제주시 동부보건소는 아동 비만예방을 위해 지난 3월부터 관내 초등학교 4개교 아동 대상으로 ‘건강한 돌봄놀이터’프로그램을 운영하고 있다.‘건강한 돌봄놀이터’는 성장기 아동의 올바른 식습관을 형성하고 신체활동량을 늘려 아동의 건강한 성장환경을 조성하고, 아동 비만을 예방하기 위한 프로그램이다.이번 프로그램은 보건소 영양사, 운동지도사, 외부 전문강사가 학교로 찾아가 영양 및 신체활동 교육 중심으로 다양한 영상 교육자료와 교재, 놀이교구 등을 활용해 주 1회, 총 16주간 진행된다.프로그램

부산 중구는 구민을 대상으로 오는 7월 15일부터 9월 26일까지 중구복합건강센터에서 ‘제3기 신체활동교실’을 운영한다.본 교실은 자유 헬스 및 교육프로그램으로 6층 운동재활실 내 순환식 운동 장비를 이용하여 근력 및 유산소 운동을 진행하며 운동 외에도 사전·사후 체성분 측정, 개인 건강 및 운동 상담 등 다양한 건강 서비스를 제공함으로써 주민들의 신체활동 실천율 향상과 비만도 개선을 도모코자 한다.제3기 신체활동교실은 7월 3일부터 7월 11일까지 중구복합건강센터 6층 운동재활실에서 회원을 모집할 예정이며 선정 기

서귀포시 동부보건소는 지난 21일 신례1리 다목적회관에서 건강안심마을 신례1리 건강동아리 회원 및 지역주민 30여 명을 대상으로 '바르게 걷기교육'을 실시했다.교육은 서귀포시 걷기협회 강사를 초빙해 주민요구도를 반영한 △바른 자세로 걷는 방법 ▲인터벌 걷기 △그룹별 리더의 역할 등 이론교육을 실시하고, △나의 보폭 알기 △타인에게 걷는 방법 보여주기 등 실습을 진행했다.한편 동부지역 신례1리 건강안심마을에서는 지난해 위촉된 건강지도자 5명이 건강동아리를 구성해 오름 및 마을안길 걷기, 라인댄스 등 신체활동 프로그램을

소파에 앉아 TV를 보는 시간을 줄이는 것이 `건강한 노화'에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.미국 의사협회저널 네트워크 오픈에 실린 연구에 따르면 미국 하버드 공중보건대학원 연구팀은 TV 시청 시간을 가벼운 신체 활동이나 중등도~고강도 신체활동, 수면으로 대체하는 것이 건강한 노화에 유익하다고 밝혔다.연구팀은 `건강한 노화'를 적어도 70세 이상까지 생존하고 주요 만성 질환이 없으며, 주관적 기억 장애나 신체·정신 건강

수원시 권선구보건소가 세계 금연의 날·구강보건의 날을 맞아 12일 공군 제10전투비행단 장병들을 대상으로 건강 캠페인을 펼쳤다.공군 제10전투비행단 체육관에서 장교·사병 300여 명을 대상으로 건강증진 체험 홍보부스를 운영하며 흡연 예방과 구강건강의 중요성을 알렸다.▲금연 ▲구강건강 ▲영양 ▲만성질환 ▲신체활동 ▲국가암검진 ▲결핵예방 ▲감염병 예방·관리 등을 홍보했다. 장병들에게 홍보 전단, 홍보물품 등을 나눠주고, 금연 OX 퀴즈, 구강위생용품 사용법, 악력측정 등 체험 프로그램도 운영했다

경상남도함안교육지원청은 6월 7일과 8일, 1박 2일로 고성 오션포레 글램핑장에서 12가족 48명을 대상으로 『함안애 가족사랑 여름 힐링캠프』를 운영하였다.이번 가족사랑 여름 힐링캠프는 평소 여행이나 캠핑 등의 기회를 접하기 어려운 가족들을 대상으로 함께 소통하고 힐링의 시간을 가지며 따뜻한 가족 사랑을 느낄 수 있게 함으로써 학생들이 지역사회의 미래인재로 바르게 성장할 수 있도록 하기 위해 마련되었다.캠프에 참여한 가족들은 고성글램핑장에서 물놀이와 트램폴린을 활용한 ‘즐거운 신체활동’, 함안 거점 학부모지

대구 남구는 21일 영선기억공원에서 경도인지장애·치매환자 가족들을 위한 「가족힐링 작은 음악회」를 개최했다고 밝혔다.남구보건소는 올해 경도인지장애·치매환자 가족들을 대상으로 △치유농업 프로그램 △원예·공예교실 △치매예방체조 신체활동 △정신건강의학과 전문의와 함께하는 Q&A 시간 등 지역사회 자원과의 활발한 연계를 통해 매월 다채로운 프로그램을 진행하고 있다.특히 이번 달 6월은 치매에 대한 올바른 정보 제공과 치매 예방 극복을위한 교류·체험 장소인 영선 기억공원에서 지역 내 연주 봉사자와 연계한 「가족 힐링 작은

제주시 동부보건소는 아동 비만예방을 위해 관내 초등학교 4개교 아동 대상으로‘건강한 돌봄놀이터’프로그램을 운영하고 있다고 25일 밝혔다.‘건강한 돌봄놀이터’는 성장기 아동의 올바른 식습관을 형성하고 신체활동량을 늘려 아동의 건강한 성장환경을 조성하고, 아동 비만을 예방하기 위한 프로그램이다.이번 프로그램은 보건소 영양사, 운동지도사, 외부 전문강사가 학교로 찾아가 영양 및 신체활동 교육 중심으로 다양한 영상 교육자료와 교재, 놀이교구 등을 활용해 주 1회, 총 16주간 진행된다.프로그램은 △사전·사후 신체계측 및 건강행태 설문, △

서귀포시는 아이들의 올바른 건강 인식 정립과 생활습관의 형성을 돕는 어린이 건강체험관이 7월 8일부터 개인관람 확대 운영된다고 24일 밝혔다.현재 어린이집과 유치원 등 기관에서 큰 호응을 얻고 있는 어린이 건강체험관이 그동안 호기심을 갖던 개인에게까지 확대, 보다 많은 어린이들에게 체험 기회가 제공될 것으로 기대된다.어린이 건강체험관은 아이들의 수준에 맞춰 구강보건, 손씻기, 금연 및 절주, 영양, 신체활동 등 10가지 테마별로 체험하며 즐길 수 있는 교육으로 구성됐다.체험관 개인관람은 4 ~ 9세 어린이를 대상으로 매주 월

의성군은 최근 경북도 특화사업으로 올해부터 추진한 옥산면 건강마을 조성사업의 일환으로 건강리더 40명을 대상으로 지역 내 청년창업가와 함께하는 역량강화 교육을 실시했다. 건강마을은 주민설문조사 결과 노화로 인한 신체활동 능력 저하에 따른 손쉽게 접근할 수 있는 만들기 프로그램 운영 요구도가 높았으며 특히, 노인의 야간 낙상 발생 예방을 위한 만들기가 제안됐다. 2023년 의성군 지역사회 건강통계집 결과에 따르면, 70세 이상 노인의 연간 낙상 경험률은 21.8%이며 연간 낙상 건수율은 437.5건으로 타 연령 평균 10.8%, 22