많은 현대인이 활동 시간보다 좌식 시간이 길다. 그러나 앉아있는 시간이 길어지면 각종 질환 뿐만 아니라 암 발병 위험까지 높이므로 주의가 필요하다.미국 텍사스대 MD앤더슨 암센터에 따르면 앉아 있는 시간이 가장 긴 사람은 가장 짧은 사람보다 암으로 사망할 위험이 52%나 더 높은 것으로 나타났다. 오래 앉아 있는 여성이 그렇지 않은 여성에 비해 유방암 발병 위험이 2배 더 높다는 빅토리아 암 위원회 연구 결과도 있다. 오래 앉아있는 습관은 당뇨병 발병 위험도 키운다. 한 연구에 따르면 좌식 시간이 가장 긴
지친 듯하고 불안한 표정으로 앉아 있는 주민들과 소통의 시간을 같이했습니다. '마산희망지역자활센터 게이트웨이 신규 참여주민 분기 간담회' 다소 제목이 딱딱하기도 하고 틀에 박힌 듯 촌스럽기도 하지만 자활사업에 신규로 참여하신 분들과 소통의 시간입니다.지역자활센터는 국민기초생활보장법에
어느 날이었다.산 아래물가에 앉아 생각하였다.많은 일들이 있었고또 있겠지만,산같이 온순하고물같이 선하고바람같이 쉬운 시를 쓰고 싶다고,사랑의 아픔들을 겪으며여기까지 왔는데 바람의 괴로움을내 어찌 모르겠는가.나는 이런생각을 오래 하였다. 시인은 “삶이 복잡해지면서 시도 복잡해졌다
꽃피고 새우는 새하얀 목련·벚꽃 피고 지는 백 년 넘은 가톨릭 성지 성모당 성직자묘역에 서거나 앉아 손 모아 묵상기도 성스럽다. 사흘이 멀다 봄비가 자주 내린다. 비가 오면 몸과 마음이 가라앉아 차분해진다. 마음이 허전하면 방천시장 신천 제방 김광석 길에 간다. ‘60대 노부부이야기’
"이쪽으로 오세요!"운동장 한편에서 학교 건물로 들어가려는 순간 강당 앞에서 누군가가 불렀다. 박순걸 밀양 밀주초등학교 교감이다. 지난 5일 오후 박 교감은 학생들이 토마토와 상추 등을 심어볼 텃밭을 일구고 있었다. 자연스레 텃밭 옆 평상에 나란히 앉아 대화를 나눴다.박 교감은
도널드 트럼프 전 대통령의 형사재판이 15일 시작됐다. 미국 역사상 전직 대통령이 피고인으로 형사재판에 출석한 것은 이번이 최초이다. 피고인석에 앉아 배심원단 선정 절차 등을 지켜봤는데, 형사재판이 본격화됨에 따라 대선 가도에도 막대한 영향이 예상된다. 후안 머천 뉴욕 맨해튼형사법원 판사는 이날 성추문 입박음 의혹 등과
창문에 빗방울이 지문을 찍는다두드린 자국 자국 흙알갱이들이엉킨다마당귀 보리수나무 잎사귀와잎사귀가붙어 있다, 떨어진다그때 반짝, 일어나는 빛이박수 소리다툇마루에 앉아 처마 끝에 맺힌빗방울을받아먹던 귀는 어디로 갔나완주 구이에서 ‘섭’ 자가 왔다귀가 많고 입이 하나니 더 많이 들으라는 뜻이겠지더 많이 머뭇거리라는 말씀이시겠지보리수나무가 몸을 흔든다뽈똥처럼 맺힌 빗방울이마당으로 내려선 어깨를제 이파리인 양 친다멎은 비 온다 없는 귀를 찾아오고 또 온다“귀 세개, 입은 하나…많이 듣고 머뭇거리길”귀가 세 개 모인 한자를
뉴욕에 살고 있는 도그와 그의 반려로봇, 둘은 만나자마자 단짝이 되었다.함께 롤러블레이드를 타고 컴퓨터 핑퐁 게임을 하다 잠들며 다리 밑에 앉아 석양을 즐겼고 손을 잡고 센트럴파크를 누볐다.해변으로 놀러간 그날마저도 둘은 세상 재밌는 하루를 보냈다. 바다 속을 헤엄치고, 높이 솟아올라 물속으로 다이빙하며 둘 만의 추억을 만들었다. 그 둘 뒤로는 둘만의 음악 `September'가 흘렀다.해변의 즐거운 하루는 깊이 빠져든 낮잠으로 끝났다.해질 무렵 모두가 떠나버린 후 단잠에서 깨어난 도그는 로봇이 움직일 수 없음을 알
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지난 19일 경기 안성시 죽산면 소재 돼지 농장에서는 이색적인 풍경이 벌어졌다. 내빈과 마을주민 등 150여명이 하얀 테이블보로 덮인 정갈한 테이블에 앉아 분위기 있게 디저트를 즐기는 가운데 우아한 소프라노와 테너의 성악곡이 울려퍼졌다.본 행사는 대한한돈협회안성시지부 주관으로 개최된 “안성맞춤형 냄새저감 스마트 무창축사 표준모델 준공식”으로, 이날 행사에는 김보라 안성시장과 대한한돈협회장 및 안성시지부장, 국회의원, 시·도의원, 경기도, 농·축협, 이장단협의회장, 축산관련단체장 및 한돈농가, 마을주민
