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몰입이 행복을 부르는 이유

3시간전
“인터넷 서핑을 하며 또는 수다를 떨면서 그 행위에 완전히 빠져들어 시간 개념을 상실해본 적이 있을 것이다.

‘그렇다’고 말하는 사람은 칙센트 미하이가 말한 몰입을 경험해 본 사람이다.

몰입은 흐르는 시간과 외부환경을 잊을 정도로 뭔가에 깊이 빠져들어 고도의 집중력과 열정을 보이는 상태를 말한다.

몰입상태에 이르면 자신이 훨씬 더 유능한 사람이라는 느낌을 받는다.

즉 내가 가진 능력의 최대치에 도달한 것 같은 기분을 느낀다는 것이다.

” - 조르디 쿠아드박, 《행복한 사람은 무엇이 다른가》 중에서 - 저자에 따르면, 칙센트 미하이 교...
4일전
시흥시는 거북섬과 배곧, 정왕동, 안산 반달섬과 서해선 원시역을 잇는 대중교통 연계를 강화하기 위해 다음달 1일부터 안산 525번 노선을 운행한다.이번 노선 신설은 거북섬과 배곧, 안산 반달섬을 연결하고 원시역 환승 접근성을 높이는 조치다. 시는 배차간격을 줄이고 연계 노선을 보완해 시민 이동 편의를 높이는 데 주력했다.안산 525번 노선은 기존 안산시 관할 500번 노선을 바탕으로 계통번호를 변경하고, 운행 구간을 배곧 생명공원까지 연장한 노선이다. 배곧 생명공원을 기점으로 배곧 중심상가, 오이도역, 거북섬, 안산 반달섬, 원시역
6일전
옹진군은 설 명절을 맞아 지역 특산물 온라인 판로 확대와 옹진자연몰 이용 활성화를 위해 '옹진자연몰 설날맞이 할인행사'를 오는 21일부터 2월 18일까지 29일간 운영한다고 밝혔다.이번 행사는 옹진자연몰 신규회원과 기존회원을 대상으로 진행되며, 전 상품 20% 할인과 전 상품 무료배송 혜택을 제공한다.아울러 행사 기간 중 신규 회원 가입 고객에게는 1만원 할인쿠폰이 지급되어 첫 구매 부담을 낮추고, 지속적인 이용을 유도할 계획이다.이와 함께 행사 기간 내 구매 고객을 대상으로 옹진 자연몰 입점업체가 제공하는 지역 특산물 경품 추첨
6일전
◇청라하늘대교◇GTX-B 노선 공사 본격화 및 추가 정거장 확정◇송도 출발 인천발 KTX 직결사업◇7호선 청라연장◇제2차 인천도시철도망구축계획◇경인고속도로 지하화◇영종~신도 평화도로 개통 인천시가 철도와 도로를 아우르는 7대 교통망 구축 사업을 제시하고, 2026년을 교통 혁신의 기점으로 삼아 도시 경쟁력의 결정적 전환점으로 삼겠다고 20일 밝혔다.교통이야말로 통근 시간, 주거 선택, 일자리 접근성, 지역 간 격차를 좌우하는 도시의 핵심 인프라인 만큼 원도심과 신도시, 공
6일전
우현의 사상은 영향사적 연구의 한계 너머에서 평가되어야 한다한 인물을 평가하는 방식은 다양하다. 가장 흔한 것은 영향사적 관점에 입각한 방식이다. 자신이 속한 사회의 영향을 받지 않고 순수하게 독자적으로 자기 고유의 사상과 가치관을 형성하는 사람은 있을 수 없다. 그런데 하나의 사회 또한 세계사적 흐름 속에서 다른 사회들과 부단히 상호작용하는 가운데 형성되고 변해가는 것일 수밖에 없다. 그러니 한 인물을 다양한 영향사적 관점에 입각해서 평가하는 것은 꼭 필요한 일인 셈이다.우현 고유섭에 관한 평가도 예외일 수 없다. 한국적
6일전
외교부 산하 재외동포청 이전 논란 문제를 둘러싸고 동포청과 인천시 간 공방이 격화하고 있다.동포청은 20일 보도자료를 내고 “유 시장이 지난 16일 SNS에 올린 ‘동포청을 볼모로 한 정치공작, 보류라는 꼼수에 속지 않습니다‘라는 글에 깊은 우려를 표명한다”며 유 시장에게 보내는 공개질의서를 발표했다.동포청은 "송도 청사 이용 불편에 대한 700만 재외동포들의 하소연에 어떠한 개선책도 언급하지 않은 채 이를 정치공작이라고 단정했다“며 재외동포에게 사과하고 이용 편의 개선을 위해 노력할 의향이 있는지 물었다.또 재외동포들이 송도 청사
