자책과 불안을 안고 잠들면 그 감정이 밤새 증폭되지만, 긍정적인 통찰을 심으면 뇌는 수면 중에 이를 창의적인 아이디어와 회복탄력성으로 꽃피운다. 결국, 밤 시간을 어떻게 설계하느냐가 내일 그리고 미래의 방향성을 결정짓는 것이다. 이 책은 바로 그 시간을 주체적으로 설계하기 위해 마련된 ‘밤 습관 안내서’다. 긍정의 씨앗을 심는 12
오세훈 국민의힘 서울시장 후보는 정원오 더불어민주당 후보에 대해 "행당7구역 1000가구가 지금까지 준공이 안 나는 이유를 명확히 해명해야 한다"고 주장했다.오세훈 후보는 23일 오전 서울 여의나루역에서 기자들과 만났다. 오 후보는 이날 이 자리에서 정 후보가 이날 모아타운 현장에 가는 것에 대해 "오세훈 시정 5년 동안 시작한 모아타운에서 엉뚱한 행보를 할 게 아니라 본인의 임기 중에 처리하지 못했던 문제를 명확히 해명하라"고 강력히 촉구했다.그는 이어 "본인 성동구에서
간판이 없어졌다. 왠지 삭막하고 허전함이 느껴졌다. 가까이 다가가 보니 불꺼진 식당 안에 어둠만이 쓸쓸하게 자리 잡고 있었다. 참으로 묘한 기분이었다. 불과 어제 저녁까지 만해도 시끌거릴 정도로 사람들이 드나들며 북적거리던 식당이었다. 그 속에서 그 시간 철민이 식사 중에 웬 여자 손님이 들어왔다. 그녀는 식당 주인아줌마와 서로가 잘 아는 듯 보였다. 그녀들의 말이 오가는 속으로 귀에 걸리는 말이 스쳐갔다. 그녀는 소문에 식당이 이사를 간다는 말이 있던데 사실이냐고 물었다. 순간 철민은 이게 무슨 말인가 의문이 생겼다. 주인 아줌마
3주전
일본인들이 많이 기르는 관상어 중에 ‘고이’라는 잉어가 있다. 이 잉어를 작은 어항에 넣으면 5~8cm밖에 자라지 않는다. 그러나 큰 수족관이나 연못에 두면 15~25cm나 자라고, 강물에 방류하면 90~120cm까지 자란다. 고이는 자기가 숨 쉬고 활동하는 세계의 크기에 따라 난쟁이 물고기가 될 수도 있고 대형 잉어가 되기도 한다. 우리의 ‘생각’도 고이가 처한 환경과 같다. - 차동엽, 《무지개 원리》 중에서 고이는 자신의 환경에 따라 자신을 맞춰 삽니다. 환경에 충실하게 적응하는 거지요. 사람도 같습니다. 어떤 환경에 처했느냐
관세청이 15일 발표한 2026년 4월 수출입 현황에 따르면 전년 동월 대비 수출은 48.0% 증가한 859억 달러, 수입은 16.7% 증가한 621억 달러로, 무역수지는 238억 달러 흑자를 기록했다.4월 수출은 반도체 호조로 4월 기준 역대 최대실적으로 2개월 연속 800억 달러를 넘어서며, 11개월 연속 증가했다.품목별로 보면 주요 수출품목 중에 반도체·석유제품·선박·무선통신기기 등은 증가한 반면, 승용차·자동차 부품 등
어머니와 아내! 시어머니와 며느리로 불리기도 하는 두 여자를 사랑했습니다.나를 존재케 한 여인이고, 거듭나게 한 여인이니 당연지사입니다.어머니 뱃속에서 10달이나 살다가 세상에 나왔고 어머님의 극진한 보호와 양육 속에 성장했으니 어머님은 제 삶의 알파이고, 많고 많은 남자 중에 저를 선택해 부부의 연을 맺고 반세기를 동고동락했고 임종까지 지켜줄 것이니 아내는 제 삶의 오메가입니다.하여 제 삶의 시작인 어머니와 제 삶의 끝이 될 아내의 삶의 무게를 저울로 달아봅니다.혹자는 말합니다. 어머니는 나를 품어 세상 밖으로 밀어낸 깊고 넓고
제주특별자치도가 제주평화대공원 사업 계획을 다시 수립하는 새 판 짜기에 나섰다.7일 제주도에 따르면 3년째 국비를 확보하지 못함에 따라 2억원을 투입, 상반기 중에 용역을 실시한다.이번 용역은 공원 지구지정과 도시계획법 상 기본계획이 수립되지 않음에 따라 우선 사업의 목적을 설정하고 명칭도 개선할 방침이다.용역 결과가 나오면 공원, 광장, 역사문화 유적지, 문화복합 공간 등 사업 방향이 확정된다.도는 사업 목적을 확정하지 못하다보니 지난해 이곳에 야구장과 파크골프장을 설치하는 스포츠타운 조성을 발표했다가 철회했다.20