합천소방서에서는 지난 18일 합천군민체육관에서 전 직원들을 대상으로 체력검정을 실시했다고 밝혔다.소방공무원 체력검정은 매년 정기적으로 진행하는 체력관리 프로그램이다. 화재 등 각종 재난 현장에서 필요한 기초체력을 강화하고 효과적인 소방직무 수행 능력을 향상하고자 추진된다.평가 종목은 ▲악력 ▲배근력 ▲앉아 윗몸 앞으로 굽히기 ▲제자리 멀리 뛰기 ▲윗몸 일으키기 ▲왕복 오래달리기 등 총 6개다. 종목별 측정된 기록은 소방공무원 교육훈련성적 반영에 활용된다.조형용 합천소방서장은 “소방공무원의 체력검정은 각종 재난 현장에서
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신구대학교 마케팅학과, 개교 50주년 기념 경기도 고등학교 대상 친환경 마케팅 아이디어 공모
신구대학교는 1974년 개교한 이래 2024년 올해로 50주년을 맞이한다. 이는 지난 50년 동안 10만 명이 넘는 졸업생을 배출한 성과로 이어졌다. 신구대학교는 오는 10월 개교 50주년을 맞이해 다채로운 행사를 기획 중이며, 이에 따라 신구대학교 마케팅학과에서 경기도 고등학교를 대상으로 한 ‘친환경 마케팅 아이디어’ 공모전을 개최한다.신구대학교 마케팅학과는 1981년에 경영과로 시작해 4300여 명에 달하는 졸업생을 배출한 바 있다. 이 과는 경기도 성남을 비롯한 서울 수도권의 미래 직업교육 인재 양성에 주력하고
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2024 문화가 흐르는 서울광장 7개월 간 매월 1회 진행
가수 하현우,가수 오뮤오,어거스틱 여성 듀오 삼치와이기리,싱어송 라이터 두마디 등 출연 3일 서울시에 따르면, 시민...
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용인특례시, ‘신갈오거리 거리축제’ 옛 명성 되살린다
용인의 관문으로 불렸던 신갈오거리가 옛 명성을 되찾도록 용인특례시와 시민들이 열정을 쏟아 준비한 ‘신갈오거리 거리축제’에 2만여명의 대규모 인파가 몰렸다.용인특례시가 주최하고 용인문화재단이 주관한 ‘신갈오거리 거리축제’는 지난 27일 기흥구 신갈로25번길과 신갈천 일대에서 개최됐다. 축제장 가운데 마련된 ‘우리동네 꿈을 담은 소원 나뭇잎 컬러링’ 게시판은 시민들의 신갈오거리 부흥에 대한 염원을 담은 글로 가득 찼다. 이상일 시장도 “신갈오거리와 신갈동의 발전을 기원합니다”라는 메모를 남기며 신갈오
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울주군, ‘울산옹기축제’ 홍보영상 360만뷰 인기
울산시 울주군이 제작한 ‘2024 울산옹기축제’ 홍보영상이 SNS에서 시청횟수 360만회를 돌파해 폭발적인 인기를 끌면서 홍보 효과를 톡톡히 거두고 있다.울주군은 오는 4일부터 열리는 울산옹기축제 홍보를 위해 지난달 21일 인스타그램 울주군 공식채널에 게시한 ‘중요한 회의 중에 멈춘척하기’ 릴스 영상이 360만뷰를 돌파했다고 1일 밝혔다.‘릴스’는 전 세계적으로 10억명 이상의 사용자를 보유한 인스타그램의 인기 콘텐츠 중 하나로 90초 이내의 짧은 영상을 게시하는 숏폼 서비스다.울주군은 젊은 청년층에게 릴스가 인기를 끈
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서울 동작구 '상도 푸르지오 클라베뉴' 아파트 미분양 잔여세대 선착순 분양...모델하우스 운영중
계약과 동시에 즉시입주가 가능한 선시공 후분양 아파트 ‘상도 푸르지오 클라베뉴’가 1차 계약금 정액제, 중도금 30% 무이자, 계약안심보장제 등 파격적인 혜택을 앞세워 미분양 잔여세대를 동호지정 선착순 분양 중이다.서울 미분양 아파트 ‘상도 대우 푸르지오 클라베뉴’가 들어서는 지역은 상도 14‧15구역이 신속통합기획을 추진 중이며, 단지 바로 옆 상도15구역은 신속통합기획이 확정되어 약 5,000세대의 대단지 아파트가 들어설 예정이다. 또한, 단지 인근에 모아타운을 진행 중으로 해당 지역은 대단지 아파트 타운으로 변모할 예정으로 주
