어릴 때 냇가에서 놀다가 깊은 웅덩이에 빠진 적이 있었다. 아무리 발버둥을 쳐도 몸은 점점 가라앉기만 했다 겁을 먹으면 먹을수록 죽을 확률이 높아지는 상황이었다.
김만식 기자 = 운곡초등학교병설유치원은 16일 교통안전교육 및 성교육을 실시했다. 실생활과 비슷한 상황을 구성하여 교통안전교육을 함으로써 유아들의
평범하게 호흡하는 것만으로도 우리 몸은 수많은 활성산소를 생성한다. 이 활성산소는 정상적인 생리 작용에 필요하지만, 일정 수준을 넘어서면 우리 몸의 세포를 공격하
5월은 일교차가 큰 달이다. 아침저녁으로 기온이 내려가고 찬바람이 불기도 하는데, 이때 우리 몸은 체온을 끌어올리기 위해 에너지를 써야 하기 때문에 면역력이 약해져서 다양한 질환에 노출되기 쉽다. 이런 질환들 가운데 얼굴에 찬 기운이 과도하게 노출되면 혈액순환이 떨어지면서 원활하지 못해 발생하는 안면신경마비가 발생할 위험이 커진다. 불면이나 과로, 스트레스
가벼운 삶과 무거운 삶왜 우리는 가볍게 살고자 하면서도, 동시에 무거운 삶을 사는 걸까. 밀란 쿤데라의 『참을 수 없는 존재의 가벼움』은 한 번뿐인 삶, 반복되지 않는 순간 속에서 선택의 무게를 다루는 이야기다.소설은 1968년, 프라하의 봄. 소비에트의 탱크가 체코슬로바키아를 점령하던 시기, 공산 정권의 억압 속에서 네 인물, 토마시와 테레자, 사비나와 프란츠가 각자의 방식으로 ‘가벼움’과 ‘무거움’을 체현하며 살아간다.외과의사 토마시는 ‘에로스의 제국’을 탐험하는 자로, 그에게 여성의 몸은 정복해야 할 또 하나의 세계다. 그는
2주전
인천시립박물관이 ‘박물관대학’ 상반기 과정을 6월 20일 개강한다.시립박물관은 6월 20일~7월 11일 매주 금요일 오후 2~4시 박물관 1층 석남홀에서 ‘박물관에서 하는 해외 인문기행’을 주제로 ‘제27기 박물관대학’ 상반기 과정 4강을 진행한다고 28일 밝혔다.이번 상반기 ‘박물관대학’은 해외 인문기행을 이끌어온 국내의 대표 인문학자들을 초청해 몸은 강의실에 있지만 마음은 강사와 함께 해외 명소를 답사하는 색다른 인문학의 향연을 제공한다.6월 20일 첫 강의는 EBS ‘세계테마기행’의 명강사로 널리 알려진 김성곤 한국방송통신대
나는 현재 유동성 광고물 단속 업무를 담당하는 공무원이다. 이전에는 제약회사에서 근무했었다. 제약회사에서의 시간도 소중하고 배운 점이 많았지만 지금의 업무를 하면서 느끼는 보람과 의미는 또 다르다. 8년 넘게 유동성 광고물 단속 업무를 하면서 수많은 사람들을 만났고 현장에서 뛰는 일이 몸은 힘들어도 마음은 뿌듯하다.제약회사에서 일할 때는 사무실이나 연구소에서 주로 앉아서 하는 일이 많았다. 업무량도 많고 때로는 지치고 힘든 순간도 적지 않았다. 반복되는 업무와 높은 성과 압박 속에서 스트레스를 많이 받았다. 물론 좋은 동료들과 함께
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포천시, 광역버스 3003번 노선 개통식 개최
포천시는 30일 신북면 소재 포천교통 차고지에서 광역버스 3003번 노선 개통을 기념하는 개통식을 개최했다.이번에 개통된 광역버스 3003번 노선은 포천시민의 출퇴근 교통 불편을 해소하고 서울 도심과의 접근성을 개선하기 위해 신설한 광역버스 노선이다. 총 6대의 버스가 하루 30회 왕복 운행해 기존 3006번 노선의 혼잡도를 분산하고 시민의 통근 편의성을 크게 높일 것으로 기대된다.개통식에는 백영현 포천시장, 임종훈 포천시의회 의장을 비롯한 시의원, 김성남, 윤충식 경기도의회
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나라를 위한 고귀한 희생과 헌신, 잊지 않겠습니다
통영시여성단체협의회는 지난 29일 통영RCE세자트라숲에서 나라를 위해 목숨을 바친 호국영령의 숭고한 뜻을 기리고자 그 유가족인 전몰군경미망인 60여명을 모시고 감사와 위로의 마음을 전하는 위로행사를 열었다.6월 호국보훈의 달을 앞두고 개최한 이번 행사는 건강한 웃음치료 강좌, 위로를 전하는 오찬, 통영여성팔각회 재능기부로 진행한 장구와 색소폰 공연과 노래로 유가족의 마음을 어루만지는 시간을 가졌다.또한 통영시여성단체협의회 회원 30여명은 유가족 어르신과 짝을 이루어 행사장 이동, 교육, 식사, 공연 등을
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21대 대선 투표율 오전 11시 기준 18.3%...800만명 넘어
