인바디 검사를 받으면 화면 어딘가에 ‘BMR’, 즉 기초대사량이 표시된다. 많은 사람이 이 숫자를 보고 이런 생각을 한다. ‘이게 내가 하루에 쓰는 칼로리니까, 이것보다 적게 먹으면 살이 빠지겠구나.’ 논리적으로 그럴싸해 보이지만, 이는 위험한 오해다.기초대사량은 가만히 누워 숨만 쉬고 있을 때 생명을 유지하는 데 필요한 최소한의 에너지다. 호흡, 심장 박동, 체온 유지에만 쓰이는 칼로리로, 하루 총 소비 칼로리의 일부에 불과하다. 나폴리 의대 연구에 따르면 하루 총 에너지 소비량 중 기초대사량은 약 70%다. 나머지는 음식 소화에
SK텔레콤이 7월 요금제 체계를 개편한다.요금제 체계 개편은 5G·LTE요금제를 통합한 2만원대 통합요금제 출시, 통신 상품을 통한 빈틈없는 혜택, 데이터 소진 후에도 이어지는 기본 데이터 제공 등 3가지 방향으로 진행된다.SKT는 7월 초 ‘전 국민 안심데이터’ 적용을 시작으로 신규 요금제 출시, 결합상품 개편을 순차적으로 진행하며 요금제 체계를 개편할 계획이다.우선, 5G와 LTE 요금 체계를 하나로 통합한 신규 요금제 ‘베스트·라이트’를 7월 2일 출시한다.무제한 데이터를 제공하는 ‘베스트’ 5종과 단계별로 데이
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동서발전, 발전소 해체시장 대비… 안전기술 협력체계 구축
동서발전이 노후 발전설비 해체 수요 증가에 대비해 전문 연구기관과 손잡고 안전 중심의 해체 기술 역량 강화에 나섰다.발전소 현대화사업이 본격화되는 가운데 해체공사의 안전관리 체계를 고도화하고 관련 기술 경쟁력을 확보하기 위한 행보다.한국동서발전은 지난 4일 일산화력본부에서 한국건축물해체기술연구원과 ‘해체기술 발전 및 현장 안전 확보를 위한 업무협약’을 체결했다.협약은 노후 발전시설의 안전한 해체와 선진 해체기술 도입을 위해 양 기관의 전문성을 결합하고 발전시설 해체공사의 안
현근택 후보 "용인에 도움될 사람에게 투표해 달라"... 지지 호소
현근택 민주당 용인시장 후보는 6.3지방선거 본투표를 하루 앞둔 2일 용인시청 브리핑룸에서 기자회견을 열어 "이번 선거는 용인에서 내란 잔재를 청산하고 기회의 문을 여는 선거"라며 지지를 호소했다.현근택 후보는 지난 13일간의 선거운동을 돌아보며 "땀 흘리며 달린 골목골목에서 보내주신 시민 여러분의 따뜻한 눈빛과 응원에 깊이 감사드린다"고 시민들에게 인사를 전했다. 이번 선거를 '과거로 돌아갈 것인가, 미래로 나아갈 것인가를 선택하는 선거'로 규정한 현 후보는 "윤석열의 지난 12.3 내란의 상흔을 깨끗이
강남구립 역삼청소년센터, 아동이 직접 기획한 ‘제2회 아동인권축제’ 성료
강남구립 역삼청소년센터는 지난 5월 23일 아동친화도시에 걸맞는 ESG 가치를 실천하고 아동의 기본권리 보장을 위해 아이들이 직접 기획·운영하는 ‘제2회 아동인권축제’를 개최했다고 밝혔다.이번 축제는 강남구의 아동 권리 기구인 ‘아동정책참여단’이 주축이 돼 진행했다. 현장에는 모든 아동의 기본권 보장을 주제로 한 15개의 체험 부스가 마련됐으며, 아동·청소년들의 의견을 묻는 설문조사도 함께 실시됐다. 조사 결과 참여 아동들은 특히 ‘환경’과 ‘안전’ 문제에 대해 높은 관심을 보이
“이겼는데 진 것 같다” … 민주 충청권 ‘미완의 승리’
충청권 광역단체장 4석을 싹쓸이한 더불어민주당에게 충청권 6·3 지방선거는 압승이라 부를만 하다. 하지만 속내를 들여다보면 “이기긴 했는데 진 것” 같은 `미완의 승리'란 평가가 나온다.중앙선거관리위원회에 따르면 6·3 지방선거 충청권 4개 광역단체장 선거에서 민주당이 모두 승리했다.하지만 기초단체장과 광역 및 기초의회에서는 국민의힘이 예상밖 선전을 한 것으로 나타났다.충북의 경우 민주당이 충북지사와 청주시장, 제천시장, 음성군수, 진천군수, 증평군수, 옥천군수 등 7곳에서 승리했다. 반면 국민의힘은 충주시장,