3일전
나에게는 대학 시절의 추억 중에 기억하고 싶지 않은 일이 있다. 전혀 나답지 않은 행동으로 인생을 망칠 뻔했다. 매사 최선을 다했던 나의 인생이라고 자부하면서 살아왔는데 이상하게도 마치 무엇인가에 홀린 듯 정상적인 내 삶에 집중을 못 하고 겉도는 행동을 하고 말았다. 걱정은 되는데 걱정만 하고 해결은 생각하지 않았던 시간이 흘러만 가고 있었다. 너무도 답답했던 마음과 머리가 나를 혼란스럽게 만들었을 때 해결책이라고 생각한 것이 다른 곳에서 답답함을 풀려고 했었던 어리석음을 범하고 말았던 것이었다.대학교 4학년은 약사 국가 고시준비에
1주전
인천 청라하늘대교에서 철근 정리 작업을 하던 60대 남성이 바다로 추락했다가 해경에 구조됐다.29일 인천해양경찰서에 따르면 이날 오전 8시 34분께 중구 청라하늘대교 전망대 하부 친수공간 보행 데크에서 60대 작업자 A씨가 바다에 빠져 사다리를 잡고 버티고 있다는 신고가 119를 통해 해경에 접수됐다.해경은 구조대와 경비함정 등을 현장에 투입해 신고 13분 만에 A씨를 구조했다.A씨는 저체온증 증세를 보였으나, 건강 상태는 양호한 것으로 확인됐다.해경은 A씨가 청라하늘대교 철근 정리 작업 중에 무거운 자재를 줄에 묶어 옮기다가 7∼
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조천청소년문화의집, 만세운동 역사 담은 동화책 만든다
조천청소년문화의집이 지역 항일운동 역사를 동화로 재해석하는 역사·인문학 프로그램을 운영한다.제주YMCA가 운영하는 조천청소년문화의집은 오는 6월 20일부터 8월 15일까지 초등학교 4~6학년을 대상으로 역사·인문학 프로그램 ‘조천의 함성: 기억이 동화가 되다’를 진행한다고 30일 밝혔다.이번 프로그램은 청소년들이 조천 만세운동을 배경으로 직접 동화를 창작하며 지역 역사를 주체적으로 이해하고 재해석하는 과정이다. 이를 통해 공동체 정체성과 문화적 자긍심을 키울 수 있도록 기획됐다.프로그램은 총 9회기로 운영된다. 참가
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춘천 ‘더 리치먼드 리버센트 소양’ 견본주택 개관
‘더 리치먼드 리버센트 소양’이 29일 견본주택을 개관하고 본격적인 분양 일정에 들어갔다. 개관 첫날 견본주택 현장에서는 단지 설계와 입지 여건, 청약 일정 등을 확인하려는 수요자들의 상담이 진행됐다. 견본주택을 찾은 방문객들은 소양강 조망 여건과 평면 구성, 청약 일정 등을 중심으로 상담을 진행했다.분양 관계자는 "개관 전부터 관련 문의가 이어졌으며, 개관 이후에도 방문 상담이 진행되고 있다"고 설명했다. 더 리치먼드 리버센트 소양은 강원특별자치도 춘천시 소양로1가 일원에 공급되며, 지하 6층~지상 29층
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‘4명 중 1명 투표’…충북 사전투표율 23.56% 역대 최고
충북 유권자 4명 중 1명이 사전투표에 참여하며 역대 지방선거 최고 사전투표율인 23.56%를 기록했다.30일 중앙선거관리위원회에 따르면 사전투표 기간인 29~30일 이틀 동안 도내 유권자 139만6588명 중 32만9090명이 투표권을 행사했다. 역대 지방선거 최고 기록이자 전국 평균보다도 높은 수치다.충북 지방선거 사전투표율은 이 제도가 처음 적용된 2014년 6회 지선이후 매 회 기록을 경신하고 있다. 역대 충북 사전투표율은 6회 13.31%, 7회 20.75%, 8회 21.29%였다
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[캠퍼스] “여보, 학교 안 가?” 영진전문대 성인학습자 수기 ‘어떤 食口?’ 화제
홍종오 기자 = 주말 아침, 직장인 남편을 깨우는 아내의 말로 하루가 시작된다. 대부분의 가족이 여행이나 휴식을 떠올릴 시...
