유은혜의 를 읽고 나는 숨이 조금 느리고 편해졌다. 한 마디로 말하면 이 책은 현재의 교육부 장관이 읽어야 할 책이고, 동시에 전국의 교육감들이 반...
충북 증평군보건소는 지역주민의 신체활동 증진과 만성질환 예방을 위해 슬로우조깅 프로그램 참여자 35명을 이달 27일까지 선착순 모집한다. 이 프로그램은 다음달부터 5월까지 매주 화·목요일 오전 9시30분부터 11시까지 증평종합운동장에서 운영된다. 전문 강사의 지도 아래 올바른 자세 교육과 준비운동, 슬로우조깅 실습, 마무리 스트레칭 등 체계적인 과정으로 구성된다. 슬로우조깅은 걷기보다 약간 빠른 속도다. 숨이 차지 않고 대화가 가능한 수준에서 천천히 달리는 저강도 유산소 운동이다. 체력 부담이 적어 운동 경험이 적
겨울의 마지막 틈 채우기를 위한 하루하루가 숨이 가쁘다. 아침마다 점심 먹을 도시락을 챙기느라 더 분주하다. 반찬을 싸고, 오전에 마실 커피를 내리고, 오후에 마실 꽃차를 우려 보온병에 담아 가방에 넣고 마지막으로 물 한 병을 챙겨 넣으면 도시락 준비는 끝이다.온종일 작은 의자와 한 몸이 되어 앉아 있다 보면 찌뿌둥하기도 하고 온몸이 뒤틀리며 욱신거리기도 한다. 수업을 듣는 중간중간 여기저기서 “아이고 죽겠네” 소리가 추임새를 넣듯 흘러나온다. ‘요양보호사’ 수업을 듣는 교육생들의 나이가 오십을 훌쩍 넘긴 사람들이 대부분이어서 그러
사람의 향기는 멀리 간다. 차의 향기가 천 리를 가면 사람의 향기는 만 리를 간다 했다. 말은 짧지만 뜻은 길다. 차 이야기를 빌려 사람의 이야기를 하는 말이다. 차는 빌미이고 목적은 향기에 있다. 도대체 무엇이 사람에게 향기를 품게 하는가. 향은 보이지 않는 마음에서 피어올라 보이지 않는 길로 번진다. 차는 물과 불과 잎과 시간의 만남으로 향을 낸다. 물이 탁하면 잎의 숨이 막히고 불이 급하면 향이 흩어진다. 사람의 향도 다르지 않다. 사람의 말과 마음과 행동이 부딪히고 식고 다시 달아오르며 한생의 향을 빚는다.당나라 육우는 자신
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지난해 11월 중국과 일본의 갈등이 첨예해진 국면에 도널드 트럼프 미국 대통령은 "동맹국들은 중국보다 무역에서 우리를 더 많이 이용했다"라고 말해 일본을 충격에 빠뜨렸다. 이...
