▲ '신체 건강' 챙길 때 '마음 건강'도 챙기세요현승민, 서귀포시 성산읍 건강생활민간추진단장 요즘 대한민국은 러닝 열풍으로 뜨겁다. 젊은 층 사이에서 건강과 즐거움을 동시에 추구하는 ‘헬시 플레저’가 각광을 받으며 단순한 운동을 넘어, 하나의 문화적 양상으로 전 세대에 전파되고 있기 때문이다.하지만 신체 건강에 비해 정신 건강에 대한 관심은 여전히 부족하다.최근 정신 건강에 대한 각종 지표를 보면 알 수 있듯이 코로나19 대유행으로 인한 사회적 고립, 고령화로 인한 우울증, 불안장애 등 전 연령층에서
이철우 경북지사는 13일 간부회의에서 대구경북통합 APEC과 국비확보 등 주요 현안에 대해 각별히 챙길 것을 주문했다.먼저 “대구경북통합은 지방분권을 강화해 주민이 주인이 되는 나라를 만드는 것이다”며 “경북도가 제출한 대구경북통합 특별법안에 대해 중앙정부의 신속한 검토와 추가 인센티브 반영이 필요하다”고 강조했다.경북도가 제출한 대구경북통합 특별법안에는 투자심사 및 예비타당성 조사 면제, 각종 환경규제와 농지·산지 권한 특례, 글로벌미래특구 및 산업단지 개발계획 특례 등 지역 주도로 산업을 육성하고 일자리를 창출할 수 있는 다양한
합천군 보건소는 한의약 서비스가 부족한 지역주민들을 위해 11월부터 한 달 동안 주2회 찾아가는 한방기공체조교실을 운영한다고 밝혔다.이번 찾아가는 한방기공체조교실은 한의약 서비스가 부족한 지역을 선정하여 진행되며, 이번 프로그램을 통해 주민들에게 한방의 기운을 불어넣고 신체적, 정신적 건강을 동시에 챙길 수 있는 기회를 제공하기 위해 마련됐다.한방기공체조교실은 기력회복과 스트레스 해소에 효과적인 운동법으로, 한의학적 원리에 기반을 두고 있으며, 체조를 통해 몸의 기운을 순환시키고, 면역력
제주은행은 지난 14일, 안전관리실과 경비근무자 30여 명이 함덕해수욕장 일대를 찾아가 플로깅 활동을 전개했다. 이번 활동은 제주은행 경비근무자 대상 정기교육의 일환으로 진행됐으며, 고객서비스 교육과 우수 경비근무자에 대한 표창 수여도 함께 진행됐다. 김광현 제주은행 안전관리실장은 "청량한 가을 날씨를 만끽하며 환경보호도 하고 건강도 챙길 수 있어 유익한 시간이었다"며 "지역사회와 함께 공감하고 상생하는 '커뮤니티 뱅크'로서 경비근무자들 역시 도민과 고객에게 양질의 고객서비스를 제공할 수 있도록 더욱 노력하겠
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[1148회 로또당첨번호 조회]당첨 지역 및 연금복권 720+ 당첨번호 확인!(종합)
11월 30일 추첨한 제1148회 로또복권에서는 13명의 1등 당첨자가 탄생했다. 동행복권에 따르면 11월 30일 추첨한 제1148회 로또 1등 당첨번호는 '3, 6, 13, 15, 16, 22번'으로 결정됐다.당첨번호 6개를 모두 맞힌 1등 당첨자는 13명으로 1인당 20억 7,333만원씩의 당첨금을 수령한다. 2등 보너스 번호는 '32'번이다. 5개 번호와 보너스 번호를 맞힌 2등은 97명으로 각 4,631만원씩의 당첨금을 받는다.5개 번호를 맞춘 3등은 3,082명으로 145만 원씩을, 4개 번
기타리스트 장하은, 오는 22일 단독 콘서트서 다채로운 매력 선보여
기타리스트이자 싱어송라이터인 장하은이 오는 12월 22일 SAC 아트홀에서 크리스마스 콘셉트로 단독콘서트 ‘붕어빵 콘서트’를 연다.JTBC ‘슈퍼밴드 2’ 결승에 진출해 대중의 주목을 받은 장하은은 클래식 기타 연주자로, 국내외 무대에서 수준 높은 연주를 선보이며 활발한 활동을 이어나가고 있다.이번 콘서트에서는 클래식 기타 무대와 싱어송라이터의 무대를 준비하고 있다. 직접 작사, 작곡한 노래로 기타리스트 겸 싱어송라이터의 매력을 한껏 선보일 예정이다.장하은은 한국예술종합학교를 졸업한 수재로, JTBC ‘슈퍼밴드 2’에서 ‘보헤미안
그린란드의 야생 기록 '근원의 시간 속으로'를 읽으며
지구의 숨겨진 시간을 찾아가는 한 지질학자의 사색과 기록을 담은 책 '근원의 시간 속으로'를 읽고 있다.미국의 지질학자 윌리엄 글래슬리가 두 명의 덴마크 지질학자와 그린란드에서 누구의 손길도 닿지 않은 위대한 야생에 몇 주 동안 야영을 하며 인간이 없던 지구의 역사를 찾아가는 이야기다.국토의 대부분이 얼음으로 덮혀 있는 이곳은 덴마크 자치령이다. 이들은 문명 세계에서 자발적으로 고립된 채 인간의 존재를 경험해본 적 없는 북극권 한계선 위의 세상을 아무런 저항 없이 걷고 항해한다."그곳에는 작은 드라마
[사설] 쌀값 발표주기 최소 5일로 해야
지난해 수확기 이후 쌀값이 계속 하락하면서 농가, 정부, 관련 기관들이 온통 통계청의 산지 쌀값 발표에 이목이 집중되고 있다. 산지쌀값 발표는 매월 5일, 15일, 25일을 기준으로 가격을 조사해 발표를 하고 있다.특히 최근에는 산지쌀값이 반등하느냐를 놓고 정부는 쌀값 대책을 만들기 위해 발표만을 기다리고 있는 상황이고 농가들은 쌀값이 오르기를 바라며 통계청 발표만 바라보며 애를 태우고 있는 심정이다.계속된 쌀 관련 통계를 농업계 언론에서 지적하고 있지만 통계청은 요지부동이다. 쌀 생산량 조사 등의 주요 농업통
대구 신천에 나타난 백로 무리!
