제2형 당뇨병 진단 후 여성은 남성보다 불안·우울 등 정신건강 질환을 진단받는 비율이 높은 반면, 남성은 심혈관질환과 말기신장질환을 진단받는 비율이 더 높은 것으로 나타났다.30일 메디컬뉴스투데이에 따르면 영국 연구진은 이 같은 내용을 담은 연구를 국제학술지 플로스 메디신에 발표했다.연구진은 영국 임상진료연구데이터링크의 건강정보를 바탕으로 2010년부터 2020년 사이 제2형 당뇨병을 진단받은 2만8720명을 분석했다. 남성이 전체의 62%였으며, 제2형 당뇨병 진단 시점의 중간
강진군보건소가 2026년 통합돌봄 사업 확대에 따라 보건소로 연계되는 대상자가 증가하면서, 복합적인 건강문제를 가진 대상자에게 맞춤형 보건·의료서비스를 제공하기 위한 사례회의를 활성화하고 있다.통합돌봄 대상자는 만성질환뿐만 아니라 거동 불편, 낙상 위험, 영양관리, 우울 및 인지기능 저하, 복약관리 등 여러 건강문제를 함께 가지고 있는 경우가 많아 개별 사업만으로는 충분한 지원이 어려운 경우가 많다.이에 강진군보건소는 지난 13일 통합돌봄으로 연계된 대상자를 중심으로 사례회의를 열고, 대상자의 건강상태와 생
담양군청소년상담복지센터는 8월 29일 고위기 아동·청소년 마음 돌봄 사업 ‘마음튼튼 프로젝트’의 하나로 아동·청소년 집단프로그램 ‘행복 레시피’와 부모교육 ‘부모마음 쉼표’를 운영했다.이번 프로그램은 불안과 우울 등 정서적 어려움을 겪는 아동·청소년의 자기 이해와 정서 회복을 돕고, 자녀를 돌보는 과정에서 심리적 부담과 소진을 경험하는 보호자의 마음까지 함께 살피기 위해 마련됐다.‘행복 레시피’에는 아동·청소년 7명이 참여해 그림책 만들기와 푸드테라피 등 다양한 체험활동을 통해 자신의 생각과 감정을 탐색하고
잠은 단순한 휴식을 넘어 건강과 일상의 질을 좌우하는 핵심 생활 습관으로 떠오르고 있다. 질병관리청이 2026년 발표한 ‘2025 지역사회건강조사’ 분석에서도 적정 범위를 벗어난 과다·과소 수면은 우울 증상과 밀접하게 관련된 요인으로 나타났다. 이처럼 ‘잘 자는 법’에 대한 관심이 높아지면서 올바른 수면 습관을 안내하는 바른 수면 관리사의 활용 가능성도 주목받고 있다.바른 수면 관리사는 수면과 건강에 관한 기초지식을 바탕으로 불규칙한 생활 습관을 점검하고, 호흡·명상·요가·스트레칭 등 일상에서 실천할 수 있는 방법을 안내하는 생활
김만식 기자 = 옥천군정신건강복지센터가 지역 어르신들의 우울을 예방하고 정신건강을 돕기 위해 우울 고위험군 어르신을 대상으로
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