긴장을 낮추기 위해 하는 심호흡이, 되려 위험을 감수하는 선택을 늘릴 수 있다는 연구 결과가 나와 눈길을 끌고 있다.지난 15일 일본 매체 기가진에 따르면 독일 베를린 샤리테 의과대 연구진은 41명을 대상으로 숨을 천천히 내쉬는 호흡법이 자율신경계와 의사결정에 미치는 영향을 분석했다. 참가자들은 MRI 장비 안에서 승패 확률이 각각 50%인 도박을 받아들일지 거절할지를 선택했다. 이들은 평소처럼 호흡하거나 화면 지시에 맞춰 2초 동안 숨을 들이마시고 8초간 내쉬었다. 연구진은 동시에 심장과 호흡
8월 15일 아침이면 거리와 건물 곳곳에 태극기가 걸린다. 바람에 천천히 펄럭이는 태극기는 해마다 마주하는 익숙한 풍경이다. 그러나 그 깃발 아래 우리가 보내는 평범한 하루는 결코 당연하게 주어진 것이 아니다.광복은 빛을 되찾는다는 뜻이다. 1945년 8월 15일, 우리나라는 일제의 식민통치에서 벗어나 빼앗겼던 국권을 되찾았다. 1948년에는 대한민국 정부가 수립되었고, 이후 8월 15일은 국권회복과 정부수립을 기념하는 ‘광복절’로 지정되었다.그러나 광복은 어느 날 갑자기 주어진 선물이 아니었다. 그날에 이르기까지 수많은 사람이 자
낮 최고기온이 36도를 웃도는 폭염 속에서 폐지 수집 어르신들이 생계를 위해 길거리로 나오면서 온열질환 등 위험에 처해 있다. 지방자치단체의 단순 지원을 넘어 이들의 안전과 최소한의 생계를 동시에 보장할 수 있는 실질적인 대책 마련이 시급하다는 지적이 나온다.# “더위가 중한가. 먹고 사는게 중하지.”6일 오전 청주 흥덕구 복대동의 한 거리. 이른 오전부터 30도에 육박하는 날씨에도 백발에 허리가 구부정한 할머니가 폐지가 가득 실린 손수레를 천천히 끌고 차도 갓길을 위험하게 이동했다.이모 할머니는 이 일대에서
울주군 언양읍 대곡천을 따라 걷다 보면 반구대 암각화와 마주한 곳에 오래된 정자 하나가 서 있다. 집청정, ‘맑음을 모으는 정자’라는 뜻이다. 조선 숙종 때인 1713년 운암 최신기가 세운 이 정자에는 빼어난 기암과 맑은 물길을 찾아온 관리와 선비들의 발길이 이어졌다. 그들은 난간에 기대어 흐르는 물을 바라보고, 술잔을 기울이며, 눈앞의 풍경을 시로 남겼다.집청정에 앉아 있으면 옛사람들이 바라보았을 풍경을 자연스레 떠올리게 된다. 물안개가 피어오르는 새벽, 강가를 천천히 거니는 새와 해 질 무렵 산 너머로 사라지는 긴 날개
추경호 대구시장은 27일 동인청사에서 열린 간부회의에서 “대구의 미래를 위해 가장 중요한 것은 성장”이라며 “성장을 이루기 위해서는 시정의 일하는 방식부터 완전히 달라져야 한다”고 강조했다.추 시장은 “지금은 천천히 검토하고 시간을 보낼 여유가 없다”며 “정책은 실천으로 이어져야 하고, 결정한 일은 속도감 있게 관철해야 한다”고 주문했다.특히 “공직사회는 업무의 집중도를 더욱 높이고, 실천 지향적으로 일하는 문화를 정착시켜야 한다”며 “민선9기는 성과로 평가받고 보상받는 인사 기조를 확실히 밝힌 만큼 전 직원들
손과 발, 가장 나직하고 위대한 나의 동반자입니다. 여태껏 살면서 내 몸을 천천히 들여다본 적이 언제였는지. 문득 거울 속의 얼굴보다, 매 순간 묵묵히 일하는 내 손과 발에 눈이 갑니다. 손을 살며시 만져봅니다. 손가락 마디에 새겨진 미세한 손금은 그동안 세상과 나눴던 많은 악수와 책장을 넘기던 고요한 손길, 눈물을 닦아내던 온기를 기억합니다. 인간의 손은 참으로 위대합니다. 온 정성을 다해 바늘귀의 실을 꿰는 섬세함입니다. 거친 연장을 쥐고 무엇인가를 창조해 내는 일차적인 도구는 바로 손입니다. 누군가의 어깨를 도닥이며, 위로를
