미국에서 다이어터들에게 매우 인기가 높은 식이 요법으로 자리 잡은 간헐적 단식. 최근 간헐적 단식이 체중 감량 이외에도 건강에 좋다는 연구 결과가 나왔다고 메디컬뉴스투데이가 전했다.캘리포니아 롱비치에서 열린 미국 생리학 정상 회의에서 발표된 연구에 따르면 간헐적 단식은 소장의 노화를 늦추는 데 도움이 된다고 한다.연구팀은 노화를 가속화하기 위해 일부 쥐를 유전적으로 변형시킨 후 음식을 항시 제공하는 그룹과 24시간 주기로 제공하는 그룹으로 나눴다. 8개월이 지나자 단식 그룹의 쥐는 음식을 항시 제

노쇠는 불가학적인 노화와는 다르게 기능이 감퇴해 다양한 질환의 위험이 높아진 상태를 말한다. 프라이드 노쇠 표현형 모델은 의도하지 않은 체중 감소, 근력 감소, 피로, 느린 걷기 속도, 낮은 신체 활동이라는 5가지 기준으로 노쇠를 평가한다. 노쇠는 신체적 인지적 기능 저하로 일상생활 활동 수행 능력이 떨어지며 사회적 고립을 유발한다

화천군 보건의료원이 ‘2024년 찾아가는 노인결핵 검진사업’을 추진한다. 의료원은 내달 2~3일 이틀 간, 지역 노인요양시설과 경로당 등을 방문해 65세 이상 주민 140여 명을 대상으로 결핵 검진을 진행한다.찾아가는 노인 결핵검진에서는 이동식 흉부X선 촬영, 실시간 원격판독이 이뤄지며, 유소견자의 경우 객담검사까지 추가로 실시해 결핵을 조기에 발견할 계획이다.의료원은 결핵 진단 환자에 대해서는 무상 치료지원과 6개월 후, 추적검사 서비스까지 제공한다.군보건의료원 관계자는 “2주 이상 기침이 지속되거나, 수면 중 식은땀이 나고 체중

유방암은 여성 8명 중 1명이 일생에 한 번 진단을 받을 만큼 발병률이 높다. 미국 클리블랜드 클리닉이 유방암 발병률을 줄일 수 있는 일상 속 팁을 소개했다.적정한 체중유지와 운동은 필수다. 만병의 근원인 비만은 유방암 발병 위험을 높이기 때문. 다수의 연구에 따르면 폐경 후 체중 증가가 유방암 위험을 크게 높이는 것으로 나타났다. 유방암에 걸렸을 때도 비만인 경우에는 전이가 쉬운 편이며, 재발 가능성 역시 높다.또 비타민D와 더불어 항산화성분이 풍부한 과채소 섭취 역시 중요하다. 비타민 D 결핍이 유방암

칠곡군 보건소는 지난 5일부터 6월 4일까지 40~50대 갱년기 여성 20명을 대상으로 점핑 운동·숲 체험·캘리그라피 등 갱년기 극복을 위한 ‘언니들의 두 번째 사춘기’프로그램을 운영 중이라고 밝혔다. 여성의 갱년기는 40대 중후반부에서 시작되어 난소기능이 감소하면서 폐경과 관련된 신체적·심리적 변화를 겪는 시기를 말하며 호르몬 불균형으로 인한 체중 증가를 예방하고 여성의 삶에서 중요한 전환점인 이 시기를 자연스럽게 받아들이고 슬기롭게 극복하고자 하는 마음이 필요하다. 해당 프로그램은 ▲사전·사후 체성분 검사 및 건강검사 ▲갱년기

틱톡이 체중 감량 콘텐츠를 단계적으로 제한할 계획이라고 22일 IT매체 비즈니스인사이더가 전했다.오는 5월 17일부터 적용되는 새로운 가이드라인에 따르면, 틱톡은 극단적인 다이어트나 체중 감량, 근육 증가를 위한 약물 오남용 콘텐츠를 금지한다. 이를 위해 약물 또는 보충제 사용, 체중 감량 제품 홍보 등의 콘텐츠를 게시하는 스트리머는 18세 이상의 사용자로 제한될 수 있다. 이는 체급 성장을 유도하는 아나볼릭 스테로이드 관련 콘텐츠에도 적용된다.일부 스트리머들은 체중 감량 관련 게시물을 다