6일전
인하대학교는 AIM팀이 최근 2026 We-Meet 성과포럼에서 교육부장관상을 받았다고 20일 밝혔다.인하대 원종훈 전기전자공학부 교수의 지도 아래 하수종, 정수인, 신재서, 최현규 학생으로 구성된 AIM팀은 지난해 1학기 미래자동차사업단 ‘캡스톤디자인’ 과목에서 ‘ERP42 플랫폼 기반 자율주행 통합 시스템 구성’을 주제로, 교육부와 한국연구재단이 지원하고 대학·기업이 협력해 운영하는 산학연계 프로그램 We-Meet 프로젝트를 수행했다.AIM팀은 미래자동차 부문 본선 대표팀으로 선발돼 성과포럼에서 우수성을 인정받아 교육부장관상을
넷마블은 자사 MMORPG ‘뱀피르’의 정식출시 0.5주년을 맞아 26일 오후 7시 개발자 라이브 방송을 통해 2월과 3월에 진행될 대규모 업데이트와 다양한 이벤트 계획을 공개한다고 밝혔다. 이날 방송에는 넷마블네오의 한기현 PD, 넷마블 정승환 사업본부장, 아나운서 권이슬이 출연해 이용자와 실시간으로 소통하며, 신규 콘텐츠와 향후 로드맵을 직접 소개할 예정이다.신규 클래스 ‘아카샤’, 에픽 던전 등 핵심 콘텐츠 추가넷마블은 이번 방송에서 2월과 3월 중 적용 예정인 다채로운 콘텐츠를 대거 발표할 계획이다. 핵심
최근 앱을 통해 광고를 시청하고 보상을 얻는 앱테크가 큰 인기를 끌며, 다양한 앱에서 퀴즈 형태의 이벤트를 진행하고 있는 가운데 월요일인 1월 26일 KB Pay
이재명 대통령이 최근 종교계 부조리에 대한 근절 지시를 내린 가운데, 조계종 총무원이 우라나라 대표사찰 불국사주지 선거 과정에서 수억 원대의 현금이 살포됐다는 사실을 인지하고도 8개월여 동안 침묵으로 일관하고 있다. 특히 조계종 총무원 감사실은 불국사에 와서 진상파악을 하고도 현금 살포 당사자들에 대한 징계나 경찰 수사의뢰 방침 등 후속 절차에 대해서는
경북 구미의 한 돈사에서 원인을 알 수 없는 화재가 발생해 돼지 수백마리가 폐사했다. 26일 경북소방본부에 따르면 전날 오후 5시 19분쯤 구미시 무을면 한 돈사에서 불이 났다. 신고를 받고 출동한 소방 당국은 진화 장비 18대, 인력 38명을 투입해 2시간 30여분 만에 화재를 진압했다. 이 불로 돈사 2동과 사무실 1동이 타고 돼지 800마리가 폐사하는 등 소방서 추산 4억9000여 만원의 재산 피해가 났다. 경찰과 소방 당국은 정확한 화재 원인을 조사하고 있다.
LG전자가 ‘2026년형 LG 그램’ 출시에 맞춰 고객 이벤트를 진행한다고 26일 밝혔다.LG전자에 따르면, 2026년형 LG 그램은 항공·우주 산업에서 활용되는 신규 소재 ‘에어로미늄’을 적용해 내구성을 높이면서도 초경량 노트북만의 휴대성을 지켜냈으며, LG AI연구원이 자체 개발한
NH-Amundi자산운용은 HANARO 글로벌금채굴기업 ETF의 순자산총액이 1000억 원을 돌파했다고 26일 밝혔다.한국거래소에 따르면 지난 22일 기준 해당 ETF의 순자산은 1025억 원으로 집계됐다. 지난 1년 전 불과 77억 원에 불과했던 규모가 13배 이상 늘어났다. HANARO 글로벌금채굴기업 ETF는 ▲뉴몬트 ▲애그니코 이글 마인스 ▲바릭 마이닝 등 미국, 캐나다, 호주를 비롯한 글로벌 금 채굴
