[기고] 포기하지 않은 시간의 힘, 반복이 만든 변화
3년 전부터 수영을 시작했다.
사실 나는 운동을 몹시 싫어했고, 돈까지 써가며 운동을 해야 하는 이유는 더더욱 납득하지 못한 채 40년을 살아왔다.
운동과는 철옹성 같은 담을 쌓고 지내던 사람이었다.
그러던 중 같은 보건소에서 근무했던 직원이 PT를 시작한 뒤 눈에 띄게 달라진 모습을 보게 됐다.
체중이 준 것은 물론이고, 얼굴에는 생기가 돌았다.
단순한 외적인 변화가 아니라 삶의 태도 자체가 달라진 듯 보였다.
그 모습을 보며 ‘나도 한번 해봐야겠다’는 생각이 들었다.
그렇게 시작한 PT는 주 2~3회, 3개월 정도 이어졌다.
그...
사실 나는 운동을 몹시 싫어했고, 돈까지 써가며 운동을 해야 하는 이유는 더더욱 납득하지 못한 채 40년을 살아왔다.
운동과는 철옹성 같은 담을 쌓고 지내던 사람이었다.
그러던 중 같은 보건소에서 근무했던 직원이 PT를 시작한 뒤 눈에 띄게 달라진 모습을 보게 됐다.
체중이 준 것은 물론이고, 얼굴에는 생기가 돌았다.
단순한 외적인 변화가 아니라 삶의 태도 자체가 달라진 듯 보였다.
그 모습을 보며 ‘나도 한번 해봐야겠다’는 생각이 들었다.
그렇게 시작한 PT는 주 2~3회, 3개월 정도 이어졌다.
그...
대전 서구가 대형 건축공사장과 일자리 창출 업무협약을 했다. 협약은 대형 건축공사 과정에서 지역업체 참여를 확대하고, 지역 내 고용과 자재·장비 사용을 늘려 지역경제의 선순환 구조를 구축하기 위해 마련됐다. 협약식에는 시공업체인 포스코이앤씨를 비롯해 대한건설협회, 대한전문건설협회, 대한기계설비건설협회, 대전건설건축자재협회가 참석해 협력의 뜻을 모았다. 지역 전문건설업체 하도급 70% 이상 참여, 입찰 시 지역 전문건설업체 30% 이상 협회 추천, 지역 건설자재 구매 및 건설장비 60% 이상 사용 등이다. 서구는 협약이
충북대학교 이차전지 혁신융합대학 사업단은 지난 4일~5일 청주 글로스터호텔에서 2026년도 이차전지 혁신융합대학 사업단 연합 서포터즈 워크숍을 진행했다.워크숍은 충북대 이차전지 혁신융합대학 사업단이 주최했으며 서포터즈 학생들이 활동 경험을 공유하고 대학 간 교류를 통해 협업 역량을 강화할 수 있도록 마련됐다. 행사에는 첨단분야 혁신융합대학사업 이차전지 분야에 참여하고 있는 충북대, 가천대, 부산대, 인하대, 경남정보대 등 5개 대학 소속 서포터즈 학생 30명이 참여했다.워크숍에서는 팀별 미션 프로그램을 통해 창의적인
충북 단양관광공사는 관광 서비스 품질 향상과 이용자 중심 서비스 강화를 위해 ‘관광 서비스디자인단’ 을 구성하고 위촉식을 개최하며 본격적인 활동에 들어갔다. 관광서비스 디자인단은 총 10명으로 구성돼 2026년 4월부터 11월까지 약 8개월간 운영되며 공사 관광시설을 대상으로 이용자 경험 기반의 서비스 점검과 개선 아이디어 발굴 활동을 수행할 예정이다. 특히 이번 디자인단은 기존 점검 중심의 모니터링에서 나아가 이용 과정에서 발생하는 불편사항을 발굴하고 실질적인 개선으로 연결하는 참여형 활동으로 운영되는
음주운전 측정을 요구한 경찰의 손가락을 꺾고 바닥에 넘어뜨린 60대 남성이 징역형을 선고 받았다.청주지법 형사4단독은 도로교통법 위반·공무집행방해·상해 등 혐의로 기소된 A씨에게 징역 2년의 집행유예 3년을 선고했다고 4일 밝혔다. 40시간의 준법운전강의 수강도 명령했다.A씨는 지난 2024년 12월19일 오후 7시20분쯤 청주시 상당구 문의면에서 서원구의 한 사거리까지 술에 취한 채 자신의 1톤 트럭을 약 20㎞ 운전했다.당시 A씨의 혈중알코올농도는 면허취소 수준을 넘은 0
