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상식의 반전…다이어트 원한다면 '파스타' 먹어라…연구

건강을 관리할 때는 밀가루 음식을 피하게 된다.

그러나 최근 '파스타'가 다이어트에 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다.

미국 브라운대 연구팀은 50~79세 여성 8만5000여명을 대상으로 파스타와 심혈관질환 관련 연구를 진행했다.

연구 결과, 일주일에 3번 이상 파스타를 먹은 여성은 그렇지 않은 여성보다 심혈관질환에 걸릴 위험이 낮았다.

또한, 2형 당뇨가 생길 위험도 줄어드는 것으로 나타났다.

다이어트 시 피해야 할 식품인 줄로만 알았던 파스타가 심혈관질환 및 2형 당뇨병 위험까지 낮추는 이유는 왜...
잡코리아와 알바몬이 땅볼을 던져도, 헛스윙을 날려도 일급 100만원을 받을 수 있는 이색 공고를 게재했다.이번 공고는 오는 21일, 대전 한화생명 이글스파크에서 개최되는 한화이글스와 LG트윈스 프로야구 경기의시구자와 시타자를 채용하기 위해 마련됐다. 일급 100만원을 받고 경기장에서 직접 시구와 시타를 해 보고 싶은 사람이라면 이달 13일까지 잡코리아와 알바몬을 방문해 지원하면 된다.시구자 모집은 잡코리아에서, 시타자 모집은 알바몬 플랫폼에서 진행한다. 각 플랫폼에 게재된 '잡코리아x한화이글스 일급 백만원
안랩은 자사 지능형 위협 대응 솔루션인 '안랩 MDS'를 통해 올해 1분기 반도체, 금융 등 다양한 신규 고객사들을 확보했다고 3일 밝혔다.안랩은 이번 1분기 동안 ▲반도체 기업 ▲보험∙캐피탈 등 금융사 ▲방산∙원자재 등 제조 기업 ▲지자체∙공사 등 공공기관 ▲건축∙건설사 ▲IT 기업 등 다양한 산업군의 지능형 위협 대응 유관 사업에 APT 대응 솔루션인 '안랩 MDS'를 공급했다.안랩은 "최근 기업을 노린 랜섬웨어 및 보안 위협이 증가함에 따라 최적화된 탐지∙대응 기능을 제공하는 안랩 MDS가
어도비가 어도비 익스프레스 모바일 애플리케이션을 공식 출시했다고 3일 밝혔다.이에 따라 콘텐츠 크리에이터들은 어디서나 어도비 파이어플라이 생성형 AI 구동 기능을 사용할 수 있게 됐다.어도비 익스프레스는 소셜 미디어 콘텐츠, 동영상, 전단지, 로고 등을 구상 및 디자인해 공유할 수 있는 올인원 AI 콘텐츠 제작 앱이다. 어도비 익스프레스로 제작된 콘텐츠 수는 지난해에만 두 배 이상 증가하는 등 전 세계 수백만 명의 사용자가 더 많은
척추관절 의약품 및 의료기기 유통 전문기업 더블유에스아이가 바이오 기업 인트로바이오파마의 지분 67%를 인수한다고 3일 공시를 통해 밝혔다.이번 지분 인수 금액은 총 187억6033만7760원 규모다. 이는 더블유에스아이의 총자산과 자기자본대비 각각 30.99%와 46.51% 수준이다. 더블유에스아이는 현금으로 5월 3일 계약금 10%, 5월 30일 중도금 30%, 6월 14일 잔금 60%을 지급할 예정이다. 인트로바이오파마는 2007년 7월 설립된 의약품 제형 기술 기반의 의약품 위탁개발 생산 사업을 영
'닥터 스트레인지', '셜록' 시리즈 등에서 열연을 펼쳤던 베네딕트 컴버배치가 넷플릭스 오리지널 시리즈 '에릭'으로 돌아왔다.2일 넷플릭스는 공식 유튜브 채널에 '에릭'의 첫 번째 공식 예고편을 게재했다. '에릭'은 1980년대를 배경으로 하며 범죄 스릴러와 미스터리, 가족 드라마가 모두 가미됐다.작품은 아홉 살짜리 아들 에드거를 잃은 빈센트의 이야기를 그렸다. 뉴욕에서 손꼽히는 인형술사 빈센트는 실종된 아들이 그린 푸른 괴물 인형
기아차의 전기차 충전 서비스 기아 차지의 가입자가 10만명을 돌파했다고 2일 전기차 매체 클린테크니카가 보도했다.기아 차지는 유럽 전역에 걸쳐 설치된 70만개 이상의 공공 충전소를 이용할 수 있는 서비스로, 기아 전기차 구매자의 60% 이상이 이용하고 있는 것으로 알려졌다. 해당 서비스를 통해 고객들이 전기차를 더 쉽게 이용할 수 있도록 지원한다는 것이 회사의 설명이다.기아 차지 사용자는 자사 스마트폰 애플리케이션이나 RFID 카드를 이용해 어느 곳에서나 간편하게 충전
