자책과 불안을 안고 잠들면 그 감정이 밤새 증폭되지만, 긍정적인 통찰을 심으면 뇌는 수면 중에 이를 창의적인 아이디어와 회복탄력성으로 꽃피운다. 결국, 밤 시간을 어떻게 설계하느냐가 내일 그리고 미래의 방향성을 결정짓는 것이다. 이 책은 바로 그 시간을 주체적으로 설계하기 위해 마련된 ‘밤 습관 안내서’다. 긍정의 씨앗을 심는 12
오세훈 국민의힘 서울시장 후보는 정원오 더불어민주당 후보에 대해 "행당7구역 1000가구가 지금까지 준공이 안 나는 이유를 명확히 해명해야 한다"고 주장했다.오세훈 후보는 23일 오전 서울 여의나루역에서 기자들과 만났다. 오 후보는 이날 이 자리에서 정 후보가 이날 모아타운 현장에 가는 것에 대해 "오세훈 시정 5년 동안 시작한 모아타운에서 엉뚱한 행보를 할 게 아니라 본인의 임기 중에 처리하지 못했던 문제를 명확히 해명하라"고 강력히 촉구했다.그는 이어 "본인 성동구에서
충남 논산시는 오는 6월 1일까지 개인지방소득세 및 종합소득세를 주소지 관할 자치단체장에게 신고ㆍ납부해 줄 것을 당부했다.종합소득세 납세의무가 있는 납세자는 매년 5월 중에 확정신고를 해야 하며, 전자 또는 우편 신고 등의 방법으로 신고ㆍ납부해야 한다.또 시는 모두채움 대상자를 중심으로 신고를 지원하며 모두채움 대상자는 과세표준부터 세액까지 모두 기재된 납부서를 받은 납세자로 이의가 없을 경우 동봉된 고지서로 납부만 하면 신고가 완료된 것으로 간주한다.국세청 홈택스 및 손택스를 이용하면 편
간판이 없어졌다. 왠지 삭막하고 허전함이 느껴졌다. 가까이 다가가 보니 불꺼진 식당 안에 어둠만이 쓸쓸하게 자리 잡고 있었다. 참으로 묘한 기분이었다. 불과 어제 저녁까지 만해도 시끌거릴 정도로 사람들이 드나들며 북적거리던 식당이었다. 그 속에서 그 시간 철민이 식사 중에 웬 여자 손님이 들어왔다. 그녀는 식당 주인아줌마와 서로가 잘 아는 듯 보였다. 그녀들의 말이 오가는 속으로 귀에 걸리는 말이 스쳐갔다. 그녀는 소문에 식당이 이사를 간다는 말이 있던데 사실이냐고 물었다. 순간 철민은 이게 무슨 말인가 의문이 생겼다. 주인 아줌마
2주전
일본인들이 많이 기르는 관상어 중에 ‘고이’라는 잉어가 있다. 이 잉어를 작은 어항에 넣으면 5~8cm밖에 자라지 않는다. 그러나 큰 수족관이나 연못에 두면 15~25cm나 자라고, 강물에 방류하면 90~120cm까지 자란다. 고이는 자기가 숨 쉬고 활동하는 세계의 크기에 따라 난쟁이 물고기가 될 수도 있고 대형 잉어가 되기도 한다. 우리의 ‘생각’도 고이가 처한 환경과 같다. - 차동엽, 《무지개 원리》 중에서 고이는 자신의 환경에 따라 자신을 맞춰 삽니다. 환경에 충실하게 적응하는 거지요. 사람도 같습니다. 어떤 환경에 처했느냐
관세청이 15일 발표한 2026년 4월 수출입 현황에 따르면 전년 동월 대비 수출은 48.0% 증가한 859억 달러, 수입은 16.7% 증가한 621억 달러로, 무역수지는 238억 달러 흑자를 기록했다.4월 수출은 반도체 호조로 4월 기준 역대 최대실적으로 2개월 연속 800억 달러를 넘어서며, 11개월 연속 증가했다.품목별로 보면 주요 수출품목 중에 반도체·석유제품·선박·무선통신기기 등은 증가한 반면, 승용차·자동차 부품 등
어머니와 아내! 시어머니와 며느리로 불리기도 하는 두 여자를 사랑했습니다.나를 존재케 한 여인이고, 거듭나게 한 여인이니 당연지사입니다.어머니 뱃속에서 10달이나 살다가 세상에 나왔고 어머님의 극진한 보호와 양육 속에 성장했으니 어머님은 제 삶의 알파이고, 많고 많은 남자 중에 저를 선택해 부부의 연을 맺고 반세기를 동고동락했고 임종까지 지켜줄 것이니 아내는 제 삶의 오메가입니다.하여 제 삶의 시작인 어머니와 제 삶의 끝이 될 아내의 삶의 무게를 저울로 달아봅니다.혹자는 말합니다. 어머니는 나를 품어 세상 밖으로 밀어낸 깊고 넓고
제주특별자치도가 제주평화대공원 사업 계획을 다시 수립하는 새 판 짜기에 나섰다.7일 제주도에 따르면 3년째 국비를 확보하지 못함에 따라 2억원을 투입, 상반기 중에 용역을 실시한다.이번 용역은 공원 지구지정과 도시계획법 상 기본계획이 수립되지 않음에 따라 우선 사업의 목적을 설정하고 명칭도 개선할 방침이다.용역 결과가 나오면 공원, 광장, 역사문화 유적지, 문화복합 공간 등 사업 방향이 확정된다.도는 사업 목적을 확정하지 못하다보니 지난해 이곳에 야구장과 파크골프장을 설치하는 스포츠타운 조성을 발표했다가 철회했다.20
