광주 북구 중심지에 위치한 아들과딸 광주북구 주간보호센터는 다양한 체력 증진 프로그램을 통해 어르신의 움직임과 활력을 되찾는 데 주력하고 있다. 특히 이곳의 대표 운동 프로그램인 슬링플레이는 어르신들의 관절 부담을 줄이면서도 근력과 유연성을 동시에 높일 수 있는 안전한 운동법으로 인기를 끌고 있다. 운동은 전문 강사의 지도 아래 진행되며, 개별 체력 상태에 따라 맞춤형으로 조절된다.슬링플레이는 고정된 슬링 장비를 활용하여 무리 없이 신체를 지지하고, 안전하게 움직일 수 있도록 돕는 점이 특징이다. 균형감각 향상, 하지 근육 회복,
- 프로그램 참여자 20명 대상 근력·유연성·균형·심폐지구력 등 전문 측정- 19일부터 맞춤형 낙상 예방·근력 향상 프로그램 운영포항시 남구보건소는 13일 어르신 근력·균형 운동 완성 프로그램 시작에 앞서 참여자 20명을 대상으로 사전 체력 측정을 실시했다.이번 측정은 포항국민체력100 체력인증센터와 연계해 근력, 유연성, 균형감각, 심폐지구력 등 항목을 전문 장비와 표준화된 방법으로 진행했다.이를 통해 개인별 기초 체력을 확인하고, 향후 10주간 진행할 맞춤형 운동 프로그램에 반영할 계획이다.또한 혈당, 혈압, 소변검사
중부뉴스통신 = 이천교육지원청은 ‘꿈을 빚는 이천교육, 경계를 넘어 행복한 시민으로’라는 비전 아래, 스포츠 활동을 통한 바른 인성 함양과 학생들의 건강 체력 증
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강원경찰청은 8일 오후 2시, 강원경찰청에서 도내 응급환자 이송 및 여객․화물 운수 등 7개 업체가 참석한 가운데 5대 반칙운전 근절 및 교통사고예방을 위한 간담회를 개최했다.이날 간담회는 운전을 생업으로 하는 운전자를 대상으로 5대 반칙운전 근절 등 기초질서 확립 추진 정책을 공유하고, 교통사고예방을 위한 협력 방안을 논의하기 위해 마련되었다.행사 중에는 참석자들이 교통법규를 준수하고 교통사고 예방을 위해 적극 노력하겠다는 내용의 다짐문에 공동 서명하고, 5대 반칙운전 근절 서한문을 주고받는 등 강원도 교통안전을
취업의 숨은 보물, 현직자 인터뷰!
취업 시장에서 경쟁력을 확보하기 위한 다양한 방법이 논의되고 있다. 그중에서도 ‘현직자 인터뷰’는 실무 중심의 정보 접근 방식으로 각광받고 있다. 현직자 인터뷰라고 하면, 취준생 입장에서는 시간과 비용이 많이 소모될 것이라는 오해가 있다. 하지만 생각보다 그렇지 않다. 이번 글에서는 ‘취업의 숨은 보물’인 현직자 인터뷰와 인터뷰에서 이어지는 실질적인 소셜 네트워킹까지 소개한다.취업 시장의 정보 비대칭은 여전히 심각하다. 공개된 채용 공고나 기업 소개서만으로는 현장의 실제 업무나 조직 문화를 파악하기 어렵다. 이런 상황에서 ‘현직자
인천 미추홀구의회 홈페이지 관리 부실 '빈축'
인천 미추홀구의회가 의회 홈페이지를 부실하게 운영·관리해 빈축을 사고 있다.12일 취재를 종합하면 구의회는 지난달 15일부터 23일까지 9일간 일정으로 제289회 임시회를 개회하고 마지막 날인 23일에는 제2차 본회의를 열어 총 17건의 조례와 동의안 등을 최종 의결했다.그러나 이날
대구 남구 대명3동 민간사회안전망, 어르신께 시원한 선물 전해요!
대구 남구 대명3동 민간사회안전망은 지난 6일 말복을 맞아 노인일자리 참여자 56명을 대상으로 시원한 수박이 담긴 과일 컵과 정성이 담긴 건강꾸러미를 전달하며, 이웃과 함께 무더운 여름을 이겨내는 따뜻한 나눔을 실천했다. 이번 나눔은 대명3동 행정복지센터 4층 회의실에서 진행됐으며, 시원한 수박 컵
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제임스 김 주한미국상공회의소 회장이 14일 김영훈 고용노동부 장관과 만나 정부·여당이 추진 중인 ‘노란봉투법’에 대한 우려를 표명했다.김 회장은 이날 서울 여의도 암참 사무실에서 김 장관과 비공개 간담회를 열고, 한국에 진출한 미국 및 글로벌 주요 기업 경영진과 함께 노동 정책 방향에 대한 업계 의견을 전달했다.간담회에서는 △노동 유연성 제고 △경영 불확실성 완화 △산업현장 안전 강화 △예측 가능한 규제 환경 조성 등 글로벌 스탠더드에 부합하는 정책 필요성이 논의됐다.특
미래양자융합센터와 인공지능산업협회 양자AI위한 MOU체결
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SPC그룹, ‘SPC행복한장학금’ 장학생 150명 선발…청년 학업·생활 지원
SPC그룹이 학업과 일을 병행하는 아르바이트 대학생과 경제적 어려움을 겪는 청년을 지원하기 위해 ‘SPC행복한장학금’ 장학생 150명을 선발한다.14일 SPC그룹에 따르면, 이번 장학금은 2012년 시작 이후 현재까지 약 2,800명의 장학생에게 총 49억 원이 전달됐다.이번 장학생 모집은 두 부문으로 나뉜다. 먼저 파리바게뜨·배스킨라빈스·던킨·파스쿠찌 등 SPC 계열 브랜드 매장에서 근무하는 아르바이트 대학생 120명을 선발한다. 또 질병 등으로 일상생활이 어려운 가족을 돌보는 ‘가족돌봄청년’ 30명은
제주, 80주년 광복절 경축식...‘다시 찾은 빛, 제주의 미래로'
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