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'왜 유독 나는 예민할까'...작동원리 알면 치유 쉽다

회의가 끝나면 다른 사람들은 아무렇지 않게 점심을 먹으러 간다.

하지만 유독 혼자 녹초가 되는 사람이 있다.

회의 중 오간 말들이 계속 머릿속을 맴돈다.

상사의 무심한 한마디도 자꾸 마음에 걸린다.

옆자리에서 들리는 전화 통화와 키보드 소리, 밝은 조명까지 신경을 건드린다.

퇴근하면 그제야 긴장이 풀리는 듯하지만 몸은 오히려 더 힘들어진다.

머리가 지끈거리고 심장이 빠르게 뛰기도 한다.

피곤해서 일찍 누웠는데도 낮에 있었던 일들이 떠올라 쉽게 잠들지 못한다.

다음 날 아침에는 충분히 자지 못한 탓에 다시...
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