부영그룹-병무청, 병역명문가 레저시설 이용 우대
부영그룹이 2일 병무청과 ‘병역명문가 대상 레저시설 이용 우대 혜택 제공’을 위한 협약을 맺었다.서울 중구 부영그룹 본사에서 열린 협약식에는 부영그룹 이중근 회장과 홍소영 병무청장 등 관계자 10여명이 참석했다. 이번 협약은 성실하게 병역의 의무를 이행한 병역명문가에 대한 예우를 강화하고, 병역이 자랑스러운 사회 분위기를 조성하기 위해 마련됐다.협약에 따라 직계비속 3대가 모두 현역 복무를 명예롭게 마친 병역명문가는 전국 6곳의 부영그룹 레저시설(무주덕유산리조트, 태백 오투리조트, 제주부영호텔&리조트, 제주부영C
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삼성전자 '구매액 20% 환급' 시작…온·오프 1000여개 매장서 진행
삼성전자가 반도체 초호황으로 거둔 성과를 모든 국민과 나누기 위해 구매액의 20%를 온누리상품권으로 지급하는 '국민과 함께, 삼성전자 감사 페스티벌'이 오늘부터 시작된다.삼성전자는 4주 간 진행되는 페스티벌에 삼성스토어뿐만 아니라 가전 양판점과 대형마트·온라인쇼핑몰 등 온라인과 오프라인 매장 1000여 개가 포함됐다고 8일 밝혔다.직영매장 이외 다양한 유통 채널로 행사 참여 범위를 확대해 보다 많은 국민이 혜택을 누릴 수 있도록 했다는 것이 삼성전자의 설명이다. 행사에는 직영매장 외
쿠콘, 싱가포르 리퀴드그룹과 국경 간 QR 결제 연결성 확대
비즈니스 데이터 플랫폼 기업 쿠콘이 싱가포르 대표 핀테크 기업 리퀴드그룹과 손잡고 ‘서울페이’를 연동해 결제 서비스를 제공한다고 8일 밝혔다.이번 파트너십을 통해 외국인 관광객은 별도 가입이나 추가 설정 없이 리퀴드페이를 비롯한 자국 결제 앱으로 서울 지역 가맹점에서 편리하게 결제할 수 있게 됐다.국내 소상공인 역시 별도의 외화 결제 시스템 구축 없이 기존 QR코드만으로 다양한 해외 간편결제 수단을 수용할 수 있다. 이를 통해 인바운드 관광객의 소비를 매출로 연결해 지역 상
관세국경인재개발원, X-ray 판독 교육훈련 고도화에 박차
관세국경인재개발원은 마약류, 총기류 등 불법 위해물품의 반입을 차단하고 국가 안전을 강화하기 위해 ‘X-ray 판독 교육훈련 체계’를 강화하고 있다고 밝혔다.관세국경인재개발원은 관세청 산하 직속 교육기관으로 6000여 세관공무원에 대한 직무교육은 물론 세계관세기구의 아태지역 관세행정 훈련센터, 아태지역 탐지견 훈련센터로 지정되어 외국세관 공무원 대상 관세행정 역량과 탐지견 훈련기법을 공유 및 전수하고 있다.최근 마약밀수와 총기류 국내 반입 시도가 지능화됨에 따라 국경 관리 최일선에서의 X-ray 판독 능
GH, 동탄2·광주역세권·고덕 용지 공급
경기주택도시공사가 동탄2 신도시·광주역세권·고덕국제화계획지구 용지를 공급한다.이번 용지는 중도금 없이 계약금 10%, 잔금 90%로 공급한다. 무이자 할부에 선납 할인까지 더해져 최대 약 9% 할인 혜택을 받는다.공급대상 토지는 동탄2 신도시 단독주택용지 102필지, 광주역세권 단독주택 1필지, 고덕국제화계획지구 종교시설용지 1필지다.동탄2신도시 단독주택용지 공급면적은 평균 259㎡ 규모로, 2층 이하 주거전용 단독주택을 지을 수 있다. 공급금액은 3.3㎡당
공정위, 2026년 하도급거래 실태조사 실시
공정거래위원회는 6월 8일부터 제조·용역·건설업 업종의 총 10만 개 업체를 대상으로 전년도에 이행된 하도급거래에 대한 실태조사를 실시한다.이번 실태조사 대상은 제조·용역·건설 업종의 1만 개 원사업자와 9만 개 수급사업자이다. 원사업자는 업종별로 매출액 상위 1만5000개 업체 중에서 제조업 7천개, 용역업 2500개, 건설업 500개 업체를 선정했다.수급사업자는 원사업자가 제출한 하도급거래 업체 중에서 제조업 6만3천개, 용역업 2만2500개, 건설업 4500개 업체를 선정해 조사를 진행한다.조사기간은 원사업자는