전남 고흥군은 공공하수처리장 시설사고 예방과 처리효율 개선 등을 위해 오는 6월까지 기술진단 용역을 시행한다고 밝혔다. 이번 기술진단 용역은 총사업비 4억460...
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의성군은 2일 캄보디아에서 공공형 계절근로자 40명이 입국했다고 밝혔다.공공형 외국인계절근로자 입국 즉시 마약검사기초건강검진과 입국설명회를 개최해 계절근로자 대상 근로조건, 인권침해 방지 등 안전교육을 실시하며, 의성경찰서와 보건소의 협조로 범죄예방, 먀약예방교육도 추가로 실시한 뒤 운영주체 농협에게 인계하였다.공공형 계절근로는 지역농협이 운영주체가 되어 외국인 계절근로자를 직접 고용, 공동 숙소를 운영하며 하루 단위 근로 인력이 필요한 농가에 직접 인력을 제공하는 사업으로 민간 인력사무소 대비 인건비가 저렴하여 인
가수 하현우,가수 오뮤오,어거스틱 여성 듀오 삼치와이기리,싱어송 라이터 두마디 등 출연 3일 서울시에 따르면, 시민...
제주지역 언론의 건전한 발전기반을 조성하기 위한 조례 제정이 추진되고 있는 가운데, 조례의 방향은 언론사 경영개선보다는 저널리즘 영역의 지원이 중심이 돼야 한다는 의견이 제시됐다. 제주특별자치도의회 연구단체 ‘균형발전특별자치입법정책포럼'과 제주도기자협회는 3일 오후 4시 제주도의회 대회의실에서 '지역 언론의 건전한 발전기반 조성을 위한 조례 제정 전문가 정책간담회'를 개최했다.현길호 의원이 좌장을 맡아 진행한 이날 정책간담회에서는 김은규 우석대학교 교수의 ‘지역 언론 지원
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대구지방검찰청 포항지청과 범죄예방 포항지역협의회 청소년2분과위원회는 3일, 포항시장애인종합복지관을 찾아 장애인 무료급식 봉사 및 백미 35포를 전달했다.이날 행사에는 나주영 범죄예방 포항지역협의회장, 도원준 청소년2분과위원장과 장기현 부위원장 외 위원 15명, 장세창 포항시
배우 김정진이 ‘이토록 친밀한 배신자’에서 연기 활약을 이어간다. 2024년 하반기 기대작인 MBC 새 금토드라마 ‘이토록 친밀한 배신자’는 국내 최고의 프로파일러 장태수가 수사 중인 살인사건에 얽힌 딸의 비밀을 마주하고, 처절하게 무너져가며 심연 속의 진실을 쫓는 부녀 스릴러 드라마다. 김정진은 극 중 감정을 절제하지 못하고 충동적으로 행동하는 가출팸 리더 최영민 역으로 열연을 펼친다. 강렬한 임팩트를 가진 이번 캐릭터를 밀도 있게 그려낼 김정진, 그의 새로운 연기 변신에 기대를 모으고 있다. 2022년 영화 ‘크리스
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‘천년 차의 유혹, 보성의 프러포즈’란 주제로 ‘2024년 보성군 통합대축제’가 3일 보성공설운동장에서 성대하게 개막했다.보성 대표 9개 ...
사립을 제외한 유,초·중·고 교사 10명 중 3명은 미혼이거나 독신인 것으로 나타났다. 또 미혼·독신 교사 규모는 최근 5년 새 1만여 명 증가했다. 결혼상대로 인기가 높은 교사이지만 고학력 전문직 여성의 미혼률이 높아지면서 미혼·독신 공무원이 늘어나고 있는 것으로 풀이된다.아울러 우리나라 교육공무원 10명 중 3명은 이직을 고민하고 있으며 이는 모든 공무원 직종 중 가장 높은 것으로 나타났다. 또 이직을 고민하는 이유로는 낮은 보수가 52.1%로 가장 많았고 과도한 업무량이 그 뒤를 이었다.인사혁신처가
한국 간판 모바일 게임 '리니지M'이 해외 게임들을 누르고 양대 앱 마켓 매출 순위 1위를 탈환했다. 중국을 비롯한 해외 게임들의 공격적인 마케팅 전략이 계속되는 가운데 이뤄낸 쾌거다.3일 엔씨소프트의 MMORPG '리니지M'은 구글 플레이와 애플 앱스토어 등 주요 앱 마켓 매출 차트에서 1위를 차지했다. '리니지M'이 양대 앱 마켓 일간 매출 순위 1위를 석권한 것은 연초 신년 기념 대규모 이벤트를 전개한 이후 약 세 달만이다.'리니지M'은 최근 몇 달간 중국발 게임들의 공세로 인해 매출 순위 1위 자리를 내주는 일이 잦았다. ▲
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