태안군보건의료원이 군민들의 건강행태 개선과 만성질환 감소를 위해 상반기에 이어 하반기에도 ‘점핑 다이어트’ 프로그램을 진행한다고 지난 19일 밝혔다. 이번 프로그램은 주민들의 적정 체중 유지를 도와 건강한 사회 분위기를 조성하기 위한 것으로, 남녀노소 누구나 안전하게 함께할 수 있는 ‘트램펄린’을 활용해 신나는 음악과 함께 운동을 즐길 수 있어 인기가 높다. 태안군보건의료원 내 어르신건강센터 강당에서 9월 18일부터 11월 27일까지 진행되며, 최근 6개월 내 국가건강검진자 중 대사증후군 위험요인(체
가짜 노동은 겉으로 보기에는 바쁘고 열심히 일하는 것처럼 보이지만 실제로는 별 성과가 없는 걸 말한다. 가짜 다이어트도 마찬가지로 다이어트를 열심히 하는 것 같지만 실제로는 아무 성과도 없는 무의미한 다이어트다.①다이어트 관련 이론만 알고, 막상 실천은 안 하는 사람. 공부는 많이 해서 본인 스스로도 마음만 먹으면 금방 뺄 수 있다고 생각하는데 실제로는 안 빠진다. 가끔 배운 정보를 적용해도 대충 일부만 해보고 금방 포기하기를 반복한다. 비슷하게는 다이어트 제품이나 식품들은 항상 사두면서 제대로 활용을 못하거나 안하거나 쟁여두기만
울산 지역에서도 삭센다와 위고비 같은 비만치료제 처방이 빠르게 늘고 있다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 지난 2020년부터 5년간 울산지역 처방 건수는 1만3448건에 달한다. 이는 인구 100명당 1.2건꼴로, 울산에서도 비만치료제 다이어트 열풍이 거세다는 것을 보여준다. 그러나 심각한 부작용이 발생할 수 있다는 경고도 커지고 있다.삭센다와 위고비는 식욕을 억제하고 포만감을 높여 체중 감량을 돕는 주사형 비만치료제다. 최근 유명인들의 다이어트 성공 사례가 알려지면서 일반인 사이에서도 수요가 폭발적으로 증가하고 있다. 전국 처방
농협 하나로마트를 운영하는 농협유통은 9월8일 가을을 알리는 과일인 조생종 햇단감과 햇밤을 올해 처음 판매한다.이번에 판매하는 서촌 햇단감은 경남 김해·창원에서 재배됐고, 과육이 단단하고 수확이 가장 일러 추석 명절 제수용 단감으로 잘 알려져 있다.충남 공주에서 생산된 햇밤은 알이 굵고 광택이 나는 외관에 과육은 단단하며 당도가 높고 칼륨 등 무기질과 비타민이 풍부하며 열량 부담이 낮고 포만감이 높아 다이어트 식품으로 추천한다.양길모 기자 [email protected]
배우 이민지가 드라마 '백번의 추억'에 출연, 실세 버스 안내양으로 색다른 변신에 나선다.JTBC 새 토일드라마 '백번의 추억'은 1980년대, 100번 버스 안내양 영례와 종희의 빛나는 우정, 그리고 두 친구의 운명적 남자 재필을 둘러싼 애틋한 첫사랑을 그린 뉴트로 청춘 멜로 드라마다.이민지는 극 중 청아운수 기숙사 3번방의 '실세' 권해자 역으로 분한다. 권해자는 방 안의 모든 규칙을 쥐락펴락하는 인물로, 자신이 다이어트 중이면 방 전체에 취식 금지
다이어트 성공의 가장 중요한 포인트 중의 하나는 바로 주말 컨트롤이다. 주말에 내가 어떻게 하느냐에 따라 1년에 4~5kg 이상씩 계속 찔 수도 있고 반대로 그만큼 빠질 수도 있다. 왜 그럴까? 오늘 한 번 알아보자.미국 워싱턴 의대의 2008년 연구에서 48명을 대상으로 1년간 연구를 해봤더니 평균적으로 주말마다 평균 0.06kg씩 체중이 증가했고, 평일에는 변화가 없었다. 연구진이 분석을 해보니 토요일에는 더 많이 먹었고, 일요일에는 덜 움직이는 경향성이 관찰되었다. 티끌 모아 태산이 되는 것이다.또 미국 농림식품부의 2017년
인하대학교 GTEP 사업단이 최근 일본 도쿄에서 열린 글로벌 무역박람회에 참가해 국내 소상공인의 해외 판로 개척을 지원했다고 24일 밝혔다.인하대 GTEP 사업단 학생들은 최근 도쿄에서 열린 ‘도쿄 다이어트·뷰티 페어 2025’와 ‘2025 일본 글로벌 쇼룸’에 참여했다.이번 프로그램은 소상공인시장진흥공단과 리프이노베이션의 주최로 전시회, 팝업스토어, 수출상담회 등 무역박람회를 종합적으로 지원하는 방식으로 진행됐다.일본 대표 B2B 전문 전시회인 도쿄 건강·뷰티 박람회에는 모두 304개 기업과 1만 5천여명의 참관객이 참여했다.인하
