밤에 운동하면 잠을 설친다는 이유로 취침 전 운동을 꺼리는 사람들이 적지 않다. 그렇다면 취침 전 밤 운동은 정말 피해야 할까. 전문가들은 ‘운동 시간대 자체’보
본격적인 폭염으로 냉방기기 사용이 늘면서 화재 예방에 각별한 주의가 요구된다. 경기도소방재난본부가 최근 3년간 여름철 냉방기기 화재를 분석한 결과, 냉방기기 화재 4건 중 3...
스페이스X가 나스닥100에 조기 편입되면서 관련 인덱스펀드가 이 회사 주식을 자동으로 편입하게 됐지만, 인덱스 투자 자체를 피해야 할 정도의 구조적 위험으로 보기는 어렵다는 평가가 나왔다.20일 IT매체 더 버지에 따르면, 핵심 변수는 스페이스X 자체보다 인덱스펀드의 운용 구조와 지수 편입 방식에 있다.이번 변화는 나스닥이 상장 직후 대형 기업을 더 빨리 나스닥100에 넣을 수 있도록 규칙을 바꾼 뒤 이뤄졌다. 스페이스X는 지난 7일 나스닥100에 편입됐다. 인덱스 펀드는 코스피 20
현대 사회에서 영양 과잉으로 인해 지방은 종종 피해야 할 대상처럼 여겨지지만, 인체 생존과 성장에는 반드시 필요한 3대 영양소 중 하나다. 특히 빠르게 성장하는 아이들의 두뇌 발달 과정에서 지방은 대체할 수 없는 필수 재료로 작용한다.좋은균 연구소 김석진 소장은 최근 방송을 통해 영유아 및 아동의 뇌 성장 과정에서 지방이 갖는 구조적 역할과 포화지방·불포화지방의 올바른 개념을 제시했다.김 소장에 따르면 지방은 크게 두 가지 관점으로 바라봐야 한다. 첫째는 생체 활동에 쓰이는 연료 및 에너지원으로서의 역할이
파킨슨병 환자에게 도파민 계열 약물은 움직임을 회복시키는 핵심 치료제다. 떨림과 경직, 느린 움직임을 줄여 일상생활을 가능하게 하지만, 장기간 복용하면 여러 부작용이 나타날 수 있다는 이야기에 치료를 주저하는 환자도 적지 않다. 그러나 약물 부작용은 무조건 피해야 할 문제가 아니라, 질환의 진행 상태와 환자의 생활에 맞춰 조절해야 할 치료 과정의 일부로 이해하는 것이 중요하다.파킨슨병은 뇌에서 도파민을 만드는 신경세포가 점차 줄어들면서 발생한다. 대표적인 치료제인 레보도파는 뇌 안에서 도파민으로 변해 부족한 양을 보충한다. 초기에는
전기차의 가혹한 주행 패턴이 배터리 열화를 크게 키울 수 있다는 연구 결과가 나왔다.20일 온라인 매체 기가진 등에 따르면, 중국 상하이전기학원 연구팀은 실주행 데이터를 분석한 결과 가장 가혹한 운전 조건에서는 1000회 충·방전 이후 배터리 용량 감소율이 에코 운전보다 약 2.5배 높을 수 있다고 밝혔다.연구팀은 2022년 한 해 동안 중국 광저우를 주행한 동일 차종 전기차 15대의 데이터를 분석했다. 주행 환경에는 도심 정체 구간과 교외 간선도로, 고속도로가 포함됐다. 차량 속도
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IBK기업은행, 아이들에게 ‘문화예술 선물’…160명 함께한 3일
IBK기업은행이 다문화가정과 문화소외계층 아동들에게 문화예술을 직접 경험할 수 있는 기회를 제공하며 사회공헌 활동을 이어갔다.IBK기업은행은 한국메세나협회와 함께 지난 11일부터 13일까지 IBK충주연수원에서 진행한 ‘IBK 모두다 아트캠프 2026-여름편’을 마무리했다고 14일 밝혔다.이번 캠프는 문화예술을 접할 기회가 상대적으로 적은 다문화가정 및 문화소외계층 아동들의 문화 접근성을 높이고 또래와의 교류를 통해 사회적 소속감과 공동체 의식을 키울 수 있도록 마련됐다.올해로 5회째를 맞은 이번 행사에는
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한강버스, 주말 한강을 즐기는 새로운 여가 콘텐츠로 자리 잡아
한강버스가 정식 운항을 시작한 지 11개월 만에 누적 탑승객 50만명을 넘어섰다. 14일 서울시는 지난해 9월 18...