2일전
인천 청라하늘대교에서 철근 정리 작업을 하던 60대 남성이 바다로 추락했다가 해경에 구조됐다.29일 인천해양경찰서에 따르면 이날 오전 8시 34분께 중구 청라하늘대교 전망대 하부 친수공간 보행 데크에서 60대 작업자 A씨가 바다에 빠져 사다리를 잡고 버티고 있다는 신고가 119를 통해 해경에 접수됐다.해경은 구조대와 경비함정 등을 현장에 투입해 신고 13분 만에 A씨를 구조했다.A씨는 저체온증 증세를 보였으나, 건강 상태는 양호한 것으로 확인됐다.해경은 A씨가 청라하늘대교 철근 정리 작업 중에 무거운 자재를 줄에 묶어 옮기다가 7∼
정준영후보 더불어민주당 계룡시장 후보는 5월 5일 어린이날을 하루 앞둔 5월 4일 아동 권리 보호와 미래 투자를 강조하며 아동 친화 환경 조성을 위해 유니세프 아동친화도시 공식 인증 추진 등 6.3 지방선거 공약 발표를 이어갔다.정준영후보는 “아동친화적 도시 조성의 의지를 공식화하기 위해 유니세프 아동친화도시 공인 인증을 추진하겠다”고 밝혔다. 정후보는 “충남 15개 시군 중 이미 10개 시군이 공식 인증을 받았거나 추진 중에 있는 상태로 우리 계룡시는 너무 늦었다”며“시장에 당선되면 최대한 빨리 아동친화도시
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김성범 후보 "장애인 차별없는 사회...탈시설·공공일자리 확대"
서귀포시 국회의원 보궐선거에 출마하 더불어민주당 김성범 후보가 24일 장애인의 자립생활과 노동권·이동권 보장을 위한 공약을 발표하며 “차별 없는 서귀포를 만들겠다”고 밝혔다.김 후보는 이날 보도자료를 통해 "장애인의 지역사회 정착을 위한 탈시설 권리 보장 및 주거 지원 확대를 추진하겠다"고 밝혔다. 그는 "이를 위해 지원주택 공급과 활동지원 확대, 위기 대응 시스템 구축 등 자립생활 지원체계를 강화하겠다"며 "아울러 중증장애인의 경제적 자립을 위해 ‘권리 중심 중증장애인 공공일자리 사업’을 확대하고 관련 법적 근거를 마련해 안정적인
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음성군 미래 농촌 장기 청사진 수립
충북 음성군은 농촌 난개발을 막고 인구 감소·고령화에 대응하기 위한 장기 청사진을 내놓았다.군은 농림축산식품부로부터 ‘음성군 농촌공간 재구조화 및 재생 기본계획’을 승인받고 실행에 착수한다고 25일 밝혔다.‘재구조화 기본계획’은 10년 단위 중장기계획이다. 시군별 농촌공간 현황 분석을 토대로 교통·난개발시설 정비, 주택·산업단지, 생활·산업 인프라 공급 방향 등을 담는다. 주민 수요와 장래 개발계획을 종합적으로 반영해 지역 주민이 살고 일하기 좋은 미래 농촌공간을 설계하는 것이 목표다.계획의 핵심은 지역 특성에 맞는
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김광수 교육감 후보, “상대 후보를 범죄 세력처럼 낙인찍는 행태 안타깝다”
김광수 제주틀별자치도교육감 선거 후보는 25일 보도자료를 내고 “교육감 선거에서 상대 후보를 ‘비선 실세’, ‘권력 농단’으로 규정하며 대통령 관저 비리와 연결시키는 정치공세가 과연 교육적으로 바람직한지 묻지 않을 수 없다”고 비판했다.김 후보는 “고의숙 후보 측이 내놓은 보도자료에는 김광수 후보를 ‘비선 실세’, ‘권력 농단’, ‘관저 비리와 판박이’ 등 자극적 표현으로 몰아가며 교육감 선거를 사실상 정쟁의 장으로 만들고 있다”며 “객관적 조사나 법적 판단도 없는 상황에서 상대 후보를 범죄 세력처럼 낙인찍는 행태는 책임 있는 교육
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기업은행, 뉴욕지점 포함 국제 정보보호 ISO 27001 인증 획득