창원 주남저수지 야생조류 폐사체에서 올 들어 고병원성 조류인플루엔자가 처음으로 검출됐다.경남도는 지난 20일 주남저수지에서 발견된 야생조류 폐사체가 국립야생동물질병관리원 정밀검사 결과 24일 오후 최종 고병원성 조류인플루엔자로 확인됐다고 밝혔다. 이에 인근 가금농가로 전파를 차
이재명 대통령이 이해찬 민주평화통일자문회의 수석부의장의 별세 소식에 대해 “대한민국 민주주의 역사에서 큰 이정표를 남긴 인물”이라며 애도의 뜻을 전했다.이 대통령은 25일 사회관계망서비스를 통해 “비통한 마음으로 고인의 별세 소식을 접했다”며 “대한민국을 대표해 유가족께 깊은 위로와 애도를 드린다”고 밝혔다.이 대통령은 이해찬 전 총리를 “격동의 시대 속에서도 민주주의의 가치를 지키고 넓히는 데 평생을 바친 지도자”로 평가했다. 민주화 운동에 헌신했던 젊은 시절의 신념이 국정 운영 과정에서 정책과
이재명 대통령의 국정수행 지지율이 지난주와 동일한 수치를 기록하며 50%대 초반에서 제자리걸음을 하고 있다는 여론조사 결과가 26일 나왔다.정당 지지도 조사에서는 국민의힘이 2.5%포인트 오르면서 더불어민주당과의 격차가 3.2%p로 줄어들었다. 리얼미터가 에너지경제신문 의뢰로 지난 19∼23일 전국 18세 이상 2509명을 대상으로 조사한 결과, 이재명 대통령의 국정수행에 대해 '잘한다'는 긍정 평가는 53.1%, '잘못한다'는 부정평가는 42.1%로 나타났다.이 대통령 국정수행을 긍정적으로 평가한 응답자는 53.1%로 지난
서귀포시는 2월 1일부터 거동이 불편한 노인․장애인이 살던 곳에서 안전하게 생활할 수 있도록 지원하는 ‘찾아가는 건강돌봄 서비스’를 신청받는다고 26일 밝혔다.올해부터는 장애인까지 확대, ▲AI안심돌봄 ▲방문 정서지원 ▲방문 영양관리 ▲수면환경개선 ▲방문 이미용 지원 ▲방문 세탁지원 ▲튼튼케어까지 7종의 맞춤형 방문 서비스를 제공하게 된다.이 서비스는 전문인력이 대상자 가정을 직접 방문해 심리․정서상담, 건강․영양관리, 일상생활 지원 등을 제공하여 대상자의 신체․정신․생활 전반을 지원하는 것에 목적을 두고 있으며, 대상자의 소득 수
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여수해경, 원거리 수중레저 모바일 신고 서비스 시행
여수해양경찰서는 “수중레저활동의 안전관리가 해수부에서 해경청으로 이관됨에 따라 동호인 및 레저객들이 불편함 없이 수중레저활동을 즐길 수 있도록 파출소 방문 없이 수상레저종합정보시스템에 접속하여 간편하게 신고를 할 수 있게 됐다”고 밝혔다.여수해경에 따르면 “현행법상 원거리 수중레저활동은 출항항 또는 해안선으로부터 10해리 이상 떨어진 해역에서 수중레저활동을 할 경우 반드시 해양경찰관서에 신고 해야한다“라고 규정되어 있다.그동안 원거리 신고를 위해서 인근 파출소에 직접 방문하거나 전화를 통하여
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강원특별자치도는 세계 최대 IT·전자 전시회인 ‘CES 2026’에서 최초로 ‘통합강원관’을 운영한 결과, 계약추진액 817만 달러를 기록하며 전년 대비 57% 증가하는 성과를 거뒀다고 밝혔다.CES 2026은 지난 6일부터 9일까지 4일간, 미국 라스베이거스에서 개최됐다. 도는 지난해 강원관을 단독 운영한 데 이어, 올해는 강원관·강원테크노파크관·원주관으로 분산돼 있던 전시부스를 ‘통합강원관’으로 일원화해 역대 최대 규모로 운영했다.이번 CES에서 통합강원관 참가기업은 전년 10개 사에서 19개 사로 90% 늘었으며, 상담
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