충북국제교육원 다문화교육지원센터는 초중고 학생들을 대상으로 다문화 체험 프로그램 ‘다함더함’을 12월까지 운영한다.다함더함은 학생들이 문화다양성을 이해하고 체험을 통해 타인을 존중하는 태도를 기를 수 있게 ‘다같이 함께 더불어 함께 살아가는 세상’이란 의미를 담았다.학교별 신청을 받아 다문화교육 전시체험관과 연계해 센터를 방문하는 유형과 학교로 직접 찾아가는 유형으로 나눠 매주 3일 운영한다.센터 방문형은 사이버 다문화체험관 활용교육, 전시체험관 견학, 세계 문화 체험 활동 등 체험 중심 교육을 1일 50
태풍급 비바람이 몰아친 9일 강한 바람이 이어지며 항공편이 무더기로 결항됐던 제주국제공항의 항공기 운항이 정상화됐다.한국공항공사 제주공항에 따르면 이날 오후 7시를 기해 공항 일대 기상 상황이 점차 좋아지면서 항공기 운항이 재개됐다.그러나 연결편 결항 및 사전 결항 등 국내선 234편과 국제선 12편 등 총 246편의 항공기가 결항됐다.강풍특보 및 급변풍 특보는 이날 저녁 모두 해제됐다.제주공항은 내일 항공기 운항에는 차질이 없을 것으로 내다봤다.다만 항공기가 대거 결항되면서, 결항된 항공편 승객들이 내일 항공편을
다음 달부터 항공기와 여객·화물을 운송하는 카페리선의 유류할증료가 인상돼 도민들의 부담이 커지고 있다.유류할증료는 항공·선박회사가 유가 상승에 따른 손실을 보전하기 위해 운임에 추가로 부과하는 금액이다.9일 대한항공과 아시아나항공에 따르면 5월부터 발권하는 국내선 유류할증료를 편도 기준 7700원에서 3만4100원으로 책정했다. 이는 4.4배 급등한 것으로, 2016년 유류할증료 체계를 도입한 이후 가장 비싼 가격이다.제주항공과 진에어 등 저비용항공사도 유류할증료 인상안을 조만간 발표할 예정이다.이에 따라 항공기를 이용해
기장군이 폭염에 취약한 계층을 대상으로 주택 지붕 차열페인트 시공을 지원하는 '쿨루프 사업'을 추진한다.기장군은 9일 에너지 사용 절감과 탄소중립 실현, 여름철 폭염 대응을 위해 '2026 시원한 우리집 지붕 만들기' 지원사업을 시행한다고 밝혔다.쿨루프 사업은 건물 지붕이나 옥상에 태양열 반사 기능이 있는 차열페인트를 시공해 표면 온도를 낮추는 방식이다. 이를 통해 실내 온도를 낮추고 냉방 에너지 사용을 줄일 수 있다.지원 대상은 만 65세 이상 노인, 기초생활수급자, 차상위계층 등 기후위기 취약계
전국혁신도시협의회 실무협의회가 9일 충북 음성군 음성명작관에서 열렸다. 참석자들은 정부가 추진 중인 ‘공공기관 2차 이전’도 기존 혁신도시에 우선 배치돼야 한다는데 인식을 같이 했다./음성군 제공
미추홀학산문화원은 지역의 역사와 공간 변화를 ‘사진’을 통해 탐구하는 시민 인문강좌 ‘2026 미추홀 시민로드 – 사진으로 읽는 미추홀 이야기 2’를 오는 21일부터 운영한다고 밝혔다.이번 프로그램은 지역에 축적된 사진 및 시각 기록자료를 기반으로, 미추홀의 시간과 공간을 인문학적으로 읽어내는 강좌다. ‘사진’을 단순한 기록이 아닌 도시의 흐름과 삶을 담은 매개로 삼아, 시민이 스스로 지역을 해석하는 역량을 기르는 데 목적이 있다.특히 ‘숨겨진 이야기 → 이어진 것 → 사라질 것 → 남아있는 것 → 축적된 것’이라는 흐름으로 지역의
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대구 신세계백화점, 프리미엄 니치 향수 ‘트렌타로마’ 팝업스토어 운영
대구 신세계백화점은 이달 10일까지 1층 중앙 행사장에서 프리미엄 니치 향수 브랜드 ‘트렌타로마’ 팝업스토어를 운영한다. 트렌타로마는 자연에서 영감을 받은 고품질 원료와 정교한 조향 기술을 바탕으로 깊이 있는 향을 선보이는 향수 브랜드다. 대표 제품 ‘딜레마&신치’는 달콤하고 풍부한 과일 향과 신선한 향이 조화를 이루며, 50㎖ 기준 15만원에 선보인다. 팝업 오픈을 기념해 구매 금액별 프로모션도 펼친다. 20만·30만·40만·50만원 이상 구매 시 10㎖ 향수 또는 드레스&룸퍼퓸 등을 증정한다.