11월 28일 오전, 대구 신천으로 수많은 백로 때가 모였다. 평소에는 대여섯 마리가 전부였는데 어디서 날아왔을까? 중대백로와 쇠백로가 뒤 엉키었다. 얼핏 봐도 50여 마리는 넘어 보인다. 한층 쌀쌀해진 날씨 속에 햇볕 바라기를 하는 모양이다.수은주가 하강할 때면 종종 볼 수 있는 장면이다.
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제주연구원, 中 'MZ관광객 공략' 3대 전략 제시
빠르게 회복되고 있는 중국 관광시장의 질적 확대를 이끌기 위해서는 현재뿐만 아니라 미래에도 제주에 무궁무진한 인바운드 시장이 되는 MZ세대를 겨냥한 전략적 정책이 필요하다는 연구결과가 제시됐다.제주연구원은 최근 발간한 ‘중국 MZ세대 관광객 유치 활성화 방안’ 연구를 통해 중국 MZ세대 공략을 위한 3대 전략을 제시했다고 4일 전했다.연구원은 인생에서 처음으로 스스로 기획하는 여행을 시작하는 중국 MZ세대에게 제주를 '한 번은 꼭 와야 하는, 다시 찾아도 새로운' 관광목적지로 인식시키기 위한 3대 전략으로 △MZ 친화
90년대 추억속으로…의성군 '015B 콘서트' 연다
1990년대 대중가요를 대표하는 전설적 그룹 015B의 콘서트가 오는 23일 오후 7시 의성문화회관에서 열린다. 이번 공연은 군민들에게 품격 있는 문화예술 경험을 제공하기 위해 마련된 기획공연 시리즈의 하나로, 세대를 뛰어넘는 음악으로 감동을 선사할 예정이다. 한국 대중음악
"尹, 계엄 또 선포할 수도" 野 191명, 대통령 탄핵안 발의…계엄상황실까지 구성됐다
지난 3일 밤 기습적으로 비상 계엄령을 선포한 윤석열 대통령에 대한 탄핵소추안이 야당에 의해 발의됐다. 탄핵안에는 윤 대통령의 계엄령 선포가 헌법과 법률을 명백히 위반했다는 내용이 담겼다. 대통령 탄핵소추안은 재적 의원 3분의 2 이상이 찬성해야 통
유망 게임들 다 모였다 … 'GLS 2024' 개막
유망 게임을 한 곳으로 집대성해 선보이는 '게임 레벨업 쇼케이스 2024'가 4일 오늘부터 6일까지 사흘간 서울 강남구 SJ 쿤스트할레에서 펼쳐진다. 한국콘텐츠진흥원이 게임기획 지원사업으로 선정된 스타트업 작품과 예비창업 부문 인디 게임들을 모아 선보이는 올해 '게임 레벨업 ...'은 ▲자유체험 부스 ▲유저 평가 ▲공개 피칭 ▲일대일 밋업 ▲우수 인디게임 시상식 등 다양한 프로그램을 통해 일반에 공개된다.한콘진은 이에 앞서 '게임 체험단' 및 '평가단'을 공개 모집했는데, 일반 유저를 비롯해 게임학과에 재학중이거나
하나아트뱅킹X지원닷아트 컬라버레이션 [동同,심沁,원圓.] 복합예술문화 특별전
2024년 12월, 순수 예술 커뮤니티 플랫폼 지원닷아트 가 하나아트뱅킹의 복합 예술 공간 을지로 “하트원 ”에서