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미다스북스가 신간 인문서 『숲에서 인생을 배우다』를 출간했다. 방송기자로 30년을 활동한 뒤 숲해설가로 전향해 5년간 숲을 기록해 온 저자가 자연을 인생의 스승으로 바라본 시선을 담았다. 저자는 “서두르지 않아도 괜찮다, 남과 비교하지 않아도 괜찮다”는 숲의 메시지를 오늘의 사회에 전한다.책은 잎, 꽃, 나무 등 작은 존재들이 던지는 이야기를 통해 “우리는 어떻게 살아야 하는가”라는 근본적 질문을 다시 제기한다. 저자는 사계절의 변화 속에서 드러난 생태적 사실을 토대로 잊고 지냈던 삶의 균형과 고유한 리듬을 짚어낸다. 여기에 직접
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수원세관은 9월 24일 추석 명절을 맞이해 한국 관세사회 수원지부와 함께 수원시 연무동 행정복지센터를 찾아 ‘이웃사랑 나눔’을 실천했다.수원세관은 매년 설과 추석 명절을 앞두고 나눔과 기부문화 확산에 솔선해 왔다. 직원들의 정성을 모은 후원물품은 연무동 행정복지센터를 통해 지역 내 소외계층 5가구에 전달될 예정이며 한국 관세사회 수원지부에서도 지역 내 저소득층을 위해 후원금을 연무동 행정복지센터에 전달했다.이동현 세관장과 이범재 한국 관세사회 수원지부장은 “이번 나눔으로 복지 사각지대에 있는 이웃들과
[전설을 품고 피어난 꽃들] 언제나 사랑과 희망을 전해주는 아기쌍잎난초
한비 김평일 한라야생화회 회장의 ‘제주의 들꽃’ 연재에 힘입어 꽃에 담긴 전설을 전하는 ‘전설을 품고 피어난 꽃들’을 두번째 새로운 기획으로 연재를 시작합니다. 꽃의 전설을 연구해 온 제주자생란연구소 제주오름 조윤하 선생은 제주 출신 교육자이자 생태작가로도 활동하는 야생화 사진작가입니다. 40여 년간 초등교육에 헌신하며 과학과 환경교육에 힘써 왔고, 지난 2012년 한라환경대상을 수상했습니다. 우리 곁에 있는 아름다운 꽃에 대한 전설은 앞으로 100회에 걸쳐 연재할 예정입니다. 9. 언제나 사랑과 희망을 전해주는 아기쌍잎
안전을 향한 우리 모두의 동행
우리가 살아가는 일상 속에서 안전은 늘 보이지 않는 든든한 버팀목과 같다. 급변하는 기후와 사회 환경 속 다양한 요인으로 인한 잠재적 위험이 늘 존재하는 가운데, 흔들릴 수 있는 삶의 기반을 지탱해주는 힘이 바로 안전이다.나와 가족, 모두가 안심하며 살아갈 수 있는 사회를 만들기 위해서는 함께하는 작은 관심과 실천이 무엇보다 중요하다. 가정과 직장, 학교 등 생활 전반에서 안전을 습관화하고 주의를 기울이는 작은 실천들이 모여 큰 사고를 예방하는 커다란 힘이 된다. 이러한 실천이 계속 이어질 때‘안전동행’의 가치는 현실이 되고, 공동
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‘천안흥타령춤축제2025’가 28일 천안종합운동장 상공을 수놓은 1000여대의 친환경 드론 라이트쇼를 끝으로 막을 내렸다.
충남 천안시와 천안문화재단에 따르면, ‘All that Dance in Cheonan’을 슬로건으로 24일부터 열린 이번 축제에는 약 89만4000명의 국내외 관람객이 찾았다.
61개국 4000여명의 무용단이 참여해 △전국춤 경연대
‘임밍아웃’으로 나누는 행복···남양유업 서프라이즈 베이비
남양유업은 임산부의 날을 맞아 ‘서프라이즈 베이비 캠페인’을 오는 10월12일까지 공식 인스타그램에서 진행한다고 29일 밝혔다.이번 캠페인은 참여자가 100명을 넘으면 미혼모·한부모 가정 등 소외계층 임산부에게 동일 수량의 임신육아 키트를 기부하는 사회적 가치 실천형 이벤트다. 기부품은 한국한부모가족복지시설협회를 통해 전달된다.참여 방법은 초음파 사진 등 ‘임밍아웃’ 사진이나 영상을 필수 해시태그와 함께 개인 SNS에 올리고 남양유업 공식 인스타그램 계정에서 신청서를 작성하면 된다. 추첨을 통해 100명에게 ‘서프라
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