어느새 필자도 60대 중반을 바라보는 나이가 되었다. 50과 60의 느낌은 조금 다르다. 50은 나이 든 중년일지라도 아직 현역이라는 느낌이 들지만 60이 되는 순간 은퇴, 노인이란 기분은 지울 수 없다. 그래서 때론 주변에서 60대를 측은하게 보기도 하는데 나의 생각은 조금 다르다. 나이가 든 60대라도 난 지금 나이가 꽤 마음에 들며 젊은 50대로 돌아가고 싶은 생각은 그다지 없다. 오히려 우리 시대보다 더 치열하게 공부하고 취직하는 요즘의 젊은 친구들이 안쓰럽기도 하다. 치열하게 공부해 취직을 해도 돈을 모아 안정적인 아파트
부산 남구 대연6동 행정복지센터에서는 지난 7월 8일 ‘뇌 나이가 어때서’치매 예방 교실을 운영했다.대연6동은 주민의 자가 건강 관리 능력 향상을 위해 2023년부터 매년 주제별 건강 프로그램을 운영하고 있으며 이번 교실은 만65세 이상 관내 주민 15명을 대상으로 치매에 대한 이해, 예방 수칙 3·3·3 및 치매 예방 인지 교구를 활용한 인지 능력 향상 활동으로 시행되었다.오은택 남구청장은 “치매는 미리 알고 함께 막을 수 있으며 중요한 건 거창한 변화가 아니라 오늘처럼 꾸준히 행하는‘작은 습관’이라며 내가 나를 기
임규홍 경상국립대 명예교수 이래저래 살다보니 나이가 벌써 칠십이 되었다. 세월이 참으로 빠르다.칠십을 우리말로 ‘일흔’이라고 하고, 한자어로 ‘칠순’이라고
퇴행성 관절염은 나이가 들면서 연골이 점차 닳아 없어지는 질환으로, 특히 체중을 지탱하는 하지 관절에서 자주 발생한다. 연골은 관절이 부드럽게 움직이도록 도와주는
무릎은 우리 몸에서 하중을 가장 많이 받는 관절 중 하나이다. 걸을 때나 계단을 오를 때 혹은 의자에서 일어날 때도 무릎이 중심을 잡아줘야 한다. 나이가 들면서 연골이 점점 ...
포도나무 수명은 50~70년이다. 이론상으로는 1000년을 살 수도 있다. 실제로 200~300년 된 포도나무가 존재한다. 포도나무 나이가 80년 이상이면 노령이라 하는데, 수확량이 적어서 그렇지 질 좋은 와인의 원료가 된다. 싱싱한 포도는 15~25년생 포도나무에서 딴다. 사람으로
누군가 쫓아오는 양 바쁘게 사는 현대인의 삶을 보면서 어떻게 사는 것이 참된 삶일까 생각한다. 계절의 여왕 5월 삶의 지혜를 주는 일화가 있어 함께 깨우침을 얻고자 펼쳐 본다. 멕시코시티의 큰 시장 그늘진 한 곳에 나이가 든 인디언 노인 한 분이 양파를 팔고 있었다. 시카고에서 왔다는
제주YWCA중등청소년방과후아카데미는 지난 20일 제주특별자치도 청소년활동진흥센터 및 제주도박문제예방치유센터와 연계하여 ‘청소년 도박문제예방교육’을 진행했다고 밝혔다.이번 교육은 청소년 도박의 이해, 도박중독의 문제, 도박문제 예방 5계명, 도박문제 선별 검사를 진행했다.참여 청소년은 "도박을 시작하는 나이가 내 또래라고 알게 돼 놀라웠다."며 "도박에 생각보다 많은 돈을 금방 쓰는 것을 보면서, 주변 친구가 도박을 하면 말려야겠다.“고 소감을 전했다.한편 제주YWCA 청소년방과후아카데미는 초등학교 4학년부터
최근 5년간 아동 우울증 진단 건수가 2.4배로 늘어난 것으로 나타났다. 지역별로는 세종시가 10만명당 782명으로 서울,부산 등 대도시를 제치고 전국 최다를 기록했다.초등교사노동조합은 국민건강보험공단의 2020∼2024년 진료 통계 자료를 분석한 결과 이 기간 우울증으로 진단받은 초등학교 연령대 아동이 2020년 2066명에서 2024년 4892명으로 2.4배로 증가했다고 9일 밝혔다.나이가 많고, 남학생일수록 우울증 진단율도 높아지는 경향을 보였다.지난해 기준 만 6세 아동의 진단율은 인구 10만
고향을 떠나 내가 서울에 살아온 지도 ‘타향살이 몇 해던가!’라는 노래처럼 어언 30여 년이 어느덧 흘렀다. 이제는 귀소 본능이랄까, 어렸을 때 살았던 정든 고향 동네가 나이가 들수록 더욱 그리워진다. 내 주변을 둘러보아도 천직같이 여겼던 직장을 퇴직한지도 어언 3, 4년이 지났고, 아이들 교육도 거의 마무리된 마당에 굳이 서울에 있어야 할 명분도 없어졌다. 거칠 것도 없는데 무엇을 망설이랴! 서울을 떠나기로 했다.어디로 가야할까! 고심 중, 그래도 인연이 있는 고향동네가 제일 먼저 생각났다. 그곳은 코흘리개
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인제군 예산에 주민 목소리 담는다…주민참여예산제 사업 공모
인제군이 2026년도 본예산 편성에 앞서 군민의 목소리를 예산에 직접 반영하기 위한 ‘주민참여예산제’를 본격 추진한다. 군은 7월 1일부터 8월 14일까지 두 달간 주민 제안...