목 주변 피부에는 암은 아니지만 다양한 양성 피부 종양이 생길 수 있다.겉으로 보기에는 비슷해 보여도 원인과 그 치료법이 다르므로 그 구분이 중요하다.대표적인 것들을 정리해 보면 다음과 같다.①피지낭종은 피부 아래 동그랗게 만져지며, 종양의 중앙에 작은 검은 점이 보일 수 있다. 천천히 커지는 특징이 있다. 감염되면 빨갛게 붓고 통증, 고름 발생하게 돼 농양으로 발전한다.원인은 모낭이나 피부 표피 세포가 안쪽으로 증식하면서 각질 축적되어 생긴다. 증상 없으면 관찰해도 되지만, 염증이 반복되면 감염되기 전에 외과적으로 완전 절
충남 논산 ‘강경 뱃길 낙화놀이’가 2026 강경국가유산야행 개막일인 오 28일 저녁 7시 30분 금강 뱃길로 이어지는 강경읍 대흥천 구간에서 펼쳐진다.낙화놀이는 전통 한지에 숯가루를 넣어 만든 낙화봉에 불을 붙이면 불씨가 꽃잎처럼 흩날리며 강물 위로 천천히 떨어지는 우리나라 대표 전통 불꽃놀이다. 화려하게 터지는 현대식 불꽃놀이와는 달리, 은은한 불꽃이 밤하늘을 수놓으며 마치 수천 송이 꽃잎이 흩날리는 듯한 환상적인 야간 경관을 연출한다.강경 뱃길 낙화놀이는 점등에 앞서 시민과 관광객이 환경보존의 의미를 담아 직접
충남 서천 치유의 숲이 오는 7일부터 28일까지 매주 금요일 오후 6시 30분부터 7시 30분까지 여름맞이 특별 산림치유 프로그램을 무료로 시범 운영한다. 이번 프로그램은 무더운 여름철 숲속에서 몸과 마음을 회복할 수 있도록 마련됐으며, 선착순 사전 예약제로 운영된다. 프로그램은 야외 활동과 실내 체험으로 구성된다. 야외에서는 서천 치유의 숲 무장애길을 천천히 달리는 ‘슬로우 조깅’을 진행하며, 실내에서는 싱잉볼 명상과 통나무 명상, 해독 체조 등을 운영한다. 슬로우 조깅은 참가자들이 자신의 체력에 맞춰 무장애길을 천
잠시의 관심보다 평생의 책임…다시 가족을 기다리는 유기동물들의 이야기"리드줄은 손목에 한 번 감아 잡으세요."직원의 설명을 들은 뒤 본보 기자는 조심스럽게 유기견의 리드줄을 잡았다. 연일 폭염이 이어지는 오후라 산책은 강아지들의 건강을 위해 15분 남짓으로 제한됐다. 녀석은 서두르지도, 머뭇거리지도 않았다. 풀숲 곳곳의 냄새를 맡고, 나무 아래 잠시 멈춰 바람을 쐬더니 다시 천천히 걸음을 옮겼다. 몇 걸음 앞서 걷다가도 이내 뒤를 돌아보며 사람이 따라오는지 확인했다.처음 만난 사람인데도 경계보다 믿음이 먼저였다.잠시 뒤 산책을 마치
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현대차 노사 끝내 못 좁힌 간극…노조 “10년 만에 전면 파업”
현대자동차 노동조합이 올해 임금협상에서 노사 간 입장 차이를 좁히지 못하면서 10년 만에 전면 파업에 들어간다.현대차 노사는 18일 울산공장에서 열린 올해 임금협상 16차 교섭에서도 합의점을 찾지 못했다. 이에 따라 노조는 오는 21일 전면 파업을 진행하고, 앞뒤로 부분 파업을 이어가기로 했다.노조의 파업 일정은 19일과 20일 각각 4시간 부분 파업을 시작으로 21일 8시간 전면 파업, 24일과 25일 각각 4시간 부분 파업을 실시하는 방식이다.예정된 일정대로 파업이 진행되면 현대차 노조가 전면 파업을
"경기도 재정 위기를 왜 도민들에게 떠넘기나?"
