“주로 어떤 상담기법을 사용하시나요?”수퍼비전 시간에 수련 상담자들에게 자주 던지는 질문이다. 그러면 많은 상담자들이 자연스럽게 이렇게 답한다.“인간중심상담을 하고 있습니다.”수퍼비전은 상담 내용을 함께 돌아보며, 상담자가 내담자를 어떤 시선과 태도로 만나고 있는지 점검하는 과정이 포함된다. 그렇기에 상담자의 나침반이 되는 상담이론을 살펴보는 일은 매우 중요하다. 초심 상담자들은 인간중심상담을 자신의 기본 토대로 이야기하는 경우가 많다.사실 인간중심상담은 상담을 공부하는 사람이라면 중요하게 접하게 되는 대표
30대 중반 회사원과 나눈 대화의 일부이다. “타인의 마음을 읽는 기술이 있을까요?” “다른 사람의 마음을 읽는 기술이요? 전 세계적으로 이런 기술이 있을까요? 점술가처럼 타인의 마음을 읽는 마술 같은 일은 없죠. 하지만 영화나 드라마에서처럼 타인의 생각을 알 수 있다면 얼마나 좋을까 상상해 본 적은 있을 겁니다.” 오늘은 이 청년과의 대화에서 영감을 받아 일상 속에서의 타인의 마음을 읽고 이해하는 데 도움이 되는 부분에 대해 이야기해보고자 한다. 타인의 마음을 이해하고 효과적으로 소통하는 것은 인간관계에서 매우 중요한 능력이다.
전에 투표사무원으로 파견 나간 적이 있습니다. 선거 준비 업무를 하면서 ‘아, 세상에 쉬운 일은 하나도 없네!’하는 당연한 생각을 했습니다. 선거 관련 사전 연수에서 해야만 하는 일들과 절대 해서는 안 되는 일들을 중점적으로 교육받은 후, 저는 선거인명부 대조 업무를 맡았습니다.아침부터 오후까지 별 어려움 없이 신분증 대조를 하며 ‘왜 다들 신분증과 실제 얼굴이 다른 것일까?’하며 공상과 업무를 왔다 갔다 하며 시간을 보냈습니다.하지만 키오스크처럼 한자리에 고정되어 일하다 무료할만하면 다행히도 이벤트를 열어주시는 고마운 분들이 계셨
한때 이차전지 테마주로 이름을 알렸던 금양이, 이제는 거래소의 상장폐지 결정을 두고 법정다툼을 벌이고 있습니다. 투자자들이 소위 ‘뜨는 테마’에 발목 잡히는 일은 지금도 반복될 수 있을 듯합니다. 디지털포스트가 아침 주요 ICT 뉴스를 전해드립니다.■ 불법 웹툰·웹소설 사이트에 대한 긴급차단 제도가 시행됐지만, 현장에서는 주소 변경을 통한 우회 운영이 계속되고 있습니다. 22일 업계에 따르면 일부 불법 유통 사이트들이 기존 주소 대신 새 도메인이나 SNS 계정으로 이용자를 유도하며, “링크를
정민구 제주도의회의원 선거 후보은 오는 22일 오후 6시30분 제주시 서사로 114, 봄소와빌딩 선거사무소에서 출정식을 연다.정 후보는 “핵심 공약으로 삼도동 생활 인프라 시설 확충, 평생학습 집중진흥지구 지정, 전 세대 통합형 커뮤니티 복합센터 조성, 탑동지구 도시재생 혁신지구 지정, 관덕정·제주목 관아를 야간 명소로 조성하겠다”고 약속했다.이어 “원도심의 재도약과 함께 어르신이 안심할 수 있는 도시, 역사와 문화가 살아 숨 쉬는 삼도동을 만드는 일은 이제 방향이 아니라 실행의 시간”이라며 “시작한 일을
제주특별자치도의회 의원선거 제주시 삼도1동·삼도2동 선거구의 더불어민주당 정민구 후보가 오는 22일 오후 6시30분 제주시 서사로 114 봄소와빌딩 앞 선거사무소에서 출정식을 열고 본격적인 선거전에 돌입한다.정 후보는 이날 출정식에서 “원도심의 재도약과 어르신이 안심할 수 있는 도시, 역사와 문화가 살아 숨 쉬는 삼도동을 만드는 일은 이제 방향이 아니라 실행의 시간”이라며 “시작한 일을 끝까지 책임지겠다”는 각오를 밝힐 예정이다.또 핵심 공약으로 △삼도동 생활 인프라 확충 △평생학습 집중진흥지구 지정 △전 세대 통합형