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영광군, 독서의 달 맞아 '집으로' 작가 강무홍 초청 강연
영광군립도서관은 영광초등학교 학생 110여 명이 참여한 가운데 2025 영광군 올해의 책 '집으로'를 집필한 강무홍 작가와의 만남을 가졌다고 7일 밝혔다. 강무홍 작가는 "고...
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[리얼미터] 李대통령 국정지지도 62.1%…전주 대비 2.4%P 상승
이재명 대통령 국정수행 긍정평가율이 62.1%로 '리얼미터' 조사에서도 60%를 넘어섰다. 리얼미터가 의뢰로 지난달 30일부터 이달 4일까지 닷새간 ...
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슈퍼셀, '클래시 로얄' 등에 새로운 요소 대거 투입
슈퍼셀이 '클래시 로얄' '클래시 오브 클랜' 등 그간 주요 시리즈에서 볼 수 없었던 실험적인 요소들을 대거 도입키로 하는 등 전환점 마련을 위한 변화를 꾀하고 있다. 7일 관련 업계에 따르면 슈퍼셀은 최근 '클래시 오브 클랜'의 새 시즌에 맞춰 테마 스킨을 순차적으로 공개하고 나섰다.이 회사는 이를 통해 ▲경관 챔피언 ▲박사 워든 ▲발명가 미니언 ▲레니게이드 퀸 ▲레니게이드 킹 등을 새로 선보일 계획이다. 이와 함께 시즌 테마에 맞춘 사이버 홀로그램 슈퍼 장식품도 함께 투입키로 해 기대를 모으고 있다.이 회사는 또 약 5주간 업그
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원주시, 지역경제 활성화 '민생회복 소비쿠폰' 지급
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원주시는 고물가와 경기침체로 어려움을 겪고 있는 시민들의 생활 안정을 돕고, 지역경제를 활성화하기 위해 ‘민생회복 소비쿠폰’ 지급을 본격 추진한다. 시는 신속한 대응 및 지급을 위해 소비쿠폰 전담 TF를 2개 팀, 10명으로 구성할 계획이다.이번 소비쿠폰은 정부와 지자체가 함께 추진하는 사업으로, 7월 21일부터 지급이 시작된다. 지급 대상은 6월 18일 기준 원주시에 주민등록된 모든 시민이며, 1인당 18만 원에서 최대 43만 원까지 지원받을 수 있다. 또한 2차 지급 시기에 소득 상위 10%를 제외한 일반시
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경산소방서, 신임 의용소방대원 35명 임명…현장 대응 역량 강화 본격화
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경산소방서가 지난 11일 소방서 2층 대회의실에서 신임 의용소방대원 35명에 대한 임명장을 수여식하고 직무 역량 강화를 위한 기본 교육훈련을 성공적으로 마쳤다. 이번 행사는 경산 지역의 안전을 책임질 새로운 주역들을 맞이하고, 오랜 기간 헌신해 온 베테랑 대원들의 노고를
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제주시, ‘자영업자 고용보험료 지원’접수
제주시는 지역 소상공인의 사회안전망 강화를 위해 ‘소상공인 자영업자 고용보험료 지원사업’ 신청을 연중 받는다고 13일 밝혔다.‘자영업자 고용보험’은 근로자 고용보험과 달리 사업주가 자율적으로 가입하는 제도로 직업능력개발훈련 비용 지원은 물론, 비자발적 폐업 시 실업급여도 받을 수 있다.이번 사업은 제주시에 사업장을 둔 소상공인 중 ‘자영업자 고용보험’에 가입한 사업주를 대상으로 하며, 매월 납부한 고용보험료의 15~20%를 최대 5년간 지원하게 된다.특히, 중소벤처기업부에서 시행 중인 ‘자영업자 고용보험료 지원사업’과 중복 지원이
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