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양양군, 2024 어린이날 양양송이공원에서 성황리에 열려
양양군이 5월 5일 ‘제102회 어린이날’을 맞아 오전 10시부터 오후 3시까지, 양양 송이공원에서 기념행사를 개최했다.양양군이 주최하고 양양군 어린이날행사추진위원회가 주관하여, 지역 어린이와 가족 등 1,000여 명이 함께한 가운데, 어린이들을 위한 축제의 장을 풍성하게 열렸다.특히, 행사에는 관내 24개 기관․단체가 솔선수범으로 참여해 지역 어린이들의 흥미를 돋울 다채로운 체험프로그램을 진행했다.이날 행사에는 어린이들이 쉽게 참여할 수 있고 어른들의 동심을 자극하기 위해 손가방·열쇠고리·바람개비·머그컵만들기 등
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원주시의회 사회적경제기업 활성화 연구회, 연구용역 착수보고회
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원주시의회 의원연구단체 ‘원주시 사회적경제기업 활성화 연구회’는 지난 5월 2일 오후 4시, 원주시의회 1층 모임방에서 연구용역 착수보고회를 개최했다.이번 보고회는 원주시 사회적경제기업의 현황을 파악하고 이를 바탕으로 정책 수요를 조사하며 향후 정책과제를 도출하기 위한 첫 걸음으로 마련되었다.이날 보고회에는 원주시 사회적경제기업 활성화 연구회의 손준기 대표 의원을 비롯한 최미옥, 안정민, 문정환 의원과 원주시 사회적기업협의회 홍정표 회장 등 주요 관계자들이 참석한 가운데 진행되었다.손준기 의원은 “오늘은 우리 연구회가 연구의 방향성
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해군 1함대, 어린이날 맞아 부대개방 및 호국문예제 개최
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해군 1함대사령부는 어린이날을 맞아 지난 5월 4일, 군항에서 함정 공개, 초등학생 호국문예제 등 다채로운 부대개방행사를 개최했다.이날 행사에서는 포항함을 개방하여 부대를 찾은 시민과 어린이들이 함정에 직접 올라 내부를 견학하고 함수에서 기념사진을 촬영하며 그동안 쉽게 접하지 못한 해군의 전투함을 직접 경험할수 있도록 했다.강원특별자치도 초등학생을 대상으로한 호국문예제도 동시에 진행되었다. 문예제에 참가한 학생들은 ▲ 동해바다를 지켜주는 멋진 해군 1함대 ▲ 자랑스로운 우리 해군 ▲ 화목한 우
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윤석열 대통령,의령 10남매 가족 만나 격려
5일 윤석열 대통령은 제102회 어린이날 초청 행사을 맞아 전국 각지의 어린이들과 가족들을 청와대로 초청해 미래의 주역인 어린이들을 격려하고 즐...
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태백시, 투명페트병 별도배출제 집중 홍보기간 운영
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태백시는 오는 5월 7일부터 7월 11일까지, 투명페트병 별도배출제의 정착 가속화와 시민 인식개선을 위한 ‘투명페트병 별도배출제 집중 홍보기간'을 운영한다고 밝혔다.환경부는 재활용자원의 회수율을 높이고자 지난 2020년에 관련지침을 개정하고, 불순물 함량이 낮아 고품질 재생 원료의 가치가 높은 투명페트병에 대해 별도 분리 및 수거를 추진하고 있다.시는 투명페트병 별도배출제의 인식전환을 위해 공동주택과 단독주택, 다량배출사업장에 대해 배출실태 점검을 실시하며, 수거업체에 대한 투명페트병 별도수거 점검을