위성곤 더불어민주당 제주도지사 경선 후보는 15일 선거사무소에서 기자회견을 열고 “제주의 숨을 틔우는 ‘테왁’이 되겠다”고 다짐했다.위 후보는 “지금 제주의 민생경제는 가쁜 숨을 몰아쉬는 위기의 순간에 놓여 있다”며 “이처럼 절박한 순간, 자신의 모든 부력을 다해 해녀의 숨통을 틔워주는 테왁처럼 도민의 고단한 삶을 지탱하겠다”고 밝혔다.이를 위한 공약으로 “3000억원 이상의 민생 추경 편성과 제주사회대전환 도민원탁회의 구성, 도청 간부회의 공개, 교통·물류·돌봄·생활민원을 해결하는 제주형 민생119 가동하겠다”고 약속했다.
숙면을 방해하는 코골이와 수면 무호흡은 대부분 대수롭지 않게 생각하고 넘어가는 경우가 많지만, 우리의 건강에 미치는 여러 밝혀진 위해들을 생각한다면 적극적으로 검사하고 치료를 받는 것이 필요하다. 코골이는 잠을 자면서 기도의 좁은 부위에서 목젖이나 혀뿌리 등이 떨리면서 소리가 나는 현상이다. 코골이가 심해지면 떨리던 구조물이 기도를 완전히 막게 되면서 숨을 못 쉬게 되는데 코를 골다가 ‘컥~’ 막혀서 숨을 안 쉬다가 ‘후~’하고 숨을 쉬는 경우가 수면 무호흡이 있는 상태이다.우리나라 성인 4명 중 1명은 습관적으로 코를 골고 특히
노욕이었다. 감히 975m의 금오산 정상을 오르겠다고 만용을 부린 것이 후회되었다. 출발 시엔 케이블카를 타고 빙벽으로 유명한 대혜폭포가 우리의 목표지점이었다. 거대한 물줄기가 멈춰선 대혜폭포의 웅장함에 취해 발걸음을 멈추고 잠시 휴식을 취하니 나목의 속삭임에 홀린 듯 겨울 산행의 묘미에 빠져들었다. 좀 더 오르고 싶은 두 노인의 욕심이 의기투합하여 할딱고개까지만 가 보자며 서로에게 용기를 주었다.대혜폭포에서 할딱고개까지는 까파른 나무 계단으로 이어져 그야말로 숨을 몰아쉬고 할딱거리며 한 계단 한 계단 수십 번을 쉬며 올랐다. 젊은
제주특별자치도 노동권익센터는 4월 11일 15시 다랑쉬오름 일대에서 ‘오름투어’를 운영한다. 이번 행사는 4월을 맞아 제주 4·3을 주제로 마련된 문화·여가 프로그램으로서 제주 4·3 유적지를 직접 걸으며 4·3의 의미를 되새기며 자연과 역사를 함께 체험하는 다크투어로 진행된다.또, 4월 15일 오후 7시에는 CGV제주노형점에서 제주 4·3을 소재로 한 ‘내 이름은’ 무료상영회도 진행된다. 이번 행사들은 4월을 맞아 제주지역 노동자들이 바쁜 일상속에서 잠시 숨을 고르고, 지역의 역사적 의미를 되새길 수 있도록 ‘일·
겨울을 견딘 들녘이 다시 숨을 틔우는 3월이다. 얼어붙었던 흙이 풀리고 봄의 들녘마다 다시 씨앗을 품을 준비가 한창이다. 3월의 바람은 늘 그렇듯, 새로운 시작을 알린다. 농업의 미래를 준비하는 농지은행 또한 올봄, 한층 더 단단한 발걸음을 내딛고자 한다.지난 2025년은 농지은행이 농업 구조 개선과 청년농 육성의 든든한 기반임을 다시 한 번 확인한 한 해였다. 농지이양 은퇴직불 및 농지연금을 통해 고령 농업인의 안정적인 은퇴를 지원하고, 공공임대용 농지 2,195ha를 신규 확보하고, 청년농과 전업농에게 5,378ha를 공급함으로
제주 동남쪽 해안, 성산일출봉과 마주하며 바다를 향해 길게 뻗은 땅이 있다. 바로 섭지코지다. '섭지'란 재주가 뛰어난 선비가 많이 배출되는 땅이라는 뜻이고, '코지'는 바다 쪽으로 툭 튀어나온 '곶'을 뜻하는 제주 방언이다. 이름의 유래를 곱씹어 보니, 과연 이 땅이 어떤 비범한 풍광을 숨기고 있을지 설레는 마음이 앞선다. 하늘과 바다가 맞닿은 붉은 울림서귀포시 성산읍에 자리한 이곳은 무엇보다 해넘이 명소로 이름이 높다. 수평선 너머로 해가 기울며 온 세상을 붉게 물들이는 장관은 보는 이의 숨을 멎게 한다. 대개의 여행자가 성산일
