살이 많이 찐 사람들은 실제로 살이 더 잘 안 빠진다고 하는데 오늘은 고도 비만일수록 다이어트가 더 어려운 이유를 알아보자.고도비만인 사람은 초반에 생각보다 안 빠지니까 쉽게 좌절하는데 원래 초반에는 잘 안되고, 반대로 생각해보면 처음에만 어렵고 갈수록 쉬워진다. 살이 많이 쪘을수록 다이어트가 어려운 이유 첫 번째는 렙틴 저항성 때문이다. 렙틴은 한마디로 날씬 호르몬이다. 주역할은 식욕을 떨어뜨리고 대사율을 높여준다. 이런 렙틴은 지방세포에서 나온다. 원래는 지방세포가 많아질수록 렙틴이 많이 나와서 식욕이 떨어지고 대사율을 높여버린
지난 10년간 서울에서 중대형 아파트가 가장 많이 오른 것으로 나타났다.11일 부동산 정보 플랫폼 다방이 국토부 실거래가를 기반으로 2014~2024년 서울 지역 아파트 매매 동향을 분석한 결과 전용면적 85㎡ 초과~102㎡ 이하 아파트의 평균 매매가가 2014년 6억2424만 원에서 지난해 18억8701만 원으로 202% 상승하며 가장 많이 오른 것으로 집계됐다.이어 ▲60㎡ 초과~85㎡ 이하 ▲60㎡ 이하 ▲102㎡ 초과~135㎡ 이하(6억8
충남 홍성소방서는 봄철 건조한 기후와 야외활동 증가 등으로 화재 위험성이 증가함에 따라 오는 5월 31일까지 3개월간 봄철 화재예방대책을 추진한다.소방서에 따르면, 최근 5년간 군내에서 발생한 화재 568건 중 봄철에 발생한 화재는 총 170건으로 겨울철 다음으로 화재가 많이 발생하였으며, 그 원인으로는 부주의가 71건으로 가장 많이 차지하는 것으로 나타났다. 이에 소방서는 △주거취약시설 화재안전 지도 △소방관서장 현장 행정지도 △노유자시설 화재위험요인 제거 △화
홍준표 대구광역시장은 지난 24일 대구광역시청 산격청사 대회의실에서 열린 산하기관장 회의에서 “대구의료원이 민선 8기 출범 후 경북대병원 출신 전문의 보강과 시설 확충 등으로 의료 수준이 많이 업그레이드 됐다”며, “대구시 및 시 산하기관 직원들도 국가건강검진 수검 시 대구의료원을 많이 이용하고 적극적으로 홍보해 많은 시민들이 믿고 찾는 공공의료병원이 될 수 있도록 하라”고 지시했다.대구정책연구원에 대해서는 “대구정책연구원에서 노력해 준 덕분에 최근 군부대 통합이전지 선정, 후적지 개발 구상안 발표 등 군
부산시)는 전 세계적으로 홍역이 유행하고 있어 해외여행 전 홍역 백신접종을 완료할 것을 당부한다고 12일 밝혔다.세계보건기구 자료에 따르면, 지난해 홍역 환자는 전 세계적으로 약 33만 명으로 유럽, 중동, 아프리카 순으로 많았으며, 우리나라 사람들이 많이 여행하는 동남아시아, 서태평양지역에서도 많이 발생했다.국내 홍역 환자는 지난해 총 49명, 올해 3월 6일 기준 총 16명이며, 모두 해외여행을 다녀오거나 국내에서 환자와 접촉해 감염된 사례
봄이 다가올 무렵이면, 엄마는 베란다를 자주 서성거리신다. 엄마에게 봄은 군자란 꽃을 맞이하는 것으로 시작하신다. 올해는 제때 꽃대가 올라오지 않는다고 걱정을 많이 하셨다. 겨울나기를 소홀히 한 건지, 분갈이를 놓쳐서 그런 건지 이런저런 생각으로 마음이 많이 쓰이시는 모양이다.요 며칠 잊고 있었는데, 오늘 엄마의 카카오톡에 살며시 머리를 내민 꽃봉오리 사진이 올라왔다. 이제 드디어 엄마의 봄이 시작되는구나 생각하니, 일에 치여 계절에 무감각하던 내게도 봄이 다가오고 있음을 느끼게 해주는 순간이다.사실 몇 년을 우리 집 베란다에서 반
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울산광역시노인복지관은 3월 21일, SK참사랑봉사단과 함께 울산 중구 및 남구에 거주하는 어르신댁 30곳을 방문해 해충방역 활동을 진행했다. 이번 방역 서비스는 어르신들의 건강한 노후 생활을 지원하고자 기획된 것으로, 오후 1시 30분부터 5시까지 집중적으로 실시됐다.방역 활동은 부엌과 화장실 등 해충이 많이 발생하는 장소를 중심으로 이뤄졌으며, 이를 통해 어르신들은 보다 청결하고 안전한 환경에서 생활할 수 있게 됐다. 해충 방역 서비스를 지원받은 박○○ 어르신은 “봉사단이 다녀간 뒤로 벌레가 확실히 많이 줄어서 고맙
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"200개 브랜드 최대 50% 할인"…현대百, 28일부터 봄 시즌 '더 세일' 진행
현대백화점이 본격적인 봄을 맞이해 할인 행사에 돌입한다. 현대백화점은 오는 28일부터 내달 13일까지 압구정본점 등 전국 백화점에서 봄맞이 할인 혜택을 담은 행사 '더 세일'을 진행한다고 26일 밝혔다. 이번 행사에서는 패션·잡화·스포츠 등 총 200여 개의 브랜드가 참여해 다양한 봄
울주 산불 3단계 격상…예상 피해 100㏊ 이상
지난 22일 울산 울주군 온양읍에서 발생한 산불이 하루 가까이 지속되고 있는 가운데, 산림 당국이 산불 3단계를 발령했다.산림청은 22일 낮 12시 12분쯤 울산 울주군 온양읍 운화리 산108-1번지 일대에서 발생한 산불이 계속 확대되고 있다며, 23일 오전 9시에 산불 3단계를 발령했다고 밝혔다. 산불 3단계는 산림 당국이 발령하는 대응 최고 단계로 예상되는 피해 면적이 100ha 이상이며, 초속 11미터 이상의 강풍 속에 대형산불로 확산돼 이틀 내 진화하기 어려울 것으로 예상될 때 산림청장이 발령한다.또 산불 대응을
세종시문화관광재단, 국내 최초 코스프레 전시회 ‘마법의 옷장 : 세종 코스프레 전시회’개최
김만식 기자 = 세종시문화관광재단은 오는 4월 5일부터 한 달간 세종문화예술회관 전시실에서 국내 최초의 코스프레 전시회 ‘마법의 옷장: 세종
의성 산불 이틀째, 일출시각에 헬기 50대 투입...진화율 4.8%
23일 경북 의성군 안평면에서 발생한 산불이 이틀째 이어지고 있다. 산림청 중앙사고수습본부에 따르면 23일 오전 5시 기준 의성군 안평면 괴산리 산61 일원에서 전날 오전 11시25분에 발생한 산불의 진화율은 4.8%다. 의성 산불 영향 구역은 950㏊다. 전체 ..