우주소녀 유연정, 뮤지컬 '슈가' 성료 "우정들, 큰 힘이 돼"
"다양한 작품에 도전할 수 있는 용기 얻어"그룹 우주소녀 연정이 뮤지컬 '슈가' 무대를 성공적으로 마무리했다.유연정은 지난해 12월부터 서울 한전아트센터 대극장에서 진행된 뮤지컬 '슈가'를 통해 탄탄한 보컬과 한층 확장된 연기 스펙트럼을 증명했다. 이 가운데
속초시 '청년문화예술패스'로 19~20세 청년 문화관람 지원
속초시는 관내 19~20세 청년을 대상으로 공연·전시·영화 관람비를 지원하는 청년문화예술패스 사업을 추진한다.이번 사업은 문화체육관광부 주관으로 강원특별자치도와 속초시 예산이 투입돼 추진된다. 대상은 2006~2007년생이며 속초시 지원 인원은 377명이다. 생애 최초 1회에 한해 지원되며 2025년 사용 이력이 있는 경우 신청이 제한된다.지원 대상자로 선정되면 1인당 연 20만 원 상당의 공연·전시·영화 관람비가 지급된다. 오는 8월 이후에는 도서 분야도 추가될 예정이다.신청 기간은 오는 2월 25일부터 6월 30일까지다. 청년문
박진영 '샤이닝'에서 열아홉 소년에서 지하철 기관사까지 또 다른 얼굴
박진영이 따뜻함을 품은 연태서 캐릭터로 잔잔하지만 깊은 울림을 선사한다.오는 3월 6일 첫 방송될 JTBC 새 금요시리즈 ‘샤이닝’은 둘만의 세계를 공유하던 청춘들이 서로의 믿음이자 인생의 방향을 비춰주는 빛 그 자체가
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조국당 "서명옥 폭행 윤리위 제소"…국힘 "조국당이 먼저 모욕·조롱"
국민의힘은 28일 조국혁신당이 당 소속 이해민 의원이 서명옥 국민의힘 의원으로부터 국회 본회의장에서 손팻말로 폭행당했다며 국회 윤리특별위원회에 제소하겠다고 밝힌 것과 관련 "조롱을 멈추라는 항의 표시를 '폭행'으로 둔갑시켰다고 반박했다.박성훈 수석대변인은 이날 오전 국회에서 기자들과 만나 "국민의힘 의원들이 단상 앞에서 시위하는 현장에 아무런 허락도 없이 들어와 카메라를 들이댄 것은 모욕과 조롱"이라며 이같이 밝혔다. 박 수석대변인은 "의원들 사이에서도 서로 지켜야 할 기본적인 예의가 있다"며 " 무단 촬영을 저지하기
인천 송도 바닷가에 3만평 규모의 글로벌 웰니스 리조트 들어선다
인천 송도 바닷가에 3만 평 규모의 메르메 코리아 인천 프로젝트가 추진된다.송도 골든하버 서쪽 바닷가에 조성될 테르메 코리아 인천 개발 콘셉트. 약 10만㎡에 이르는 대규모 부지에 사계절 따뜻한 돔형, 자연친화적인 열대 식물원 컨셉과 웰니스 스파 및 사우나, 워터파크, 복합문화공간 등을 결합해 '글로벌 웰빙 오아시스'로 조성된다.2027년 착공에 들어가 2031년 준공 및 개장 예정이다.송도국제도시에 유럽의 글로벌 웰빙 스파 브랜드가 상륙하는 것이다. 인천시와 테르메
남해어업관리단, 제주 해상서 불법조업 중국어선 1척 나포
남해어업관리단은 27일 오후 5시쯤 제주시 한림읍 비양도 북서쪽 174㎞ 해상에서 조업을 하던 140톤급 중국 자망어선 1척을 나포했다고 밝혔다.이 배는 우리 배타적경제수역에서 조업한 뒤 어획량을 축소 기재하고 어획량 무게 단위를 잘못 기재하는 등 관련법을 위반한 혐의를 받고 있다.해당 중국 어선은 나포된 후 담보금 4000만 원을 납부한 뒤 풀려났다.
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이스라엘이 이란을 상대로 예방적 군사 공격을 실시하며 중동 긴장이 다시 고조되고 있다.이스라엘 카츠 이스라엘 국방장관은 28일 “이스라엘에 대한 위협을 제거하기 위해 이란을 상대로 예방적 타격을 단행했다”고 밝혔다.로이터통신에 따르면 이스라엘은 이날 이란을 향해 미사일 공격을 감행했다.이란 수도 테헤란에서는 같은 날 폭발음이 들렸다고 이란 관영 IRNA 통신과 반관영 파르스 통신 등이 전했다.AP통신은 이란 최고지도자 집무실 인근이 공격을 받은 것으로 보인다고 보도했다.이스라엘 군 당국은 이란의 보복 공격 가능성에 대비해