불법전화방 운영하고 운동원에 금품 제공하려한 시장선거 예비후보자 '적발'
전라남도선거관리위원회는 제9회 전국동시지방선거와 관련해 경선운동을 위한 불법 전화방을 운영하고 경선운동원에게 금품을 제공하려 한 혐의로 예비후보자와 경선운동원 등 15명을 경...
대구시, 청년 취업 '만능키' 쥐여준다…'청년성장프로젝트' 본격 추진
대구광역시는 미취업 청년의 자신감 회복과 취업역량 강화를 통해 구직 의욕을 높이기 위한 '2026년 청년성장프로젝트'를 본격 시행한다.'청년성장프로젝트'는 고용노동부가 2024년부터 추진해 온 청년 맞춤형 지원 사업으로, 대구시는 사업 첫해 '최우수기관', 2025년 '우수기관'으로 선정되며 전국적인 모범 사례로 평가받아 왔다.올해는 국비 20억 원을 포함해 총 25억 원의 예산을 확보, 지역 청년 5,600여 명에게 보다 체계적인 성장 기회를 제공할 계획이다.올해 청년성장프로젝트 '취트키'는 취업 성공의 만능키(
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박수현, 기재부 장관 면담…“충남 살릴 추경 3대 사업 반영 촉구”
박수현 더불어민주당 국회의원이 기획예산처 장관을 만나 충남의 복합위기 극복을 위한 ‘추경 3대 핵심사업’ 반영을 강력히 요청했다.
충남도지사 경선 후보인 박 의원은 6일 대정부질문을 앞두고 박홍근 기획예산처 장관과 면담을 갖고 △대산 석유화학산업 위기 대응 △수출입 중소기업 디지털·AI 전환 패스트트랙 지원 △야간관광 경제 활성화
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경산시 2026년 화랑훈련 실시
경산시는 6일부터 10일까지 경산시 전역에서 통합 방위 태세 확립을 위한 민·관·군·경·소방 합동「2026년도 화랑훈련」을 실시한다. 화랑훈련은 민·관·군·경·소방이 함께 2년을 주기로 실시되는 후방지역 종합 훈련이며, 전·평시 적 침투 및 도발에 대비한 통합 대응체계 점검에 중점을 두고 있다. 경산
1천5백여 년 전 삼국시대 고대인의 혼인 풍습, 압독국(경산)을 통해 최초로 실증
경북 경산시는 1천500여 년 전 압독국 사람들의 친족 관계에 대해 국내 최초로 DNA를 통해 확인한 결과를 국제 저명 학술지 lt;사이언스 어드밴시스gt; 최신호에 게재함으로써 삼국시대 고대인의 혼인 풍습이 압독국을 통해 최초로 실증되었다고 밝혔다.
lt;압독국 문화유산 연구·활용 프로젝트gt;의 일환으로 이루어진 이번 연구는 국가 사적 경산 임
경산역‘2026 화랑훈련 실시
한국철도공사 대구본부 경산역은 효율적인 통합방위작전 수행 및 지원 절차 숙달을 위하여 9일 오전 경산역에서 ‘2026 화랑훈련’을 실시했다. 이번 훈련은 ‘적 공격으로 인한 열차 탈선사고 및 시설물 파괴’ 상황을 가정하여 진행되었다. 훈련에서는 신속한 상황전파와 초동조치, 인명구조, 사고 현장 통제, 시설물 피해복구 등 전박적인 대응
『대구광역시 보건업무 종합평가』 대구 남구보건소‘3년 연속’수상 쾌거!
대구 남구는 지난 7일 보건의 날 기념 행사에서 「대구광역시 보건업무 종합평가」결과, ‘3년 연속’으로 대구광역시장상을 수상하는 성과를 거두어 보건행정의 우수성을 다시 한번 입증했다고 밝혔다. 이번 보건업무 종합평가는 매년 시행하는 구·군 보건사업 전반에 대한 종합평가로 보건·의료 분야 4개, 감염병관리 분야 2개,
경산시, 지역건설산업 활성화를 위한 간담회 개최
경산시는 9일 대한전문건설협회 경상북도 경산시 운영 위원회 임원 및 관내에서 사업 중인 대형 건설사 관계자들과 함께 간담회를 가졌다. 이번 간담회는 최근 중동사태 및 건설경기 침체로 지역 업체들이 겪는 어려움에 대해 현안 사항을 청취하고 지역 전문건설업체의 참여 확대를 위한 실질적인 활성화 방안을 모색하고자 마련한 자