서울 서초구에 사는 30대 워킹맘 A씨의 주말은 단지 안에서 여유롭게 시작된다. 토요일 오전, 아이와 함께 단지 내 산책로를 걸으며 아름다운 조경을 만끽하고, 오후에는 단지 내 수영장에서 아이의 레슨을 지켜보며 잠시 숨을 돌린다. 아이가 실내체육관 농구클럽에서 땀을 흘리는 동안 비로소 찾아온 나만의 시간. 저녁에는 최상층 스카이라운지에서 친구들과 와인 한 잔을 기울이며 일주일의 피로를 씻어낸다.이 같은 생활은 더 이상 서울 강남 일부 고급 아파트만의 이야기가 아니다. 최근 아파트 시장에서는 단지 내에서 모든 것을 해결하는 '올인원
한입, 여름이 흐르다-석도상/한국사진작가협회 산청군 지부장여름의 끝자락, 숲은 붉은 열매로 속삭입니다. 이른 아침, 바람도 숨을 죽인 그 순간, 한 마리 새가 나뭇가지 위에 내려앉았습니다.그 작은 몸짓은 조용했지만, 체리를 물어 터뜨리는 찰나, 공기 중엔 생의 파편이 번졌습니다. 흩어지는 물방울, 날리는 껍질 조각. 그 모든 것이 한순간에 빛났습니다.이 장면을 담기 위해 며칠을 기다렸습니다. 빛과 시간, 움직임이 겹쳐야만 가능했던 이 찰나. 마치 자연이 스스로 멈춰 서서 저에게 속삭여 준 듯했습니다.사진은 때로 우리가 보지 못하는
모두가 떠나고 적막이 흐르는 음악대학 연습실.건반 위에 손을 올린 여학생이 잠시 숨을 고른다. 그리고 조용히 첫 음을 눌러본다.드보르자크의 교향곡 〈신세계로부터〉의 선율이 작은 방 안을 채운다. 이 멜로디는 어디에서 시작된 것일까.그리고 어떻게 이곳까지 흘러왔을까. 우리는 시간을 조금 거슬러 올라가 봐야 할 것 같다.1870년대 어느 날, 독일의 작곡가 요하네스 브람스는 한 무명의 음악가가 보낸 악보를 받아서 들었다. 이름은 안토닌 드보르자크. 그는 별 기대 없이 여느 때의 신문을 넘겨보듯 받아 든 악보를 한 장씩 넘기기 시작했다.
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위성곤 의원 "누가 도민 위한 든든한 도구인지 확실히 증명할 것"
6·3 지방선거 더불어민주당 제주도지사 후보 선출을 위한 경선에서 결선에 진출한 위성곤 국회의원은 10일 자신의 페이스북을 통해 "누가 도민을 위한 가장 든든한 도구인지 확실히 증명하겠다"고 입장을 밝혔다.위 의원은 본경선 결과와 관련해 "기쁨보다 무거운 책임감이 앞선다"며 "도민과 당원 여러분이 만들어주신 소중한 기회, 그 속에 담긴 변화의 열망을 가슴 깊이 받들겠다"고 약속했다.이어 "현장에서 제 손을 마주 잡으며 말씀하셨던 절박한 호소들, 절대로 잊지 않겠다"며 "제주의 내일을 바꿀 실력으로, 누가 도민을 위한 가장 든든한 도
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경산시 시립박물관은 지역 청소년들이 역사와 문화를 스스로 이해하고 이를 전달하는 주체로 성장할 수 있도록「2026년 청소년박물관학교」를 운영한다고 밝혔다. 이번 프로그램은 단순한 체험형 교육을 넘어, 청소년이 직접 ‘해설사’가 되어 박물관과 지역 문화유산을 설명하고 홍보하는 참여형 교육 프로그램으로 기획하였다. 청소년박물관학교는 5월
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