국민의힘이 6.3지방선거 선거일 투표용지 부족이라는 초유의 사태가 발생한 것과 관련해 중앙선관위 허철훈 사무총장과 오민석 서울시선관위 위원장의 즉각 사퇴를 촉구했다.아울러 이번 사태에 대해 긴급 국정조사를 진행할 것을 민주당에 제안했다.앞서 6월 3일 선거일 투표 과정에서 서울 송파구와 강남구, 광진구 그리고 인천 연수구, 화성시 등 일부 투표소에서 투표용지 부족이라는 초유의 사태가 발생해 유권자들이 정상적인 투표를 할 수 없는 일이 벌어진 것.이러한 일은 1950년대 이기붕과 정치깡패 이정재, 임화수 등
제주특별자치도의회 의원선거 제주시 조천읍 선거구의 무소속 김덕홍 후보가 본투표를 하루 앞둔 2일 "조천읍의 일으 조천읍을 잘 아는 사람에게 맡겨야 한다"며 지지를 호소했다. 김 후보는 "공식 선거운동 이전부터 진드르 교차로, 통물사거리, 신촌 농산물유통센터 사거리 등 조천읍 주요 지점에서 매일 아침 출근길 인사를 이어왔으며, 2일 기준 57일째 단 한 번도 빠지지 않고 현장 활동을 지속해왔다"며 "특히 2020년 조천읍장 퇴임 이후에도 5년 이상 조천읍 12개 리를 직접 찾아 주민 의견을 청취해 왔다"고 설명했다.이어 “도의원은 조
6.3 지방선거 제주도의회 의원선거 서귀포시 안덕면 선거구의 더불어민주당 하성용 후보는 "해녀 어업의 안정적인 소득을 보장하고, 지속 가능하도록 지원을 강화해 안덕 해녀의 삶을 든든하게 지키겠다"고 밝혔다.하 후보는 “제주 해녀는 유네스코 인류무형문화유산으로 등재된 제주 공동체의 상징이자, 바다와 함께 살아온 제주 여성의 삶 그 자체”라며, “그러나 최근 고령화와 신규 해녀 감소, 작업 환경의 어려움, 수산물 가격 불안정으로 인해 해녀의 부담이 갈수록 커지고 있다”고 지적했다.이어 “해녀의 삶을 지키는 일은 단순 복지
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미술1 - 미술기법
■데포르마시옹● 특정 대상을 예술가의 주관에 따라 강조·왜곡·변형시켜 표현하는 미술기법이다.● 데포르마시옹은 야수파, 입체파, 미래파*, 표현파, 추상파 등에 영향을 미쳤다.*미래파 : 20세기 초 회화의 한 유파로, 정적인 전통을 부정하고 동적인 활발함과 속도감을 표현하는 특징이 있음■팝아트● 매스미디어, 광고, 만화, 포스터, 인기 스타 중 대중적인 이미지를 미술에 적극 수용한 현대 미술이다.● 1954~1955년 영국의 젊은 작가들에 의해 나타나 1960년대 미국에서 확산된 것으로, 뉴리
무주택 서민 위한 공공주택..."공유재산 심의 제동"
제주도의회가 청년·신혼부부·무주택 서민을 위한 공공주택 건설의 공유재산 관리계획안에 제동을 걸었다.제주도의회 행정자치위원회는 지난 12일 449회 임시회에서 제주도가 제출한 10건의 공유재산 관리계획안을 심사 보류했다.행자위는 도가 제출한 ‘공유재산 관리계획’만으로 현물출자 동의를 갈음한 것으로 볼 수 없다며 심사 보류했다.행자위는 땅을 처분했으니 공유재산 관리계획 동의를 받아야하고, 이 땅이 제주개발공사에 출자되므로 지방재정법 상 출자에 대한 의결을 각각 받아야 한다고 했다.하성용 의원(더불
컨디션이 경쟁력이 되는 계절, 여름을 준비하는 기술
여름이 시작되는 6월이다. 여름은 단순히 계절이 바뀌는 시기가 아니라 생활패턴과 컨디션, 소비 습관까지 크게 달라지는 시기다. 특히 취준생과 직장인에게 여름 준비는 건강 관리와 업무 효율을 위한 중요한 자기관리 과정으로 여겨진다. 높아지는 기온과 습도는 쉽게 피로를 유발하고 집중력을 떨어뜨린다. 취업 준비와 업무에 몰입해야 하는 시기에 컨디션이 무너지면 학습 효율과 생산성 역시 함께 흔들릴 수밖에 없다. 때문에 가벼운 운동과 수면 패턴 관리, 계절에 맞는 식습관과 생활 환경 정비가 중요해진다. 지치기 쉬운 여름 체력과 멘탈을 이달의
신용한 충북지사 당선인 “충북 현안 해결 대정부 세일즈”