광명지역신문=장성윤 기자> 국민의힘 소속 경기도 31개 시·군 청년 기초의원과 경기도의원들이 경기도의 대규모 감액 추경에 반발하며 “도의 재정위기를 시·군과 도민에게 떠넘겨서는 안 된다”고 촉구했다.이들은 18일 경공동성명을 내고 “추미애 지사가 지난 5일 ‘경기도 재정 비상 상황’을 선언했지만, 도가 내놓은 해법은 도가 감당해야 할 부담을 31개 시·군에 내려보내는 것”이라며 “도의 곳간을 채우기 위해 시·군의 곳간을 여는 방식으로는 위기를 해결할 수 없다”고 비판했다.특히 경기도가 제2회 추경을 앞두고 추진하는 7,733억 원
aT, 광주비축기지서 2026년 을지연습 실제훈련 실시
한국농수산식품유통공사는 지난 19일 광주비축기지에서 전남광주통합특별시 남구청·남구보건소·남부소방서·광주남부경찰서, 한국전력공사, 제503보병여단 1대대 등 총 7개 기관이 참여한 ‘2026년 을지연습 실제훈련’을 실시했다.이번 훈련은 정부 비축농산물을 보관·관리하는 비축기지에서 발생할 수 있는 적 테러와 폭발물로 인한 화재 등 비상 상황을 가정해 진행됐다. 참가 기관들은 적 테러 대응과 초기 진압, 피해 복구 등 상황별 대응 절차를 수행하며 유관기관 간 비상 대응체계와 협조체계를 점
"광복절에 시민들이 안산 다문화거리로 나온 이유는"
경기 안산지역 관광명소인 원곡동 다문화거리에서 광복절을 맞아 시민과 상인들이 빗자루와 쓰레기봉투를 들었다. 여러 나라의 음식과 문화를 한자리에서 경험할 수 있는
수원월드컵재단, 행사 수익금 지역에 환원… 평동 취약가구 지원
경기도수원월드컵경기장관리재단이 경기장 개방행사에서 발생한 수익금을 지역 복지자원으로 환원했다. 공공시설 운영 성과를 지역사회와 나누고, 행정복지센터가 발굴
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은행·규제당국 뭉쳤다…양자내성 암호화폐 프로젝트 개시
책임핀테크연구소와 암호화폐 커스터디 인프라 기업 세이프헤론이 양자내성 암호화폐 지갑과 온체인 전송 인프라를 테스트하는 파일럿 프로젝트가 공개됐다고 24일 블록체인 매체 코인텔레그래프가 전했다. 유럽과 중동, 아시아 지역 은행과 금융규제당국이 함께 참여한다.해당 프로젝트는 미국 국립표준기술연구소가 발표한 양자내성 전자서명 표준 'ML-DSA-65'를 지원하는 다자간컴퓨테이션 프로토콜을 활용하며, 양자내성 기반 니어 테스트넷 위에서 구동된다. MPC 방식은
UNIST, 더작고 빠른 반도체칩 기술 개발
원자 한 층 두께의 2차원 반도체를 금속막으로 보호해 트랜지스터 소자의 전류 성능을 10배 높이는 공정이 개발됐다. 얇은 두께의 2차원 반도체 소재로 더 작고 빠른 반도체 칩을 만들 수 있게 됐다.UNIST는 전기전자공학과 김명수 교수와 반도체소재·부품대학원 김병조 교수팀이 얇은 금속막을 입혀 이황화몰리브덴 표면에 포토레지스트 잔여물이 눌어붙는 것을 막는 반도체 공정 기술을 개발했다고 24일 밝혔다.포토레지스트는 빛에 반응하는 고분자 물질로, 반도체 표면에서 회로 모양을 만드는 데 쓰인다. 포토레지스트를 이황화몰리브덴 반도체에 바른
삼성 2029년·SK 2033년 ‘시간표’… 용인 반도체 클러스터 속도 낸다
경기 용인 첨단시스템반도체 국가산업단지를 둘러싼 논란이 일단락되면서 사업의 무게중심도 입지 유지에서 실제 공정 관리로 옮겨가고 있다. 반도체 생산시설 가동 일정에
고려아연, 학대피해아동 후원금 1000만원
울산남부아동보호전문기관은 24일 고려아연 온산제련소와 ‘학대피해아동을 위한 후원금 전달식’을 진행했다.이날 고려아연 온산제련소는 학대피해아동의 심리·정서회복을 지원하기 위해 총 1000만원의 후원금을 전달했다.전달된 후원금은 학대피해아동의 안정적인 치료와 회복을 지원하는데 사용될 예정이다.서정혜기자 [email protected]
반도체 다음은 전력이다…AI 인프라 새 병목으로 떠오른 가스터빈
AI 개발의 새 병목으로 가스터빈 부족이 떠올랐다. 데이터센터 전력 확보 수요가 급증했지만 천연가스 발전용 가스터빈 공급이 이를 따라가지 못하면서 전력 조달이 지연될 가능성이 커졌다고 24일 온라인 매체 기가진이 보도했다.그동안 AI 인프라에서는 반도체, 메모리, 스토리지와 함께 데이터센터 전력 공급 인프라가 병목으로 꼽혀 왔다. 최근 일부 AI 기업은 장기 전력 비용을 낮추기 위해 자체 부지에 천연가스 발전시설을 짓고 있다. 블룸버그NEF는 이런 발전시설을 이미 지었거나 건설 중인 데이터센터