선자령설산 좋아하는 분들에게 천국, 시원하게 펼쳐지는 겨울 풍경이 최고다. 월정사고즈넉한 분위기의 겨울 사찰을 천천히 둘러볼 수 있는 힐링 겨울...
대설주의보가 내려진 24일 하얀 눈이 소복하게 내려앉아 은빛 풍경을 연출한 충북 괴산군 괴산읍 동진천 옆 소나무길에서 한 주민이 겨울 정취를 만끽하고 있다. /괴산군 제공
봄이 시작되면서 겨울 훈련을 마무리하고 본격적인 사이클링 시즌을 준비할 시점이 됐다. 전문가들은 겨울 동안 훈련을 쉬었거나 실내 위주로 운동했다면 봄을 활용해 체력 점검과 훈련 전환을 해야 한다고 조언한다. 관련 내용을 11일 바이크레이더가 전했다.우선 자신의 현재 체력을 확인하는 것이 중요하다. 파워 미터가 있다면 야외에서 기능적 역치 파워 테스트를 진행할 수 있고, 스마트 트레이너를 이용하면 실내에서도 측정이 가능하다. 최근 코치들은
국립공원공단 치악산국립공원사무소는 상원사에서 남대봉으로 이어지는 탐방로가 겨울 끝자락의 아름다운 자연경관을 선사하며 탐방객들의 발길을 끌고 있다고 밝혔다.남대봉 탐방로는 치악산국립공원을 대표하는 코스 중 하나로, 상원사를 출발해 능선을 따라 남대봉 정상으로 이어지는 구간이다. 이 구간은 사계절 모두 아름다운 경관을 자랑하지만, 특히 겨울철에는 눈 덮인 숲과 상고대가 어우러져 장관을 이룬다.최근 탐방로 일대에는 차가운 기온 속에서 형성된 상고대가 나무 가지마다 맺히며 한 폭의 겨울 풍경을 연출하고 있다. 탐방객들은 하얗게 뒤덮인 숲길
주요키워드
인기기사
안성환 전 의장, 광명시장 예비후보 등록…“낡은 판 깨고, 새로운 판 열겠다”
광명지역신문=장성윤 기자> ‘광명의 새로운 판’을 캐치프레이즈로 내건 안성환 전 광명시의회 의장이 13일 광명시장 예비후보 등록을 마치고 본격적인 선거 행보에 돌입했다.더불어민주당 차기 광명시장 후보군 중 유력 주자로 꼽혀 온 안성환 전 의장의 예비후보 등록으로 민주당 광명시장 경선 구도는 한층 뜨거워질 전망이다. 안성환 예비후보는 이날 등록과 함께 광명의 변화와 혁신을 이끌겠다는 의지를 분명히 했다.그는 “광명은 지금 대변혁의 출발점에 서 있다”며 “낡고 수동적인 행정을 과감히 바꾸고, 새로운 혁신의 판을 열어야 광명의 성장동력을
젠스파크, 오픈클로 대안으로 클로AI 어시스턴트 출시
젠스파크가 클라우드 기반 AI 비서 '클로'를 출시했다고 실리콘앵글이 12일 보도했다.클로AI는 사용자들별로 전용 클라우드 환경에서 작동하며, 보안과 데이터 격리를 유지한 채 업무를 자동화한다.기존 오픈클로 플랫폼이 보안 문제로 기업 활용이 제한되는 반면, 클로는 데이터 보호와 사용자 권한 관리를 강화한 것이 특징이라고 실리콘앵글은 전했다.클로 AI는 단순한 응답 생성이 아니라 시스템과 애플리케이션을 직접 제어하며 업무를 수행할 수 있다. 사용자는 왓츠앱
김철진 "안산 시대교체 위해 앞장서서 땀 흘리며 헌신하겠다" 다짐
더불어민주당 김철진 안산시장 예비후보가 선거대책위원회 '찐캠프'를 출범시키며 본격적인 선거 체제에 들어갔다.김철진 예비후보는 지난 11일 안산 선거사무소에서 '김
울산시장애인체육회, 제1차 생활체육위원회 개최
