녹차 속 에피갈로카테킨과 비타민 B3 성분인 니코틴아마이드를 결합하면 알츠하이머병 예방에 도움이 될 가능성이 있다.2일 온라인 매체 기가진은 미국 캘리포니아대 연구진이 EGCG와 니코틴아마이드 병용 실험에서 뇌세포 에너지 수준과 노폐물 제거 기능이 개선되는 효과를 확인했다고 보도했다.연구팀은 실험실에서 배양한 쥐의 뇌세포를 대상으로 구아노신삼인산 수치를 추적했다. GTP는 세포 내 고에너지 분자로 죽은 세포나 단백질 제거에 필요한 에너지를 공급한다. 실험 결과, 나이가 들수록
코로나19가 단순한 호흡기 질환을 넘어 혈관 노화를 가속한다는 연구 결과가 나왔다. 22일 메디컬뉴스투데이에 따르면 로사 마리아 브루노 프랑스 파리대 교수 연구팀은 16개국 2390명의 의료 데이터를 분석해 코로나19 감염 정도에 따라 혈관 나이를 측정했다. 경동맥-대퇴동맥 맥파 속도라는 지표를 활용해 혈관 경직도를 평가한 결과, 코로나19 감염자는 혈관 나이가 실제 나이보다 5년 이상 빠르게 노화되는 것으로 확인됐다. 연구진은 "코로나19는 단순한 호흡
알츠하이머 위험이 낮고 나이에 비해 놀라운 기억력을 보이는 노년층이 존재한다.지난 15일 IT매체 메디컬뉴스투데이는 미국 노스웨스턴대 연구진이 알츠하이머&디멘시아 저널에 발표한 연구를 인용해, 나이가 들어도 뛰어난 인지 능력을 유지하는 '슈퍼에이저'의 특징을 소개했다.슈퍼에이저는 신체 나이는 80세 이상이지만 뇌 나이는 50대~60대인 사람들을 지칭한다. 이들의 뇌는 일반 고령층과 달리 대뇌피질 두께 감소가 적고 감정과 사회적 인지에 관여하는 전측 대상회 피질이 두껍게 유지되
그늘이 되어 주려고 등 휘도록 굽혔지후비는 통증에도 참아 낼 수 있었는데턱턱 막히는 숨통일어서질 못하네***** 2025년 계간 한국디카시 여름호 제4호에 실린 작품 중 벼리영 시인의 작품을 감상해 본다.여름 한낮 연못의 품격을 올려주는 아름다운 연꽃이 한창인 계절 8월이다.시인은 누렇게 변색해 맥없이 쓰러진 꽃턱을 찍고 죽음을, 작별을 이야기한다. 세상 모든 꽃의 지는 모습이 그렇듯 연꽃도 연자육이 들어있는 연자방, 또는 꽃턱이라고 불리는 부분도 초라하기는 마찬가지다.등이 휘고 나이가 들어도 덜함은 없다. 자식 일에 있어
행복은 나이가 들면서 자연스럽게 감소했다가 중년을 지나면서 다시 증가하는 U자형 곡선을 그린다는 것이 오랫동안 정설이었다. 그러나 최근 젊은층의 불행이 급증하면서 이 패턴이 변화하고 있다는 연구 결과가 나왔다.4일 온라인 매체 기가진에 따르면 영국 유니버시티 칼리지 런던 연구팀은 미국과 영국을 포함한 44개국의 데이터를 분석한 결과, 행복 곡선이 변하고 있음을 확인했다. 이번 연구는 젊은층의 정신 건강 악화가 행복도 패턴을 변화시키고 있음을 보여준다.연구팀은 지난 1993년부터 2024
지인들을 만나게 되면 맨 먼저 나누는 인사가 건강에 대해서다. 나이 들어가면서 하루가 다르게 느껴지는 기력 때문일 것이다. 더구나 주변 사람들이 병이나 노환으로 하나 둘 곁을 떠나는 것을 겪게 되는 나이가 되고 보니 더욱 그런 것 같다.그렇다고 한 백 년 병 없이 산다는 건 욕심이고 그저 사는 날까지 건강하게 살다가 소풍 잘 마치고 가기를 희망하지만 이 역시도 크나큰 행운이 주어져야 가능한 게 아닌가 싶다. 요즘 만나는 이마다 건강관리를 위해 자신만의 노하우를 자랑하기도 한다. 나이에 비해 격한 운동으로 체력을 다지는 이가 있는가
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