209. 맛있는 엔돌핀"엔돌핀이 팍 팍 생기는 거 뭐 없을까?""그럴 때는 먹방이 최고지."사람은 좋아하는 음식을 먹을 때 엔돌핀 분비가 늘어 난다."오늘은 어느 맛집에 갈까?""노포식당이 좋을 거 같아."엔돌핀은 통증을 완화하기 위해 몸이 만들어 내는 천연 진통제이다.음식에 포함된
2026년 1월 14일 수요일 띠별 운세▶쥐띠의 2026년 1월 14일 오늘의 운세36년 말만 앞세우지 말고 실력 보여 능력을 인정받아라.48년 여행 운전 때는 사고 조심하고 이별 재난에 유의해야.60년 지출이 많은 때니 지인과 상의하며 형편에 맞
2025년 12월 29일 월요일 띠별운세▶쥐띠의 2025년 12월 29일 오늘의 운세36년 신중히 처신하여 재난에 대비하면 편안한 운세.48년 노력해도 성과 없을 때는 잘 판단해 새 방향 고려할 때.60년 아래 직원을 포용하며 의견을 경청하며 추진
아침에 눈을 뜨면 말 한마디 하지 않아도 먼저 꼬리를 흔들며 다가오던 아이.현관문 여는 소리만 들어도 발걸음을 알아채고 문 앞에서 기다리던 아이. 내가 아플 때는 말없이 곁에 누워 나를 지켜주고,잠들지 못한 밤에는 숨이 고를 때까지 곁을 지켜주던 아이. 그 아이는 단순한 ‘반려동물’이 아니라내 하루의 시작이었고, 내 하루의 끝이었으
늙어가는 것이 아니라, 나답게 성숙해 가는 일이 늘 화두다. 나이 든다는 것은 숫자가 늘어나는 사건이 아니라, 마음의 결이 달라지는 경험이다. 거울 앞에 서면 예전에는 보이지 않던 주름이 하나 더 보이고, 사진 속의 나는 어딘가 한 걸음 뒤에 서 있는 듯하다. 그러나 이상하게도 약해진 것은 몸인데, 단단해진 것은 마음이다. 젊을 때는 작은 파도에도 흔들렸는
나주시가 시설재배 토마토 농가를 위협하는 토마토 뿔나방 발생을 확인하고, 농가 전반에 걸쳐 선제적 예찰과 즉각 방제를 강력히 당부했다. 14일 나시에 따르면 토마토 뿔나방은 유충이 잎과 과실 내부를 파고드는 특성상 겉으로 피해가 드러났을 때는 이미 대량 확산 단계에 이른 경우가 많다. 초기 대응 시기를 놓치면 짧은 기간 안에
매관매직이란 ‘돈이나 뇌물로 관직이나 공적인 자리를 사고파는 행위’를 말한다. 팔 매, 벼슬 관, 팔 매, 직분 직의 조합이다. 직역하면 ‘벼슬을 팔고 직책을 산다’는 뜻이다. 사전엔 ‘돈이나 재물을 받고 벼슬을 시킴’으로 정의된다.매관매직의 유래는 수천 년 전으로 거슬러 올라간다. 중국 전한시대부터 이 용어가 쓰였다. 동서고금을 막론하고 매관매직이 없었던 때는 없다는 얘기다. 역사 속에서 어느 시대, 어느 나라 할 것 없이 부정부패의 대명사로 존재해 온 게다.▲매관매직은 정치가 타락하고 권력
子48년생 말 할때 먼저 생각하고 말 하라.60년생 힘들게 일처리 했다면 오늘은 휴식하라.72년생 공들였던 게 허무하게 무너질 수 있다.84년생 눈물도 때로는 시원한 소화제.96년생 즐거움은 승리와 행운을 부른다.丑49년생 남 지나치게 의식하는 인생은 피곤하다.61년생 긍정하는 마음이 심신건강의 묘약.73년생 현명하면 떨어질 만큼 높이 오르지 않는다.85년생 오르려 할 때는 내려오는 방법도 알아야.97년생 신용카드만 믿고 써대면 큰 코 다친다.寅50년생 손만 벌리는 사람에게 항상 웃어줄 수 없다.62년생 슬
교육청이 전교조 등 노동조합에 사무소를 제공할 때는 폐교 등 유휴 공유재산을 우선 활용하고 부득이하게 민간 시설을 임차할 경우 노조가 쓸 수 있는 최대 면적 기준을 정한 조례안은 적법하다는 대법원 판단이 나왔다.대법원 제1부는 8일 서울시교육감이 서울시의회를 상대로 제기한 '서울시교육청 노동조합 지원 기준에 관한 조례안' 무효확인 소송에서 서울시의회의 조례 제정은 공익 목적에 부합하고 헌법과 법률에 위배되지 않는다고 판결했다.최호정 서울시의회 의장은 "상식의 서울시의회가 비상식의 서울교육청에 승소한 것"이
