오래 앉아 있는 시간이 길고, 특히 중간에 활동 없이 장시간 이어질수록 암 발생과 암 사망 위험이 높아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다.9일 온라인 매체 기가진에 따르면 영국 글래스고대 연구팀은 UK바이오뱅크 참가자 9만1292명의 데이터를 분석한 결과, 전체 앉아 있는 시간뿐 아니라 앉아 있는 시간이 연속적으로 이어지는 방식도 암 위험과 관련이 있다고 밝혔다.연구 대상자의 평균 연령은 56세였으며, 모두 암 병력이 없었다. 참가자들은 가속도 센서가 장착된 활동 추적기를 7일간 연속 착용했다.
수행은 쉬운 일이 아니다. 절에 가서 뭐하는데? ‘수행’이라고 답하고 싶지만 그 말이 갖는 무게 때문에 그렇게 답하지 못한다. 그래서 하루 일과를 나열하는 걸로 대신한다. 대체로 네 시 기상, 11시 취침, 낮잠 두 시간, 가만히 앉아 있기 여섯 시간, 경전 공부 댓 시간, 108배, 산책 및 요가 두 시간 남짓, 밥 먹고 어영부영하다보면 하루가 후딱 지나간다. 가만히 앉아 있는 시간은 워치로 탐지해보면 자는 시간으로 잡힌다. 그래서 하루에 한 13시간 정도는 자는 걸로 잡힌다. 그러니 누가 ‘절에서 뭐해?’라고 물으면 난 ‘자’라
18일 한강버스가 첫 번째 생일을 맞이했다. 창밖으로 바라본 한강,친구와 나란히 앉아 건넌 강 위의 시간, 노을이 지는 한강을 바라보며 떠난 주...
달리는 법만 몸에 익은 당신에게 편지를 보냅니다. 약속과 책임의 톱니바퀴 사이에서 하루도 마음 편한 날이 없었겠지요. 몸은 이곳에 앉아 있어도 마음은 저만치 앞서가고, 불 꺼진 밤에도 생각의 바퀴는 천 리를 달렸겠지요. 우리는 느슨해지는 법을 배우지 못한 채 늘 팽팽하게 당겨진 현(弦
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서울 도봉구 창동역 1번 출구 주변 골목이 케이-팝 공연문화와 케이-푸드가 어우러진 야간 체류형 명소로 다시 태어난다.도봉구는 창동역 상점가가 서울시 ‘달빛야장’ 1기 공모사업에 최종 선정됨에 따라, 오는 2028년까지 최대 20억 원을 투입해 창동역 일대를 ‘케이-푸드 특화거리’ 및 체류형 야간상권으로 조성한다고 밝혔다.구는 2027년 개관 예정인 창동 서울아레나의 공연 관람객이 공연 전후로 상권에 머물며 먹거리와 문화를 즐기고 밤까지 머무는 연계 구조를 만든다.지하철 1·4
양지사, 정기주총서 재무제표 승인·정관 변경 가결…감사위원 선임은 부결
다이어리 전문 기업 양지사가 제47기 정기주주총회에서 재무제표 승인 및 이익잉여금 처분안 등 6개 안건을 가결하고 감사위원회 위원 선임의 건을 부결 처리했다고 18일 공시했다.이번 주주총회는 의결권행사기준일인 2026년 6월 30일을 기준으로 2026년 9월 18일 개최됐다.안건별 결과를 보면, 제1호 안건인 제47기 재무제표 승인 및 이익잉여금 처분 승인의 건이 발행주식총수 기준 64.1%, 행사주식수 기준 100%의 찬성으로
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신세계아이앤씨는 이사회를 열고 주주환원정책 변경안을 의결했다. 이번 개편은 주요 내용은 자기주식 소각, 배당재원 산정 기준 변경과 최저배당금 상향 등이다.신세계아이앤씨는 자기주식 83만5090주를 2026년과 2027년 각각 약 42만주씩 소각한다. 이는 자사주 신탁 취득으로 확보한 물량으로 전체 발행주식총수의 약 6%에 해당하며, 소각 예정 금액은 장부가 기준 약 60억원이다.배당가능이익 범위 내에서 취득한 자사주 소각인만큼 자본금은 감소되지 않으며, 전체 발행 주식수 감소로 인한 주당 가치 상승 효과가 기대된다.환원
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