요즘 어떻게 하면 건강하고 행복하게 오래 살 수 있을지 고민을 한다. 도서관에서 공무원으로 일하는 덕분에 퇴근 후 곧장 종합자료실에 들러 ‘건강’과 ‘행복’을 주제로 다양한 책을 접하였고, 책들의 결론은 의외로 단순했다. 오래 살고 싶다면 특별한 비법보다는 충분한 수면, 균형 잡힌 식사, 그리고 주변 사람들과의 소통이라는 기본을 지키는 것이라는 점이었다. 이런 결론이 평범하고 뻔하게 들릴 수도 있다. 시험에서 좋은 성적을 받기 위해서는 기출문제를 열심히 풀어야 하고, 다이어트를 하려면 덜 먹고 더 움직여야 한다. 하지만 누구나 알고
윤석열 대통령은 7일 한동훈 국민의힘 대표와의 관계에 대해 "정부는 정부대로, 당은 당대로 일을 열심히 같이 하다보면 관계가 좋아질 것"이라고 말했다. 윤 대통령은 이날 용산 대통령실에서 한 기자회견에서 한 대표와 갈등에 대한 입장을 묻는 말에 "개인적 감정을 갖고 정치를 하는 게 아니라 공통·공동의 과업을 찾아나가고 공동의 정치적 이익을 추구해 나갈 때 강력한 접착제가 되는 것"이라고 말했다.이어 "제가 정치권에 2021년에 와 3년이 넘었는데 정치를 오래 하다 보면 다 앙금이 있더라”며 “정치를 오래 한 국회의원들의 이야기를 자
맥주를 오랫동안 차갑게 마시려면 어떤 모양의 잔이 좋을까.1일 온라인 매체 기가진에 따르면 브라질 상주앙델헤이 연방대학교의 클라우디오 페레그리니 교수가 맥주를 최대한 오래 차갑게 유지할 수 있는 최적의 맥주잔 모양을 계산해 논문으로 발표했다.이번 연구에서 페레그리니 교수는 다수의 디자인을 물리법칙에 근거해 테스트했다. 잔을 쥐고 있는 손의 온도나 잔의 재질과 같은 외부 요인이 아닌, 오직 모양만을 기준으로 열전달률을 계산했다. 또한, 바닥은 단열 처리되어 열 손실은 상단과 측면에서만 발생한다고 가정했다.
세상이 시끄러워, 뉴스 안 본 지 오래. 본업에만 신경 써도 모자랄 판, 스트레스 받아 가며 얼굴 붉힐 까닭 없네. 그러다 우연히 듣게 된 그 이름 ○○○. 소멸시효 이야기 안 할 수 없게 하네. 세상에 이런 일이 있을까 싶겠지만, 실제로 이런 일 자주자주 벌어지니, 오늘 칼럼 읽으시
"편의점에 오래 있기도 어렵고 달리 갈 곳도 없어요. 날까지 추워지면 더 곤혹스럽습니다."서울 강서구가 이런 이동노동자들을 위한 쉼터를 화곡6동 부영강서빌딩 A동 옆 노상주차장 구역에 조성했다.배달·택배기사, 대리기사, 학습지교사 등 고정된 사무실 없이 이동이 잦은 노동자들을 위해 잠시나마 휴식과 여유를 가질 수 있는 공간을 마련한 것이다.이번에 조성한 쉼터는 13.2㎥ 규모의 컨테이너 건축물로 내부엔 냉난방기, 공기살균기, 냉온수기, 스마트 충전기 등
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원주시의회 K-컬쳐 연구회, 연구용역 최종보고회 개최
원주시의회 의원연구단체 ‘원주시 K-컬쳐 연구회’는 15일 오후 2시, 원주시의회 모임방에서 연구용역 최종보고회를 개최했다. 이날 보고회에는 나윤선 대표의원과 조창휘, 신익선, 심영미, 유오현 의원을 비롯해 연구용역사 대표 등 관계자들이 참석하여 지난 연구 활동의 최종 결과를 공유하고, 성과를 논의했다.이번 연구용역의 목표는 원주시의 문화·관광 자원을 재조명하고, 지역 특화 K-컬쳐 콘텐츠를 발굴하여 문화관광 활성화 방안을 제시하는 것이었다. 보고회에서는 그동안의 연구를 통해 도출된 여러 아이디어와 실질적인 정책 제안들이 발표되었으
GS25, 식약처와 '나트륨 저감 간편식' 2종 선보여
GS25가 나트륨 함량을 줄인 간편식 출시로 ‘건강한 편의점’으로 거듭난다. GS25는 식품의약품안전처에서 추진하는 ‘나트륨·당류 저감제품 개발 지원사업’의 일환으로 나트륨 함량을 낮춘 간편식 2종을 출시한다고 18일 밝혔다.이번에 선보일 제품은 식약처 평균값 대비 나트륨을 20% 줄인 ‘아삭오이크림치즈샌드위치’와 나트륨을 10% 줄인 ‘스리라차마요비프버거’다.GS25는 2021년부터 식약처의 해당 사업에 참여해 나트륨 섭취를 줄이고, 건강한 식습관을 촉진하는 다양한 제품을 선보여왔다. 첫 번째 나트륨 저
김천서 화물차 충돌사고 후 인도 돌진…1명 사망 6명 중경상
김천에서 대형 화물차가 승용차와 충돌 후 인도를 덮쳐 1명이 숨지고 6명이 부상을 입는 사고가 발생했다.지난 16일 오전 9시 1분께 김천시 신음동 시청 앞 사거리에서 투싼 승용차와 15t 윙바디 화물차가 충돌해 화물차가 인도를 덮치고 승용차는 인근을 주행하던 베르나 승용차와 부딪히는
수원축산농협, 사랑의 김자 담그기 행사 개최
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워드웨어, 3000만달러 투자 유치..."영어 글쓰기로 AI에이전트 개발"
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[문상윤 식품전문기자의 건강한 음식 이야기] ⑪ 바다의 겨울 선물, 굴에 빠지다
겨울이 시작되는 찬바람이 불면 가장 먼저 떠오르는 제철 음식 중 하나가 굴이다. '바다의 우유'로 불리는 굴은 차가운 물에서 더욱 풍미가 깊어진다.
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[최태호의 우리말 바로 알기] ‘그렇고 보니’와 ‘그러고 보니’
논문 지도하는 계절이 왔다. 한국인에 비해 외국인을 지도하기는 참으로 힘이 많이 든다. 우선 어휘 선택부터 번역식 문체, 문장 구조 등을 바로 잡아주어야 하고, 논문의 형식과 각 장별 연결고리를 이어주어야 하는 어려움이 있다. 그러다 보면 밤새 읽어야 하는 경우가 비일비재하다. 한 명을 지도하면 그래도 견딜 만하지만 두, 세 명이 한 번에 졸업하겠다고 덤비
디지털 교과서 도입 '눈 앞'… "전북자치교육청 인프라 구축 아직 멀었다"
전북특별자치도의회 교육위원회는 21일 오후 전북특별자치도교육청 대변인 및 정책국의 2025년도 본 예산 안 등 심사를 실시했다. 교육청에 따르면 대변인은 교육...