제주도정이 자화자찬으로 일색 하는 전국 최초로 추진했다는 섬식형 정류장과 양문형버스가 도민들은 전국 최초로 큰 불편을 겪고 있다는 지적이다.때문에 섬식형 정류장과 양문형버스 도입이 도민들 인내력 테스트 장으로 전락하고 있다는 비판을 받고 있는 가운데 도민사회 일각에서는 “섬식정류장과 양문형버스로 언제까지 타이레놀을 먹어야 하냐”며 분통을 터트리고 있다.이는 여전히 버스 타기 편해졌다는 반응보다 더 불편해졌다는 불만의 목소리가 들 끊고 있다.사전에 교통량하고 도민들 생각하고 한 것인지 아니면 그 누구의 단기적인 성과를 위해서 한 것인
혈당 다이어트가 요즘 유행이다. 혈당이 높으면 인슐린이 많이 나와서 지방합성이 활성화되니까 혈당 조절해야 하는데, 혈당 무섭다고 탄수화물을 아예 안 먹을 수는 없고, 뭘 먹어야 할까. 기본적으로는 밥을 먹으면 되는데, 이왕이면 혈당 측면에서도, 다이어트에도 좋은 것이 바로 파로와 카무트다.일단 카무트와 파로는 둘 다 밀의 일종인데, 현대 밀의 조상 격인 고대 곡물이다. 카무트는 고대 이집트에서 유래한 호라산밀 품종인데, 이게 알 하나하나가 좀 크고 영양소가 매우 풍부하다. 파로는 주로 엠머밀로도 알려져 있는데, 식이섬유
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‘메가박스 청주터미널점’ 20일 정식 개관… 충북 최초 돌비 특별관
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청도군, 제14회 인구의 날 기념 ｢아이 만남 데이｣ 행사 개최
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평택미군기지감시보고서 250807
본 기사는 평화통일시민연대 공동대표이자 본지의 전문기자인 문정기 박사가 평택 현지에서 활동하는 미군기지환수연구소의 협조로 편집 수정하여 본지에