3월 25일(화) 요르단전에서 3년만의 A매치 전관중 카드섹션 등 다양한 프로그램 운영
오는 3월 25일 오후 8시 수원월드컵경기장에서 열리는 2026 FIFA 북중미 월드컵 아시아지역 3차 예선 8차전 요르단전 때 장내와 장외에서 응원 열기를 극대화하는 다양한 현장 이벤트를 운영한다.경기장 안에서는 4만 관중이 참여하는 카드섹션 이벤트가 펼쳐진다. A매치 카드섹션은 2022년 6월 이집트전 이후 3년 만이다. ‘붉은악마’가 기획과 준비를 맡은 카드섹션 문구와 도안에는 월드컵 본선 진출과 1986년 멕시코 월드컵부터 이어진 40년 축구 역사 완성에 대한 팬들의 염원이 담길 예정이다. 카드섹션 이벤트는 선수 입장
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유상임 장관, 안동 산불 피해 현장 점검…"통신망 복구 최선"
유상임 과학기술정보통신부 장관이 28일 대형 산불 피해 지역인 안동시를 방문해 방송통신시설 피해 복구 현장을 점검했다.유상임 장관은 이동통신사업자, 한국전력공사 관계자 등과 함께 남서면 소재 이동통신 기지국 피해 복구 현장을 점검하고 현장 인력 노고를 격려했다.이어 안동시 이재민 대피소를 찾아 스마트폰 충전 부스, 와이파이 품질 등 통신 지원 상황을 살피고 산불 피해 주민들을 위로했다. 이후 안동 우편집중국을 방문해 방송통신재난대응본부 현장지원반 운영 현황과 우체국 가용 자원 등을 점검했다.유상임 장관은
한국 특수교육의 현황과 문제점
1. 한국 특수교육의 현황특수교육은 장애를 가진 학생들이 자신의 능력을 최대한 발휘하고 사회에서 자립할 수 있도록 지원하는 교육 체제다. 한국에서도 특수교육은 법
바른 선택으로 14명 대가족을 살려낸 아버지의 피난일기
1946년 11월 1일에 문을 연 청주연초제조창. 한때 3천여 명의 근로자들이 솔, 라일락, 장미 등 연간 100억 개비의 담배를 생산하고 세계 17개국에 수출하며 청주지역 경제를 견인하였다. 청주시 내덕동에서 1917년에 태어난 장기홍씨는 조선총독부 전매국 청주출장소 시절, 21세 되던 1937년에 입사하여 56세로 정년할 때까지 재직하였는데, 6.25 사변 당시 서무주임 신분으로 14식구를 데리고 경상도로 피난하였다.대구지방 전매국에 부탁하여 청주공장 직원들의 봉급을 타게 해준 이야기라든가, 대구도 불안해지자 경산 전매서로 피난
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바이비트 해킹을 주도한 것으로 추정되는 인물이 지난 28일 1만4064ETH를 매도하며 암호화폐 시장을 뒤흔들었다고 29일 블록체인 매체 코인포스트가 전했다. 블록체인 분석 기업 룩온체인과 아캄에 따르면, 해당 해커는 두 개의 신규 지갑을 통해 평균 1956달러에 ETH를 대량 매도해 2750만달러 상당의 DAI 토큰을 확보했다. 이로 인해 이더리움 가격은 전날 대비 6% 급락했으며, 시장 내 거래량 감소도 관측됐다.해커는 THOR체인과 체인플립 같은
美 연방예금보험공사, 은행 암호화폐 활동 사전 승인 규제 없앤다
미국 연방예금보험공사가 은행 암호화폐 활동에 대한 사전 승인 규정을 폐지한다고 코인데스크가 28일 보도했다.2022년부터 FDIC는 은행들이 암호화폐 산업에 참여하기 전 사전 승인을 받도록 요구했지만, 실제 승인은 거의 이뤄지지 않았다. 이로 인해 은행들은 암호화폐 산업에서 철수할 수밖에 없었다고 코인데스크는 전했다.변화는 트럼프 대통령이 친암호화폐 인사들을 FDIC 및 다른 금융 규제기관들에 투입하면서 본격화됐다. 트래비스 힐 FDIC 직무대행은 "이번 조치는 지난 3년간 잘못된 접