중앙선거관리위원회는 3일 오전 11시 현재 제21대 대통령선거의 투표율이 18.3%로 잠정 집계됐다고 밝혔다.중앙선관위 홈페이지에 따르면 이날 오전 6시부터 전국 1만4천295개 투표소에서 시작된 투표에서 5시간 동안 전체 유권자 4천439만1천871명 가운데 810만3천435명이 투표를 마쳤다.이날 투표율은 2022년 20대 대선의 같은 시간대 투표율보다 2.3%포인트 높다. 다만 이번 대선과 마찬가지로 대통령 탄핵에 따른 궐위선거로 치러진 2017년 19대 대선 때의 동시간대 투표율보다는 1.1%p
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[만나봤습니다] 양형 경북문화관광진흥원 대표 “경주는 사랑·추억·역사여행의 집합소”
“경주는 주중에 관광객 유치와 겨울 및 여름철 프로그램, 그리고 외국인 대응 프로그램 등을 극복해야만 지속 가능한 경주 관광이 가능할 것 같습니다.”지난 2018년에 경북문화관광진흥원을 설립해 현재까지 활동하고 있는 양형 대표는 문화콘텐츠 기획 전문가다.그는 신라문화원에서 20여
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"학교장 재량 등하교 조정" 광주시교육청, 버스 파업에 학사대책 마련
광주시교육청이 5일 시작된 시내버스 노조 전면 파업에 대응해 학생 불편을 최소화하기 위한 학사일정 조정 대책을 마련했다. 시교육청에 따르면 이날 오전 각급 학교에 공문을 내려...
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LX인천경기남부지역본부, ‘고객만족 역량강화 교육’ 실시
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한국국토정보공사 인천경기남부지역본부는 오늘 본부 대회의실에서 고객담당자 27명을 대상으로 ‘CS아카데미+Plus 교육’을 실시했다.이번 교육은 국민이 체감할 수 있는 맞춤형 서비스 제공과 고객만족도 향상을 목표로, 인천경기남부지역본부의 특성을 반영해 구성됐다.특히 변화하는 고객 유형에 맞춘 실제 사례 중심의 효과적인 고객 응대법을 다루고, 현장에서 고객을 응대하는 직원들의 마음 건강을 점검하고 보호하는 데도 중점을 뒀다.LX인천경기남부지역본부는 정기적으로 직원들을 대상으로 고객
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국토안전관리원, 지하안전관리 우수사례 경진대회 개최
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국토안전관리원은 오늘 지하안전관리 우수사례 발굴과 지자체의 정책 및 제도 이행력 향상을 위해 ‘2025 지자체 공감 지하안전관리 우수사례 경진대회’를 개최한다고 밝혔다.이번 경진대회는 기초 및 광역 지자체를 대상으로 ‘지하안전법’에 따른 법적 의무 및 자율 관리사항 2개 분야 총 6개 주제에 대해 우수사례를 공모하는 방식으로 진행된다.공모 분야는 지하안전관리계획 수립, 실태점검, 사고조사 등 법적 의무사항과, 지방지하안전위원회 운영, 지하안전정보 관리 등 자율 관리사항이다.접수는 이날부
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김종인 전 국민의힘 비상대책위원장이 6.3 대선 패배 이후 국민의힘 상황과 관련 "내가 보기에 과연 전당대회를 빨리 여는 것이 당에 도움이 되느냐 하는 것은 한번 생각해볼 필...
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강원특별자치도는 9일, 서울 명동 포스트타워에서 열린 '2025년 제80회 구강보건의 날 기념식'에서 보건복지부 장관 기관표창을 수상했다.도는 도민의 구강건강 증진을 위해 지속적인 구강보건사업을 추진해 왔으며, 특히 65세 이상 저작불편 호소율 감소와 점심식사 후 칫솔질 실천율 향상 등 주요 구강건강 지표 개선에 성과를 거두었다.강원자치도는 광역 단위에서 선제적으로 구강보건 캠페인을 주도하고, 시군별 구강검진기관 안내 포스터를 제작·배포하여 예방 중심의 치과 서비스 이용을 유도했다. 또한, 민간 치과의원의 참여를 독려해 구강검진기관
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신천지자원봉사단 울산지부, ‘세계 환경의 날’ 맞아 환경정화 캠페인 전개 
신천지자원봉사단 울산지부는 지난 5일 ‘세계 환경의 날’을 기념해 남구 무거동 버스정류장 일대에서 ‘자연아 푸르자’ 환경정화 정기 봉사 활동과 시민 참여형 캠페인 ‘버스타GO 환경살리GO’를 진행했다고 밝혔다.이번 캠페인은 신복 환승센터를 중심으로 무거동 일대 버스정류장 5곳에서 진행됐으며, 버스를 기다리는 시민들을 대상으로 ‘세계 환경의 날’을 알리고 ‘시민과 함께 퀴즈 톡 talk’을 통해 1인 탄소 배출량 관련 퀴즈를 풀며 울산의 대기 환경 심각성을 인식시키는 시간을 가졌다. 또한 일회용 컵 등