기업은행이 미국 뉴욕지점을 포함한 국제 정보보호 관리체계 인증을 획득했다. 23일 금융권에 따르면, 기업은행은 지난 17일 본사와 국내 주요 사업장, 뉴욕지점의 주요 IT 서비스에 대해 국제표준 정보보호 인증 'ISO/IEC 27001:2022' 인증을 획득했다. 같은 날 국내 주요 사업장을 대상으로 국제표준 개인정보보호 인증 'ISO/IEC 27701:2019'도 함께 취득했다.이번 인증은 영국 인증기관 BSI Assurance UK Ltd로부터 받았으며, 인증번
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농림축산검역본부는 최근 인천국제공항을 통해 중국에서 입국한 여행객이 불법으로 반입해 불합격 처리된 휴대축산물에서 구제역 바이러스 유전자가 검출, 즉각 전량 폐기하고 소독 조치했다. 이번에 적발된 축산물은 중국인 여행객이 간식 목적으로 소량 반입한 것으로 공항에 배치된 검역탐지견과 검역전
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6·3 지방선거 사전투표 마지막날인 30일 충북지역 투표소에는 유권자들의 발길이 이어졌다.청주시 흥덕구 송절동 강서2동 행정복지센터 3층에 마련된 사전투표소에는 시민들이 선거 사무원의 안내에 따라 신분 확인을 마친 뒤 차례로 투표용지를 받아 기표소로 향했다.일을 하다가 잠시 시간을 내 투표소를 찾은 시민도 있었다.작업복 차림의 50대 남성은 “인근 공사 현장에서 일하다 휴식 시간에 잠깐 짬을 내 왔다”며 “지역 경제를 살리는 데 힘쓰는 후보가 당선됐으면 한다”고 말했다.자녀에게 투표의 의미를 알려주려고 투표소를 찾은
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오늘 고등학교 동문 20여 명과 함께 남한산성에 올랐다.남한산성 둘레길을 걸으며 상쾌한 초여름의 정취를 만끽했다.5월의 절정 남한산성. 모처럼 주말을 맞아 상쾌한 여름빛을 즐기려는 나들이객들이 몰리면서 산성 일대는 하루종일 사람들로 넘쳐났다.우리는 산기슭에서 오늘을 기억하기 위해 단체 사진을 찍은 뒤 남문을 출발해 북문~서문~수어장대~남문에 이르는 3.8km의 둘레길을 따라 2시간 동안 트레킹을 즐겼다.유네스코 세계문화유산인 남한산성 역사 테마길 1코스다.해맑은 여름볕이 내리 쬐
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국민의힘 제주도당 선거대책위원회가 6.3지방선거 공약으로 재가노인복지 종사자 교통비 지원 확대와 단기보호시설 운영 활성화를 약속했다.국민의힘 제주도당 선대위는 30일 "초고령사회에 진입한 제주에서 어르신들이 시설이 아닌 자택에서 존엄한 노후를 보낼 수 있도록 재가 돌봄 체계를 강화하겠다"면서 재가노인복지 종사자 교통비 지원 등의 공약을 발표했다.선대위는 "국가 정책의 큰 흐름도 탈시설화와 재가노인복지서비스 활성화에 맞춰져 있다"며 "현장에서 가장 시급한 과제로 재가노인복지 종사자 처우 개선과 단기보호시설 운영 지원을 추진하겠다"고
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해양환경공단, 해파리 폴립제거 전문 잠수인력 양성
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해양환경공단은 해양수산부와 함께 29일 울진군 후포마리나에서 해파리 폴립* 발굴·제거 전문 잠수인력 양성 교육을 실시했다. 부착유생은 해파리가 성체가 되기 전에 구조물 등에 부착하여 살아가는 유생이다. 해파리 대량발생은 해양생태계를 교란할 뿐만 아니라 국민 안전과 어업 등 경제 분야에
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제주 수학여행 다녀온 청주 고교생 등 50명 식중독 의심증상
제주도로 수학여행을 다녀온 청주의 한 고등학교 학생과 교사 50명이 식중독 의심 증상을 보여 보건당국이 역학조사를 벌이고 있다. 30일 충북도교육청 등에 따르면 청주의 한 고등학교 2학년 학생들은 지난 20일∼22일 제주도 수학여행을 다녀왔다. 수학여행에는 학생과 교사 등 243명이 참여했다. 복귀 다음 날인 지난 23일 학생 47명과 교사 3명이 장염과 구토 등 식중독 증상을 보인 것으로 파악됐다. 학교 측은 같은 날 오후 도교육청과 보건당국에 이런 사실을 알렸다. 청주 상당보건소는 검체를 채취해 충북보건환경연구원에