신용한 충북지사 당선인이 2차 공공기관 이전과 청주국제공항 민간활주로 신설 등 충북 현안 해결을 위해 취임 전부터 중앙정부 설득에 나선다.신 당선인은 11일 충북도청 브리핑룸에서 간담회를 열어 “다음 주 김민석 총리, 고위직과 만남을 약속해 놓은 상태”라며 “취임 전이라 조심스럽지만 앞으로 할 일이 많은 만큼 선제적인 세일즈, 마케팅을 해야 한다고 판단했다”고 말했다.그는 2차 공공기관 이전과 관련해 “언론 보도에 비해 다소 지연된 것처럼 보일 수 있지만 그동안 필요한 준비를 해왔다”며 “공항공사는 현재 사장 공모가
현장수요 기반 R&D...검역·방역기술 발전 밑거름
검역본부 '우수 연구성과 발표회'서 개발현황 공유 낭충봉아부패병 치료제 등 활용방안·기대효과 소개 농림축산검역본부는 지난 9일 대전에 있는 호텔오노마에서 ‘2026년 우수 연구성과 발표회’를 열고, 활용방안과 기대효과 등을 알렸다. 이날 발표회에서는 검역본부 연구개발 사업 추진, 산업지원 현황 소개와
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고의숙 "초등학교 무단침입 사건 엄중하게 인식...교권보호 강화"
고의숙 제주특별자치도교육감 당선인이 최근 제주지역 초등학교에서 발생한 교실 무단 침입 사건과 관련해 교권 보호 대책을 강화하겠다는 입장을 밝혔다.고 당선인은 17일 입장문을 통해 "사안을 엄중하게 인식하고 있다"며 "교권 보호 대책을 구체적이고 실질적으로 마련하는 데 만전을 기하겠다"고 말했다.이어 "피해 교사에 대한 2차 가해가 발생하지 않도록 교육청이 재발 방지 대책 마련과 심리 치유 지원에 최선을 다해 달라"고 당부했다.고 당선인은 "아이 중심, 현장 중심 교육을 실현하기 위해서는 교사들이 안전하게 교육활동을 할 수 있는 환경
12대 제주도의회, 4년간의 의정활동 마무리
내년 7월 1일 출범하는 13대 제주도의회 의원들의 해외 출장에 대한 사전 심사가 강화된다.제주도의회는 17일 449회 임시회 2차 본회의를 열고 이 같은 내용을 담은 도의원 공무국외출장 조례 개정안을 의결했다.개정안은 지난해 1월 정부가 마련한 규칙 표준안을 반영한 것으로, 출국 45일 전 출국계획서를 공개해 10일 이상 도민 의견을 수렴하고 심사위원회에 시민단체 임원을 포함하도록 했다.또 도의원 임기 만료 1년 이내에는 일반 국외출장을 제한하고, 출장 목적과 달리 부당하게 지출된 경비는 환수하는 조항도 넣었다.앞서
일가족 결박하고 삼단봉 폭행 3인조 강도 중형 선고
충북 진천의 한 가정집에 침입해 일가족을 삼단봉으로 폭행하고 결박한 3인조 강도에게 중형이 선고됐다.청주지법 형사11부는 17일 강도상해 혐의로 구속기소 된 A씨에게 징역 10년, 공범 2명에게 징역 8년과 7년을 선고했다.재판부는 “피고인들은 피해자들을 결박한 상태에서 금고 비밀번호를 말하라고 겁박하면서 삼단봉으로 가격하는 등 물리력을 행사했다”며 “피해자들은 극도의 공포와 불안을 겪었을 것으로 보이고 범행을 계획적으로 저지른 점 등을 고려하면 중형 선고가 불가피하다”고 지적했다.A씨 등은 지난 3
72년 역사 제주 동문재래시장, 전국 첫 '백년시장'선정
제주동문재래시장이 중소벤처기업부가 올해 처음 추진한 '백년시장' 육성사업 대상지로 최종 선정됐다.제주시는 제주동문재래시장이 중소벤처기업부 주관 전통시장 육성사업 공모에서 '2026년 백년시장' 대상지로 선정됐다고 17일 밝혔다.'백년시장'은 70년 이상의 역사를 지닌 전통시장에 지역의 역사·문화·관광 자원을 연계해 경쟁력을 높이고 대한민국을 대표하는 명품시장으로 육성하기 위해 올해 처음 도입된 사업이다.중소벤처기업부는 전국 주요 전통시장을 대상으로 서면평가와 현장평가, 국민참여평가를 거쳐 최종 10개 시장을 선정했다. 제주동문재래시