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봉명동 한 단독주택서 불⋯2명 경상
지난달 29일 오후 11시38분쯤 충북 청주시 흥덕구 봉명동의 한 단독주택 2층에서 불이 났다. 이 불로 60대 남성 등 주민 2명이 경상을 입어 병원 치료를 받았다. 불은 주택 2층 내부 59㎡를 태워 1360여만원의 재산 피해를 내고 약 30분만에 까졌다. 경찰 등은 화재가 난 세대 화상실 인근에서 불이 시작된 것으로 보고 있다. /이용주기자[email protected]
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달성군 현충일 앞두고 충혼탑 엘리베이터 개통,가파른 계단 대신 승강기.
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대구 달성군 현풍읍에 자리한 충혼탑은 그간 고령의 보훈가족들에게 ‘가깝고도 먼 곳’이었다. 탑으로 향하는 가파른 계단이 휠체어나 지팡이에 의지해야 하는 유족들의 발길을 가로막았기 때문이다. 달성군이 제71회 현충일 추념식을 이틀 앞둔 4일, 참배객들의 이동 장벽을 허물기 위한 ‘충혼탑 엘리베이터’ 설치를 마치고 본격적
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삼성운용, KODEX 200 순자산 30조 돌파…국내 ETF 최초
국내 ETF 최초로 'KODEX 200'의 순자산 총액이 30조 원을 넘어섰다.삼성자산운용은 KODEX 200의 순자산이 직전 거래일 종가 기준 30조8249억 원을 기록했다고 4일 밝혔다. 작년 10월 10조 원을 넘어선 데 이어 올해 4월 20조 원을 돌파한 지 불과 2개월 만의 실적이다.연초 이후 순자산 증가폭은 19조1281억 원으로, 올해 전체 ETF 가운데 1위다. 같은 기간 개인 투자자의 순매수는 2조6394억 원을 기록했다. KODEX 200은 2002년 10월 국내
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봉화군, 귀농·귀촌 꿈꾸는 도시민 대상 ‘전원생활체험’ 참가자 모집
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봉화군은 귀농·귀촌을 희망하는 도시민들에게 농촌 생활을 미리 경험해 볼 수 있는 ‘2026년 전원생활체험’ 프로그램 참가자를 오는 6월 10일까지 모집한다고 밝혔다. 이번 사업은 도시민들에게 봉화군의 주요 관광지 탐방, 지역 축제 참여, 농촌 체험활동 등 다양한 전원생활 체험 기회를 제공하여 봉화군의 우수한 정주 여건과 귀농·귀
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영주 농특산물, 경북농식품대전서 소비자 만난다
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영주시는 4일부터 6일까지 대구 엑스코에서 열리는 「2026년 경북농식품대전」에 참가해 지역 우수 농식품 홍보와 판로 확대에 나섰다. 이번 행사는 경상북도가 주최하고 경상북도농식품유통교육진흥원과 경북통상㈜이 주관하는 경북 대표 농식품 박람회로, 시군 홍보관과 기업관 운영, 바이어 상담회, 농식품 전시·홍보·판매 행사 등 다양한
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대구 남구, 2026년 드림스타트 부모 교육 진행
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대구 남구 드림스타트는 지난 5월 29일과 30일 이틀간 드림스타트센터 2층 영상회의실에서 드림스타트 사업에 참여하는 아동들의 부모들을 대상으로 3차례에 걸쳐 부모 교육을 진행했다고 밝혔다. 이번 부모 교육은 드림스타트 2층 영상회의실에서 이틀간 3회에 걸쳐 진행되었다. 대구 남구가족센터의 부모 교육 전문 강사와 연계하여 자녀 기질에