충남 계룡시가 복잡한 계약 행정 절차를 개선하기 위해 오는 12일부터 ‘계약이행통합서약서’를 시행한다. 그동안 계약 상대자가 계약을 체결할 때는 청렴서약서, 수의계약 체결 제한 확인서, 수의계약 각서 등 다수의 서류를 각각 작성해 제출해야 하는 번거로움이 있었다. 이로 인해 여러 차례 반복해서 서명해야 했으며 행정적으로도 문서 관리의 비효율성이 지적되어 왔다. 계룡시는 이러한 불편을 해소하고자 기존의 개별서식들을 단 한 장으로 통합한 ‘계약이행통합서약서’를 도입했다. 이번 개선을 통해 계약상대자는 단 한 번의 서명만으
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민주당, 야당대표 단식투쟁 조롱... "단식쇼" "단식투정" "내란 물타기"
민주당이 장동혁 국민의힘 대표의 단식 투쟁을 두고 당대표와 원내대변인들이 나서 "단식쇼" "단식투정" "내란 물타기" 등의 표현을 써가며 조롱하고 있다.장동혁 대표는 민주당의 공천 헌금 의혹과 통일교-정치권 검은 유착 의혹을 파헤치기 위한 특검 수용을 민주당에 촉구하며 지난 15일 국회 본회의장 앞 중앙홀에서 무기한 단식 투쟁에 들어갔다.이러한 장 대표의 단식 투쟁을 두고 민주당 문금주 원내대변인은 지난 15일 서면 브리핑을 통해 "진실 규명을 위한 결단이 아닌 비겁한 책임 회피용 정치쇼"라며
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금융회장 '셀프연임' 뿌리 뽑겠다... "8대 지주 특별점검"
금융위원회가 오는 3월까지 금융권 지배구조 개선안을 마련하기로 했다. CEO 선임절차, 성과보수 체계 등 국민 눈높이에 맞지 않는 금융회사의 낡고 불합리한 지배구조를 적극 개선할 계획이다.금융위는 16일 권대영 부위원장의 주재로 금감원·연구원·학계·법조계 등이 참여하는 '지배구조 선진화 태스크포스' 첫 회의를 개최했다.이번 TF 가동은 이재명 대통령이 금융지주 회장의 장기 연임과 관련해 '부패한 이너서클'이라고 비판한 이후 후속 조치로 출범했다. TF는 이사회의 독립성 제고, CEO선
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피아니스트 정진우 교수 1주기 추모 음악회, 1월 27일 예술의전당 IBK기업은행챔버홀에서 개최
‘피아니스트 정진우 교수 1주기 추모 음악회’가 오는 1월 27일 예술의전당 IBK기업은행챔버홀에서 열린다.정진우 교수는 서울대 명예교수로 대한민국예술원 회원, 한국베토벤협회 회장, 한국쇼팽협회 명예회장으로 활동하며 한국 피아노 음악의 발전을 위해, 그리고 현재 대한민국 음악계의 위상이 국제적으로도 최고에 이를 수 있도록 큰 공헌을 했다.이같이 한국 피아노 음악의 발전에 큰 획을 그은 피아니스트 정진우 교수를 기리기 위해 정진우 교수 동문회는 오는 1월 27일
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KB국민은행, 현대백화점 판교점서 소상공인 팝업 행사
KB국민은행이 소상공인을 응원하기 위한 팝업 행사를 연다.KB국민은행은 16일부터 22일까지 일주일간 현대백화점 판교점에서 ‘소상공인 POP-UP FESTA’를 개최한다고 밝혔다.이번 행사는 KB금융그룹과 현대백화점그룹이 지난해 10월 체결한 금융·유통 협력 강화 업무협약의 후속 사회공헌 프로그램이다.행사는 현대백화점 판교점 지하 1층 행사장에서 진행되며, 상품 경쟁력과 아이디어를 갖춘 소상공인들이 백화점 고객을 직접 만나 제품을 선보일 수 있도록 마련됐다. 이를 통해 오프라인 유통 경험이 부족한 소상공인
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경주 신라왕경 핵심유적 복원사업 가속..