울산시장애인체육회는 12일 회의실에서 2026년 제1차 생활체육위원회를 개최했다. 이번 위원회에는 신의식 위원장과 위원 7명이 참석한 가운데 보고사항 2건과 심의사항 3건을 논의·의결했다. 이날 △2026년 생활체육교실 및 동호인클럽 지원 사업 선정안 △2026년 지역 생활체육대회 개최안 △2026년 장애인어울림생활체육대회 개최안 등 3건을 심의·의결했다. 울산시장애인체육회는 이번 위원회 심의를 통해 생활체육교실과 동호인클럽 81곳, 지역 생활체육대회 9곳, 장애인어울림생활체육대회 16곳을 지원할 예
이재명 대통령 “민생경제 위기…추경안 최대한 신속 편성을”
정부가 최근 중동 정세 불안과 관련 해 추가경정예산안 편성에 속도를 내고 있다. 이재명 대통령은 12일 “위기일수록 민생 안정과 경제 회복이 뒷걸음질 치지 않도록 재정의 신속한 투입이 꼭 필요하다. 결국 추경안 편성을 하지 않을 수가 없는데, 최대한 신속하게 편성해달라”고 지시했다. 이 대통령은 이날 청와대에서 주재한 수석보좌관회의에서 최근 중동 정세 불안과 관련, “이런 상황이 계속되면 소비·투자 심리가 위축되고, 또 어렵게 맞은 경제 회복 흐름도 약화할 수 있다”고 강조했다. 이 대통령은 이어 “추경을 편성하기로 결정하
최신기사
용산구, 민관협력 일자리사업 본격 가동…"취업률 최고 87.5％ 성과"
서울 용산구는 올해 2억3000만 원의 일자리기금을 투입해 '2026년 민관협력 일자리사업'을 추진한다고 밝혔다. 민간 기관의 전문성과 현장 경험을 활용해 기업이 필요로 하는 인재를 양성하고, 교육부터 취업 연계까지 체계적으로 지원하는 것이 핵심이다.구는 지난 1월 15일부터 15일간 일자리 사업 수행기관을 공모해 전문성과 사업 적합성 등을 평가한 뒤 위원회 심의를 거쳐 3월 초 참여 기관을 선정했다.올해는 총 4개 기관과 협력해 5개 교육 과정을 운영한다. 5월에는 ▲AI·로봇을 활용한 디지털 전문강사 양성과정(용
마시고 즐기고 머무는 ‘와인 테마파크’…영월 예밀 와이너리 슬로타운 오픈
영월군은 지역 특산품인 포도를 활용한 와인산업의 체계화와 체험형 관광자원 조성을 위해 ‘예밀 와이너리 슬로타운’을 조성하고 19일 준공식을 개최했다. 예밀 와이너리 슬로타운은...
남동구, 청년 월세 최대 월 20만 원 지원 대상자 모집
인천시 남동구는 경제적 어려움을 겪는 청년층의 주거비 부담 완화를 위해 '청년 월세 지원사업'대상자를 모집한다고 19일 밝혔다.이번 사업은 국토교통부 청년 월세 지원사업과 인천형 청년 월세 지원사업을 각각 운영하며, 연령 구간에 따라 지원대상이 구분된다.특히, 기존 한시적으로 운영되던 국토교통부 청년 월세 특별지원사업이 올해부터 계속 사업으로 전환되면서 보다 안정적인 지원이 가능해졌다.국토교통부 사업은 만 19세부터 34세 이하 청년을 대상으로 하고, 인천형 청년 월세 지원사업은 만 35세부터 39세 이하 청년을 대상으로 한다.또한
양양군, 어르신 2360명 치매예방 성과
양양군 치매안심센터가 농한기를 맞아 운영한 ‘경로당 치매예방교실’을 통해 총 2360명의 어르신이 치매예방 프로그램에 참여하며 의미 있는 성과를 거뒀다. 이번 프로그램은 치...
직능연, 청년층 비경제활동 ‘외연 확산·내재 심화’ 동시 진행 실증 분석
직능연, 청년층 비경제활동 ‘외연 확산·내재 심화’ 동시 진행 실증 분석‘쉬었음’ 청년층이 팬데믹 이후 일시적 현상을 넘어 특정 세대와 연령대에 고착되고 있음이 실증적으로 확인됐다.한국직업능력연구원은 ‘KRIVET Issue Brief 313호’를 통해 ‘쉬었음’ 청년의 연령별 전이 경로와 코호트별 특성을 분석했다.※ 한국직업능력연구원은 경제활동인구조사 청년층 부가조사 원자료를 활용해