접 가맹점 등록을 신청하거나,
한국민속촌이 방문객을 조선시대로 안내한다. 뜻밖의 즐거움이 기대된다.한국민속촌은 18일 오는 3월 28일부터 6월 7일까지 봄 시즌 축제 '웰컴투조선'을 선보인다고 밝혔다. 이번 축제는 조선시대를 배경으로 한 몰입형 공간 콘텐츠와 캐릭터 이벤트를 중심으로 관람객이 직접 조선 여행자가 되어 다양한 체험을 즐길 수 있도록 구성된 것이 특징이다.올해 축제의 핵심 콘텐츠는 '조선 방문 안내소'다. 조선을 처음 찾은 관람객이 누구보다 알차게 즐길 수 있도록 '조선 버킷리스트 20가지'를 제공하며 캐릭터는 관람객의
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젠스파크, 오픈클로 대안으로 클로AI 어시스턴트 출시
젠스파크가 클라우드 기반 AI 비서 '클로'를 출시했다고 실리콘앵글이 12일 보도했다.클로AI는 사용자들별로 전용 클라우드 환경에서 작동하며, 보안과 데이터 격리를 유지한 채 업무를 자동화한다.기존 오픈클로 플랫폼이 보안 문제로 기업 활용이 제한되는 반면, 클로는 데이터 보호와 사용자 권한 관리를 강화한 것이 특징이라고 실리콘앵글은 전했다.클로 AI는 단순한 응답 생성이 아니라 시스템과 애플리케이션을 직접 제어하며 업무를 수행할 수 있다. 사용자는 왓츠앱
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이재명 대통령 “민생경제 위기…추경안 최대한 신속 편성을”
정부가 최근 중동 정세 불안과 관련 해 추가경정예산안 편성에 속도를 내고 있다. 이재명 대통령은 12일 “위기일수록 민생 안정과 경제 회복이 뒷걸음질 치지 않도록 재정의 신속한 투입이 꼭 필요하다. 결국 추경안 편성을 하지 않을 수가 없는데, 최대한 신속하게 편성해달라”고 지시했다. 이 대통령은 이날 청와대에서 주재한 수석보좌관회의에서 최근 중동 정세 불안과 관련, “이런 상황이 계속되면 소비·투자 심리가 위축되고, 또 어렵게 맞은 경제 회복 흐름도 약화할 수 있다”고 강조했다. 이 대통령은 이어 “추경을 편성하기로 결정하
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민주 울산시장 후보 공방 격화
6·3 지방선거를 앞두고 더불어민주당 울산시장 경선을 둘러싼 당내 공방이 격화되고 있다. 김상욱 의원의 과거 발언과 의정 활동을 둘러싸고 해명 요구가 이어지는 가운데, 김 의원이 ‘중앙에서 정리가 끝났다’는 취지의 발언을 해 ‘공직선거법’ 위반 혐의로 검찰에 고발됐다. 더불어민주당 이선호 울산시장 예비후보는 12일 울산시의회 프레스센터에서 기자회견을 열고 “경선 후보로 나선 김상욱 의원의 과거 발언과 행적을 당내 검증 차원에서 공개한다”며 “민주당 울산시장 후보로 적합한지 시민과 당원이 판단해 달라”고 밝혔다. 이 예비후보는 △부울
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경상북도교육청, “경북 학생 월평균 사교육비 32만9천 원…전국 두 번째로 낮아”
경상북도교육청은 12일 교육부와 통계청이 발표한 ‘2025년 초·중·고 사교육비 조사 결과’에서 경북 지역 학생 1인당 월평균 사교육비가 32만9천 원으로 집계됐다고 밝혔다....
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대구 달성군 논공읍 공단출장소 개소식
대구 달성군 논공 산업단지의 현지 행정을 위한 ‘논공읍 공단출장소’가 스마트 행정 거점으로 거듭났다. 군은 지난 12일 신청사 개소식을 열고, 주민 소통과 다문화 지원 기능을 대폭 강화한 ‘복합 거점’으로서의 본격적인 출발을 알렸다. 이미 운영을 시작해 안정적으로 행정 서비스를 제공 중인 신청사는 지역 주민과 근로자들의 접근성을 높이기 위해 기존 부지에
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백령도의 3多 - 교회, 돌, 고구마
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서해 최북단 백령도, 면적은 51.18㎢, 해안선의 길이는 57㎞로서 규모로 볼 때 우리나라 섬 중 10번째에 해당한다. 각 섬은 제각각 특성이 반영된 특징이 있는데, 제주도의 경우 생성 원인, 자연환경이 반영된 사례로서 ‘3다 3무’가 대표적 사례이다. ‘3다’는 누구나 알듯이 바람, 돌, 여자를 말하며, 3무는 도둑, 거지, 대문을 말한다. 여기에는 남자의 바닷일, 화산섬이 주된 원인으로 작용하였고, 3무는 고립된 섬의 특성에서 주민들의 친밀한 유대 관계가 바탕이 된 것이다. 백령도의 경우는 있을 법한데, 그 특징을
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정부도 인정한 경북 칠곡 북삼오평일반산단… 공공토지 비축사업 선정
국토교통부와 한국토지주택공사가 칠곡군 산업단지 조성 계획의 사업성을 인정했다. 경북 칠곡군은 18일 북삼오평일반산업단지 조성사업이 국토교통부와 한국토지주택공사가 시행하는 공공토지 비축사업 대상지로 최종 선정됐다고 밝혔다. LH가 부지를 선매입해 지원하기로 하면서 사업에 탄력이 붙게 됐다. 공공토지 비축사업은 공익사업에
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경기 광주시, 장심리 마을 진입도로 확·포장 완료 본격 개통
경기 광주시는 18일 곤지암읍 장심리 마을안길 교통혼잡 해소와 주거환경 개선을 위해 추진한 ‘장심리 마을 진입도로 확·포장 공사’ 개통식을 열었다. 이날 개통...
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구글 클라우드, ‘구글 클라우드 온보드’ 성료
구글 클라우드가 온∙오프라인에서 동시 개최한 ‘구글 클라우드 온보드’ 행사를 성황리에 마쳤다고 18일 밝혔다.이번 행사에는 총 2900명 이상의 기업 관계자와 대학생이 온∙오프라인으로 참여해 구글 클라우드와 함께 AI 시대의 성장 전략을 모색하며 핵심 역량을 강화했다.구글 클라우드 온보드는 구글 클라우드 전문가들이 직접 진행하는 클라우드와 AI 학습 프로그램으로, 최신 기술 트렌드에 맞춘 콘텐츠를 제공한다.‘구글 스킬 에디션’이라는 부제로
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“에이전틱 SOC로 사이버 공격 속도 추월 ··· 디지털 레질리언스 가속화”
AI가 스스로 의사결정을 내리고 워크플로우를 주도하는 ‘에이전틱 AI’ 시대로 진입함에 따라, 기하급수적으로 폭발하는 머신 데이터를 통제하고 비즈니스 가치로 변환하는 ‘디지털 회복탄력성’이 기업 경쟁력의 핵심 지표로 부상했다.스플렁크는 서울 삼성동에서 ‘스플렁크 고 2026 서울’을 개최하고, 시스코와의 기술 결합을 기반으로 인프라부터 의사결정까지 AI 스택 전반을 보호하고 최적화하는 차세대 보안 및 옵저버빌리티 전략을 공개했다.아