경주 신라왕경 핵심유적 복원·정비사업이 정비·복원 단계에 속도를 내고 있다.경주시는 신라 천년 수도의 왕경 공간 구조 복원을 목표로 추진 중인 ‘신라왕경 핵심유적 복원·정비사업’에 2026년도 예산 326억 8,900만 원을 투입한다고 15일 밝혔다.신라왕경 핵심유적 복원·정비사업은 월성, 황룡사지, 동궁과 월지, 대릉원 일원 등 신라 왕경을 구성하는 14개 핵심 유적을 대상으로 발굴조사와 학술연구, 복원·정비, 관람환경 개선을 단계적으로 추진하는 국가 핵심 문화유산 사업이다. 전체 사업비는 1조 150억 원 규모다.올해는 황룡사지
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김한규 의원, 'AI시대 새로운 경제안전망과 기본자산 구상' 정책 토론회 개최
더불어민주당 김한규 국회의원은 21일 ‘AI시대 새로운 경제안전망과 기본자산 구상’을 주제로 정책 토론회를 개최했다. 이날 토론회는 이광재 전 국회사무총장이 좌장을 맡아 전체 논의를 이끌었으며, 이상제 한국금융연구원 명예연구위원의 발제와 전병조 세종대 경영학부 교수, 권승 동의대 사회복지학과 교수의 토론이 이어졌다. 토론회에서는 AI 경제가 본격화될수록 일자리 불안정성과 소득·자산 격차가 심화될 가능성이 높다는 점이 지적됐다. 이에 따라 청년들이 극복하기 어려운 구조적 불평등을 개선하기 위해 국가가 선제적으로 자산 기반의
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[내일 날씨] '대설.강풍특보' 제주도, 오전시간대 많은 눈...최대 20cm↑ 
전국에 강추위가 이어지고 있다.기상청은 중국 산둥반도 부근에서 남동쪽으로 이동하는 고기압의 영향을 받는 22일 전국이 대체로 맑겠으나, 충남권과 전라권, 제주도는 대체로 흐리고 많은 눈이 내리겠다고 예보했다.강풍특보와 대설특보, 풍랑특보가 발효 중인 제주에서는 오전까지 시간당 1~3cm의 강한 눈이 예고됐다.예상 적성량은 산지 5~15cm, 중산간 5~10cm, 제주도 해안 2~7cm. 강풍도 이어지고 있다. 제주도에는 이날 밤까지 바람이 순간풍속
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현대ADM, 류마티스 관절염 신약 ‘페니트리움’ 임상 2상 추진
현대ADM이 자체 개발 신약 후보물질 ‘페니트리움’으로 류마티스 관절염 치료제 임상 2상 진입을 추진한다.현대ADM은 항암제 투과율을 높이는 플랫폼형 신약 후보물질 페니트리움을 활용해 류마티스 관절염 임상 2상 시험을 준비 중이라고 21일 밝혔다.페니트리움은 경직된 암 조직 주변의 세포외기질을 연화해 항암제가 암 내부로 더 효과적으로 침투하도록 돕는 기전을 기반으로 한다. 또한 면역세포를 무차별적으로 억제하지 않고 염증을 일으키는 병적 세포의 에너지 대사만 선택적으로 조절하는 비면역억제 기전을 가진 것이
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인천서 전국 최초 ‘광역 단위’ 노동공제회 닻 올린다
인천에서 노동자들이 공동 기금을 모아 퇴직금 공제 등 복지 사업을 추진하는 전국 첫 광역 단위 노동공제회가 출범한다. 인천노동공제회 추진위원회는 22일 남동구 구월동 인천생활물류쉼터에서 ‘인천노동공제회 추진위원회 출범 총회’를 연다고 밝혔다. 노동공제회는 배달 라이더, 프리랜서 등 노
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美 만다린 무관세 수입...정부 "수급조절 나선다"
정부가 미국산 만다린 무관세 수입과 관련, 수급조절에 나서기로 했다.문대림 국회의원은 지난 20일 서울 광화문 이마빌딩에서 이영수 청와대 농림축산비서관, 농림축산식품부 정용호 국제협력관, 조민경 원예경영과장 등과 간담회를 가졌다.농림부는 수입·유통업체가 함께 참여하는 수급조정협의체를 구성, 만다린 수입 물량 집중화를 완화하고 시장가격 안정을 도모할 수 있도록 지원하겠다고 밝혔다.또한 농림부는 제주지역 생산농가의 의견을 받아들여 제주산 만감류이 본격 출하하는 2~4월 수입산 만다린에 대