충남 청양군이 초고령사회 진입에 따른 어르신들의 건강 위기를 선제적으로 관리하고, 안전한 노후 생활을 지원하기 위해 발 벗고 나섰다. 군은 ‘행복한 4色 건강마을’ 조성 사업의 일환으로, 마을회관에서 매주 수요일 오후 2시 어르신들을 위한 정기 운동 프로그램을 운영 중이라고 밝혔다. 노년기 신체 활동 감소는 근력 약화와 균형 감각 저하로 이어져 낙상 사고의 주요 원인이 된다. 특히 노인 낙상은 골절 및 각종 합병증을 유발해 일상생활을 위협하는 만큼, 군은 이를 선제적으로 예방하기 위해 보건의료원 소속 작
포항시 북구정신건강복지센터는 자살 시도자 및 정신건강 고위험군의 정서적 안정을 돕기 위한 마음건강 회복지원 프로그램 ‘쉼표, 하나’를 운영 중이다. ‘쉼표, 하나’는 매월 1회 정기적으로 진행되며, 기존의 상담 중심 서비스에서 한발 나아가 대상자들이 정서·신체·문화·여가 등 다채로운 치유 활동을 공유한다. 지난 2월 족욕 프로그램을 시작으로 매달 이어지는 정기적인 만남은 참가자들 사이에 깊은 유대감을 형성하고 있으며, 이는 고위험군의 고립감을 해소하는 강력한 안전망 역할을 할 것으로 기대된다. 김숙향 건강관리과장은 “자살 시도 후
인천 미추홀구는 지역 주민의 신체활동 증진과 건강 생활 실천을 위해 오는 10일부터 11월 26일까지 ‘수봉산 숲길 걷기 운동 교실’을 운영한다.이번 운동 교실은 매주 화요일과 목요일 오전 10시에 진행 된다. 참가 신청은 상시 모집으로 참여를 희망하는 주민은 숭의보건지소 건강증진팀으로 전화하거나, 활동 당일 현장에서 직접 신청하면 된다.수봉산 숲길 걷기는 도심 속 녹지 공간을 활용해 스트레스를 해소하고 인지기능을 향상하는 효과가 있다.이 프로그램의 관계자는 “숲길 걷기는 신체 건강은 물론 이웃과 소통하며
국내 여성암 발생 1위인 유방암 환자가 빠르게 증가하고 있다. 건강보험심사평가원에 따르면 2020년 약 23만 명이었던 환자 수는 2024년 30만 명을 넘어섰다. 조기에 발견할 경우 생존율이 90~100%에 달할 만큼 치료 결과는 긍정적이지만, 유방 절제로 인한 신체 변화는 상실감과 우울증 등 깊은 심리적 부담을 남길 수 있다. 유방재건술은 이러한 환자의 심리적 안정과 삶의 질 향상을 위한 중요한 치료 과정으로, 단순한 미용 목적을 넘어 유방암 치료의 연장선에서 중요한 역할을 한다. 강동경희대학교병원 성형외과 유영천 교수와 함께
충북 충주시 지현동 주민자치위원회는 겨울방학을 맞아 지난달 27일 지역아동센터 아동 20여명을 대상으로 주민자치센터에서 ‘요가교실 일일 특강’을 개최했다.이번 특강은 방학기간 중 정적인 생활에서 벗어나 아동들의 신체 발달과 정서적 안정을 돕고, 주민자치 프로그램 전문 강사의 지도를 통해 올바른 자세 교정과 요가 체험 기회를 제공하기 위해 마련됐다.주민자치센터 일일 특강은 어린이들에게 다양한 문화체험의 기회를 제공하고 주민자치 프로그램 활성화에 기여하기 위해 기획됐으며, 방학기간을 활용해 앞으로도 지속적으로 운영할 예정
용인특례시는 인공지능 로봇을 활용한 치매예방 프로그램 ‘AI 보미와 기억 플러스’를 확대 운영한다고 9일 밝혔다.이 프로그램은 지역 어르신을 대상으로 AI 로봇 ‘보미’를 활용한 인지강화훈련을 제공해 치매 발병 가능성을 낮추고 인지기능 향상을 돕기 위해 마련됐다.AI 로봇 ‘보미’는 이대목동병원 신경과 전문의와 ㈜로보케어가 공동 개발한 개인형 인지훈련 로봇이다. 맥박·호흡·스트레스 등 비대면 건강 측정 기능과 인지훈련 콘텐츠, 블록 활동, 음악·게임 기반 프로그램 등을 통해 어르신의 인지 자극과 신체 활동을 돕
잠긴 문’ 앞에서 멈춰 섰던 대구 119 구조 체계가 뒤늦게 수술대에 올랐다.홀로 야간 근무 중 신체 이상 증세를 느껴 119에 긴급 구조 요청을 했지만 도움을 받지 못하고 숨진 채 발견된 대구 수성구청 소속 30대 공무원 A씨 사망 사고와 관련해 부실 대응 논란이 일자 당국이 현장 수색 매뉴얼을 전면 개편하기로 했기 때문이다.대구소방안전본부는 17일 A씨 사망 사고를 계기로 지휘 계통의 책임을 강화하고 수색 사각지대를 없애기 위한 새 지침을 마련해 즉시 시행한다고 밝혔다.이번 대책의 핵심은 현장 대원의 주관적 판단을 배제하고 지휘
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당신은 해내는 사람인가?
성실의 함정에서 벗어나 ‘결과’를 만드는 사람직장인이나 학생들을 막론하고 우리는 늘 ‘무엇인가를 하고 있다’는 사실에 안도하곤 한다. 아침 일찍 출근해 책상 앞에 앉아 있고, 밤늦게까지 시험공부를 위해 도서관을 지키는 행위 그 자체가 성실함의 척도라 믿기 때문이다. 하지만 냉정한 비즈니스의 세계, 그리고 성과를 증명해야 하는 사회적 삶에서 단순히 ‘시간을 투여하는 것’은 보상의 충분조건이 되지 못한다. 조직을 운영해오면서 인재의 성장을 지켜본 필자의 입장에서 우리 시대가 요구하는 진정한 ‘해내는 역량’이 무엇인지 심도 있게 짚어보고
KF-21 양산 1호기 출고... 실전 배치 채비
한국항공우주산업이 8개월간 이어진 수장 공백을 해소한 데 이어 한국형 전투기 KF-21 ‘보라매’ 양산 1호기 출고를 계기로 본격적인 실적 회복 국면에 진입한다. 특히 인도네시아 수출 계약이 임박하면서 KAI의 글로벌 방산 수출 전략이 시험대에 올랐다.25일 방산업계에 따르면 KAI는 이날 경남 사천 본사에서 KF-21 양산 1호기를 출고했다. 2021년 시제기 출고 이후 약 5년 만의 첫 양산기로, 개발 단계를 넘어 본격적인 생산·수출 단계로 전환되는 분기점으로 평가된다.이재명 대
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