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상반기 실적 글로벌 경쟁력서 갈렸다…삼성바이오·셀트리온 '쌍끌이', 제일·삼아 '역성장'
국내 주요 제약·바이오기업들이 올해 상반기 두 자릿수 외형 성장과 큰 폭의 수익성 개선을 기록했다. 삼성바이오로직스와 셀트리온이 전체 성장세를 주도한 가운데 신약
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동탄 생활권, 반도체 수혜 ‘북오산자이 드포레’ 아파트, 미분양 잔여세대 선착순 분양
경기 남부권역을 중심으로 거대한 반도체 산업 생태계가 확장되면서 배후 주거지에 대한 부동산 시장의 이목이 집중되고 있다. 특히 경기도 오산시 일대는 인접한 화성 동탄신도시의 대규모 인프라를 직접적으로 공유할 수 있다는 지리적 강점에 힘입어 신흥 주거 단지로 급부상 중이다. 이러한 흐름 속에서 오산시 내삼미동 일원에 들어서는 대형 건설사 브랜드 단지 '북오산자이 드포레'가 일부 미계약 물량에 대한 선착순 공급 일정을 진행하고 있어 지역 내외 실수요층의 발길이 이어지고 있다.이 단지는 오산 내삼미2구역 지구단위계획구역에 새롭
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제주도교육청 9월 1일자 인사 명단
【교육공무원】■초등◆승진▲교육전문직원→교육전문직원 △서귀포시교육지원청 교육장 강지선 △제주유아교육진흥원 교육연구관 양정임 ▲교감→교장 △덕수초 강은실 △삼화초 김희 △동홍초 오현화 △도련초 한현숙 ▲교감→공모교장 △종달초 강은주 ▲교사→교감 △구엄초 이상수 △북촌초 김영필 △한림초 김춘남 △서귀북초 고경민 △서귀중앙초 김미성 △예래초 허희숙◆교장 중임▲도순초 김이 ▲도남초 박광철 ▲남원초 현석한◆전직▲교장→교육전문직원 △기획조정실장 이창환 △대외협력과장 신문진 △정서회복과장 양호선 △제주시교육지원청 교육지원국장 이병진 ▲교육전문직원
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마트 없는 농촌마을로 장터가 간다…영양 ‘이동장터’ 도입
영양군이 고령화와 인구 감소로 장보기에 어려움을 겪는 농촌 주민들을 위해 ‘찾아가는 이동장터’를 도입한다. 단순히 생필품을 판매하는 데 그치지 않고 농어촌 기본소득과 연계해 지역에서 받은 소득이 다시 지역 안에서 소비되는 구조를 만드는 것이 핵심이다.영양군은 19일 군민사랑방에서 신활
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광주시립장애인복지관서 60대 장애인 추락사…시민단체 "펜스만 있었어도"
광주시립장애인종합복지관에서 60대 장애인이 추락해 숨지는 사고가 발생하자, 지역 시민단체가 철저한 진상규명과 재발 방지 대책 마련을 촉구하고 나섰다. 광주복지공감플러스는 20일 성명을 내고 "이번 사고는 예방 가능한 위험으로 귀한 목숨을 잃은 명백한 인재"라며 "전남광주통합특별시는 시민의 생명과 안전을 보장하지 못한 시설과 행정체계의 문제를 철저히 규명
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괴물은 누가 만들었나…‘괴물의 탄생’, 인간이 그어온 ‘정상’의 경계
괴물은 처음부터 괴물이었을까. 아니면 누군가 그를 괴물이라고 부르는 순간 괴물이 된 것일까.뱀파이어와 늑대인간, 좀비처럼 인간이 상상해낸 존재만 괴물은 아니다. 역사를 거슬러 올라가면 낯선 땅에 사는 사람, 생김새가 다른 사람, 기존의 분류법으로 설명하기 어려운 사람까지 ‘정상’의 바
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영월군스포츠클럽, 도지사기 유도대회 메달 15개 획득
영월군스포츠클럽 유도 선수단이 제4회 강원특별자치도지사기 유도대회에서 메달 15개를 획득했다. 이번 대회는 지난 8월 8일부터 11일까지 영월군에서 열렸다. 영월군스포츠클럽은 전문선수반 5명과 생활체육반 36명 등 총 41명이 출전해 금메달 1개, 은메달 2개, 동메달 12개를 따냈다. 유치부부터 초·중·고등부, 일반부까지 전 연령대에서 고르게 입상
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전주시의회 지역복지정책연구회, ‘특수욕구아동’ 지원 해법 찾는다
“장애 진단은 받지 않았지만 학교생활과 또래 관계에서 어려움을 겪는 아이들을 어떻게 도울 것인가.” 전북 전주시의회가 법적 장애의 경계에 놓였거나 심리·정서·행동상의 어려움을...